ハローユートピアの日記

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  透析で疲れてしまいました・・

  昨日は、朝から曇りで蒸し暑い。朝の渋滞は、いつもと変わらないけど、夏休みに入ったのか、ちんたらの高校生はいない。病院に着いたのは、いつもより少し早く、病棟が開くまで、車で待っていた。病棟にはいるときにチェックは、感染者の急増で、ちょっと厳しくなったような感じ、は気のせいか。体温は３６，７度、透析の除水量は２，１キロ。透析の前半は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz早めに痛み止めを飲んで、後半は世界陸上を見る余裕があった。透析は４時間で普通に終了(^^)/しかし、感染者の急拡大のためか、透析後に患者全員のＰＣＲ検査があった。病棟にはいるときに、チェックをするようになったときに１回やっているので、２回目。検体を取るのに、鼻の奥をこちょこちょするのは、変な感じがする。検査の結果は、電話で連絡する、ということで、普通にうちに帰って昼ご飯。ご飯の後は疲れて動けませんでした😢昨日の長崎のコロナの感染者は１６１５人で、過去最高を更新、東京は３万人を、大阪は２万人を超え、多くの都府県で過去最高の感染者になっていた。ＰＣＲ検査の結果は陰性、確認のための検査のようなものだけど、ちょっと安心(^^♪。今日は、４回目のワクチン接種。ワクチンの接種をしても感染はするようなので、基本的なマスク、手洗いなどは続く。朝は曇りで、今にも雨が降りそうな感じで蒸し暑い。昨日の昼ご飯。ご飯、イカの煮物、焼きナス、味噌汁。西京焼き。千切りキャベツとツナのサラダ。おやつはコーヒーフロート？夕方になって久しぶりに晴れてきた♪夕食は、冷凍していた「浜勝」のカツで「かつ丼」(^^♪

  2022年07月22日

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  南蛮漬けのおすそ分け、、お昼はそとで、ついでに買い物・・

  今朝目が覚めたのは４時過ぎ。寝るときの少し寒かったので、エアコンのタイマーを３時間でセットしていた。暑くて目が覚めたのは、エアコンが切れた直後くらいの時間。汗が出ていたので体を拭いて下着を交換してエアコンをＯＮ。新聞を取りに部屋を出たら、雨は降っていなくて、蒸し暑く感じる。朝ご飯は７時前に、カップの焼きそば。食欲がなかったので、食べるか食べないか迷ったけど、今日はうちにこもるつもりだったので、簡単にできるカップの焼きそばを食べた♪しかし、午前中に「姪にアジの南蛮漬けを持って行く」というので仕方なくうちを出た。姪に電話をしたけど、出なかったので、先の昼ご飯を済ませて、ということになり久しぶりに「満寿美」の日替わり(^^♪。食べていると、姪から電話があり「ちょっと近くに買い物に出ていた」ということで、ご飯の後に寄ることに。スマホの着信音を、「君が代」に設定していて、食事中マナーモードにしていなかったので、電話がなるとみんなに見られてちょっと恥ずかしかった💦姪といっても、もう今年還暦になる。しかし、小さいころから見てきたので、姪は姪で、奥さんと話しだしたら、すぐに１時間くらいたってしまった。ついでだ、と帰りに「ミスターマックス」に寄って買い物を済ませて帰ったけど、蒸し暑くて汗で濡れて冷たかったので、すぐに２回目の下着交換。奥さんが録画をしている韓ドラの「馬医」が、今日が最終回だったので、一緒に見たけど、韓ドラの最終回は必ず〇〇年後、という設定になってる。韓ドラは年齢の設定がよくわからない、１０代の設定からからそれなりの年数がたっていても、同じ顔なので、韓国では、役者も見る方も、老け顔のメイクが嫌なんだろう、と思ってしまう。夕方、交通カードのポイントをカードに入金するために電車の指令室に。長崎市の交通助成金が５０００円あるのだけど、今年から交通カードの使った分をポイントで５０００円分と、面倒な支給になっているので、交換の機会があるところへ行かなければ行けない。幸い、機会がある路面電車の指令室が、道路の反対側なので。歩いて３分くらいのところにある♪今日は、雨は降らなかったけど、蒸し暑く、明日からはまた不安定な予報になっている。今日の長崎のコロナの感染者は１５８７人。一気に１０００人を大幅に超える過去最多を記録、全国でも１５万人を超えている。３連休で人の移動が多かったせいだろう。ハローユートピアの行動範囲は狭く、奥さんもうちにいることが多いけど、これだけ感染者が多くなるとちょっと怖い。今日の満寿美の日替わりのメニュー。これで７１５円は満足(^^♪かぼちゃのコロッケ。大根おろしのハンバーグ、ポテト、サラダ。茶わん蒸し(^^♪小鉢は魚の南蛮漬け。味噌汁、漬物。刺身。ご飯。この電車の向こう側に路面電車の指令室がある。夕食はご飯に茹でた千切りキャベツを乗せて、テイクアウト？のコロッケを乗せた丼？

