走る走る。
お久しぶりです。相変わらずの激務で日記から逃避していました。さてさて・・・本日はフィットネスクラブに行って参りました。↑ここ。＜東急スポーツオアシス＞ウエア・靴・タオル等すべて貸してくれる手ぶらコース。通常なら3,150円らしいのですが無料利用券をもらったので全部タダ3キロ走って200Kcal消費。マシーンを使って筋トレやってサウナに入り退散。いや～気持ち良かった。いい汗かくとストレス発散になるね。スポーツジムに会員になってもなかなか行かないからもったいないしこういう感じで単発で行けるのは嬉しい。どうしてもゴーヤチャンプルが食べたくなり晩御飯は沖縄料理屋さんへ。なんとリニューアルオープン記念で泡盛とシークヮサージュースが飲み放題旨かったさ～がっつり食べてフィットネスで消費したカロリーを余裕でオーバー。でも満足。充実した一日でした。
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
