ハローユートピアの日記

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  街に出て昼ご飯・・・

  今日の朝は寒くて冷たかったけど、昼間はいい天気で暖かかった。午前中はいつものソファーで居眠り(-_-)zzz。昼ご飯は一人だし、ちょっと元気があるので街に出て何か食べるか、と電車🚃で街に出た。何を食べるか考えたけど、面倒なので「ガスト」の日替わり、水曜日はハンバーグと白身魚のフライ、サラダ、ライス、日替わりのスープとドリンクバーで税込で５４９円(^^)/。いつもはほとんど飲まないドリンクバーは、食後にアイスの紅茶を♪。「ガスト」はフリーのＷｉ－Ｆｉが使えるので結構助かる(^^)/。ご飯の後は、家電量販店やドラッグストアで買い物をして帰りはバス🚌で。うちに帰っても疲れはなく、いつものソファーでテレビを見ながらくつろいでいました(^^♪。「ガスト」の日替わり。スープとアイスの紅茶。昼間は暖かいくらいのいい天気。

  2019年11月20日

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  今日の透析は楽だった・・・

  今日は朝から寒く、風が冷たく感じる。朝の渋滞はいつもと変わらず、１５分ほどで病院に到着。今日の透析の除水量は２，６キロで中２日にしては多くはない。透析は４時間で無事終了(^^)/。透析中に具合が悪くなることも、透析後の疲れも、腰などの痛みもなく、最近の透析では楽だった♪。帰るときも、風が冷たく昼間の気温も低い。普通にうちに帰って昼ご飯の後は、エアコンの効いたいつものリビングのソファーでくつろいでいました♪。今日の昼ご飯。ブロッコリーとカリフラワー、大根のサラダ。ツボダイのみりん干し。麦ごはん、肉団子とブロッコリーと大根の味噌汁。豚肉とキャベツとキノコのに込。

  2019年11月20日

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  外に出る元気がない・・・

  今日は朝から雨で、昨日までのよな冷たさは感じない。朝ご飯のげんたらーめん🍜を食べた後は、なんとなくだるくて動くのが面倒で、いつものソファーでテレビ📺を見ながら居眠り(-_-)zzz。昼ご飯は、リンやタンパクなどを調整した腎臓食の「ご飯」と「カレー」🍛。おかずは、ほかにすき焼や肉じゃがなどもあるけど、たいした変わりはない。「らーめん🍜」や「うどん🍜」などの腎臓食は、毎朝食べているが、いつもの昼ご飯は普通のご飯を食べている。普通のご飯と比べたら、おいしいとはいえないけど、腎臓食と思ったらまあまあだと思う♪。昼からもソファーから動かず、グズグズと過ごした１日でした(-_-)

  2019年11月19日

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  街に出て・・・

  今朝というか、今の時間では昨日、は寒い、というより冷たく感じて、朝からエアコンを入れていた。朝食はいつものように、げんたらーめんを食べて、午前中はいつものソファーでテレビ📺を見ながら居眠り(-_-)zzz。昼ご飯の後に「天気はいいし寒くはなさそうなので街に出るか」と電車🚃で街に出た。久しぶりの日曜日の外出だったけど、人は思ったより少なく、平日のように外国人の観光客もほとんど見かけない。家電量販店やドラッグストアで少し買い物をして、帰りはバスで。バスに暖房のエアコンが入っていたけど昼間は寒さを感じないので、微妙な感じ。２時間ほどの外出で意外と疲れていなかった(^^)/。もうサンタクロースがいた。昼ご飯は、チラシ寿司風？、大根の甘酢かけ、ひき肉入りの卵焼き、味噌汁は大根と刺身の切れ端。

  2019年11月18日

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  冷たい朝・・・

  今朝は寒い、というより冷たかった、天気はいい☀のにとにかく、冷たいかった😢。土曜日なので朝の渋滞はなく、信号🚥にもかからなかったので、１０分もかからずに病院🏥に到着♪。今日の透析の除水量は２，６キロで、まあこんなものか、といくらい。透析は４時間で終了したけど、全身がだるくて疲れてしまった(-_-)。帰りの車の中は熱くなっていたので、気温もそれなりに上がっているのだろう。普通にうちに帰っての昼ご飯は、疲れていても普通に食べられたので、まあ大丈夫なんだろう(^^)/。ご飯の後は、疲れて動けず、いつものソファーでくたばっていました😢。夕方になって、寒くなりエアコンを入れています。今日の昼ご飯。ソーセージとキャベツのサラダ、里芋の煮物。麦ごはん、大根の甘酢かけ。残りの刺身と豆腐の味噌汁。食後に「赤福」とコーヒー。

  2019年11月16日

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  久しぶりのチャンポン・・・

  今朝は寒くエアコンを入れていた。昼前に、街のクリーニング店に出していた冬物の服を取りに行く、というので「昼ご飯も外で」とバスで街に出ることに。昼ご飯を何にするか、ちょっとだけ考えたけど、面倒なので「リンガーハット」のチャンポンと皿うどんを食べることにして、久しぶりに「リンガーハット」へ。チャンポンと皿うどんを注文して、２人でシュアして食べたけど、皿うどんを少し残してしまった💦。前はチャンポンの麺を増量して、ミニチャーハンまで食べていたのに、今は麺を増量しないチャンポンと皿うどんに負けてしまう😢。支払いは、株主優待券２枚と半端は電子マネーで(^^)/。予報では今季一番の冷え込み、なんていっていたけど、昼間は晴れて☀全く寒さを感じなかった。クリーニング店で出来上がりを受け取り、買い物に付き合うのは嫌だし、クリーニングも冬物でかさばるので、一人でとっととバス🚌で帰った。うちに帰って、いつものソファーでゆっくりくつろいでいました♪。リンガーハットのチャンポン。皿うどん。今日はいい天気で、暖かいくらい。

  2019年11月15日

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  昨日の透析は・・・

  昨日の朝は、寒かったけど、昼間は思ったより寒くはならなかった(^^)/。昨日の透析の除水量は２，７キロで少し多いかな～、という感じできついかも。と思うくらい。透析は４時間で無事終了。途中での血圧の変化や、腰などの痛みなどもなく、透析が終わったときも意外と疲れていなかった。最近の透析では、珍しい？くらい普通に透析が終わった(^^)/。天気はいいけど、気温が上がっていないせいか、もう車の中が熱いということはない。普通にうちに帰っての昼ご飯は、豚の角煮、刺身、レタス、麦ごはん、肉団子と豆腐の味噌汁。ご飯の後は、いつものソファーでくつろいでいました💦。これは一昨日の昼ご飯、「浜勝のカツカレー」漬物。千切りキャベツ。でランチタイムの価格が７９０円。

