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岡崎　マラニック

藤の花を見てきました。大好きな花。全面が満開になるにはもう少し時間がかかるのかな？大樹寺のヒトツバタゴ（なんじゃもんじゃ）もとても綺麗でした。間は歩いたり走ったり。少し暑いけどいい運動になりました。

2015.04.30

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モッコウバラ

お花の写真集毎年この花の名前を、調べないと思い出せないの。ちょっと悲しいけど、ここに記録しておこうと。写真はリンク先のフリー素材をお借りしています。初夏になるとご近所の生垣がモッコウバラで見事。花が散るとお掃除が大変、とモッコウバラを生垣にしている友達が去年嘆いていた。私は目で楽しませてもらうだけでごめんなさい（笑）。昨日はお隣の庭先にコジュケイのご夫婦が遊びに来ました。外の自然が楽しい季節になりますね。

2015.04.25

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藤の花

ご近所お散歩がてら。 iPad撮影なので画質は良くないですが。五分咲きという感じでしょうか。藤棚の下にいると心が落ち着きます。蜂は賑やかだけどいたずらしなければ刺すことはないらしいので。ハナミズキ。ご近所住宅街にたくさんあるのでこの時期のお楽しみ。新緑も好き。昨日ラジオから越冬芽が赤いのは紫外線から守るため、という話が聞こえてきた。そういえば新芽の根元には赤い部分が残っている気がする。みんな頑張って生きてる。

2015.04.25

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桜

満開近いですね。明日から新年度。気持ちも新たに頑張りたいと思います。

2015.03.31

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のんびりしています

春の休日。でも相方は休日出勤、息子1は部活。息子2は部屋でゴソゴソ。あまりにも外に出る気配ないので、お昼ゴハンをコンビニまで買いに行かせました（笑）。私は家の余り物で。我が家の南側の借景です。山桜が綺麗*\(^o^)/* ウグイスやキジの声が聞こえて、本当まったりした気分です。

2015.03.28

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ひさしぶりに

ベランダで一服していた旦那さんが窓をたたいて呼ぶのでベランダに出たらS1430001 posted by (C)はなこ55カケスさんに出会えました。ずっと昔に一度だけ見た気がするのですが、お久しぶりで。S1430005 posted by (C)はなこ55肝心なときにSONYのカメラが見当たらず、ビデオのカメラ機能なので画像の荒さはご勘弁を(^_^;AS1430006 posted by (C)はなこ55雨覆羽（あまおおいばね）の色がようやくわかる角度に。。。この写真の直後からこのあたりでもみぞれが降り出しました。寒いですねえ。。。。

2014.12.06

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買い物

【エントリーでポイント最大16倍★〜11/17まで！】【！11月28日15時までポイント10倍！】【2014FWモデル】アディダス adidas adizero Mana 7 アディゼロマナ7 (ソーラーゴールド/カーボンメット S14/リッチブルーF14)【M19019】長男が走るにはテニスシューズでは重い…と言うのでランニングシューズを購入。新モデルが出ているのでお値打ち価格。一応新モデルも試し履きしたけど、色でコッチらしい(･_･; 自分はasicsしか見ないので他のブランドを初めてじっくり見ました。長男が一目惚れしたのが上級者用のターサーだったのでさすがにオススメ出来ず(^^;; 私はasicsかミズノのウェーブライダー推しなんだけど〜まあ本人が気に入らないとモチベーション保てないからね。さてさてどれくらい走るかな？

