色々、手作り。handmade ♪
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みゃ〜M Wer
手作り大好きです。アクセサリー作り 洋裁 編物 レザークラフト レジンなどなど。 M Werです。筋トレやってます。筋トレダイエットの事も書いていきます～。
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４，５日前から、 腰の調子が悪い。 気を付けないとグキっとするぞ～。 と、思っていたら今日、 何だか腰がのめり込んだような感じで、 まっすぐ立てない。 でも、仕事しないといけないし。 とにかく一日仕事をして、 終わって畑のトンネル作り、 プランターの土作り、晩御飯を作って、 お風呂に入って寝た。 寝返りが打てないぞ。 明日はもしかすると、もしかする？？ ううぅ～、痛いぞ～。 皆さんは、腰痛くなったら、 どんな対処をされますか？ 鍼をするとか、 何が良いでしょうねぇ～。 参考にしたいので、 教えてください～。
