書道のはな*みち　キレイな字が書けると人生はもっと美しくなる

自分のテンション・・・というか、

気分や感情をいつも良い方向で一定にするのって、大変なのかもしれません。

自分の中でも、必ず波があって、

周りの人にも、必ず波があって、

世間や、社会や、世界でも、それは同じこと。

私の亡き父は、

晴れの日は、すごく機嫌が良くて、仕事も、ものすごく捗って、

曇りの日は、なんとなく、元気がなくて、

雨や雪の日は、すごく機嫌が悪くて、ちっとも仕事のやる気が出ない人でした。

まさに、カメハメハ大王のような仕事スタイルでした〈汗〉

身内には、自分の気分を思いっきりぶつけて、

全く遠慮なしだったので、

「たのむよ～、お父さん。。。」と

私はずっと思っていました。

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仕事に影響があると、それは本当に困るのですが、

それはないので、（仕事だから当然ですね）

八つ当たり？された側の私としては、気持ちをモヤモヤさせて

どうしてよいか分からず、ストレスも溜まりました。

八つ当たりされているので、こちらとしては、全く理不尽な思いです（汗）

よく、短所と長所をひっくり返して、

長所だけを見るようにすると良いと言いますが、

この場合は、ひっくり返るのかな～～～、う～ん・・・と悩みました。

八つ当たりをひっくり返すんですよ？

でも！ちゃんと方法がありました。

八つ当たりをされた場合、

「私に甘えてくれてありがとう！」

と思えばいいそうです。

「すごい！果たしてそんなマリアさまのようなことができるの？」

と思いましたが（汗）

せっかくコーチングをされている方に教えていただいたので、試すことに♪

まず、

「なぜこの人は今、機嫌が悪いのだろう・・・？」

と考えます。

原因１：たまたま虫の居所が悪い。

原因２：ちょっと嫌なことがあった。

原因３：誰かと議論したあとで、むしゃくしゃしている

原因４：自分の態度などに原因がある。

そうやって、冷静に分析して、考えて、

相手の話を「うん、うん。」と聞いているうちに

相手も落ち着いて、解決してくるそうです。

私も、ただ冷静に相手の話を聞いているうちに、

いつの間にか、平穏な空気が戻りました！

なるほど～。

ちょっと大人になった気分です。

やっぱり、いつもいい気分でいたいですものね。おたがい。

そういう私自身も、

自分の周りの人や、自分の仕事でパートナーシップを築いている人や

一緒に仕事をしている人たちには、そういうことのないように、

心がけたいです。