ロス在住・のりの生活記

今日も、鍼・カイロ。
腰を痛めたときに、行ったのが最初で、今回で４回目になる。
そのときは、鍼を打ってもらい、即治ったので、ちょっとびっくりした。

今回は、メンテナンスが目的だった。
始終肩こり状態なので、今日は肩こりをメインにやってもらったかんじ。
今回初めて、カイロを受けた。

前屈みの姿勢が多く、肩を後ろへ反らす筋肉が使われていない、とドクターに言われ
た。
猫背になっている、とも。
壁に背中をぴったりとつけてみて、肩がつかないようであれば、つけるような姿勢を
とると良いそうだ。

カイロというと、バキバキ、痛い、ギャー！・・・というイメージがあった。
でも、肩をやってもらったときは、とてもソフトで、全然痛くなかった。
肩甲骨のあたりに凝りがあるのがわかったけれど、肩をぐりぐり回してもらったら、
すぐに良い状態になったらしい。
自覚はないけど、なんだかすっきりしたから、そのとおりなのだろう。

それは顔つきに、すぐに表れた。
晴れ晴れした顔になって、「わかりやすいですね～」と、ドクターにも笑われたくら
い。
もともと、考えていることがすぐに顔に出る性質なのだが、体調まで顔に出るとは・
・・。