気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、力が入りにくかった。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりに力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側に力が入っていた。・テーブルを使って両腕の曲げ伸ばしは、両腕の力の入り方と動きにまとまりがなかった。・テーブルを使って右腕の曲げ伸ばしは、曲げ伸ばしどちらの動きも力が弱く感じた。・テーブルを使って左腕の曲げ伸ばしは、胸の動きと手首の角度を意識すると動きやすい気がした。・寝て掌を内向きで肩回しは、両肩とも動きと力の入る感覚が安定していた。・寝て掌を内向きで脇をしめて肩回しは、両肩とも動きが安定していた。・両手首とう屈は、両腕とも力の入る感覚が安定してふらつきが少なかった。・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入っていた。・寝て横向きで右腕を前に出して頭上で上下は、肩の前側と肩甲骨の周りによく力が入って上げられるけど、それに比べて下げる動きが弱く感じた。・寝て仰向けで左腕を体の上で横に押し引きは、胸にしっかりと力が入ってこれまでより早く安定して動けた。・寝て仰向けで右腕を体の上で横に押し引きは、胸と脇の前側によく力が入るけど、動き切るあたりでふらつきが多かった。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入った。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側によく力が入った。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入った。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入った。・ころがり腹筋左脚組み換えクッション無しは、左横腹と腰によく力が入った。