ハローユートピアの日記

今日はデイケアの日。迎えの時間は8時45分前後だけど、電話があり９時過ぎになるという。

まあ、月曜日のまだ渋滞の時間なので仕方がないか。

迎えも玄関までで、ピンポンでオートロックのドアを開け、玄関まで来てくれる。

歌の合唱から始まるデイケアだったけど、ついてすぐにマッサージというか前身の筋肉などのための運動、これが痛めた膝などに応える。

あとは、いつものように好きなことをしながらリハビリの順番を待つ。ハローユートピアはタブレットで将棋や麻雀をやっいていることが多い。

午前中に腕の運動を１０分、自転車漕ぎを５分、ベルトを歩くのが５分でリハビリは終了。本当は自転車漕ぎとベルトを歩くのは１０分だけど、デイケアもそうだけど、介護保険で受けるサービスでは無理はさせないようになっているよう。

昼ご飯の前の軽い体操や声出しもリハビリになる。ごちそうさまの後の歯磨きもリハビリになっていると思う。全員の歯磨きが終わるのは１時半くらい、で２時にデイケアは終了。

２時に帰る人は６～７人いる。１台の車に３～４人乗り、帰りも駐車場でいい、はダメで玄関まで送ってもらって狩猟になる。

週１のリハビリではちょっと足りないので、来週から訪問のリハビリを受けることにした。透析で、生協の配達があり、掃除のヘルパーさんが来てくれる木曜日の３時過ぎの予定。

うちは２人とも要介護１の認定を受けているので、奥さんの掃除のヘルパーさんと、ハローユートピアの訪問でのリハビリは別になるので、かぶってもいいらしい。

２時にうちに帰って、疲れてしまって、熱いコーヒーと小さいエクレアのおやつの後は、いつものようにリビングのソファーで横になり、テレビを眺めながら(-_-)zzz

昨日のように、明るい時間に風呂に入ってゆっくり。風呂暖房と４０度に設定した風呂が気持ちがいい(^^♪

夕食は、今日も雑煮。白菜、シイタケ、エリンギに餅、だけど美味しい(^^♪

明日の透析は中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない。

朝ご飯は、熱いコンソメスープ。


昼ご飯はデイケアの弁当。メーンは豆腐ハンバーグだけど、副菜は細かく切ってあるので、わかりにくい。


おやつのエクレア。


コーヒー。


夕食は雑煮。サトウの切り餅は切れ目が入っているので分けやすいようで、ハローユートピアは１個半、奥さんが半分。