予感
体温は36.3度。排便は2つ。 今日の訓練はDチームのSさんが来てくれました。ありがとうございます。昨夜はよく寝たつもりなのに、眠たくて疲れが取れていない感じがする。ママちゃんは用事で出かけているので、介助者が1人の項目しかできないが、いいや今日は軽くしておこう。やろうと思えばもちろん頑張れるが、この前から歯茎の不調の部分が痛みを増している。ここが調子悪い時は、自分で思っているより体が疲れている時。肩周りの訓練と体幹の訓練で終わった。左の肩周りが少しゴリゴリして嫌な感じがあった。以前から比べると、肩関節が安定するにつれて減ってきているが、まだ無くなってはいない。右肩は無くなったのだけど。少し気になるな。体幹はいつものように、ころがり腹筋。筋肉の疲れは少ないのだろうか?思った以上に動きと感覚が良く、少し驚いた。そういえばこの頃、何度か腰の動きが気になることがあった。訓練ではなく、生活の中で。体を休める時以外は、横向きになって何かをしているが、クッション等が外されると上半身は簡単に仰向きになれる。しかし問題は下半身。脚は横向きの姿勢のままで、腰は捻られた状態。そこから脚と腰を元に戻せると良いのだが、そもそもできるはずがない。以前は戻そうと力を入れても、ぬかに釘とでも言おうか、踏ん張れる感じすらなかった。でもこの間、痙性の手助けもあって、しっかりと腰に力が入って踏ん張る感覚が出た。そのままもっと腰を捻るように頑張ると、脚と腰が仰向け方向へ動いてきた。たまたまコンタクトレンズをしていなくてぼんやりとしか見えていなかったけど、力の入り方に反応して動いているように見えた。後日同じようなことをすると、また少し動いているように見えた。その時も力がしっかりと入っている感覚があった。ひょっとすると、かなり良い方向へ進んでいるんじゃないか?この先どうなるかと言っても、腰がいくら動いたところで、足が引っ掛かって戻らなければ完全な仰向けにはなれない。だけど、何か良い予感がする。どうなっていくかな?