にやけてる
今日は留守番疲れました。くたくた。朝昼夕と食事介助でヘルパーさんが来てくれるけど、その間は一人ぼっち。退屈ってのもあるけど、ずっと同じ場所で同じ事をして待つのが、何故か今日は辛かったです。夕方ママちゃんが帰ってきたらホッとします。「なんかにやけてるけど、どうしたん?」と変な笑みを浮かべて聞いてきます。かなんなぁ。やっと気を抜ける瞬間でしょー。にやけてる、は止めておくれ。 ベッドへ移してもらいホッと一息。さすがに腰が疲れていて、寝ると楽になりますー。この腰の疲労感も…寝転んで楽になるのも…以前は全く解らなかったので、良くなってる…と、言えるけど…腰痛持ちにならないように気を付けないと…。のびのびしたらかなり緊張が落ちてスッキリ。さてと、自主トレです。