朝の散歩、もう２ヶ月になる。
最初は７：１５くらいから歩いていたけど、
凄く暑くって、
もっと涼しい時間に行かないとと言う事で、
今は６：１５くらいから歩いています。
最初は３０分くらいだった散歩ですが、
今は１時間１５分くらい歩いてます。
酷い時は、１時間３０分。
ふーが帰りたくない日があるみたいで。（笑）
３０分しか歩けなかった私とふー。
今は、本当に凄い歩けるようになったなぁ～。
２ヶ月続けると驚くべき効果が出ましたよ。
体脂肪率が、ぐ～んと落ちた。
体重はあんまり変わらないんだけど、
－１１．５％も落ちてる。
って、何処が落ちたんだろう？
やっぱり足かな。
こんなに健康的な生活を続けているんだけど、
一つだけ狂いまくっている事があるのよね。
それは生理周期。
前回の生理から、
今日で５３日目。
来ないのよ。
前回は２２日目にやってきた。
前々回は５５日目。
前々前々回は、
何日だったっけ？
確か３１日目だったと思う。
これはもうあがる準備をしているとしか思えないなぁ～。
無いと楽は楽なんだけど、
何だかなぁ～、排卵も無いような気がするし。
基礎体温も、
乱れまくってる。
ず～っと低温なんだよ～。（泣）
基礎体温が上がってくんない。
ちゃんと来ている時は、
高温期と低温期、
排卵日、ちゃんとグラフで確認が出来てたのに。
今は、はっきりしないんだ～。
何でなのか分かんない。
プロゲクリームも塗るタイミングが掴めなくって、
どうしようか～？と思う今日この頃。
本を読み直しても、
結局、生理が来ないし、
基礎体温が安定しないから、
高温期に塗ることも出来ないし。
どうしたら良いんだろう？
精神的にも肉体的にも凄く良いのに。
安定してるし。
う～ん、近いうちに婦人科に行かなきゃ～。
さっ、明日も散歩頑張らないといけないから、
そろそろ寝る準備しようっと。
