みかん日和。

まず、一つ目の悩み、過食気味である。
危険である。
私の基本機能としては食べたら出す、なのである。
食べるペースが速い、
量が多い、とどのつまり消化しきれない。
便所で暮らしたいくらいである。
そして、脱水症状傾向なので、
たくさん飲む、これまた、腹回りに水がたまる。
はぁ・・・・
びっくりするなぁ、もう。


二つ目の悩み、眠りが浅い、睡眠不足傾向なのである。
睡眠不足が解消される日がやっと来た！
昨日はそう思った。
法事から帰宅し、２０時にはもうすでに、
気持ちが悪いくらいのめまい。
睡魔との戦いが始まっていたのである。
どろどろに疲れていたし、寝るしかないぞ、見たいな感じ。

２１時にはもう限界が・・・。
睡魔と闘うことに意義もないし、寝るべしと決意。
２２時ごろ、布団に入る。
すぐに、記憶が途切れる。

次に目が開いたとき、時計を見てがっくり、
２２時３０分。
目が覚めたあと、またもや眠れず、ごろごろ。
眠っては、目を覚ましを繰り返す。

朝、一応布団から出るのであるが、
視野が欠落しているのと、頭痛が激しいのとで、
動けない。

昼前には何とか動けるようになるのであるが、
だるさは抜けない。

腹は痛いし、眠たいしで、よろよろなのである。
今日も早い目に布団に入るべし。