  2019年11月15日

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  昨日のこと・・・

  昨日も晴れていい天気☀で、朝は寒く感じ、昼間は暖かいという気温差が大きかった。透析は、中２日で除水量は３，１キロと少なくはない。透析中の血圧の大きな変化などはなく４時間で終了。ただ、腰やひざ、肩などが痛くなり、疲れてしまった(-_-)。普通にうちに帰っての昼ご飯は、肉じゃが、ワンタンとレタスのスープ。カニカマとレタスのサラダ、麦ごはん。透析の後は、疲れて１時間くらいいつものソファーでぐっすり眠ってしまった(-_-)zzz。しかし目が覚めた時はスッキリで気持ちが良かった(^^♪。若大将シリーズの「エレキの若大将」などの映画や、録画でためていた孤独のグルメなどを見ていたら遅い時間になっていた。孤独のグルメは好きで、テレビ東京の番組なので長崎ではＢＳ東京の再放送でしか見られない。五郎さんの「いただきます」から「ごちそうさま」までを抜きだして観るけど、いつも２人前くらいをおいしそうに食べていいる(^^♪。孤独のグルメなど、テレビ東京の番組はリアルタイムでは見れないけど好きな番組が結構ある。若大将の映画は、ストーリーは大体同じだけど、映画の中の加山雄三の歌が好きでよく観ていた♪。今日は一人なので、元気を出して、昼ご飯を街に出て食べようと思っている。昨日の昼ご飯。スープ。肉じゃが。ご飯とサラダ。日曜日の「即位礼正殿の儀」のパレード。

  2019年11月13日

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  今日は買い物に・・・

  昨日も外に出ないで、ほとんどいつものソファーでテレビ📺を見たり、録画したＢＲを観たりで過ごしてしまった💦。昨日の、天皇陛下即位の「祝賀御列の儀」は３０分程度のパレードだったけど、ものすごい人出と警護の警察官や音楽隊、陸海空の自衛隊、儀杖隊の捧げ銃など最高のお祝いの日だったようだ(^^)/。今の上皇さまの結婚式のパレードでは馬車が使用されていたけど、馬の管理や警備の問題でオープンカーでのパレードになったのだろう、と勝手に思っている♪。今日も朝からいい天気で、午前中に遠くのイオンへ買い物に。重いものや大量に買い物がある時は、奥さんが免許がないので車で行くことになる💦。郊外の店に行くのは、駐車場に余裕があって広く、駐車するスペースの数が多いから💦。結構な荷物の量になり、往復１時間半ほどで昼前にうちに帰った。面倒なので昼ご飯に寿司を買って帰り、豆腐の汁で昼ご飯。ご飯の後はいつものようにソファーでくつろいでいました♪。今日の昼ご飯。うちで作ったすまし汁。　イオンで買ってきた寿司。

  2019年11月11日

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  東京オリンピック６４’の開会式・・・

  昨日、前回の東京オリンピックの映画を観て、現在のオリンピックの開会式と違うのは、開会式の入場行進だと思う(^^)/。整列して行進曲に合わせて行進するという、古い形の最後の大会ではないかと思う(^^)/。先頭はオリンピック発祥のギリシャ。今はないソ連。開催国の日本は最後の行進。アメリカ。アラブ連合とは、当時はエジプトとシリアが１つの国だったイギリス。オランダ。旗手のヘーシンク選手は日本が金メダルと思っていた柔道で金メダルを獲得、強かった。エチオピア旗手のアベベ選手は、マラソンで金メダル。東京の前のローマ大会では裸足でマラソンを走り金メダルなので２大会連続でオリンピック金メダル。東京では楽勝で、靴は履いていた。当時のドイツは、東ドイツと西ドイツにわかれていたけど、東京オリンピックでは統一ドイツで参加。現在のオリンピックではこんなにきれいに整列していない。上空から見たところ。聖火に点火した瞬間。

  2019年11月11日

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  ビデオを見て・・

  今日も朝から晴れていい天気、朝の冷え込みもきつくない(^^♪。朝ご飯の「げんたらーめん🍜」を食べた後は、いつものソファーで居眠り(-_-)zzz。昨日は、昼ご飯の後、いつものリビングのソファーで横になって、ラグビー🏉のワールドカップ、対スコットランド戦の録画を見たけれど、前半のオフロードでつないで稲垣選手のトライ、前半終了間際の短いパントからの福岡選手のトライ、後半開始直後のこれも福岡選手の長い距離の独走のトライ、試合終了前の日本ゴール前での攻防、など何度見ても感激してしまう(^^)/。特に試合終了直前のスコットランドの攻撃を防ぎノーサイドになったときは本当に感激してしまった(^^♪。ついでに？、前回の東京オリンピックの映画も見たけれど、印象的なのは入場行進で、今では考えられない整列をして行進曲に合わせて、行進をしているところ♪。参加国も９４くらいで最多の参加国、という時代で、現在の半分くらいの数でしかない。まだ中国の参加はなく、台湾が「中華民国」として参加していることや、西ドイツと東ドイツに分裂していたドイツが「統一ドイツ」としての参加や、今はない「ソ連」やエジプトとシリアが１つの国として「アラブ連合」として参加しているなど、今とはずいぶん違っていた時代だったんだな、と思ってしまう💦。この東京オリンピックをきっかけに、テレビがカラーになったと記憶している(^^♪。今日は外に出る元気がないようなので、またテレビを見ながら過ごそうと思っている💦。昨日の昼ご飯。カニの爪のクリームコロッケ、カキフライ千切りキャベツ。肉団子とレタスのスープ。カニと大根の甘酢かけ、麦ごはん。これはグラバー園のハートの石。

  2019年11月10日

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  今日も晴れていい天気・・・

  今日も朝から晴れていい天気だけど、朝と昼間の温度差が大きいようで、朝は寒く、昼間は暖かく感じる。今日の透析の除水量は２，４キロ。少し多いかな？という感じで、透析は４時間で普通に終了(^^♪。気分が悪くなったり、腰などが痛くなるようなこともなかったけど、疲れてしまった💦。普通にうちに帰って、昼ご飯の後は疲れて、いつものリビングのソファーでくたばっていました(-_-;)。先月更新した、新しい運転免許証が郵送されてきた。特別変わったところはないが、有効期限の表記が西暦になっていて元号はカッコで表記されている。昨日のグラバー園。グラバー園からの「稲佐山」旧リンガー邸動く歩道の終点。グラバー園の前にある大浦天主堂。

  2019年11月09日

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  久しぶりのグラバー園・・・

  今日は天気がいいし、ちょっと元気があってので、久しぶりに「グラバー園」に行ってきた♪。電車🚃に乗って、「新地中華街」で乗り換えて、最寄りの「大浦天主堂」ではなく、終点の「石橋」まで行き、エスカレーターに乗り、エレベーターに乗り換えて、グラバー園の上の入り口から入った。このエスカレーターとエレベーターは、「道」ではないけど一応「市道」になっている、という珍しい「道路？」なのだ。電車は多分、修学旅行の中学生でいっぱいだった。グラバー園の正規の入り口まで、かなりの登り坂なので、上の入り口から入ると下ってくるだけなので虚弱体質にはかなり楽になる♪。肝心のグラバー邸は工事中のため見ることができなかったけど、久しぶりに気持ちが良かった(^^♪。帰りのバスに、エアコンが入っていたので、結構暑かったのだろう。電車に乗って。新地中華街で乗り換える、ここで乗換券をくれるので電車代は変わらない。大浦天主堂の先の終点の石橋でおりて。エスカレーターに乗り。エレベーターに乗り換えて。ここはまだグラバー園の外からの眺め。グラバー園の一番上にある「旧三菱第２ドックハウス」

