ハローユートピアの日記

今日は早朝に大雨だったようだけど、全く気が付かなかった。

先週が休みだったので、今日は２週間ぶりのデイケアの日。

いつものように部屋まで迎えに来てくれたけど、目が覚めた時から右の膝が痛くて、デイケアのリハビリでも、無理をしない程度のメニューにしてくれた。

左足の踏ん張りがきかないので、右足に負担がかかったのかも💦

いつものように２時過ぎに部屋まで送ってくれたけど、うちに帰ってからは疲れて動けず、いつものリビングのソファーで横になっていました💦

まあ、ご飯を食べる元気があるので、まだ大丈夫なんだろう。

１日中曇り。


デイケアでの昼ご飯の弁当、デザートのコーヒーゼリーと漬物は残した。


夕食は、２人とも疲れていたので、レトルトのハヤシを１人前を２人で。


レタス。