ハローユートピアの日記

今朝目が覚めたのは６時過ぎ。体全体が痛くだるい、で、一番に目薬をさし、肩に湿布を張って、腰、膝に塗るタイプの湿布を塗り、痛み止めを飲んで、新聞を取りに部屋を出た。

もうすっかり日が昇り、暑くなりそうな感じ。

午前中に、いつものリビングのソファーで１時間くらい眠ったら、痛みもだるさもなくなっていた(^^♪

今日も奥さんの通院の日で、今日はかかりつけの医院へ。予約が１１時半という中途半端な時間なので、昼ご飯は各自で、ということになった。

昼前にイオンへ、と思ったけど、先に１電停先の床屋へ。待ち時間はほとんどなく、散髪と髪を洗うだけなので早くて安い(^^♪

しかし、イオンへは１電停分歩きで息切れ、という情けないことに。

買い物は昼ごはんの弁当の他、コーヒーや生のリンゴジュース、冷凍のパスタなど結構いっぱいになり、１個しか持っいなかったエコバックが閉まらなかった。

うちへ帰って、朝の残りの味噌汁に卵を入れて温めて、弁当を食べたのは２時過ぎ、奥さん帰りが３時前にだった。

診察が終わって、と薬局で薬をもらい、近くの大型商業施設で買い物をしてきたらしい。通院の付き添いのヘルパーさんは、時間があれば買い物にも付き添ってくれることになっている。

ヘルパーさんは仕事中の飲食は絶対にしない。で奥さんは買い物だけをして帰ったので、多分そうだろうと思ってイオンで２個買ってきた弁当が奥さんの遅い昼ご飯になった。

もう暑くて、多分釣りに行けば小さいアジが釣れる、と思うけど、とても釣りをする元気はない💦

しかし、近いうちにいつも行っていた釣り場の様子を見に行こうか、とは思っている。

明日の透析は、イレウスの検査があるけど、今日くらい動ければ大丈夫だろう。

今日は朝から晴れて暑い。


朝ご飯は、大根の酢の物。


味噌汁。


電車、この新しい型の電車は床が低いので乗り降りが楽(^^♪


電車。


天気はいい・・


昼ご飯は２９８円の弁当。


自分で温めた味噌汁。


エコバックが閉まらない💦


おまけに買った菓子。


夕食は奥さんが買ってきた、キビナゴの刺身。


山芋のとろろ。


ご飯。最近の食事はこんなものが多い💦