【送料無料】コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版【dwカラダ】
６月１０日に到着したコアリズムのＤＶＤ。
到着した日は、３セットやってみた。
１回目は、全然付いていけず、
腰すら振れなかった。
２回目は、何とか腰を振る事が出来たけど、
早くなると遅れるし、
とっても難しい。
でも、汗は１回目と比べ物にならないくらい流れた。
３回目は、まぁまぁ形になっているかどうか分からないけど、
心がスッキリした。
おおぉ～、これはもしかするとストレス発散に効果があるかも。
音が好きだし、
ラテンのリズムも大好きだし。
専門学校の頃、
姫路城から駅まで真っ直ぐに伸びた大手前通りを
サンバを踊りながらのパレードを経験している。
一応、レッスンも受けて、
ステップも覚えた。
おおぉ～、そうかぁ～、あの頃に覚えたステップだわ～と、
若きし頃を思い出した。
で、昨晩で６回目。
朝起きて採寸してみようと、
ウエストを見てみると、
うん？ちょっとくびれてる？
ええぇ～、んな事無いよね～と思いつつ、
メジャーを当てると、
はぁ～、凄い６回しかしてないのに、
ウエスト-２cmだよ～。（驚）
下腹も-５，６cm。
確かで無い。メモ帳が違う場所にあるから、
確認出来ないけど、
ウル覚えでそんくらいかなぁと。
凄くないですかぁ～。
んで、私ってどのくらい脂肪を溜め込んでいたんだろう？？
ちょっと振っただけで、
これだけ痩せれるんだ～と、
捻る運動を婦人科の先生に止められてた私。
ず～と、コアリズムのＤＶＤを諦め続けていたんだけど、
もう、良いかぁ～と自己判断で買ってみた。
こんなんだったら、もっと早く購入していたら、
もっとスリムになれていたのに。
６回目でやっと筋肉痛。
何故だか太ももと足。
運動不足？いや～違うだろう～。
だって２ヶ月に１回は、
お遍路さんで足鍛えているもの～。
でも、今日の筋肉痛はちょっと痛いかなぁ。
しょうがもろみ酢ソフトカプセルを飲んでから、
コアリズムをすると、
ガンガン冷房で冷えている部屋でも、
汗が吹き出るんです。
はぁ～、これ冷房なかったら、
私はどうなるんだろう？（怖）
今日は冷房無しでやってみるかなぁ～。
こんなに早く効果があるのは、とっても楽しい～♪
続けて来月の２６日には、
もうちょっと見やすい身体になるぞ！