  2022年07月21日

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  透析の疲れと、蒸し暑いのに負けて何もできませんでした・・

  今日は、夜中から大雨で、朝、病院に行くのにワイパーをフル回転。病院に着いて、駐車しているところから、病棟に入り口まで１０メートルもないくらいしかないのに、傘が役に立たないくらいだった。病棟にはいるときのチエックはいつもと変わらない。今日の体温は３６，７度、透析の除水量は１，１キロで少ない。透析の前半は、いつものように古い歌を聴きながら(-_-)zzz大体、女性歌手の歌が多いのだけど、今日は、ニール・セダカやポール・アンカ、カスケイズなど、も聞いていた。早めに痛み止めを飲んで、後半は、世界陸上をテレビを見ながらだったけど、ＣＭが多くて嫌になる。透析は４時間で普通に終了(^^)/帰る時には、雨はやんでいたけど、蒸し暑い。うちに帰って昼ご飯は普通にた寝たけど、食べた後は一気に疲れが出たのか、いつものリビングのソファーに横になって動けませんでした😢ワイドショーなどでは、全国の大雨のことや、安倍さんの銃撃についての旧統一教会のことがほとんど。大雨は、九州から北海道まで、全国的に注意が必要のようだけど、長崎でも今週いっぱいは雨になりそう。旧統一教会のことは、弁護士連絡会の弁護士などがいっていることが正しいと思うけど、なぜここまで広がったのかよくわからない。子供のころの、今の公明党の支持母体の宗教団体が、いろいろな意味で怖かったので、今でも公明党は好きになれない。今日の長崎のコロナの感染者は５２６人。子供の感染者が多く、高校の部活動などでクラスターが発生している。夏休みになると、人の移動が活発になるので、まだまだ感染者は増えると思う。明日は、雨の予報だし、疲れが残ると思うので、うちにこもることになると思う😢今日の昼ご飯。ドリア。ポテトサラダ(^^♪、アスパラのスープ。夕食は、千切りキャベツとポテトサラダをはさんだ、サンドイッチ？

