ハローユートピアの日記

今日は朝から晴れているけど、風が冷たく感じた1日でした。

朝の渋滞はいつもと変わらず、いつもの時間に病院に到着。

透析の除水量は２，７キロでちょっと多い。

透析は少し早めに始めてもらったけど、居眠りをする余裕？があったのでいつもより楽な透析だった。

透析は４時間で普通に終了(^^♪

今日は、奥さんの通院のヘルパーさんの付き添いと、ハローユートピアの訪問でのリハビリが重なって昼ご飯を作る時間がないようなので、帰りにローソンによっておにぎりとパンを買って帰った。

奥さんの病院への付き添いのヘルパーさんが１時過ぎに迎えに来てくれた。

ハローユートピアの訪問でのリハビリは３時過ぎに来てくれて、４０分ほどで終了。透析の日なので自分で体を動かすのではなく、手足や全身の筋肉などを鍛える？動きを手伝ってもらう。

リハビリの前後に血圧や酸素量の測定がある。

この週一の訪問のリハビリが意外と効果があるようで、次の日の目覚めがいい(^^♪

奥さんが帰ってきたのは４時過ぎ。付き添いのヘルパーさんは玄関までの送り迎えなので安心して任せられる。

で、結局昼ご飯はおにぎり、夕食はパン、という簡単なご飯で済ませた。

夜、ドジャースの試合を見ていたけど、１回に山本投手がコテンパンに打たれて面白くないので、水泳を見ながら、サッカーの北朝鮮戦を最後まで見てしまった。

小学校の頃は、北朝鮮を朝鮮民主主義人民共和国、ソ連はソビエト社会主義共和国連邦、アメリカはアメリカ合衆国、などと正確に覚えていた。

サッカーは１－０で日本が勝ち。アウエーでの北朝鮮との試合は女子の時と同じで、試合場所が変更になるらしい。

はしかなどの伝染する病気が入ってくるのを避けたらしいけど、昔ははしかにかかって熱が出たら学校を休んでうちで寝ていた、という記憶がある。

同じクラスで同じように休む子が結構いたので、はしかは今のように怖い病気だとは思っていなかった。

明日は、午前中に買い物に出る予定。朝ご飯はコメダ珈琲のモーニングを、と思っている。

今日もいい天気。


昼ご飯はローソンのおにぎり(^^♪






夕食はカツサンド(^^♪


コーヒー。


夜食に密豆の豆なし？