ハローユートピアの日記

今日は朝から晴れでいい天気、少し暑く感じる１日でした。

中２日の透析の除水量は２，４キロで、意外と多くはない。

透析中はいつものように古い歌謡曲を聴きながら、居眠りはできなかった。

１１時前から、大谷選手のドジャースの試合をテレビで見ていたけど、今日は俊足を生かした内野安打で打点１を記録。あの大きな体で本当に足が速い。

透析は４時間で普通に終了。ただ終わってベッドから立ち上がったら、腰が痛く、腰をかかがめないと歩けないくらいだった💦

しかし、着替えて車に乗るときは痛みはなかったけど、原因不明でちょっと不安。

帰りにローソンに寄ってパンや、スナックなどを買い、いつもと変わらない時間にうちに帰った。

昼ご飯を簡単に済ませて、いつものようにリビングのソファーで横になりドジャースの試合を見ながら(-_-)zzz。

起きて立ち上がろうとしたら、また腰が痛い。これにはまいってしまった💦

張る湿布でじゃなく、塗るタイプの湿布を塗ってしばらくしたら痛みがなくなったけど、困ったもんだ、になっている。

明日は歯科の予約の日。今のままでも不便はないのだが、すり減った差し歯を新しく作り直している。

年を取ると、虚弱体質が進んでいるようだけど、まあ仕方がないのか。

今日は晴れて、少し暑い。


ローソンで買ったパン。


スナック。


昼ご飯は、パックのご飯をチンして、


ポテトサラダを、


ご飯に乗せて丼に(^^♪、


コンソメスープ。


おやつはローソンで買った大福。


夕食は簡単な雑煮、白菜と舞茸に餅を１個分。