ハローユートピアの日記

今朝、目が覚めたのは５時過前、新聞を取りに部屋を出たら雨が降っている☂

朝ご飯は、６時過ぎにトップバリューのＰＢ商品の味噌ラーメン。レタスの外側の緑色の葉を３枚、小さくちぎって、麺と一緒に３分煮込み、弱火にして玉子を入れて２分煮込んで出来上がり。

麺の柔らかさ、レタスのぐにゃぐにゃ加減、半熟の玉子とスープも残って、上出来で美味しかった(^^♪

雨が降っていたけど、少し元気があって、コメダ珈琲の３０００円のコーヒーチケットが期間限定で２５００円で買える、といことで早い昼ご飯をコメダ珈琲のモーニング、ということにしてコメダ珈琲へ🚙。

１１時までのモーニングには充分間にあって、先ず、２５００円で買えるコーヒーチケットを２組買い、いつものようにアメリカンとジャムの茹で玉子のモーニングを注文。

奥さんはブレンドで、トーストは同じジャム、支払いはコーヒーチケット２枚で(^^♪

コヒーチケットを使うと、４５０円が３１３円になる計算になり、使用期限がないので、当分はチケットで楽しめる(^^♪

帰りに、キノコを買いたい、というのでコメダ珈琲の前のマックスバリューで買い物。

キノコは、下準備をしてスパゲッティなどに使うらしい。えのきや舞茸、シイタケなどを大量に買っていた。

ほかにもサーモンや豚足、パンや酢、厚揚げなどを買い、大きなエコバック２個分になっていた。

うちに帰ったのは、１２時半くらいで、帰るころには雨はやんでいた。

気温は１５度くらいだけど、エアコンは必要ないくらいで、寒くはない♪。

一昨日の地震は、かなり大きな被害が出ているようで、ライフラインが回復していない地域があり、ハローユートピアの生まれた、角田市の被害の様子もテレビで放送されていた。

ロシアのウクライナの対する攻撃は、もう無差別で、民間人や子供が大勢死亡している。

太平洋戦争で負けた日本の軍人が戦犯として裁かれ、死刑になった人も大勢いるけど、ロシアがやっていることは、この戦犯になった人と変わらないのでは、と思ってしまう。

暗い、寒いところを逃げてきて、ボランティアの人に、暖かい食事をもらっているウクライナの女性や子供たちを見ていると泣きそうになる。

今日の長崎のコロナの感染者は１８８人。１０歳未満の子供や１０代の若い層の感染者が多いので、まだまだマスクが必要な生活は続くと思う。

明日の透析は、中１日なので問題はないけど、左腕が痛くなることを考えたら憂鬱になる。

朝ご飯の味噌ラーメン、上手にできた(^^♪


コメダ珈琲のコーヒーチケット、８枚で１組２５００円(^^♪


コーヒーはアメリカン。


モーニングはジャムに茹で玉子。


おやつはプリン。


夕食はレトルトのカレー、ご飯は１８０グラム。


レタス。