気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、ふくらはぎが痛くて力が入りにくかった。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。・テーブルを使って腕の曲げ伸ばしは、腕が重たくて伸ばす時のコントロールが難しかった。・寝て掌を内向きで肩回しは、両肩とも安定感があった。・手首スナップ掌上向きで曲げは、両腕ともよく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。・寝て横向きで右腕を顔の前で曲げ伸ばしは、動きにまとまりがあって、肩のがたつきがあまりなかった。・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸の端の方によく動く感覚があった。・寝て横向きで左腕を顔の前で曲げ伸ばしは、脇あたりの力が弱くて疲れてくると肘が開きやすかった。・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、胸の端の方に動く感覚はあるけど、動きが小さかった。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。・ころがり腹筋右脚組み換えは、右横腹によく力が入っていた。