2014.11.16

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夏の終わり、家族旅行

中央道、園原ICからほど近くのヘブンス園原へ行ってきました。（部活長男は留守番）冬シーズンのスキーには数回行ったことがありますが、夏は初めて。ロープウェーでのぼってさらにリフトで展望台まで。標高１６０２メートルはさすがに気温１７度と下界の半分でした。名も知らぬ花。雑草だとは思いますが、きれいなので。（ヒヨドリバナ？？）ヘブンス園原にて１ posted by (C)はなこ55その２。（ヤマハハコという名前のようです。）ヘブンス園原にて２ posted by (C)はなこ55他にもホタルブクロとかノリウツギとか、野生のお花も楽しめました。また秋の紅葉にも行きたいなあ。セラピーロードを半分ほど進んだ辺りで雷の音が聞こえてきたので早々に退散。でも、前日まで雨予想で展望台まであがれるかどうかも微妙だったから十分でした。昼神温泉に宿を取り、のんびり温泉。御当地牛のステーキ会食をいただきました。温泉街の中心を流れる阿智川の水もきれいで部屋からの眺めも気持ちよし。夜はスターウォッチングに出かける人が多いのか、２１時頃お風呂に行ったら貸し切りでした♪☆☆☆翌日の朝は朝市で蒸したての温泉まんじゅう、これが絶品♪旦那さんが買った林檎ももぎたてで美味しい！！旅行二日目はいつも私以外の人たちがバテるのであまり欲張らずに行こうと思ったのですが。。。とりあえず昨年できた満蒙開拓平和記念館へ。平和の尊さを再確認。次に雨でも行けそうな施設を調べていて見つけた「かぶちゃん村」へ。口コミも今一歩だったけどまあ、行ってみようと思って出かけましたが・・・残念でした(/_;)この辺りから旦那さんの体調が限界に近かったようで、、、時間早いから土岐のアウトレットへ、、、と思ったら駐車場が激混みで第９駐車場へ。私と息子は先に店を回ったけど、旦那さんは車待機。運転変わろう、と言うんだけど頑として受け入れてもらえず帰りの高速はジェットコースター気分。。。ちょっとだけ後味悪い旅になってしまいました。（ここからはちょっとした愚痴。。。）我が家の旅行は二日目のプランニングがいつも難しくて。誰も希望はいわないし、でもこちらの予定で動くとむすっとしていることが多いし。。。旅先で体調崩しやすい人もいるし。。。あと日程的にいつもお盆の1週後が我が家の旅行チャンスなんだけど、雨が多いのよね。。。今年はお盆中も大変だったけど。いっそのこと、二日目はチェックアウトまで部屋でのんびりして帰りのSAをはしごして帰るというのはどうかな？？いろいろ考えます。でも一緒に行ける家族がいて、無事帰宅できる、これだけで幸せですよね。昼神、また行こう！！

2014.08.25

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毎日手洗いもなかなか大変。業者のおじさんもなかなか持ってきてくれないからとりあえず1枚買ってみよう！【送料無料】軽量！速乾！クール＆ドライ背継付刺子ジャージ紺　剣道衣【クールアップドライポラポリスメッシュ裏地】【剣道着】【洗える剣道衣】【織刺】【楽ギフ_名入れ】

2014.07.28

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今朝の収穫

今朝の収穫。 posted by (C)はなこ55昨日からミニトマトが収穫できるようになりました。しかし、、、昨日の夕方徒長した茎が折れていることが判明(;´Д｀)一応まっすぐにして添え木をしましたが、どうなりますことやら。。。枝豆の花がもうすぐ咲きそうです。ひまわりは・・・・・種が取れるかどうか微妙(ー_ー;)

2014.06.28

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紫陽花と菖蒲

三重県のなばなの里へ行って来ました。高速で行けば、職場から45分くらい。まだ満開ではありませんでしたが、元気に咲いていました。

2014.06.09

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憩いの農園

DSC01318 posted by (C)はなこ55久しぶりの平日休みに西尾へ出かけてきました。西尾と言えば抹茶の里。DSC01331 posted by (C)はなこ55強風にあおられたけど雨は降られなかったので憩いの農園へ。DSC01332 posted by (C)はなこ55全体的に花の盛りは終わっていましたが、ハウスの中の販売コーナーには素敵なお花がたくさんありました。

2014.06.05

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初収穫。

ししとうができました。苗一本なので収穫も一本（笑）他にピーマンとミニトマトの苗もありますが、全体的に茎が徒長してしまっている感じです。土作りをしっかりやらなかったからなあ(^^;; 大学で借りた枝豆とひまわりの種も発芽しました。ちゃんと育てて種を返却しなきゃ。

2014.06.02

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賀茂しょうぶ園

image posted by (C)はなこ55 豊橋市の賀茂しょうぶ園へ出かけてきました。まだ三分咲きでしたが、一つ一つの花に力がありました。やはり青紫の花に惹かれます。

2014.05.26

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家庭菜園再び！

ここ数年、ほとんど放置状態だった家庭菜園を少し復活させようという気持ちが起きました。とりあえずは失敗の少ないミニトマト・ピーマン・シシトウの苗を一本ずつ。先日大学の図書館で種の貸し出しをしていたので（収穫した種を返却する仕組み）枝豆とヒマワリの種をもらってきました。早速種まきをして水をやっていますが、発芽の兆候なし(´；ω；`)ｳｯ…今日注意深く観察したら、枝豆は土を持ち上げている感じがあったのでひょっとしたら発芽？？かもしれませんが、ひまわりは未だ無言です…。シシトウの葉っぱに穴があくので水やりのたびに葉を撫ぜて虫チェックしているのですが、先日ついに青虫君を発見！早々に退散していただきました。カテゴリにある通り「三日坊主が家庭菜園を守れるか？」乞うご期待です。私の目標。毎日５分は畑に行く！（笑）