  2022年07月20日

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  蒸し暑くて、なんとなく食欲がありません・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら、雨は降っていなくて暑さを感じない。なんとなく食欲がないので、朝ご飯はナシ💦午前中は、リビングのいつものソファーに横になって、テレビを見ながら(-_-)zzz世界陸上は、世界の一流の強い選手が集まっているので、日本では考えられないような記録が出ていて、意外と面白い♪。ただ、織田裕二と中井美穂のＭＣは見ていて邪魔になる。選手や記録がすごい、ということを普通に話しているだけで、不快とまではいかないけど必要ない、と思う。選手のすごい記録や実績は、素人でも分かるし、実況のアナウンサーと解説者の解説で、十分だと思う。昼過ぎに、昼はパンがいい、といったら「パンはない」というので、イオンの食パンを買いの出た。バスで行こうか、電車で行こうか、と考えたけど、結局はいつものように電車で。パンとコロッケを買って、３０分くらいでうちに帰った。しかし、このくらいの外出でたいして動いていないのに汗が出て、下着を交換。昼からは、雨が降りそうで、降らない蒸し暑い１日になったよう。今日の長崎のコロナの感染者は５６８人。行動は制限されていないけど、第７波になったようで、今まで通りにマスク、手指の消毒など、普通にやるしかない。長崎ではまだ雨は降っていないけど、壱岐や対馬では、線状降水帯で大雨になっている。明日は長崎も大雨の予報。透析も中２日なのできつい透析になると思う。カタログから選ぶ「オリックス」の株主優待、普段食べない高級なハムが届いた(^^♪バスか電車か迷ったけど、結局電車で。電車。消防車が１台だけ、サイレンを鳴らしながら走っていった。昼ご飯は、少し焼いたパンにコロッケと千切りキャベツをはさんで。夕食は、ご飯の上に千切りキャベツとキムチを乗せたキムチ丼？。食欲がないのでこれで十分💦

  2022年07月19日

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  蒸し暑い日が続いて、バテバテです・・

  昨日は、透析の時に左腕が痛かったけど、痛み止めで何とか抑えて、４時間で普通に終了。うちに帰るころ晴れて、蒸し暑く、国道は大渋滞でノロノロ運転だった。多分、３連休の初日で、買い物や遠出で高速に乗る車、おまけに高校野球が開催されている野球場も国道の近くなので、これも関係していたのかも。うちに帰って、昼ご飯を食べた後は、疲れていつものソファーで動けませんでした😢今朝は４時過ぎに目が覚めて、まだ早いと思ってベッドでグダグダしていたら、また眠ったようで次に目が覚めたのは６時過ぎ(^^♪。新聞を取りに部屋を出たら、曇りで雨は降っていないけど蒸し暑く感じる。朝ご飯は、なんとなく食べたくなかったので、奥さんの朝ご飯のパンを少し分けてもらって、１口食べて十分だった😢午前中は、エアコンの効いたリビングのソファーに横になって、テレビを眺めていたけど、特に見たい番組はなく、陸上の世界選手権やエンゼルスの試合などを見ていた。陸上の男子走り幅跳びでは、普通に飛んでいれば最終の６人に残れたのに、２回続けてファールで、３回目にビビッて記録が伸びなかったのに、よくやった、はないだろう、と個人的には思う。女子の１００００メートルの廣中選手は１２位だったけど、自己記録を大幅に更新してた、これは頑張ったと思う♪男子１００メートルで、サニブラウン選手が決勝まで勝ち上がり７着だったけど、これも立派な結果だと思う。エンゼルスは、今日も負けて、ちょっと負けすぎ！！大谷選手が投げた時しか勝っていない。昔、子供のころに「トンボ」というプロ野球の球団があった。小さいころから「西鉄」の本拠地だった「平和台球場」によく行っていたけど、この「トンボ」という球団がめちゃめちゃ弱かった、という記憶がある、今のエンゼルスの負け方を見ていると、なぜか「トンボ」が出てくる💦昼からは、少し元気になり「洗濯機の洗剤がない」というので、近くの「マツモトキヨシ」へ買いに出た🚃。洗濯機を洗う洗剤があることなど知らなかったので、どれを買っていいのかわからず、３種類を買って帰ったら「時々しか使わないので、１つでよかった」といわれた。まあ、そうなんだろうけど、間違えずに、洗濯機の洗剤を買って帰ったので、自己満足(^^♪ついでにスーパーに寄って、ジュースとどら焼きを買い、このどら焼きがおやつ♪今日の長崎のコロナの感染者は８４１人。昨日より少ないけど、もう第７波といっていいと思う。明日は、雨の予報なので、うちにこもることになりそう。昨日の昼ご飯。牛肉のコンソメスープ。スプーンにご飯を乗せて、スープに浸して食べる(^^♪ご飯、味噌汁、かぼちゃの煮物。昨日は昼から晴れて蒸し暑い天気だった。昨日の夕食。伊勢うどんの１人前を２人で。おにぎり。今日の昼ご飯。トップバリュＰＢ商品の甘口のレトルト。電車で買い物。電車のエアコンは入れているけど、換気のために窓を開けているので冷たくはない。おやつのどら焼き♪夕食は皿うどん(^^♪

