今日は
・首ストレッチ 各5回(右・左・上)・胸反り 10回・腰捻りストレッチ 各5回(右・左)・肩ストレッチ・脚ストレッチ・シャワーチェアー脚持ち上げ手前 5キロ20回・シャワーチェアー脚持ち上げ奥 5キロ20回・シャワーチェアー脚持ち上げ右 5キロ20回・シャワーチェアー脚持ち上げ左 5キロ20回・右腋閉め 2キロ30回1.5キロ50回2セット・左腋閉め 2キロ30回1.5キロ50回2セット・右腋開き 1キロ30回2セット・左腋開き 1キロ30回2セット・テーブルに手を付いて右腋開き 1.5キロ20回3セット ・四つん這い 3分・松葉杖立ち尻を壁から離す 20回2セット(腰介助有り)・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き左 15回・松葉杖立ち神経伝達訓練膝抜き右 5回・松葉杖立ち片膝曲げ伸ばし右 20回2セット・松葉杖立ち片膝曲げ伸ばし左 20回2セット・腰ストレッチ・足矯正・長座位鞍馬付取手後屈腕伸展 50回5セット・肩の高さで左腋閉め 1.5キロ50回1キロ100回2セット