2014.05.25

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カキツバタ

DSC01275 posted by (C)はなこ55カキツバタ自生地、刈谷市小堤西池へ行ってきました。今日が８分から１０分咲きという案内でお天気もよく、結構な人出でした。DSC01268 posted by (C)はなこ55なるべく自然の形で保存するとのこと。水も天然の雨水が山からしみ出してくるだけ。肥料も与えない。だから渇水が続く季節は花が咲かないときもあるのだとか。今年はここ数年ではいい咲き具合のようです。DSC01279 posted by (C)はなこ55本来３枚の花びらなのですが、２番花からは４枚、２枚、５枚と突然変異がおこることもあるそうです。DSC01280 posted by (C)はなこ55写真自体は少し編集してありますが、本当に見事な色でいやされました。

2014.05.18

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ベランダから

連休が明けて、もうそろそろ花粉症も終わるかな？と洗濯物をベランダに干すようになりました。ベランダに出ると甘い香りが。同居している実家が大切にしている蜜柑の木からの香りでした。ベランダにはプランターを一つおいていますが、そこには小さな花が咲いています。サンビタリアというお花のようです。

2014.05.08

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白くていい香りの花

桜も藤もハナミズキも終わってお花の楽しみが無いなあ、、、と思いつつジョギングしていたんだけど。どこからか葛のような甘い香り。見上げると、白くて藤のような房のお花が。ニセアカシア posted by (C)はなこ55調べてみると、ニセアカシアのようです。ジョグ途中でガラケーしかなかったので家から再びデジカメを持ってリベンジ撮影してきました！！

2014.05.06

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お家BBQ

GWもまっ只中。皆さんあちこちお出かけでしょうか？我が家はあまり外に出たくない人、部活に励む人がいるのでお出かけ予定なし。久しぶりにお家BBQをすることにしました。本当に久しぶりに焚火台登場！！スノーピーク焚火台L posted by (C)はなこ55上にのせる鉄板や台は２年前に買ってシーズニングしたのに使っていないので今日がデビューです(*´∀`*)焚火台でBBQ posted by (C)はなこ55今までバーベキューコンロでしか焼き肉したことなかったのでうまくいくかわかりませんでしたが、意外と手軽に、コンロと同様にできました。網の方は最初串の物を焼いていましたが、火が大きかったのであまり使わないフライパンを使用。実際にキャンプで使うときにはパーコレーターや鍋をのせるといいね〜と思いました。お天気もいいし、空気もおいしいし、久しぶりにお家BBQもできたし、大満足でした。

2014.05.04

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津島天王川公園

念願の藤見物に次男と出かけました。天王川公園にて posted by (C)はなこ55花の盛りは過ぎてしまったかもしれないけど、こんなに大きな藤棚はあまり見られないので、満喫してきました。八重咲きの藤 posted by (C)はなこ55上から見る藤棚 posted by (C)はなこ55八重咲きの藤や上から見る藤棚も新鮮でした。津島神社周辺の細い道や門前町？も風情があって良かったです。津島神社 posted by (C)はなこ55街角で posted by (C)はなこ55お土産はくつわを購入。津島といえば posted by (C)はなこ55美味しい♪ posted by (C)はなこ55硬さを覚悟していたけど、程よい感じ。きらずあげに味は似ているかも。美味しくてやめられません(^^;;

2013.05.04

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新東名、食べ歩き。

お久しぶりです。最近走ることばかりに気が向いてしまって遠出をしていない。気付くと走った後は家でゴロゴロしてばかり。。。どこかへ行きたい！でも寒い。。。ということで、目的地はなく、とにかく新東名のSAに行ってみようとチャレンジしてみました。朝10時スタート。三ケ日JC以降は未知の道です。DSC00943 posted by (C)はなこ55最初は浜松SAにとまって、準備運動？のうなぎエクレア。DSC00944 posted by (C)はなこ55うなぎは入っていませんが、形がラブリー。次男が季節限定の苺ミルクを選択。いろいろと食べ物が並んでいましたが（特に餃子がおいしそうだった！）とりあえず次へ。メロンパンや三ケ日みかんパンもおいしそうでした。DSC00949 posted by (C)はなこ55次は遠州森町のPAでうどん、そば。DSC00951 posted by (C)はなこ55自然薯とろろもおいしかったけど、かま揚げしらす丼は衝撃的なおいしさでした。しらすがピカピカつやつや。いつもスーパーで購入するのとは全然違いました(^^ゞ静岡SA上りではお茶を買おうかな～と思ったけど、なんとなくパス。次男がプラモのお店で戦車デザインたくさんあるクリアファイルを購入。私は「まかいの牧場」の牛乳を飲みました。濃くておいしい♪一旦一般道に降りてUターン。静岡SA下りでガンダムのショップを見て。新東名ネオパーサ静岡下り線到着。我が家の基本、ガンダム(笑) posted by (C)はなこ55お土産買って、次男は鶏モモ、私は砂肝の串。旦那さんは牧場ソフトをいただきました。ここからは富士山の頭も見えました♪DSC00956 posted by (C)はなこ55その後は美合までノンストップ。美合のPAでマックカフェして帰りました。途中でパンも買ったし。。。食べ過ぎかな(^_^;)走行距離330キロほど。下道は旦那さんに運転してもらいましたが、あとは何とか自力で。。私の愛車にはナビがないので、行き当たりばったりの旅です(笑)