  2022年07月18日

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  午前中は歯科の受診、昼ご飯は浜勝で、昼からは予報通り大雨に・・

  昨日は、朝から曇りで、気温は３０度まで行かなかっいたけど、蒸し暑い１日でした。透析は中に「高齢者等肺炎球菌予防接種」をうけ、透析は普通に４時間で終了。うちに帰って、昼ご飯の後は、透析の疲れと蒸し暑いのに負けて動けませんでした😢今朝の目覚めは良かったけど、なんとなく食欲がなく、朝ご飯はナシ💦今日は、奥さんと同じ時間の、９時半に歯科の予約なので、９時過ぎにうちを出た。２人とも治療ではなく、噛み合わせの確認と、クリーニングで、３０分ほどで終了。奥さんに、治療しなくてもいいくらいの小さな虫歯がある、ということで８月に点検兼ねて２人とも同じ時間に次の予約。今日は雨で、昼から強い雨になる、という予報だったけど、曇りで雨が降っていなかったので、昼ご飯は浜勝で、ということにして、遠くの浜勝へ。開店時間過ぎの１０時半ごろの早い時間の昼ご飯になった。天気はよくない予報だし早い時間なので、他にお客さんはいない。２人とも、ランチメニューから、ロースカツとチキンカツの定食を、ハローユートピアは、角切りキャベツと普通のご飯、奥さんは千切りキャベツと麦ごはんで注文(^^)/。調子に乗って、ご飯をお変わりしたら、お腹がいっぱいになった💦支払いは、奥さんのマイナポイントのＰａｙｐａｙで(^^♪時間が早いので、買い物をして帰ろうか、と思ったけど、雨が降りそうなのでまっすぐうちに帰って正解(^^♪うちについた直後に雨が降り出して、昼間とは思えないくらい暗い空になった。うちに帰って、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz、時々雷がひかり、大きな音がする。テレビのワイドショーなどでは、安倍さんの銃撃に関連して、統一教会のことが放送されていたけど幹部が事件の直後に会見で発言した内容と、現実が違いすぎるので、教団の幹部はもう一度会見を開いて説明しなくてはいけないのでは、と思う。今日の長崎のコロナの感染者は８３０人。なんとなく気持ちが緩んでいるけど、全国的に急拡大して、大変なことになっているのかも。長崎の雨は、明日の朝までが大変なようだけど、一応、スマホの充電器を用意し、念のため風呂に水をためている。昨日の昼ご飯。牛肉の焼く肉風、レタス。ご飯、春雨スープ。おやつはチョコレート。夕食は、１人前の伊勢うどんを２人で。今日の浜勝。ロースカツとチキンカツの定食。キャベツは角切り(^^♪昼からは、雷がなって大雨に。