  2019年11月08日

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  今日の透析は・・・

  今日も朝からいい天気☀で、朝は寒く感じる(=_=)。朝の渋滞はいつもと変わらず、ただ、信号にかからなかったので１０分くらいで病院🏥に到着。今日の透析の除水量は１，９キロで多くはない。透析は４時間で普通に終了したけど、途中で腰が痛くなり、もぞもぞと動いていた(-_-)。透析が終わって、ベッドから立ち上がったら腰の痛みは消えていた♪。今日は２週に一度の薬が処方される日、朝食後、昼食後、寝る前など２週間分で１４種類なので、かなりの量になる。薬の名前まではわからないけど何のための薬かは理解している。帰りの車の中は、多少熱くなっているけど、普通に乗れるくらいの熱さしかない。普通にうちに帰って、昼ご飯の後はテレビを見ながら、いつものリビングのソファーでくたばっていました💦。ご飯は普通に食べられるので、まだ大丈夫だろう(^^)/。今日の昼ご飯。マーボ豆腐。カニとレタスのサラダ。人参とごぼうのきんぴらと玉子。すり身の味噌汁。麦ごはん。

  2019年11月08日

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  動く元気がなくて・・・

  ここ数日、透析のために病院へ行くのがやっとで、ほぼ、うちにこもっていました😢。いつものソファーで横になって、くたばってテレビを見ているか、ご飯を食べているか、という困ったもんだになっています😢。おかげで、ラグビーの南アフリカーイングランドの決勝や、「失敗はしないので」や「いたしません」の大門三知子の「ドクターＸ」の再放送や、「・・ですが、それが何か」の大前春子の「ハケンの品格」の録画など見ることができた(^^)/。大前春子と大門三知子は、常識では考えられないようなスキルを持ち、難しいことを簡単にやってしまうという、痛快な女性で、観ていて楽しめる♪。ラグビーのワールドカップは南アフリカが優勝。日本はベスト８でちょっと残念だったけど、高校の後輩の福岡選手が活躍したし、ラグビーが知られるきっかけになったのはうれしことだった(^^)/。ついでだが、新日鉄釜石で活躍した、日本ラグビー協会会長の森重隆氏も高校の後輩になる。このころのラグビーは強豪校で花園にも出場していると思う。土曜日の透析から帰って、ほとんど外に出ていなかったけど、今日は少し元気があったのでイオンまで買い物に出た🚃。もう、朝晩は寒いくらいだけど、昼間はまだ暖かい。電車で１時間ほどの外出だったけど、思ったより疲れなかった♪。まあ、半分は気持ちの問題と思うし、ご飯はほぼ普通に食べているので、まだ大丈夫だと思う。帰りの電車は、大体貸し切り状態。

  2019年11月07日

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  動く元気がない・・・

  昨日は、透析の疲れで、昼ご飯の後は動きたくない、というか疲れはてていつものリビングのソファーでくたばっていました💦。今朝は、ベッドから出たくないくらいの寒さだったけど。昼間はいい天気☀で暖かくなって、気温の差が１０度くらいあるんじゃないかと思うくらいだった。朝ご飯は珍らしくパン🍞とコーヒー☕。パンは軽く焼いて玉子とレタスをはさんでい(^^♪。午前中はグダグダで動かず、昼ご飯はスシローで、と思ったけど食べに行くのが面倒で、ネットで注文をしてテイクアウト♪。車で５分くらいなので苦にならない。セットを１人前、単品を約１人前、テレビで放送されていた穴子と生エビを１皿づつ♪。２人前にはちょっと多いけどまあいっか♪といつもこうなる💦穴子は柔らかくておいしい、普通のご飯のおかずでもいいかな？という感じ(^^)/。生エビはまあまあで、揚げてある頭は思ったより柔らかくておいしい♪ほかにも、スシローのちらし寿司は５５０円で結構ボリュームがありおいしいので、はまってしまうかも💦まあ、動く元気はないけれど、普通にご飯を食べる元気があるので、まだ大丈夫だろう(^^)/朝ご飯のサンドイッチとコーヒー。「スシロー」の生エビ３００円。セット１人前。穴子、３００円、これはおいしい♪単品いろいろ。

  2019年11月01日

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  昨日は最悪の日でした・・・

  昨日は最悪の日でした😢😢。透析の除水量は３，１キロで中２日なので、少なくはないけど多くもない、というところで４時間で普通に終了。しかし、うちに帰って昼ご飯の後、いつものようにリビングのソファーでくつろいでいたら、急に吐き気がして冷汗が出て、立ち上がることができず、下着を何回も変えて夕食も食べられず「また入院か？」と思いながら横になっていた(-_-)。まあ、慢性腎不全で週３回、透析で通院し、以前の入院で慢性心不全と診断され、心臓の検査で全身が動脈硬化と宣告されているので、いつどうなってもおかしくはない。夜になってだいぶ良くなったので、いつもより早めにベッドへ。今朝、目が覚めるとうそのように楽になりいつもと変わらない。朝食のげんたの焼きそばをたべても何ともない。とにかくよかった、である(^^)/。というわけで、天気もいいし☀昼ご飯は外で食べることにして「浜勝」へ。注文はいつもの「浜勝ランチ」ではなく「チキンカツとエビフライのランチ」。ご飯は白でキャベツは千切り、昨日の夕食を食べていないのは関係ないと思うけど、少なめのご飯のおかわりをしてしまった💦。支払いは、２人分で株主優待券３枚と半端は電子マネーで♪。浜勝の優待券は、額面は５４０円だが消費税が１０％になって５５０円で取り扱ってくれるので良心的だと思う♪。帰りに量販店によって買い物をして２時間程度の外出🚙。うちに帰ったら少し疲れていつものソファーでくつろいでいました。ということで、昨日の具合が悪かったのは何だったんだろう、ですみそうです(^^)/。今日の昼ご飯。食後にお汁粉、団子は食べきれず💦。

  2019年10月30日

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  免許証の更新に・・・

  今日は、午前中に免許証の更新に最寄りの警察署🚈へ。受付から視力の検査、新しい免許証の写真撮りなどで１時間ほどかかってしまった💦。月曜日だったので更新の人が多かったのか、いつもこのような状態なのかわからない。更新手数料、安全協会の会費、写真代、新しい免許証の郵送料など６０００円近くかかった。安全協会は入らなくてもいいし、免許証は、取りに行けばいいのだけど、面倒なので、まあいいや、というところ(^^)/。ついでに、「駐車禁止除外車」の標章の更新もしてきた。駐車禁止除外とは身体障碍者などが公安委員会が定めた駐車禁止のところに駐車できる、ということ。法令で定められた、交差点やバス停などには駐車できない。昼ご飯は、街に出て🚌「ガスト」の日替わり、ご飯は小盛で、ドリンクバーは飲む元気がない。ついでに家電量販店によって、うちに帰ったら疲れてしまった💦。新しい免許証がくるまでの穴あき免許証。駐車禁止除外の標章、３年簡有効。

  2019年10月29日

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  ちょっと元気があったので・・・

  昨日は、朝から少し元気があったので午前中は、ソファーで居眠り(-_-)zzzをしながら様子見。昼ご飯は、２人で米沢牛のカレーを半分ずつ食べるが精いっぱい😢。昼から、天気はいいし☀少し外に出てみよう、と「イオン」に買い物に出た。まずは、いつもの床屋で頭をすっきり。誕生月で１００円引きだった(^^)/。買い物は、バニラのアイスクリームとアイスまんじゅうなどを買い、支払いはプレミアム付きの商品券で。この商品券は１枚５００円でおつりが出ないので結構面倒。株主優待券と同じような使い方になっている。往復電車に乗ってしまった。反省💦。まあ、外に出る元気があるのでいいか♪歩けば、電停２個分だけど電車で。長崎の路面電車新車から中古まで、色や塗装もいろいろある。