2013.02.24

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明けの明星と下弦の月

窓からきれいに見えました。絵本のよう。空気が冷えて綺麗です。

2012.12.12

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今朝の一瞬

今日も寒くなりそうです。

2012.12.11

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三連休最終日

三連休といっても長男はオール全日部活。弁当渡したらあとは夜まで不在。旦那さんは土・日曜にかけて出勤業務。しかも眠れなかった様子で睡眠第一！というわけで連休最終日も次男と二人でお出かけになりました。いいお天気！でもなかなか次男が釣れず(笑)。私も午前ランで12キロ走っているので軽い疲労感。ま、自転車で刈谷ハイウェイオアシスまで行こうか？と誘うと「井ヶ谷のピアゴに寄るなら」という条件付きでようやくOK！早速出かけることにしました。途中、一の御前で紅葉観察。DSC00725 posted by (C)はなこ55DSC00726 posted by (C)はなこ55たくさんある紅葉も素敵だけど、こういうところにひっそりあるのも趣ありますね。DSC00727 posted by (C)はなこ55ツタのからんでいる常緑樹。遠くから見ると幹が赤く染まっているようです。ハイウェイオアシスは駐車場まで渋滞する大混雑。。。片道5キロなので私は自転車かランニングで行きます(笑)。プチ遊園地気分も味わい。（次男は飛行機の遊具に乗りました。）DSC00728 posted by (C)はなこ55帰りは約束通りピアゴによって帰りました。三連休、のんびりできたなあ♪

2012.11.25

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モリコロパークの紅葉

3連休。お天気良し！長男部活。旦那さん出勤！！ってことで、次男と二人モリコロパークへ出かけました。本当は興正寺の五重塔に行きたいなあ、、、と思ったけど、次男が釣れず(笑)。モリコロのHPみたら、普段公開していない日本庭園が一日限定で見られますとのことでしたので、行ってみました。DSC00620 posted by (C)はなこ55DSC00621 posted by (C)はなこ55お茶室からみる紅葉も綺麗♪DSC00625 posted by (C)はなこ55DSC00632 posted by (C)はなこ55ここは、万博以前からあった木もたくさんあるので、見事な紅葉もたくさん♪お手軽に紅葉散策してきました。DSC00635 posted by (C)はなこ55DSC00630 posted by (C)はなこ55エナガちゃん、こっち向いて♪DSC00631 posted by (C)はなこ55お昼ご飯は次男希望で「すがきや」♪園内にあるので便利です。DSC00642 posted by (C)はなこ55私は温野菜ラーメンとキャラメルカフェ。620円なり。体も温まり、おいしく頂きました。園内は愛知駅伝の試走をされる方も。明日はスウィーツマラソンの会場になります。秋もにぎやかなモリコロパーク。次はジョギングに行きたいです♪

2012.11.24

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今年もやってきた♪

あっという間に秋から冬ですね。ベランダで洗濯物を干す時間、一番賑やかな季節。三脚立てないフリー撮影なので、小鳥は難しい(+_+)せめて一脚でも用意しようかしら？ベランダから観察できた今日の鳥さん。ジョウビタキ♀、シジュウカラ、メジロ、ヒヨドリ、カワラヒワ。先日はここにヤマガラとツグミも加わってそれはそれはにぎやかでした（＾◇＾）

