やること
今日の訓練はNさんMさんが来てくれました。ありがとうございます。今週前半は色々と探りたくて、脚の伸ばしと曲げ(神経伝達訓練脚伸展屈曲(介助有り))は、足の指つぼグッズを使わずにやっていた。今日は装着。するとやはり脚の踏ん張りが良くなって、力の入る感覚が全体的に強くなる。やはり間違いないなぁ。続く歩行器立位も装着。装着しないなんて考えられない調子の良さ。この前右脚全体の感覚が凄く良くなった時があった。まとまりが出て、1本芯が通ったような感じ。今日の立位の調子は、全体を通してそこそこ安定していたし、動きも良かったので、右脚の感覚をいつも以上に意識していた。それは、ただ感じようとするだけでなく、使って動かそうとするように。良いかもと思ったのは、歩行器が低い回転と普通の前屈の時。どちらも起き上がる動作の時に、右脚全体をしっかりと踏ん張るような感覚があった。踏ん張って支えるような感じはあるけど、脚を伸ばして起きる動作の補助をする…とまではいかないかな。でも何となく、そうできるようになる気がした。来年、びっくりするような変化が起きないかなぁ。前回気になった脚立システムを使っての動きを試してみた。仰向けで寝た状態で右腕を顔の真上よりも、さらに上に伸ばす。イメージは斜め45度の万歳みたいな感じ。セッティングを整えて、動きが弱いだろうから負荷を軽くしてチャレンジ。よーし!と意気込んだが、早速嫌な感じ。軽くしたつもりの負荷が重過ぎる。調整して再チャレンジしたが、今度は腕のふらつきが酷くてまともに動けない。しかも負荷バランスが悪くて、腕がふらつかなかったとしても、まともに動けそうにない。ありゃー、ダメだ。残念だが、まだ早い。肩周りと脇をもっと鍛えて、ふらつきがないようにしないと無理そう。残念。だけど、またやることが見つかった♪体温は36.6度排便は3つ