brillante

2006年、早くも7日過ぎましたね。

1週間前が大晦日だなんて信じられないくらい
世間はすでに普通の生活に戻ってます。

遅ればせながら私も今年の抱負を書いとこうかなぁ。


思いついたままに書いていこーっと。

「きれいな字になる」
実は、来週からペン字を習うことにしたんです。
今までも習いたいな～、と思ってて、いわゆる通信教育も
申し込んだことはあるんですけど、結局手付かずで
もったいないことをしちゃったんですよね。

で、今回は先生に直接教えてもらえる形がいいかなと思って。

習うと言っても表現が微妙で、きちんとした書道教室じゃ
ないんだけど、ちょうど息子が空手をしている間に習える
というのもあって習うことにしました。

職場の先輩が秋ぐらいから同じ教室で習い始めて、すっごく
字が変わったんですよね。
今までもキレイだったのがパワーアップしたって感じ。
身近に効果があるというかこう変化を見せられたら
「私も字がきれいになれるかも？」
なんて期待しちゃったりして。

目標は「筆ペンで封筒や宛名書きが出来るレベルになる」ですね。

キレイな字というのは財産だとつくづく思うんですよね。
だから、自分の息子にもいずれ書道は習わせたいと思います。


あとは体関係だと一番は「痩せる」（笑）
うーん、毎年言っているような・・・。

去年は寒天でそこそこ結果を出せたから、さらに痩せられるように
しなくては。
とりあえず、最近忘れがちな骨盤体操を復活。
それから、習っている割に、家では全くしていないから効果も出ない
ヨガ。これも復活＆家でもしたほうがいいな。
あとは、姿勢。
姿勢が悪いから、ひどい肩こりなんです。
去年からできるだけ猫背にならないように気をつけてはいるけど
まだまだだなぁ。

他にも肉体改造（ってスゴイ言葉だ）に近いものとして
声のトレーニングを続けて、声を変える。
これも前々から言ってたけど、イマイチ具体的に取り組んでなかった。
というのもあって、11月ぐらいから通勤の車中で発生練習を始めてます。

以前買った有賀さつきさんの本にあった発声練習です。
今の私は胸式呼吸で息が続かない。
なので、腹式呼吸の練習と呼吸に合わせて長く声を出す・・
単純ですね。
有賀さんオススメ車の中での発生練習は楽しいです。
周りからみると、かなり恥ずかしい光景でしょうね。

ウォーミングアップが終わったら極秘練習。
・・のはずが、最近は発声練習が長くてここにたどり着く前に
職場に着いちゃいます（笑）

この練習を引き続き毎日行う。
きっとキレイな声に変われると信じて。


なんだかこんなこと書いてるとスッゴク怪しいやつって感じですね。



あとは、資格モノとして2つできたらチャレンジしたいなぁ。
どちらも言葉に関するもの。
勉強すれば私の目指す大会にプラスになると思うので。



生活面での課題。
「時間の有効活用」かな。
これも去年の後半から意識してはいるものの、まだまだ無駄な時間が
多いなぁ。
子どもの習い事も増えたし、犬もいることだし、ますます
時間管理が大事だと思う。

あれもこれもやりたいことがいっぱいで、結局手付かずなもの
結構あるし･･
「計画どおりにことを運ぶ」

書くのは簡単だけど、苦手なんだよなぁ（笑）
小学生の時から実証ずみだし。

1日のタイムスケジュールだけでも作って無駄のないようにしよう。


色々書いたなぁ。
年末に読み返して恥ずかしくないようにしなくちゃね。