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2007.10.19
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カテゴリ:料理

今回は久々料理ネタ。


昨日は近くのスーパーでかなり秋刀魚がお値打ちでした。

1匹なんと28円!

もう買うしかないと思い、8匹購入。(それでも224円!!)

まず、昨日はそのうち4匹をフライにしました。

私、今年まで秋刀魚のフライって食べたことなくって、
秋刀魚といったら、塩焼きかご飯に混ぜるか・・・。

でも先日惣菜コーナーで秋刀魚のフライを見かけ、
食べてみたら美味しくって~。

買ってもそんなに高いものではないんだけど、
(そのスーパーでは1枚78円で売ってるときもある)

28円の秋刀魚で作ってみたくなって、
昨日は頑張りました。


まず、秋刀魚を開くところから・・・。

実は私、秋刀魚を開くのは初めて。
いつもなら魚は魚屋さんでさばいてもらうんだけど、
激安秋刀魚ではそんなサービスは付きません。。。。

義母に教えてもらいながら、悪戦苦闘。
骨も丁寧に取り除き、40分かけて4匹開きました。

さんまのフライ1.JPG

なかなかの出来じゃん!


それから塩、胡椒して衣付け。

さんまのフライ2.jpg

そうそう、我が家ではパン粉はペットボトルに入れてます。
これが相当使い勝手がいいんです。
皆さんもお試しあれ~。


ココまでくればあとは簡単、揚げるだけ。

でもかなり長さがあるので、我が家の30センチフライパンがぴったり。
2センチほど油を入れて揚げました。

さんまのフライ3.JPG

出来上がり♪


秋刀魚のフライは、かなり家族にも評判よかったです♪
(三男は、手を付けませんでしたが・・・)

我が家の子供たちはそれほど魚は好きではありません。
でも揚げ物にすると予想外に食べてくれるんですよね。

面倒くさかったりするんだけど、たまには頑張って作ってみるのもいいな~
なんて思いました。


残り秋刀魚は4匹。

今晩は秋刀魚ご飯にしよっかな~。












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最終更新日  2007.10.19 17:02:02
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