brillante

最近（と言ってもまだ４日目）ヨガがんばってます

今までもヨガは通っていたものの、家では全く行っていなかったんですよね。
それが、以前ヨガの先生から買った本を読んだことがきっかけで「やっぱり毎日しなきゃ」とばかりに毎朝ヨガを行っています。

とにかく忙しい朝。
以前の私だったらヨガをしなきゃということがすでにストレスになってしまい、どうしてもできなかったらそれはそれでストレスになったりしていたんです。
それが、今回はなぜかあんまり「こうしなきゃ」という気持ちにもならず、「まぁ、できたら少しでもしよう」という感じなんですよ。
自分自身にとってはこの変化は大きいですね。

短時間ではあるけれども、ヨガをすることによって全身が伸びて気持ちいいです。


そして、今日。ヨガのレッスン日でした。

終了後先生とお話をしていると突然「そういえば花さん痩せたでしょ？」と言われました。
「え？全然」←って即答できるところが悲しい

そして、最近ヨガを家でも行っている事＆姿勢のことを話すと先生はビックリされていました。

すみません・・・。それぐらい不真面目な生徒です～
そりゃ～びっくりしますよ、ね。

体は悲しいくらいガチガチだけど、硬い方が変化がわかりやすいと本（先生の体験談）に載っていたから、ぜひ続けてみます。


ちなみに、もしかしたら知らないうちに痩せているのかも
と思い、家で体重を量ってみたら全然痩せていませんでした
しかも、ちょっと増えてた！
これは、先生にはナイショだなぁ。