  2019年10月28日

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  土曜日は透析の疲れと虚弱体質のため、動けませんでした・・・

  土曜日の透析の除水量は１，９キロで、思っていたより少なかった。しかし、透析が終わったときは腰が痛く、疲れてしまった(-_-)。普通にうちに帰って、昼ご飯の後は疲れはてて動けず、いつものリビングのソファーでくたばっていました😢。ただ、ご飯は普通に食べられるので、まだ大丈夫だと思うけど、ちょっと不安😢土曜日の昼ご飯。マカロニのドリア。麦ごはん、カニと大根の酢の物。うす揚げと豆腐の味噌汁、ブリの煮物。

  2019年10月28日

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  高齢者講習・・・

  今日は朝からいい天気☀で寒さも感じない。ここ数日、だるくて動くのが面倒で、透析以外で外に出ることはほとんどなく、内にこもっていました😢。今日は昼から、５か月前に予約をした、運転免許の更新に必要な高齢者講習がある。昨日まで、２時間の講習は無理かな～と思っていた(-_-)。今朝起きてみると、思っていたよりきつくない。朝ご飯は「げんた」の焼きそばを食べ、午前中は様子見。昼ご飯は、パン🍞を１切れ食べて、ネットで「スシロー」にテイクアウトの予約をいれ、自動車学校へ。車で５分ほどのところだけど、こんなところに自動車学校があるのは知らなかった。講習は、事故などの話に約３０分、機械を使った眼などの検査で約３０分、実際に車🚙に乗って、同乗の教官？の指示に従ってコースを回るのに約１時間、だが、３人で１組なので実際に運転するのは１５分ほど。最初の話の途中で、具合が悪くなりそうだってけど、何とか持ちこたえ、乗りなれないオートマの車でコースを回り２時間の講習は無事終了♪。視力や視野などはほぼ問題なく、動体視力は誤差の範囲内、運転は問題ない、ということで高齢者講習終了証をもらい、運転免許証の更新ができることに(^^)/。帰りは、すっかり元気になっていて、「スシロー」によって夕食の寿司🍣を受け取り、無事うちに帰った♪。夕食の寿司は２人前にしてはちょっと多いけど、まあいっか、というところ(^^)/。元気になって、高齢者講習も終わりホッとした１日でした(^^)/。今日の夕食。

  2019年10月25日

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  透析中、大変なことに・・・

  今日は「即位礼正殿の儀」で祝日。祝日になるので日本にとって、おめでたい日なんだろうけど、よくわからない？。ただ、昔から続いている正式な由緒あることは、いいことだし、これからもずっと守っていかなければいけないと思う。今日の透析は大変だった。除水量は２，８キロで中２日なので多くはない。ただ、透析の途中で機械が決まった時間に血圧を測るのだけど、２回続けて警告の赤ランプがついた。原因は脈拍が３０台なっていたから😢。医師や看護師に囲まれて、心電図などで診てもらった。こんなに大事なのかと思っていたら、細かい不整脈などがあったらしく、機械が間違っていて「心配ない」ということだった(^^)/。脈拍が３０台だと普通の人は全身に血液が回らず、特に脳に血液が回らないと、大変なことになる可能性があるらしい。自覚症状が全くなかったので、不安などもなく透析は、４時間で普通に終了♪。うちに帰って昼ご飯のあと、テレビは「即位礼正殿の儀」ばかりなので、退屈になりいつものリビングのソファーでくたばっていました💦。今日の昼ごはん。スパゲティ。エビと野菜のスープ。セブンイレブンのパン、コーヒー。ゆで卵、レタス。

  2019年10月22日

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  街に買い物に・・・

  今日は朝から晴れていい天気☀。昨日は、ラグビー🏉のワールドカットで南アフリカに負けたけど、興奮した。結局はベスト８だったけど、よくやったたと思う♪。ベスト８を決めたスコットランド戦の福岡選手のスピードを生かした２トライも良かったけど、試合終了間際の攻防で最後までトライを許さず、最後にボールを蹴りだしてノーサイドに笛がなったときは、涙が出そうになった♪(^^)/。福岡選手が出場した全試合を録画しているので、ＢＲにダビングして、時々見て楽しもうと思っている📺。高校生のころ、ラグビー部のウイングをやっている同級生は、大きくなかったけど、２～３人でとびかかっても振りほどいていく、という馬力とスピードがあったことを思い出した。クラス対抗のスポーツにラグビーがあって、元ラグビー部の同学年の生徒にタックルされて脳震盪を起こしたこともある😢。当時のラグビー部は強豪で、一応野球部だったけど、簡単に倒されてしまっていた。というほどラグビーは身近なスポーツなのだ。今度のワールドカップで、ラグビーがメジャーなスポーツになってほしい(^^)/。と、ラグビーの興奮はこのくらいで、今日は午前中に行きは電車🚃で、帰りはバス🚌で、街に買い物にでた。消費税増税の対策として、市民税非課税の低所得者が買える、プレミアム付商品券というのがある。市役所から送られてきた交換券で５０００円分の商品券を４０００円で買えるというもの。ハローユートピアは、これに該当する貧乏人？なのでの一応限度の２５０００円分を買っておいた💦。今日はこれを使って、ドラッグストアで買い物をしたけど、５００円単位でおつりが出ないので、株主優待券と同じような使い方になる。２時間ほどの外出だったけど、ちょっと疲れてしまった😢。プレミアム付商品券、長崎市内の大体の店で使える。

  2019年10月21日

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  ラグビー、ベスト８で敗退・・・

  昨日は、透析の疲れの虚弱体質と、怠け者が出て外に出ず、うちのこもっていました😢💦。午前中に、買い替えた固定電話☏の設置。迷惑電話に対するメッセージや防止、録音，ＳＤカードに記録する、など機能が多くよくわからなってたけど、電話が普通にできるのでまあ何とかなるだろう💦。昼ご飯は普通に食べて、夜のワールドカップラグビー🏉の南アフリカ戦を見るために少し昼寝をして体力を温存。ラグビーは、前半は点数は５－３で負けていたけど、互角以上の戦いだったので、ひょっとしたら勝てるかな、と期待した。後半になったら、南アフリカが実力を発揮してほぼ一方的になって負けてしまった。結局、ベスト８で敗退したけど、福岡選手のスピードあるプレーも見られたし、１５名が一体になってよく頑張った♪。ラグビーの歴史に名を残したと思う、よくやった日本代表。元気をもらった(^^♪。今日の昼ご飯も普通に食べた。海鮮丼？。すり身と豆腐の汁。大根サラダ。

  2019年10月21日

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  ラグビー、ワールドカップを見て・・・

  今朝は、曇りで寒いと感じるくらいで、本当に秋になった思う。ここ数日は、透析の疲れと気分的な疲れが重なって、うちでグダグダしていました😢。今日は透析の前に腹部のＣＴの検査があり、透析の開始がいつもより１時間ほど遅くなった。除水量は２，２キロで血圧が下がることも具合が悪くなることもなく普通に終了(^^)/。ただ、疲れて、うちに帰っての昼ご飯の後は、いつものリビングのソファーでくたばっていました💦。テレビで、ラグビーのニュージーランドーアイルランドの試合を見たけど、ニュージーランドは異次元の「強さ」だ、と思ってしまった。明日の日本ー南アフリカの試合は絶対に見ようと思うし、できたら勝ってほしい。期待は、やっぱり後輩の福岡選手。あのスピードで頑張ってほしい♪。今日の昼ご飯。野菜と海鮮などのスープ。サーモンと大根のサラダ。ナス、麦ごはん。

