brillante

先日放送されていたＴＶチャンピオンの「部分ヤセさせ王」選手権。

３人の挑戦者が第一ラウンドはお尻＆太ももを７日間でどれだけ細くできるかを競います。
そして、そのうち２名が決勝戦として下腹（ウエスト？）＆二の腕を痩せさせます。

それにしても、モデルとなった皆さんの体型にものすごく親近感わいちゃいました。

私も人のこと笑えないよ～って・・。

その中で優勝した方のダイエット方法は、いろんなダイエットを組み合わせて運動など行うのですが、その方法がスパルタ式。

ハッキリ言って怖いです。

「まだやめていいって言ってないだろうが」とか「なんでやめるんだよ」とか。

そして極めつけの一言。

楽して太ったんだから、楽してやせようなんて思うな


ガガーーーン。


ご、ごもっともでござります～。ってテレビの前でひれ伏しました。

やることもハードだけど、しっかり結果を出していたのがすごかったなぁ。

ダイエットに挑戦した方も最初は先生の命令に逆切れしたり、口答えしていたけど、自分が変わらなきゃと言って、気持ちも変化していました。


痩せるためにはアレぐらいの強い意志が必要なのね・・。

私も夏に備えてがんばりますか


あと印象に残ったのは、ルーシーダットンというタイの仙人のポーズをとるというもの。
ヨガみたいな感じで、面白そうでした。これも呼吸法がポイントみたいです。

薄着の季節も近いし、やっぱりダイエットしなきゃ


ありました♪ルーシーダットン