ハローユートピアの日記

今朝目が覚めたのは４時過ぎ。新聞をよりに部屋を出たら、うがいと寒くない。

最近は、新聞の小さい字が見にくくなっているので、ざっと見出しだけを見て、ベッドにもぐりこんで、ディスクにダビングした、オリンピックの女子のカーリングの決勝を見ていた。

ハローユートピアの部屋は狭いので、ベッドと収納と、おおきな机を置いたらいっぱいになる💦

で、机の上のは、パソコンとプリンター、テレビとＢＲプレイヤーを置いている。ベッドとテレビまでは手を延ばせば届くくらいなので、イヤホンとリモコンを使えばベッドでテレビは見れる(^^♪

朝ご飯は、６時過ぎに腎臓食の袋麺のうどん。お湯を入れて５分だけど、３分煮込んで、弱火にして揚げ玉を入れて２分で出来上がり♪。

なんとなく食欲がなく、何とか完食💦

今日は、奥さんのかかりつけの病院の診察の日、１０時の予約だったので、車で病院に送って行った。

昼ご飯を何とかしなければいけないけど、食べる元気がないので、腎臓食のコーンスープと腎臓食のご飯。スープはまあまあだけど、ご飯はおいしくないので、塩分３％の甘い梅干し２個で何とか食べきった♪

昼からは、いつものようにテレビを眺めながら居眠り。ワイドショーなどでは、ロシアのウクライナ侵攻のことが多い。

破壊された建物や、小さい子供を連れて、ポーランドに逃げてきた若い女性や、その人たちに食料などをて提供しているボランティア、などを見ると泣きそうになる😢。

世界中で、抗議のデモが起きるのは当たり前だと思ってしまう。

夕食は今日も、レトルトのカレーとらっきょ、ご飯は１５０グラム。(^^♪、

カレーはイオンのＰＢ商品で１個５４円、肉は入っていなくて、辛口、中辛、甘口がある。

今日の長崎のコロナの感染者は２１６人。１０歳未満の子供が一番多く、若い層の感染者が多い。

明日の透析は中２日なので、きつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢

朝ご飯の腎臓食のうどん、揚げ玉を入れて煮込んだら、いつものよう？にスープがなくなった。


奥さんを送って行った帰り。


天気はいい。





夕食はレトルトのカレー(^^♪