  2019年10月19日

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  久しぶりに洗車に・・・

  昨日は透析の疲れで、病院から帰って、昼ご飯の後はいつものリビングのソファーでくたばっていました😢。最近は４時間の透析が苦痛に感じます😢。今日は朝からいい天気で、昼ご飯の後で久しぶりの洗車のためにセルフのスタンドへ🚙。先に燃料を入れて、洗車は奮発して１０００円で💦。燃料は１４５円、長崎は離島が多いせいか、燃料は高いと思う。洗車から帰って、まだ元気があったので歩いて近くの「マツモトキヨシ」まで買い物に。帰りも歩いて、と思っただけで電車🚃に乗ってしまった。多いに反省💦。今度の台風の被害は、まだ把握できないほど広範囲で大きな災害になっている。今年の台風の２～３時間ほどの停電で水道やエレベーターが使えない、という経験でも不便だと思ったのに、浸水などで避難している人達は、不便どころか不安だらけだと思う。明るいニュースとして、ラグビーのワールドカップで初のベスト８や、ノーベル賞化学賞受賞の吉野彰さんなどがあり、被災者の方々に少しでも力になれば、と思う。ラグビーで活躍している福岡選手は高校の後輩、２０１６年にノーベル生理学・医学賞受賞の大隅良典さんは高校の先輩になる。ハローユートピアも、もう少し頑張ってみようと思う(^^)/。朝からいい天気。電車に乗ってしまった。昼ご飯。チラシ寿司風？豆腐のすまし汁。牛肉とレタス。ヒジキと大豆の煮物。

  2019年10月16日

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  ラグビー、スコットランド戦・・・

  土曜日の透析から帰って、虚弱体質が進んでいるのか、まあ気持ちの問題もあると思うけど、外に出る元気がなく、新聞取りとゴミ捨て以外はうちに閉じこもっています(-_-)。台風１９号の被害は、想定以上でものすごい広範囲にわたり、多数の川の決壊による大規模な浸水など甚大な災害になっているようです😢。被災された方の不安と心配などは、想像以上だと思います。復興するのには相当の時間と労力が必要だと思われます。幸い、長崎は台風の影響はほとんどありませんでした。日曜日のラグビー🏉、ワールドカップの１次予選のスコットランド戦は２８－２１で勝ち、グループ１位でベスト８に進出という、結果でした(^^)/。高校に時に、ラグビー部が普通に全国大会に行っていたし、花園でも優勝したことがあるので、普通にラグビーをやっていました、今でもサッカーよりもラグビーのほうが身近に感じます♪。スコットランド戦で２トライの福岡選手は高校の後輩で、花園にも出場しています。今は私立の学校にはかなわないようです。その福岡選手が活躍するのはもちろんうれしいのですが、スコットランド戦の終了間際の戦いは見事で、最後にボールをけり出してノーサイドになったときは感動しました(^^♪💦。次の南アフリカ戦も頑張ってほしいです♪。今日の昼ご飯、うな丼？レタス。えびと野菜のスープ。えのき。

  2019年10月15日

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  超大型の台風・・・

  昨日は透析で疲れて動けず、昼ご飯の後は、いるものリビングのソファーでテレビを見ながらくたばっていました(-_-)。超大型の台風が関東付近に上陸して、大変なことになっているようですが、朝からＮＨＫのテレビで台風についての放送をしていたので、ずっと見ていました。想像以上の被害で、多摩川が決壊するなんて、今後どうなるんだろうと思ってしまいます。被災地の方は大変だと思います。ただ、民放の一部では相変わらず台風の風雨に中で中継するレポーターがいて、ホント言い方はわるけど「馬鹿か！」と思ってしまいます。大きな被害が広範囲にわたっていて、自然災害だとはいえ本当に大変だと思います。幸い長崎は、この台風の影響はほとんどなく晴れていい天気でした。

  2019年10月13日

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  くたばっていました・・・

  昨日の透析の除水量は１，７キロで、多くはなく普通に透析は終了。しかし、うちに帰って昼ご飯の後は疲れはてて、エアコンの効いたリビングのソファーでくたばっていたした😢💦。今日も朝からいい天気☀。少し元気があったので、電車で街の家電量販店へ。固定電話の子機が充電できないので電話機を見に行った。昼間はまだ暑く電車🚃のエアコンは寒いくらい効いていた。最近はほとんどスマホで間に合うけど、まだまだアナログ人間なので電話やファックスを使っている💦。２時間ほどの外出だったけど、昼ご飯の後は疲れて、いつものリビングのソファーでくつろいでいました♪。テレビでは、大型の台風が関東方面に近づき、上陸の可能性があるという放送が続いている。台風１５号の被害から回復していない千葉などは大変だと思う。ラグビーの対スコットランド戦も中止の可能性がある。中止になれば引き分けの扱いになるので、ベスト８進出になる。しかし後輩の福岡選手がスターティングメンバーで出場予定なので中止になったほうがいいのか、ならないほうがいいのか、迷ってしまう。今日もいい天気。昼ご飯の海鮮丼？焼きナスと豆腐とわかめのすまし汁。伊達巻きとちくわ。

  2019年10月11日

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  昨日は透析で疲れて・・・

  昨日は、中２日の透析で除水量は２，６キロで多くはなかったけど、疲れはててくたばっていました😢💦。今日は朝からいい天気☀。少し元気があったので、「昼ご飯は外で」と車🚙で外に出た。結局は、株主優待券がある「浜勝」で浜勝ランチ。ご飯と味噌汁は白で、キャベツは角切り♪。ご飯と味噌汁、漬物はお替りは自由だけど、おかわりをする元気はない。２人分の支払いは株主優待券３枚で、株主優待券の額面は５４０円だけど、消費税が上がった１０円分を足した５５０円で扱ってくれるので手出しはなし(^^)/。帰りにホームセンターで買い物をして、ついでに洗車をして帰る、と思っただけで、疲れて買い物だけすませて帰った。うちに帰ったら、疲れて、いつものリビングのソファーでくつろいでいました💦。浜勝ランチ、ロースカツとチキンカツ。

  2019年10月09日

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  ちょっと歩いて・・・

  今日は朝から微妙な天気で、ほぼ曇り☁。湿度が高いようでエアコンを入れていた。午前中はエレベーターの点検で外で出られず、というか動く元気がなかった😢。長崎では今日から「長崎くんち㉀」という祭りが３日間開催されている。多分、踊りや催し物を諏訪神社という神社に奉納するのだと思う。人混みが嫌なので祭には行かない(-_-)。昼ご飯の後、電車に乗って郵便局へ。と思っただけで歩いて郵便局🏣に行き、用事を済ませ、帰りにコンビニに寄ってパンを買い「支払方法は、何がお得ですか？」と聞いたら「わからない」ということだったのでスマホのｄ払いで支払をしたら２％分マイナスになっていた♪。消費増税の対策として、軽減税率やキャッシュレス決済のポイント還元など、複雑できちんと理解している人は少ないんじゃないかと思う。帰りも歩いて、ちょっと疲れたけど気持ちがいい(^^)/。長崎の路面電車。今日の昼ご飯、麦ごはんとシュウマイ。大根とカニカマの酢の物と焼きナス。豆腐とわかめの味噌汁。

