あるがままに

春から「お勤め」を始めました。
先日結構きつい肉体労働がありました。

で、2パーセントも体脂肪が減ったのですが。
その後、リバウンドもなく。
昨日、ついに、今まで見たこともない体脂肪率（自己最小値。。。といってもたかが知れているんですけど）に！！

ひょっとして、これはお仕事のせいだけではないかも。。。と思いつつ。

あ、そうか。これのせいかも、ひょっとして。。。↓

　【1本あたり66円】カゴメ植物性乳酸菌　ラブレ　80mlX3本X6セット

今までいろいろやってきましたがあまり効果なく。
もしかしてこのままダイエットが続けば。
ご報告しますね(汗)

まあ、そんなに期待はしていないけど。
味はさっぱりしていてのみやすいので、子どもの「ヤ○ルト」と同じ感覚で飲んでいます。