気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に強く力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけて力が入っていた。・テーブルを使って腕の曲げ伸ばしは、左腕の疲れが強くてコントロールが難しかった。・寝て掌を内向きで肩回しは、肩周りと肩甲骨の間によく動く感じがあった。・寝て横向きで右腕を斜め下に出して上下は、脇から肘の間によく力が入るけど、疲れも強かった。・寝て横向きで左腕を斜め下に出して上下は、脇の前側と脇から肘の内側によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。・寝て右肩を引く正面は、引いた時の肩甲骨の動きが、疲れのせいで時々不安定だった。・寝て右肩を引く斜め下は、肩から肩甲骨にかけてよく力が入っていた。・寝て右肩を引く斜め上は、肩甲骨の下あたりによく力が入っていた。・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸と脇から肘の内側によく力が入って、動きが安定していた。・寝て左肩を引く正面は、肩甲骨の動きがスムーズで安定していた。・寝て左肩を引く斜め下は、肩によく力が入っていた。・寝て左肩を引く斜め上は、肩甲骨の下側によく力が入っていた。・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、胸の端の方と脇から肘の内側にいつもよりよく力が入るけど、ふらつく動きが多かった。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側の広い範囲に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側にかけてよく力が入っていた。・ころがり腹筋右脚組み換えは、動く感じは良いけど、疲れのせいで動きがゆっくりだった。