2012.11.14

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付知峡☆森林キャンプ場

念願のキャンプに行ってきました。目的地・付知峡「森林キャンプ場」・・・岐阜県中津川市【東名三好～中津川インター～国道経由～付知峡　】（高速料金ETC割引ありで1100円。）途中、屏風山PAで休憩。道の駅「花街道付知」にて昼食。スーパー「スマイル付知店」にて食材買い出し。13時よりチェックイン開始。我が家は13時半着。Cエリアは西入り口からなのでインターフォンで連絡してゲートを開けてもらいます。 ↓（左）付知川からキャビンを望む（右）管理棟へのつり橋（下）管理棟キャンプ場内には付知川が流れキャビン、コテージが川沿いに並びます。我が家のCキャビンから管理棟へはつり橋を渡ります。DSC00360 posted by (C)はなこ55テニスコート、露天風呂、施設も結構いい感じです。トイレが綺麗で温便座だったのにはびっくり。トイレ奥にはシャワー、洗濯機（乾燥機）もありました。キャンプ場から2キロほどのところにある不動滝。写真は不動滝直前にある観音滝です。DSC00365 posted by (C)はなこ55前日テレビで紹介されたらしく、この日は車も大渋滞の賑わいでした。私たちはあえて徒歩で行きましたけど(^^ゞ道の途中にはこんなに可愛らしい草花が目を楽しませてくれました。プチキャビンCはこんな感じ。本谷オートキャンプ場と作りは同じですが、中に畳が敷いてあってさらに快適です！（本谷オートの過去日記はこちら）車を横付けできます。DSC00385 posted by (C)はなこ55 水道、炉、ベンチ、電灯があります。屋根の下なので雨の時も大丈夫。DSC00384 posted by (C)はなこ55DSC00398 posted by (C)はなこ55キャビン内にはロフトがあります。今回は3人だったので使いませんでしたが、上にも2人は寝られそうです。 DSC00390 posted by (C)はなこ55台風が近づいていましたが、雨にあたることはほとんどありませんでした。キャンプは共同作業。今回長男は部活優先でお留守番だったので（実家）次男が火の当番。飯盒とクッカー鍋でカレーを作りました。夜には雲も切れて、新月だったこともあり、満天の星を楽しむことができました。朝はパーコレーターで珈琲。焼きマシュマロも欠かせません(笑)11時チェックアウトですが、我が家はいつも早め。10時には掃除を済ませてキャンプ場を後にしました。森林キャンプ場、いいところでしたよ。ちなみに、森林キャンプ場にはA,B,Cの3つのエリアがありますが、ファミリーにはCがおススメ。Aはファイヤー場や広場が近いので（川からは離れている）学校・子ども会・少年スポーツなどの団体が最適だと思います。Bは多少建物が古いですが、管理棟、露天風呂から近いので、みんなで食べてしゃべってキャビンは寝るだけ・・・の若者向きでしょう。5月から10月上旬までの開設なのでご注意を。キャンプ場を出たら中津川へ。「栗きんとん」を目指します。DSC00444 posted by (C)はなこ55DSC00445 posted by (C)はなこ55めでたく「栗きんとんめぐり」をゲット。栗きんとんソフトもおいしかったですよ。最後は次男お目当てのアウトレットへ。まずは腹ごしらえ。トマト坦々麺、マイルドなスープなのにピリッと辛い、不思議なおいしさでした。大餃子は具がジューシーで焼き具合もばっちり！お腹がいっぱいになったらショッピングを楽しんで帰りは東海環状道で帰りました。今回は後半「雨」予定の計画だったので、次回もし晴れならば、中津川をもう少し散策するとか、恵那峡まで足を延ばすとかいろいろ考えてみたいですね。 16時には我が家着。荷物をおろして玄関に入ったら大雨が降ってきたのでセーフでした。キャンプのあとは荷解き・洗濯とまた一仕事ありますが、作業をしながら次は何をしようかな、と思いが膨らみます。

2012.09.18

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キャンプのお楽しみ♪

DSC00329 posted by (C)はなこ55珈琲豆を買ってきました。名鉄前後駅近く、「うま珈」にて。キャンプではパーコレーターを使って珈琲を沸かすのが一つのお楽しみ♪豆は荒挽き深煎り、グァテマラ産のもの。明日の朝、ちょっと「お試し」で飲んじゃおパーコレーターについてはこちら♪

2012.09.08

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きれいね。

おつきさま posted by (C)はなこ55ブルームーンというそうな。久しぶりにスコープでのぞいてみたけどちょっと明るすぎました。写真はデジカメでマニュアルいじってみました。それをトリミング。いまの私の技術ではここまでかな。

2012.08.31

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ベランダにて。

ベランダにて。 posted by (C)はなこ55一度枯れかけて種をたくさん作った朝顔が再び花を咲かせています。とっても好きな色。夏休み中は一度も4人そろってのお出かけができませんでした。9月の連休にキャンプを予定していますが、こちらも長男は不参加、実家に預けていくことになりそう。仕方ないこととはいえ、さびしいですね。

2012.08.30

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足助の街

DSC02886 posted by (C)はなこ55夏休み最後の思い出に、足助町の香嵐渓へ出かけてきました。我が家から高速使って1時間半。意外と近い良いところ。今回は初めて古い街並みも歩いてみました。そこで軒先に見つけたツバメの巣。ふつうの燕ではないのかな？マンションのようにつながっています。