  2022年07月15日

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  奥さんの実家に、南蛮漬けのおすそ分け・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら、蒸し暑くて汗が出て、部屋に戻って下着を交換💦寝るときに、エアコンのタイマーをセットしなかったので部屋は快適だけど、外に出ると暑く感じる。というわけで、気分がすっきりしないので朝ご飯はナシ💦午前中に「南蛮漬けがたくさんあるので、おすそわけに」ということになり、奥さんの実家へ。年を取っても、３姉妹が集まると話が長くなるので、１時間くらいで「疲れたので帰りたい」ということにして１１時過ぎにうちに帰った。昼ご飯の後は、久しぶりに韓ドラの「馬医」を見たけど、内容を把握していないのでよくわからない💦ワイドショーなどでは、埼玉などの大雨のこと、安倍さんの銃撃の容疑者の動機に宗教が関係しているのでは、ということが多い。確かに、昨日の教団の幹部の記者会見を見ていたけど、自分の都合のいいようにいっていたような気がした。今日は、弁護士の連絡会が、教団の記者会見に反論するような会見を開いていたけど、ずいぶん前に解決していたと思っていたのが、いまだに続いているんだ、と思った。過去の教団に対する裁判では、ほとんど教団が敗訴しているし、昨日の教団の幹部の会見での矛盾点が明らかにされているので、教団は事実を述べるべきだと思う。ただ、安倍さんを銃撃して殺害したことは、絶対に許すことができないこと。今日の長崎のコロナの感染者は８６１人で過去最高。もう第７派に入っていると思う。明日から、雨になりそうだけど、気温は下がらないようで、蒸し暑い日が続くような予報。人なつっこいけど、疲れたのかくつろいでいる。昼ご飯は、ご飯、味噌汁。千切りキャベツ、豚の角煮。ご飯に千切りキャベツと角煮を乗せて、「角煮丼？」に(^^♪アジの南蛮漬け。

  2022年07月13日

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  透析と蒸し暑さでに負けたしまった１日でした

  昨日は、朝から晴れ昨日て蒸し暑い。朝の渋滞はいつもと変わらない。ちんたらの高校生の押し釦の信号には２か所でかかり、１０分くらいで病院に到着。病棟にはいるときのチエックはいつもと変わらない。体温は３６，４度、透析の除水量は２，２キロで、思っていたよりも少ない。透析は、いつもと変わらず、前半は、古い歌を聴きながら(-_-)zzz師長さんに、コロナのワクチン接種がいつごろになるか聞いたら、８月になる予定、ということだったので、外来で奥さんと同じ日にできるかどうか、外来の受付に聞いてもらった。キャンセルがあった、ということで、奥さんの予約の日の２２日に、予約を入れてもらい、一緒に接種できることになった♪後半は、早めに痛み止めを飲んで、左腕の痛みは我慢ができる程度で、透析は普通に４時間で終了(^^)/帰りは曇っていたけど、気温は３０度を超えて蒸し暑い。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで横になって、テレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーなどでは、安倍さんの通夜や、葬儀のことがほとんど。元首相の選挙中に、銃撃を受けて死亡した、という衝撃的な死、ということもあって、多くの国民が献花や見送りに集まっていたようだけど、犯人の犯行の動機などは、間違っていると思う。夕方から夜にかけて、埼玉で豪雨になっている、という。最近の天気は極端になってきていて、どこでも災害が起きる可能性がある。昨日の長崎のコロナの感染者は８４９人。油断と、若い人の４回めの接種が進んでいないことなどで、もう第７波に入っているのでは、というくらい感染者が急増している。今日は、うちにこもることになると思う。曇っているけど、雨にはならず、蒸し暑い。昨日の昼ご飯。ハンバーグ、レタス、アスパラ。ご飯、イカと里芋の煮物。味噌汁。おやつタイムは、アイスティー。夕食は蕎麦。