  2019年10月07日

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  ラグビー、サモアに勝った！

  今日の透析の除水量は１，２キロ。透析は４時間で普通に終了したけど、腰が痛くなって疲れてしまった😢。うちに帰る時、車の中が熱くなってハンドルが持てず、しばらくドアを開けて風を通して車に乗り、エアコンが効くまでドアを開けて走っていたら、冷えるよりうちに着くほうが早かった💦。うちに帰って、昼ご飯を食べた後、いつものようリビングのソファーでくたばっていたけど、ラグビー🏉のサモア戦は頑張ってテレビ📺で観戦。３８－１９で日本は勝ち(^^)/、福岡選手は２試合連続のトライ♪。試合終了直前に松島選手がトライを決めて、４トライになり勝ち点が５で、予選リーグの最終戦になるスコットランド戦に勝てば文句なくベスト８に、負けても勝ち点を取れるような負け方だとベスト８に進出できる♪。ガンバレ日本！！！だ。今日の昼ご飯、肉じゃが風？大根とカニカマのサラダ、豆腐とうすあげの味噌汁、麦ごはん。焼きナス。

  2019年10月05日

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  歯科と街に・・・

  今日は朝から晴れていい天気☀。午前中に予約をしていた歯科へ、治療というより点検という感じ。「歯はきれいにしていますね」、ということだったが「歯茎が弱っている」、ということで次の予約の１２月の時に検査をすることになった💦。昼から久しぶりにバスで街に出た。商店街を歩き回り、「マクドナルド」で一番安い１１０円のハンバーガー🍔とクーポンで１５０円のポテトのＬをテイクアウト♪。帰りのバス🚌で市役所を通る時、「スコットランドを応援しよう」という標識があった。これは、今開催されているラグビー🏉のワールドカップに出場しているスコットランドが長崎をキャンプ地にしてくれたからという。昔長崎で活躍した、スコットランド出身のトーマス・グラバーとの縁も関係あるらしい。しかし、ハローユートピアは当然日本を応援する。高校生のころ、ラグビー部が全国大会に普通に出場していたし花園で優勝したこともある。普通に体育の時間にラグビーをやっていたし、ルールもわかり、今でもサッカー⚽よりラグビーのほうが親しみがある♪。おまけにアイルランド戦で逆転トライの福岡選手は高校の後輩になる。同じ高校を卒業したというだけだが自分のことのようにうれしい(^^)/。明日のサモア戦に勝っても、スコットランドに負けると前回大会のように、勝ち点の差でベスト８に残れない可能性がある。ガンバレ日本！だ。ハンバーガーにレタスをはさんで夕食に♪ポテトは塩抜き。市役所。

  2019年10月04日

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  昼はパン

  今日の透析の除水量は１，９キロ。透析は４時間で普通に終了したけど、最近は虚弱体質？が進んで疲れてしまった💦。朝は晴れていたけど、透析が終わってうちに帰るときは、曇りで車がぬれていたので雨が降ったのだろう。うちに帰ってパンの昼ご飯を食べた後は、疲れて動けず、リビングのソファーでくたばっていました💦。今日の昼ごはん。レタスとミニハンバーグ。クリームスープ。トースト、２枚に切って具材をはさんで食べる。ゆで卵とキノコと野菜。

  2019年10月03日

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  久しぶりの外食

  今日は朝から曇りで、湿度が高く台風の影響か、安定しない天気。昼前に、「久しぶりに昼ご飯は外で」と車でうちを出た。株主優待券がある「浜勝」はちょっと重いし、ファミレスの「ジョイフル」や「ガスト」よりも、割烹の店がやっている限定２０食の日替わりへ。消費税が上がったせいか２０円値上げで７００円になっていたけど、それでもお得でおいしい♪。味噌汁はシジミで、刺身はいつも新鮮でおいしいし、茶わん蒸しはここのが一番好き♪(^^)/。全部は食べきれず、ハンバーグとアジフライは持ち帰り。帰りに業務用スーパーに寄って冷凍のパンケーキやチャーハンなどを買って帰った。久しぶりの長時間？の外出でちょっと疲れた(-_-)。

  2019年10月02日

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  ９月の最終日

  今日で９月も終わり、明日から消費税が１０％になる。軽減税率やポイント還元など複雑な仕組みがいいのか、よくわからない？？？。ポイント還元については、今でもカードや電子マネーなどを使っているので問題ないと思う。こんなこと？に莫大な経費をかけるよりも、若い人や子供のために経費をかけた方がいいと思うのだがどうなんだろう？今日の昼ご飯は「スシロー」のテイクアウト、ネットで注文して指定した時間に取りに行く。車で５分ほどのところなので苦にならない(^^♪。味噌汁は自前。

  2019年09月30日

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• 今日で９月も終わり

  今日で９月も終わり、また台風が近づいているようだが１７号の時のような停電などなければいいのだが・・・最近は、透析で疲れてしまいほほとんど動けない状態が続いている(=_=)。１０月に車の免許証の高齢者講習がある。高齢者講習は当然初めてなのだが、予約が多く、通知のハガキをが来てすぐに予約を入れたのだが、５か月先の１０月しか空いていなかった。この高齢者講習はうけようと思っている。本当に虚弱体質が進んでいるけど、気持ちの問題かもしれない。ご飯は普通に食べられているのでまだ大丈夫だとおもうのだが・・・どうなんだろう？

  2019年09月30日

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  精霊流し

  今日は朝から晴れて☀暑い、台風一過というところ。高校野球の長崎代表の海星高校は、残念ながら９回サヨナラ負け。しかし、県大会をノーシードで勝ち上がり、甲子園で１勝して、今日の試合も点数では互角に戦ったので、良しとしよう♪。残念ながら、これで九州の高校は全部敗退してしまった😢。もうすぐ、車の車検。一応車検をするつもり。まわりは「軽に買い替えたほうがいいよ」というので、ちょっと迷うけど、乗りなれた車なのでまあいっか、と考えている。今年の精霊流しは台風のせいで、いつものような人出ではないよう。

  2019年08月16日

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  台風は・・

  今朝は台風とお盆のせいか、朝の渋滞はない、というかほとんど車は走っていない。小雨🌂で、風が強い程度で台風が近づいている感じではない。今日の透析の除水量は３，０キロで中１日にしては多い。まあ、ほぼうちにこもっていたので仕方ないか💦。透析は４時間で無事終了、前回のような腰の痛みもない♪。帰りは、雨☂が降っているけど風はほとんどなく、長崎は台風の暴風雨圏に入らずに通過したようだ。普通にうちに帰っての昼ご飯は、麦ごはん、チキンカツ、千切りキャベツ、湯葉、アジと大根の酢の物、豆腐とわかめの味噌汁。長崎は台風の被害もなく、精霊流しも予定通り行われているけど、台風の影響が大きな、四国、紀伊半島、中国地方のほうは大変だろう。台風の影響はなかったけど、曇り空。味噌汁と湯葉。麦ごはんとアジと大根の酢の物。チキンカツと千切りキャベツ。

