気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後側の付け根あたりとふくらはぎと膝の上あたりにしっかりと力の入る感じがあった。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側から付け根にかけて弱く力の入る感じがあった。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側の付け根あたりとふくらはぎと膝の上あたりに力の入る感じがあった。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側に力の入る感じがあった。・手首スナップ右は、命令によく反応して動いた。・手首スナップ左は、力の入る感じが弱いわりにはよく動いた。・手首スナップ戻しは、両腕ともうまく力が入ってイメージ通りに動いた。・両腕を振り上げ振り下ろしは、2セット目の途中から右肩が、がたつき始めた。・寝てウエイトリフティングは、途中から右腕の伸びが弱くなったけど、動かす感覚は両腕とも最後までよかった。・寝てウエイトリフティング曲げは、左腕は最後まで良い感覚で動けた。・寝てウエイトリフティング曲げは、右腕は2セット目の途中からしっかりと引き切れ無かった。・神経伝達訓練右脚伸展は、一回目よりも感覚が強くしっかりしていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、一回目よりも感覚が強かった。・神経伝達訓練左脚伸展は、一回目の感覚に加えて、脚を伸ばす感覚がしっかりあった。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側から付け根にかけてしっかりと力の入る感じがあって、曲げる感覚がよかった。・掌を下にして肘曲げは、2セット目の途中から右腕がかなり疲れて動きが悪くなった。・掌を下にして肘曲げは、3セット目は早くから右腕の動きが悪くなった。・柵腹筋右は、横腹を使う感じがしっかりあって、全身の動きがスムーズに感じた。・柵腹筋左は、力の入る感じはあまり強くなかった。