  2022年07月13日

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  病院に行って、買い物へ・・・今日も暑い１日でした

  今朝目が覚めたのは４時過ぎ。少し早すぎるので、１時間ほど二度寝💦５時過ぎに新聞を取りに部屋を出たら、蒸し暑く感じる。今日も、なんとなく食欲がないので朝ご飯はナシ。今日は、奥さんの神経外科の診察の日。手が震えたり、固まったりするので、行きつけの病院で紹介状を書いてもらって診てもらっている。ここは外来の患者が多いので、普通にいくと、診察と薬局での待ち時間が長くなる。で、今日は８時にうちを出て、診察の受付開始の３０分前に言ったら、仮の受付をしてくれて、３番目の受付だった。先生からは、高齢でやむを得ないらしいけど、普通にご飯を食べて、少し運動をするようにいわれている。毎日の家事でも結構な運動になるらしい。薬も処方されているけど、栄養を摂るための缶のジュースのような飲み物を、１日に１缶飲むようにいわれている。これはビタミンなどの１日の必要な栄養素を摂るためらしい。今日は、体重が２キロ増えていて、いいことだといわれ、これを続けるように、ということだった。診察は５分程度で終了。薬局の受付の番号は１番で、思ったより早く終わって、昼ご飯はコメダ珈琲のモーニングかな、と思っていたけど、マックスバリュで買い物をして帰ることに。マックスバリュの支払いに、カードにたまっていたポイントを全部使った(^^♪買い物をしてうちに帰ったのは１１時前。外は蒸し暑く、車のエアコンも少し少し涼しいくらいしか感じない。で、うちに帰って下着を変えて、冷たいごぼう茶を一気飲みでスッキリ(^^♪早めの昼ご飯は、マックスバリュで買った、パンとコロッケ。パンに千切りキャベツとコロッケをはさみ、サンドイッチ？。今日のワイドショーなどは、選挙の結果よりも、安倍さんの殺害についてのことのほうが多いように感じた。容疑者が憎んでいた宗教団体が記者会見をしていたけど、昔から問題がある、誰もが知っている宗教団体だった。会見の内容も、普通に納得ができるような、内容ではなかったと思う。今日の長崎のコロナの感染者は２９５人。減少しているようだけど、月曜日なので検査数が少ないのでこんなものだろう。明日はこの倍くらいになるかも。食欲はないけど、水分を摂りすぎだと思うので、明日の透析は中２日で、きついと思う😢今日も気温が高く、蒸し暑い。昼ご飯は、パンに千切りキャベツとコロッケをはさんで♪飲み物はアイスコーヒー。特売で安かったので、久しぶりに「うまかっちゃん」を買ったみた(^^♪「ちゃん」の意味は言葉で具体的に説明するのは難しい💦「ちゃん」は「ちゃん」としか言いようがない。「行ったっちゃん」、とか「見たっちゃん」「飛行機に乗ったっちゃん」とか、普通に使う。普通にスーパーなどで売っている皿うどんの麺。前は中華街の店で生めんを買って、油で揚げていた。夕食は冷凍していた餡をかけて、皿うどん(^^♪