2012.08.26

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芸術作品

洗濯物を干そうとベランダに出たら、ハンガーとハンガーの間に緑色の小さな生き物が。ん？カメムシの小さいものかな？とよく見たら、空中に浮いてる？？よく見ると綺麗な巣ができていました。まるで芸術作品のような素敵なクモの巣。カメムシと間違うほどの綺麗な黄緑色。検索してみると、「サツマノミノダマシ」かな・・・・・という気がします。昨日の夕方５時くらいまで洗濯物は干されていたので(^^ゞそれ以降の時間でよくこの小さな生き物がこんなに大きな作品を作れたものだ、と感心した次第です。残念ながら巣も壊れてしまいましたが、また出会えたらそっと観察してみます。不鮮明ですが↓　後で見つけて写真に収めてみました(^^ゞ

2012.06.28

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気持ちのよい朝。

DSC02717 posted by (C)はなこ55小学生の登校についていく。校門で新人先生が登校してくる子どもたちに元気な挨拶をしていた。とても気持ちの良い光景。我が子の担任ではないが、着任のあいさつも元気で明るかった、と言っていた。新人先生には決して毎日楽しいことばかりではないけれど、その笑顔を、元気を忘れないでほしい。足元に咲く強いタンポポのように。田んぼではオケラの声も聞こえた。初々しい高校生が挨拶をして通り過ぎていく。川ではカメが甲羅干し。ツバメもたくさん飛ぶようになって。馬場では馬が気持ちよさそうに駆けていた。気持ちの良い朝。何かが始まる朝。

2012.04.10

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スタート

DSC02705 posted by (C)はなこ55春休みが終わりました。それなりに楽しかった日々。新しい気持ちで頑張ります。

2012.04.09

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防災の日

例年どおり、防災の日には、我が家の非常食をチェック。来年９月までに賞味期限が来るものを食べます。今回は初めて、お湯で作る赤飯を食べました。お湯をいれてかき混ぜて30分。思ったより美味しい赤飯が出来上がりました(*^_^*) でも、やっぱり家族がいて、住み慣れた家で食べる非常食。被災された方々の苦労や悲しみを思うと、言葉がありません。

2011.09.01

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習慣づけ。

もうすぐ9月。とりあえず夏休み中に増えてしまった体重をなんとかせねば、、、と、ウォーキングを始める。今まで敬遠してきた食事記録を取ってみる。カロリー計算が面倒かな、、、と思ったけど、今時は食品にカロリー表示されているものが多いし、写真付きのカロリーブックも豊富。つけ始めてみると、我が家の食卓は、栄養バランスはともかく、カロリーはまあまあいい線いってるみたい。だから、間食をなくすようにして、代謝を高める運動をすればいいのかも、と思う。ウォーク再開6日目、食事記録4日目。体重は2キロ落ちました。といっても、もともと太った分なので、勝負はこれからですけど。9月に入ると仕事再開で、ウォーク＆ジョグできる気力がなくなるのが心配。今のうちに習慣づけようと思っています。

2011.08.29

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もうすぐ夏休みも終わる。

地域によってはもう二学期が始まっているところも多いですね｡夏休みも残り1週間｡子どもの休み終了と同じく私も仕事復帰です｡仕事復帰後は多分こちらのﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟは少し減る｡｡｡というかまたお休みすると思います｡次男が野球合宿へ行っています｡この夏休み､ﾊﾞｽｹ部の活動と野球教室が重なった日があり､両方参加した日はぐったり｡ついに次男が｢野球やめる｣と言いだしました｡｢野球教室は週に一度のことだから続けたら？｣というのだけれど｢僕にとって｢野球｣はもう終わった｣と偉そうなことを言いました｡まだ小4ですけど（笑）そんなこんなで半分ｲﾔｲﾔ合宿に参加しています｡どんな顔をして帰ってくるやら｡長男の野球も綱渡り｡顧問の先生が熱心で､夏休み中お盆前後の数日以外はほぼ毎日9時～18時練習｡何日か｢頭痛｣を理由に休みました｡親としても､高校野球に進むつもりもないから､まあ仕方ないよなあ､､､と思っています｡でも､長男に｢他の部にうつりたいと思うか？｣と言うと｢それはない｣と｡こちらはまだ野球が続きそうです｡追伸：合宿から帰った次男、開口一番、もう少し野球続けようかな？だって。ま、それがいいと思いますよ♪

