ハローユートピアの日記

今朝はいつものように寒く、冬用の上着を着て透析に行ったのですが、帰りは暖かくなっていました。

今日の透析の除水量は１，８キロ。

液温を少し高くしてもらったら、少し汗が出るくらいだった。

透析開始から１時間くらいで、いつものように左肩付近が痛くなって、痛み止めを飲んだけど多少和らぐ程度だった。でホットパックで肩を温めたら我慢ができるくらいになってけど、透析の４時間が長かった。

帰りは、気温が上がっているようで暖かく、上着は必要ないくらい。

うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzz。

今日は、夜までエアコンもストーブの必要がないくらい暖かかった。

最近、コロナは落ち着いているようだけど、インフルエンザの患者数が増えているらしい。

うちは玄関に消毒液を置いていて、外出の時は必ずマスクをするようにしている。コロナとインフルエンザのワクチン接種はしているけど、虚弱体質が進んでいるので気を付けようと思っている。

明日は歯科の予約の日。治療というより点検という感じだと思う。

今日は、いい天気で暖かかった。


昼ご飯は、さいころステーキ、キャベツの千切り。


レンコンの煮物。


ご飯、湯葉？、おみ漬け、味噌汁。


おかわりのご飯に、さいころステーキと千切りキャベツを乗せて丼に(^^♪


おやつはまるごとバナナの小。


コーヒー。


夕食はロールパンを少し焼いて切れ目を入れて、ハム、玉子焼き、レタスを挟んで、というか乗せただけの感じ。


コーヒー。