ハローユートピアの日記

今日は朝から晴れていい天気だけど、昨日までの20度前後の気温から、12度くらいまで下がり、ちょっと寒くなりました。

朝ご飯のあと、奥さんの整形外科の最後の診察から2か月後の、確認の診察のためレントゲンと診察の日、予約が一番の8時45分なので、8時過ぎにうちを出た。

病院の入り口では手指の消毒と、体温の測定はいつものこと、受付をしてレントゲン室の前で少し待ってレントゲンの後、診察。

レントゲンを見て、「異常がないので今日で卒業」ということで、整形外科は今日の診察で終わり、ということになった。

時間が早かったので、久しぶりにコメダ珈琲に行くことに。

コーヒーはブレンド、モーニングは丸いパンにバターで、餡子(^^♪。奥さんはトーストにジャムでゆで卵。

うちのコーヒーは薄く入れるので、久しぶりのコメダ珈琲が濃いく感じてしまった。

ついでにマックスバリューによって買い物。なんだかんだで、エコバック2個分の買い物になった。

うちに帰ったのは12時前、朝ごはんを食べて、モーニングも食べていたのでおなかはすいていないけど、ご飯を１００グラムに千切りキャベツを乗せて、奥さんが食べなかったモーニングのゆで卵を乗せて、茹で卵丼？

さすがにお腹かがいっぱいになって、おやつはコーヒーだけ💦

夕食は、皿うどんの1人前を2人で食べるのが精いっぱい。皿うどんのあんは、たくさん作って小分けにして冷凍しているので、麺にあんを温めてかけるだけなので簡単にできる。

最近は、このくらいの外出で疲れてしまう💦

今日は晴れてい天気。


朝ご飯。味噌汁、ご飯に昆布の佃煮を少々。ご飯は80グラム。


コメダ珈琲のモーニング。あんこを挟んで砂糖をかけて。美味しいけど、トーストのほうがいい。


昼ご飯。茹で卵丼？、ご飯は100グラム。


みたらし団子は見てるだけ💦


コーヒー。


夕食は皿うどん。