ここ１週間くらい飲んでいるお茶があります。
それはルイボスティー。
買った所はコストコさんで、
２．５ｇのティーパックが４０個入っているのを
４箱、纏めて買った。
凄くお安かったと思う。
一応、オーガニックだし。
ルイボスティーの効能は、
花粉症やアレルギーに良いらしい。
お茶で飲んだ後のティーパックを肌にパッティングすると
肌が綺麗になるそうです。
お風呂にも入れると良いとか。
でもでも、実際臨床データーが無く、
本当に良いのかすら分からないそうです。
いつも新しくサプリメントやお茶を買う時、
いつも調べている所でみてみたら、
何にも書いてなかった。
「健康食品」の安全性・有効情報
買った後だったから、
後悔してもいけないので、
バンバン飲んでます。
飲むと何だかすっきりしてるような気がします。
ルイボスティーのお陰で、
あんなに飲んでいた珈琲、
最近ではまるっきり飲んでいません。
でも、珈琲も消費しないといけないので、
１日１杯と決めて飲まないと無くならないよ～。
さて今から、作って飲もうかと思います。