  2022年07月11日

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  少し元気があったので、アジ釣りに行ってきました・・

  今朝目が覚めたのは５時前。エアコンを入れていたので目覚めは意外とスッキリ。新聞を取りに部屋を出たら、ムッとするような感じで蒸し暑い。なんとなく食欲がないので朝ご飯はナシ💦１０時過ぎに、少し元気になったので、釣りに行ったらお腹がすくかも、で１０時過ぎにアジ釣りに出た🚙。いつもの釣り具やで餌と氷を買い、いつもの公園に水を汲みに行ったら、釣り具を洗っているおじさんがいて「今からですか？」と聞かれた。暑い時の釣りは、早朝に行くのが普通で、釣れるのも朝の早い時間だとはわかっているけど、今はそんな元気はない。いつもの釣り場には、釣り人は１人しかいない。暑いけど少し風があったので気持ちが良かったけど、釣り始めたら風がやんで、暑い。いつものように釣り始めたけど、アジどころか魚が全く釣れない、で、仕掛けを底のほうまで落とすとアジが釣れ始めた。ベラも釣れたので、底のギリギリのところにアジがいる。仕掛けを少しづつ、上にして、３０分くらいでいつもの竿１本分くらいのところで釣れるようになった。アジは少し大きくなって、アジフライにできるようなのが何匹か釣れて、結局１時間半くらいで１２０匹くらい釣れていた。帰りに、スーパーに寄って、昼ご飯のおにぎりを買い、ついでに南蛮漬けに使う、酢と油も買ったけど、油は去年の２倍くらいの価格になっていてびっくり。うちに帰ったのは１時前、すぐにシャワーでスッキリ(^^♪奥さんは夏バテで、疲れているようなので、買って帰ったおにぎりが昼ご飯🍙。さすがに疲れて、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで(-_-)zzz夕方、冷たいジュースが飲みたかったので、１停留所分、電車に乗ってスーパーへ。ついでにサンドイッチを買い、これが夕食になった。今日は、参議院選挙の投票日だけど、野党が乱立して、結果は見なくても、自民党が勝つのは予想できた。今日の長崎のコロナの感染者は５９２人。もう第７派の突入したと思っていいのでは、と思ってしまう。行動範囲の広い若い人の３回目の接種が進んでないし、子供の感染者が多いのはどうしようもないのかも。明日は奥さんの４週に一度の診察の病院の日。車でしか行けないようなところなので、一緒に行くけど、患者が多いので、早めに行く予定。今日は、朝から晴れて暑い。いつもの釣り場。アジは少し大きくなっていたけど、まだ南蛮漬けのサイズ。電車。電車。電車。電車。アイスコーヒーは選挙結果を見ながら、小さいエクレアと(^^♪

  2022年07月10日

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  透析と暑さに参ってしまいました・・

  昨日は、透析の疲れと暑いのに負けて、ほとんど動けませんでした😢。昨日の朝は、土曜日で渋滞はなく、国道に出るのもスムーズで、押しボタンの信号にもかからず、５分くらいで病院に到着。なので、病院までは、何もなければ車で５分くらいで行けるくらいの距離、ということになる。昼間は、暑くなりそうなので、車の窓を少し開けて、密室にならないように駐車。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。体温は３７度で少し高い。透析の除水量は１，８キロ。透析開始の処置をする時に、テープを貼って、痒くなったとところを、寝ているときに無意識で掻いて、赤くなっているところの処置もしてもらった。寝ているときに思いっきり掻いているので、出血寸前で赤くなって痛痒い💦透析の前半はいつものように、古い歌を聞きながら(-_-)zzz後半は、痛み止めを早めに飲んで、大谷選手のエンゼルスの試合を見ていた。９回に大谷選手の１９号ホームランで、２点の勝ち越しだったけど、９回の裏に３点を入れられて、エンゼルスは逆転負け。まあ、大谷選手のホームランを見れたのでいいか、だ(^^♪透析は４時間で普通に終了(^^)/。昨日は２週分の薬が処方される日だった。食前、食後、寝る前の薬などで、大きな袋いっぱいの量の薬になる。帰りは、晴れて気温も高く、車は熱くなっていたけど、窓を開けていたのですぐに乗れた。窓を全開にして、エアコンを入れ風を入れながら走って、車を冷やし、土曜日の「西友」渋滞もなく、普通にうちに帰った。昼ご飯の後は、透析の疲れと暑いのに負けて、いつものエアコンの効いたリビングのソファーに横になって動けませんでした😢。安倍前首相の銃撃による、死亡のことが大きく報道されているけど、アメリカやイギリス、中国やロシアなど、世界中から弔意が届くくらいの、すごい人だったんだ、と改めて思った。しかし、いかなる方法でも、選挙中に殺害するのはテロだといっていい。政治的な恨みはない、なんていっているようだけど、ふざけるな、と思う。取り調べでは、徹底的に究明してもらいたい。昨日の長崎のコロナの感染者は５５８人。マスクや手洗いなどは今までと変わらないけど、気のゆるみや、ワクチンを接種していない子供などの感染者が多い。今日は日曜日で、暑くなりそうなので、うちにこもっていた方がいい、というか外に出る元気はない💦昨日の昼ご飯。皿うどん。ご飯。味噌汁、焼きナス。おやつは生協からの「冷やしぜんざい」(^^♪夕食は、少し焼いたパンにハムとレタスを般んで、サンドイッチ。