  2019年08月15日

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  腰が痛くて・・・

  昨日は透析の後から、腰が痛くて、動けず痛み止めを飲んでいつものソファーで横になっっておりました😢今朝は朝から、暑くなりそうないい天気だったけど、昨日の続きで、動くのが面倒でエアコン効いたリビングのソファーでグダグダしております。今日の昼ご飯は、「銀のさら」の寿司をデリバリーでネットで注文、株主優待券を受け付けないので、よく見たらお盆は優待券が使えないようになっていた💦。それでも、まあいっか♪寿司はいつものようにまあまあの味、ガリが意外とおいしかった💦♪昼から曇って、時々小雨が降り、風が強くなってきた。新幹線が運行しないなど、明日以降の台風がちょっと心配。卵とオクラの汁はうちでつくったもの。一番安いにぎり💦チラシ寿司。

  2019年08月14日

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  高校野球・・・

  今日も朝から暑い😢。昼ご飯は、忙しそうだったので「浜勝」の浜かつ弁当をテイクアウト、昼前に近いほうの「浜勝」へ。麦ごはん大盛のお弁当２個と、別売になるキャベツを２パック分の支払いは、株主優待券３枚と半端の２００円は電子マネーで♪。今日は長崎県の代表、海星高校が出場する甲子園の高校野球を見ていた。基本的なことは５０年前と変わらないけど、レベルは非常に高いと思う。海星高校は飛びぬけた選手はいないけど、高校生らしい野球で勝ち上がった。決勝点になった３点目はお手本のような点の取り方だった(^^♪。ただ、聖光学院の外野手のバックホームにちょっと疑問に思った。１点目のレフトの選手はホームに直接返球したら、微妙なタイミングだったと思うし、決勝点になった３点目もライトの選手はバックホームではなく、中継の選手に返球していた。これも比較的浅いフライだったので直接ホームに返球していたら微妙なタイミングだと思った。まあ、これは結果論だけど💦。１アウトかノーアウトでランナーが３塁にいたら外野手は、ファールフライは取るな、とか、外野の間を抜けたら中継に返球する,などといわれていたけど、今日の聖光学院の外野手はホームに直接投げた方がよかったと思う。今の巨人の原監督のお父さんが、無名の福岡の三池工業という県立の学校を、夏の甲子園で優勝に導いた時もとびぬけた選手はいなくて、高校生らしい野球で勝ち上がっていった、と記憶している。まだ高校球児の高校の２年の時で優勝の記念パレードを見に行った。昨日のテレビの高校野球の特番で、原監督を東海大相模の監督として紹介されていたけど、三池工業のことは一言も紹介されていなかった。この、原監督が高校野球の監督を「職業」とした先駆者じゃないかと思っている。三池工業を優勝させたことで東海大相模に迎えられたのだと思う。昼から、イオンに買い物に出たけど暑さに負けて、帰りは３停留所分を電車に乗ってしまった。終点の直前は貸し切り状態だったけど。反省💦帰りに電車は貸し切り状態。

  2019年08月12日

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  アジ釣りに・・

  昨日は、透析から帰ってご飯の後、動けなくなり、エアコンの効いたリビングのソファーで横になってくたばっていました😢。今朝は６時前に目が覚めて、いつもより２時間くらい多く眠ることができ、目覚めがすっきりだったので、昨日のきついのは睡眠不足だったのかも💦。天気はいいし☀、元気もあるので、午前中に「アジ釣りに行くか」と１１時前に家を出た🚙。まず、コンビニで水を買い、いつもの釣り具店で、餌と氷を買っていつもの釣り場へ。暑さのせいか、釣り人は少ない。釣り始めて３０分くらいはアジが釣れず、大きなボラが見えたので、仕掛けを竿２本分くらいのちょっと深いところに持って行ったら、アジがボチボチ釣れ始めた。時々大きくなったバリが釣れて邪魔をする。バリはとげを全部切って、頭を落としたりの処理をすれば、洗いやバター焼きにしておいしいのだけど、今年は痛い目にあっているので、すぐに海に帰した💦。結局、２時間くらいでアジが１００匹くらいと小さいメバルが１匹釣れた(^^♪。帰りに、南蛮漬けの材料の酢と昼ご飯のうどん、かき揚げなどを買い、うちに帰ったのは２時前。うちに帰って、まずシャワーですっきり。シャワーの後の冷たいコーヒーは「うまい♪」だ。昼ご飯の、かき揚げと玉子のうどん🍜とおにぎり🍙を食べた後は、いつものソファーでゆっくりくつろいでいました♪。バリ（アイゴ）はトゲに毒があり、処理をすればおいしく食べられるけど・・・今日の神の島ちょっと風がある。

  2019年08月11日

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  外で昼ご飯・・

  今日は長崎の原爆の平和祈念式典がある日。式典がある平和公園付近は、まともに通れない、というか総理大臣や衆参両院の議長などの偉い人たちや被爆者など大勢が出席するので混雑するだろう。ということで、反対の時津方面に買い物に出た。まず、昼ご飯を「浜勝」で食べることにして、「浜勝」へ。昼時なので結構客は多い。いつものように「浜勝ランチ」と食後の冷たいぜんざいを注文。ご飯は、麦ごはん、キャベツは角切り、味噌汁は白、でこれもいつもと同じ。ご飯と味噌汁、キャベツ、漬物はお変わりができるけど、その元気はない💦。支払いは株主優待券３枚と半端は電子マネーで♪。買い物は「ミスターマックス」とスーパーの「エレナ」で、同じ敷地内にあるので便利だと思う。ほかにも１００円ショップやいきなりステーキなどもあり、駐車場も広いので結構人が集まる。うちに帰ったら、暑さと疲れで、いつものソファーで冷たいコーヒーを飲みながらくつろいでおりました(^^♪。食後の冷たいぜんざい１００円。麦ごはんと味噌汁はお変わりができる。漬物とゴマ、ゴマは擦って特製のソースで。ロースカツとチキンカツ、キャベツは角切り。

  2019年08月10日

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  採血の結果・・

  今日も朝から晴れていい天気で、暑くなりそう😢。朝の渋滞は、いつもと変わらず、普通に病院に到着。帰りの車の中が熱くなると思ったので窓を３センチくらい開けて駐車。透析の除水量は１，４キロで意外と少ない。いつもは透析時間の４時間で除水をするのだけど、今日の除水は３時間で終わり、残りの１時間は本当の意味での透析になった。透析中に、担当の看護師さんから火曜日の採決の結果を教えてもらった。いろいろな検査の結果が出ていたけど気になるのがリンの数値、貧血に関する数値、心臓に関する数値などだが、一番はいつも高いリンの数値。今月は高いけど、まあ許容範囲で、ほかも悪くなく検査結果の表に「素晴らしいです、全部合格です」と書いてくれていた♪。貧血に関しては、透析後に鉄分などの薬を注入していて、自分ではどうしようもないけど、リンは食事でコントロールできる。リンやカリウムの数値が高いと動脈硬化になりやすい。けど、以前心臓の検査をしたとき「全身動脈硬化」といわれているので特に注意はしていない。帰りは、外に出ただけでムッとするくらい暑く、車の中も熱くなっていたけど、窓を開けていたのですぐに乗れた。ただ車のエアコンが効きだしたときにはうちに帰っていた。うちに帰っての昼ご飯は、チーズの入ったハンバーグ、蒸し焼きの野菜、アジと大根の酢の物、豆腐と玉子の味噌汁。チーズもハンバーグも好きだけど、チーズとハンバーグは合わないと思っているので「ガスト」などではチーズインハンバーグは注文しない。ご飯の後はいつものエアコンの効いた、リビングのソファーでくつろいでいました♪。