2011.08.24

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時手紙

夏の終わり。毎年、お盆休みの次の週末を、家族で唯一の行事日と定めている我が家。今年は土曜日にみんな用事があってできるかどうかわからなかったけど、なんとか都合をつけて近場の旅行へ。家族4人で泊まってご飯食べて温泉入ってゴロゴロして。「それだけ」の時間が今の自分にとってどんなに貴重なものか。。。とある場所で「時手紙」を書いた。未来の自分への手紙を書くのである。私と旦那は5年後、子どもたちは2～3年後の自分へ宛てた手紙。アンジェラ・アキさんの「手紙」みたいに。未来の自分がその手紙を開けるとき、今の幸せを笑って振り返ることができますように。

2011.08.22

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悲しい事故

先日、お世話になった天浜線の天竜川下りで悲しい事故が起きた。私達が天竜二俣駅に行ったときも、すごくたくさんの人が天竜川下りに出かけていった。亡くなった方のご冥福をお祈りしたい。先日天竜下りの窓口では、ペットを連れていけるか、とか車椅子で乗れるか、と問い合わせているお客さんがいた。そんなにお手軽なものなのかなあ…と不思議に思った気がする。やはり、自然は恐るべきもの。なんとかランドのアトラクションとは違うのだ、と気持ちを引き締め直さなくては。第三セクターの天浜線は、この先どうなってしまうのだろう？イベントで一生懸命頑張っていたお兄さんたちが今頃どんな思いでいるのか…。ニュースを見守りつつ、複雑な心境である。

2011.08.18

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天竜浜名湖鉄道

長男の部活休みに入りました。鉄道マニアの彼に楽しんでもらうために、明日は天浜線のイベントに参加してきます。今日は準備として、JRと遠鉄と天浜線の切符がセットになったフリー切符を三ヶ日まで（車で）買いにいってきました。電車が着くと、駅員さんが改札してくれて。自動改札に慣れてしまった私にはかえって新鮮な光景♪ 明日は転車台を見てきます(^o^)／

2011.08.12

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お盆休み

我が家はいわゆる「お盆休み」に縁はありません。休みはカレンダー通り。長男の部活が休みになるので、弁当作りからは解放されますが。帰省も関係なし。旦那さんの両親とは同居してるし、私の両親は県内に住んでるし。この時期、大変な思いをして帰省をする皆さん、毎年お疲れ様です。まあ、そうは言いつつ、明日から子どもたちは私の実家へ。ちょっとのんびりしようかな、と。車で１時間半の距離なので、今回は私が実家と我が家を通勤？しようかと思っています。旦那さんが超繁忙期だし。日本全体、猛暑が続くようです。車の移動中も皆様お気を付けくださいませ。

2011.08.11

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元気ですよ☆

こんにちは。最近、ブログが更新されてないね、とちょくちょく（いろんな人に）いわれるようになり。うーーん。元気ですよでも、こちらのブログがなかなか使い勝手がね。。。パソコンのセキュリティーと相性が悪くて、写真のアップにも一苦労。。。夏休みに入り、毎日結構バタバタしています。宮崎県行ったり、大阪府に行ったり、兵庫県に寄ったり、静岡県に行く予定だったり。今日は大阪。次男とカップラーメンを作ってきました。最近はミクシーとツイッターによく出現しています。また、興味がありましたら、お知らせください☆

2011.08.08

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シロハラ

庭に鳥の影。大きさからしてツグミか？ヒヨドリか？とじーっと見たら、んん？あまり見かけない顔だなあ。。。後で調べてみると、「シロハラ」くんでした。自分のうちの周りで見るのは初めて。前は確か農業センター近くだったかと。いろんな鳥さんが遊びに来てくれると楽しいですね♪

2011.03.09

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身近に猛禽！

ベランダから見えるため池近くに猛禽君が。最近頭上をよく飛んでいるのを見かけるのですが、木にとまっているのを見たのは初めて。かなり長い間じっとしていたので、写真を撮ってみました。もちろんトリミングしましたけど（汗）お腹が白いので「オオタカ」かなあ、、、と思うのですが、どうでしょう？

2011.02.07

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ご無沙汰です

いつのまにか冬鳥の季節になりました。我が家にはなぜか猫がすむようになりました。面倒くさがりな私は、ブログをもう少し楽しようと思い。。。「別段何もない話」でぶつくさ言っています。こちらはまた、鳥情報などあれば、参上します

2010.11.18

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航空祭

ブルーインパルス。みるのは３回目かな。今回はお天気に恵まれず、技も制限がありましたが、５０周年記念の新課目というのがいくつかあって、見ごたえ十分でした。写真はデジカメではなかなか撮れず。空に飛行機がハートを描いています。こういうのも、青空バックだと最高なんですけどね。まあ、飛んでくれただけでも私はありがたかったな♪ 航空祭では、地上に展示してある飛行機もあります。これは偵察機。母艦に乗せることが多いから、羽根は折りたためるようになっているとか。救助隊ヘリのデモもありました。実際の災害現場ではもっと周りの状況が悪いところでの救助です。救助隊の皆さんの無事をこれからも祈りつつ。。。次はお天気の日に♪

