気が付いた
・神経伝達訓練右脚伸展は、太もも後ろ側からお尻にかけてとふくらはぎと膝の上あたりによく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、太もも前側によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。・仰向けで右腕を斜め下から閉じるは、脇によく力が入るけど、後半は疲れが強くなって動きづらかった。・仰向けで右腕を横から閉じるは、脇によく力が入って疲れが強くても、何とか動けた。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。・寝て横向きで左腕を前に出して斜め下から上げるは、肩の前側と肩の後ろ側から肘にかけて安定してよく力が入っていた。・寝て横向きで左腕を前に出して正面で上げるは、下げるときに肘が曲がりやすかった。・神経伝達訓練右脚伸展は、脚全体に力が入っていた。・神経伝達訓練右脚屈曲は、下腹と太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚伸展は、脚全体によく力が入っていた。・神経伝達訓練左脚屈曲は、下腹から太もも前側の広い範囲によく力が入っていた。・ころがり腹筋左向き上の脚を伸ばしては、3セット目から急に左横腹の前から後ろまでと下腹近くによく力の入る感じが出てきた。・ころがり腹筋右向き上の脚を伸ばしては、右横腹によく力が入るけど、お腹全体が疲れていていつもより動きが弱かった。