  2019年08月08日

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  歯科と釣り・・・

  今日は台風一過で、朝からいい天気☀になり暑い。９時に歯科の予約をしていたので、病院へ🏥。治療ではなく点検みたいなものだから１５分程度で終了。「きれいにしてますね」といわれたけど、毎日の歯磨きは寝る前だけで、時々食後に磨く程度なのでちょっと恥ずかしい💦。うちに帰って、ちょっと元気があり、燃料も入れなくてはいけないので、釣りに行くか、といつもの釣り場へ。先にいつもの釣り具やで餌のアミと氷を買い、釣り場へ。台風の後の平日と暑さのためか、ほかの釣り人は親子連れが１組だけだった。アジは釣れるけど、鯖も邪魔をする。仕掛けを４，５メートルの竿１本分の前後５０センチくらいのところに持って行く。それより浅かったら鯖が、深かったらバリが釣れるので面倒。暑くて風がほとんどないので、冷たい水を飲みながらの釣り。結局は１時間半くらいでアジは１００匹ほど釣れた。だいぶ大きくなっていて、アジフライ級が結構いた♪。帰りにスタンドに寄り、３０００円分の燃料を入れて、うちに帰ったらすぐシャワーでさっぱり(^^)/。昼ご飯は、おにぎり、茹で玉子、アジの南蛮漬け、ナス、豆腐の味噌汁。ご飯の後は、いつものリビングのソファーでくつろいでいました♪昼ご飯はナスの煮びたし、豆腐とわかめの味噌汁。釣ってきたアジの南蛮漬け。鮭のおにぎり、茹で卵今日の神の島、風がなく暑い。

  2019年08月07日

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  台風の影響・・・

  今日は、朝から台風の影響で風雨が強いので、ちょっと早めに家を出た。台風の影響か、いつもの朝の渋滞はなく、普通に病院🏥に到着。雨も風も強いけど、傘をさせないほどではない、台風の進路予想では長崎にまともにくるようなので、ちょっと不安になった。透析の除水量は１，８キロで中２日にしては多くはない。透析は４時間で何事もなく普通に終了。ただ今日は透析の前後に採血、透析後にレントゲンと浸漸図がある。透析直後にレントゲンの「息を止めて」は意外ときつい(-_-)。これもすまして、帰る時は小雨程度で風はない。うちに帰っての昼ご飯は、麦ごはん、豆腐とわかめの味噌汁、肉じゃが、アジと大根の酢の物。酢の物のアジは自分で釣ってきたものでおいしかった(^^♪。ご飯の後、いつものソファーでくつろいでテレビをみていたら、台風に関する警報は解除されていて、夕方には晴れ間☀も見える。結局、朝から昼前までの短い時間に台風は通過したということになる。お騒がせな台風だったけど、長崎では大きな被害はなかったようで一安心(^^)/。今日は甲子園の高校野球⚾の初日。台風の影響などなく、無事開催されてよかった♪

  2019年08月06日

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  今日も暑い・・・

  台風のせいか少し曇っているような気がするけど、今日も朝から晴れて、暑い。午前中に、奥さんの実家へ。ここのワンちゃん🐶は人なつっこくて、絶対に番犬にはならない。久しぶりなのに、膝の上に乗ってくる。今日の目的の半分は、フランスパンを買うため、１個１３０円のパンを１０個まとめ買い、冷凍庫で保存している💦(^^)/。昼ご飯は、このパンとカレー、レタス。昼から、アジ釣り用の安くて軽い竿を買いに釣り具の「ポイント」へ。４，５メートルの竿と、２，７メートルの子供用の軽い差を購入。支払いはpaypayで、しかし電子マネーで一番便利だと思うのは、前から使っていたタッチするだけでいいエディだと思う。外は、出ただけでも汗が出るくらい暑いので、うちに帰ってエアコンの効いたいつものソファーでくつろいでいます♪。冷えたスイカは最高♪人なつっこすぎる。

  2019年08月05日

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  アジ釣りに・・

  今日も朝からいい天気☀で暑い。少し元気がよかったので、早めに昼ご飯を食べて、アジ釣りに。夏休みの日曜日なので車が多いと思っていたら意外に少なかった。いつもの釣り具やで餌のアミと氷を買い、いつもの釣り場へ。今日は親子連れなど釣り人は結構いた。なかには、暑さをしのぐためか、小さなテント⛺を張っている人がいた。釣りは散々で、アジが３０匹ほどしか釣れず、おまけに置き竿にしていたら、多分大きなバリだと思うけど、竿ごと海に持って行かれた😢。予備の竿とリールで仕掛けを作り、釣り再開だが、すぐのやめて１時間半ほどで終了。うちに帰ってすぐにシャワーですっきり。いつものソファーでくつろいでいます♪。今日の神の島ヤマウラという会社の株主優待、カタログから選んだ味噌。

  2019年08月04日

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  今日も暑い・・・

  今日も朝からいい天気で気温が高くなる予報。土曜日なので朝の渋滞はなく、普通に１０分ほどで病院に到着しました。透析の除水量は１，３キロで意外と少ない。途中で血圧が下がることも、具合が悪くなることもなく４時間で無事終了。ただ、動けない４時間はきつく、腰が痛くなったしまいました(-_-)。夏休みの土曜日のせいか、透析室のスタッフの休みが多く、透析前や透析後の処置が大変なようでした。帰りの車の中は、ハンドルが触れないくらい熱くなっていて、ドアを開けて熱を逃がしてやっと乘ることができた。昨日のニュースで１１か月の赤ちゃんが車の中におかれて、熱中症で死亡、ということが報道されていたけど、車の中は相当暑くなっているだろうから大人でも危ないと思う😢。普通にうちに帰っての昼ご飯は、魚のすり身と豆腐の汁、麦ごはん、米沢牛のビーフシチュー、キャベツの千切り。米沢牛のビーフシチューは味は濃い目だけど肉は柔らかくておいしい♪ご飯の後は、暑さと透析の疲れでいつものリビングのソファーでくつろいでいます♪。

  2019年08月03日

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  久しぶりのアジ釣り・・

  今日も朝からいい天気で気温も高くなりそう。昼ご飯は、一人なので、早めにカレー🍛を食べて「少し元気なので釣りに行くか」と昼前に家を出た。いつもの釣り具屋で餌と氷を買い、いつもの釣り場へ。強い日差しで気温も高いようだけど、海は適当な風があって気持ちがいい♪。暑い日中のせいか、釣り人は１人いるだけ。今年はアジがほとんど釣れていないので今日もダメだろう、と思って釣り始めたら、ぼちぼちとアジが釣れる。結局、１時間半ほどで１００匹くらいのアジとシマアジの子が２匹釣れた。バリも大きくなっていて３匹釣れたけど、処理が面倒だし、今年は痛い目にあっているので即海へ帰ってもらった。アジは、南蛮漬けにちょうどいいくらいの大きさで、大きめのはアジフライにできそうなのもいるけど、今日のは全部南蛮漬けになる予定♪。久しぶりの釣りと暑さで疲れたけど、気持ちがいい♪。うちに帰ってすぐシャワーですっきり、いつものエアコンの効いたリビングのソファーでくつろいでいます。今日釣れたアジ。神の島。

  2019年08月02日

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