2010.10.25

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日常に感謝

朝、目が覚めたら涙ぐんでいた。起きる寸前まで見ていた夢のせいで。。唐突だけど、子供を兵士として戦場に見送らなければいけないという夢。。。モノクロではなかったし、現実ではなく演技をしていたようなのだけれど。夢の中で号泣した。今、扱っている教材が学童疎開のものだから、とか、次男が昔の暮らしを社会で調べているから、、、とか夢につながる理由はいくつもあったけれど。本当に切なかった。朝、そんな思いを抱きつつ子どもたちの弁当を作っていたら、キッチンにかけてある状差しから、子どもにもらったカーネーションの作り物がポトリと落ちた。状差しには次男のつたない字でおかあさん、ありがとうと書いてある。母の日にもらったものだから。単なる偶然の出来事だけど。なにか、私に伝えたくて、自分のことを思い出してほしくて、何かの力が働いたんじゃないかって気がすごくした。大丈夫。あなたがたのおかげで、私たちは幸せに暮らしています。本当にありがとう。。。そう思わずにはいられなかった。「今日の弁当は量を多めにしてね。」と長男。「レトルトハンバーグと卵焼きとみかんの缶詰がいい」と次男。希望するものがおなかいっぱい食べられる幸せな子どもたち。元気な子どもたちにお弁当を作ってあげられる幸せ。。。。夢の話から私の思いまで朝起きた旦那さんにしゃべっていたら、涙が止まらなくなっちゃった。。。朝食の間、いつもよりおどけてみせて私を笑わせてくれようと優しい旦那さん。日常に感謝！！

2010.10.06

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ポタリング【９月１７日】

自転車で片道１時間かけて、キバナコスモスを見に行ってきました。DSC02286 posted by (C)はなこ55愛知牧場にて。昨日の雨とはうって変わってお日様元気。気温も上がりましたが、風に秋を感じました。行きかえり、クズの花も綺麗に咲いていましたよ。DSC02305 posted by (C)はなこ55あっちこっちに絡みついて、大変なことになってましたけど（笑）

2010.09.17

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昆虫系画像注意！

朝、玄関を出たら、芋虫形の大きなフンがキンモクセイのあたりにゴロゴロ。よおおーーーく見たら。。。（画像注意！）DSC02281 posted by (C)はなこ55シモフリスズメ（蛾）の幼虫でした。イナバウアーしてるから、さなぎになるのかと思ったけど、図鑑で見ると地中でさなぎになるそうなので、食後のストレッチかな？成虫はアースカラーになってしまうけど、幼虫の形や色は芸術品っぽくて実は結構好きかも（笑）

2010.09.04

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朔日

朔【ついたち】月の初めの日。昔は３の倍数月の１日は映画の日だったから、よく映画を見た。今は毎月１日かな。。。いろんなサービスデーがあって、わざわざ１日に狙っていくことはなくなったけど。毎月１日にすること。☆カレンダーをめくる。（最近は２か月おきのものも多いけど）☆子どもにお小遣いを渡す。（今月も頑張ってね、と。）☆玄関とトイレの盛り塩を換える。（流派とか作法とか分からない自己流だけど）９月は１日が防災の日ですから、これプラス、備蓄用缶詰の賞味期限チェック（期限が近いものは順に開封していただきます）、持ち出しリュックの中身確認をしました。例年、９月１日は夕食をろうそくの火で、、、としていましたが、今回は息子の空手の時間もあり、省略。ご飯を食べながら実際に災害が起きたらどうするか、話をしました。しかし。。。避難所と指定されている小学校は活断層の上。。。地震で避難はきびしいかも。。。水害の際も、避難所は我が家よりも低いところにあり。しかも、避難経路に液状化の恐れがあるところもあり。。。連絡がつくまでは、我が家にいるのがいいのか？？？結論は出ませんでした。また、旦那さんも交えて改めて話そうと思います。別の話。長男が、陸上大会練習参加の申込書を持ってきました。今までは「やらない」としか言わなかったのに、昨日はどっちでもいい、というので、じゃあやれば？ということになりました。まだまだ暑いし、運動会の練習はあるし、週末は野球だし。。。体力的にもつのか心配ですが、１か月限定だし、なんとかなるかな。。。と。それに、今、長男は身長がぐんぐん伸びていて、明らかな伸び期なので、運動させたいな、、、。（６年生で現在１５９センチ）ちょっと勉強は大目に見て（笑）チャレンジさせてみようと思います！

2010.09.02

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