透析の疲れで何もできませんでした・・
昨日は朝から晴れて、暖かい1日でした。土曜日なので朝の渋滞かなく、信号も1つしかかからなかったので、10分もかからずに病院に到着♪。いつものように、病棟の入り口で看護師に、うちでの体温と体調を記録した表を渡して、、病棟へ。体温は36,2度、いつものように睡眠不足、と伝えた。透析の除水量は1,8キロ。中1日でも多くはない。しかし、透析を開始すると血圧が安定せずおまけに、左腕が微妙に痛い。で、左腕を温めてもらい、比較的最近の元気のいい曲を聴きながら、なんとか4時間で透析は終了(^^)/コロナのワクチン接種のことで、奥さんの予約が簡単のとれたので、師長さんに確認してもらったら「カルテがあったら予約ができる」ということで、ちゃんと奥さんの予約はできていた♪帰りの車の中は少し熱くなっていたので、冷房のエアコンを入れて、普通にうちに帰った。うちに帰って、昼ご飯の後は、疲れて動けず、足も攣り、痛くて、漢方薬と痛み止めを飲んで、いつものリビングのソファーに横になって動けませんでした😢昨日の長崎のコロナの感染者は12人。長崎市以外は県独自の、ステージ5から3に下げられたけど、長崎市はステージ5のままで、県独自の緊急事態宣言は1週間延長されている。今日は晴れの予報だけど、昨日の疲れがに残っているようなので、うちにこもることになりそう💦昨日の昼ご飯。ハンバーグ、キャベツの千切り。ご飯、豆腐とわかめのおすまし、大根とアジの酢の物、業務スーパーのサラダ。アジの南蛮漬け(^^♪