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テーマ:今日の出来事(292197)
カテゴリ:うつくしいもの
日頃の激務のせいか
(といっても、ハードだと思っているのは自分だけですが) 肩こりや、腰痛が激しくなってきて、 まだ30代なのに、これではいけない!と一発奮起。 お友達に教えていただいた バランスボールのレッスンを始めてみました。 気合を入れて、歪みまくった体を直そう!と誓ったのですが、 これが思いのほか、ツライ(涙)。。。 日頃、「字もバランスが大切ですよ!」と言っていますが、 体も当然、バランスが大切。 ボールの弾みを上手く使いながら、 いろいろなステップを踏むのですが、 バランスを取るのは結構難しく・・・ いかに自分の体が歪んでいたか、 反省の1日となりました。 レッスンをしてくださる齋藤さおり先生が、 とても明るく優しかったのが、 せめてもの救いです。 とはいえ、 2時間のレッスンが終わった後は、 体中に新鮮な血液が回っているのを実感!! すっかり充実感に満たされ、 ああ~またやりたい!と思うのでした(笑) さおり先生のところには、 しばらく弟子入りさせていただくことになりました。 よろしくお願いいたします~! === レッスンが終わった後は、 お友だちと一緒に、知り合いの和食やさんへ。 伺うのは久しぶりですが、 オーナーも元気で、私の作品も元気で、うれしかったです。 こちらの和食やさんは、 築地で仕入れたおいしいお魚が食べられます。 このボリュームで990円! 今日はオーナーがアイスクリームをサービスしてくれました。 せっかく運動したのに・・・とも思いましたが、 ありがたくいただいて(笑) また来週、頑張ることにしました!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年09月12日 19時29分25秒
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