  2022年07月10日

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  久しぶりに街に出た・・

  今朝、というより夜中の３時過ぎに目が覚めて、何もすることがないので横になっていたら、また眠ったようで、次に目が覚めたのは５時過ぎだった。新聞を取りに部屋を出たら、晴れていて蒸し暑い。朝ご飯は、なんとなく元気がなかったのでナシ💦奥さんが、デパートでの買い物がある、というので午前中に車で街へ。狭い駐車場は、意外といっぱいで４階まで登って、１台分が空いていた。この駐車場は２０年位前に中学１年生が屋上から子供を落として殺害したビルで、一時有名？になった。駐車場から、まず近くの「ジョイフル」で少し早い昼ご飯、ハローユートピアはモーニングメニューから豚汁定食、奥さんは日替わりのランチをパンで注文。冷房が効きすぎて、寒いくらいだったけど、豚汁で暖まり、体の中は熱いけど、外は冷たい、という変な感じになった。ファミレスのランチタイムは、価格が安いせいか、高齢者が多い。道路側の席だったので、外を眺めていたら、意外と人の通りが多いのにちょっとびっくり。次が、いつもの家電量販店へ、奥さんのスマホのｐａｙｐａｙのアプリにマイナンバーカードのポイントが入るようにしてもらい、電子の目覚まし時計を買った。今使っている目覚ましは、単２の電池で動く骨董品、もう４０年以上使っていて、まだ動いているけど、目覚ましのベルは必要ないけど、ならないので、もうそろそろ買い替えか、と思っていた。電子時計は、時間が数字で出るので見慣れないけど、日にちや曜日、温度や湿度まで表示されるので意外と便利かも(^^♪奥さんは、ここから買い物へ。ハローユートピアは来月の高齢者講習の時に、視力が大丈夫なのか、確認のために「眼鏡一番」へ。眼科で大丈夫、といわれていたけど、免許の更新については眼鏡屋のほうが確実なので、念のため。視力は計ったら左右のバランスは悪いけど、今の眼鏡で大丈夫、ということだったので一安心(^^♪。歩いた距離は短かったけど、いい天気で気温も３０度を超えて蒸し暑く、一人での帰りの車のエアコンが、汗で冷たく感じた。うちに帰って、裸になって体を拭き、下着を変えて、冷たいごぼう茶を一気飲みでスッキリ(^^♪安倍前首相が、奈良で銃撃により心肺停止状態になっているのは、アップルウオッチで知っていたけど、うちに帰ったらテレビではこのことばかり。夜になって、死亡が確認された、という大変なことになった。ただ、個人的には、いろいろあるのだろうけど、局長から大臣まで知らん顔をした、森友学園の問題で、自殺した財務省の職員の死、が一時的の問題になっただけだった、というのは寂しい気がする。今日の長崎のコロナの感染者は５５５人。本当に全国的に感染者が増えていて第７派になっているのでは、と思ってしまう。ジョイフルのモーニングメニューは、いつでも注文できる。モーニングメニューにはドリンクバーがついている。豚汁定食、５０４円。夕食は食欲がなく、伊勢うどんの１人前を２人で、玉子は黄身だけのほうが美味しいけど、もったいないので白身も入れたら、失敗💦

  2022年07月08日

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  透析と蒸し暑さに負けた１日でした・・

  昨日は、６時前に目が覚めた。エアコンを入れたままだったせいか、なんとなくだるい💦朝の渋滞はいつもと変わらないけど、国道に出るのもすんなりで、ちんたらの高校生の押し釦の信号にもかからず、１０分もかからずに病院に到着。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。体温は３６，４度、透析の除水量は２，２キロ。透析の前半は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz。歌が子守歌のように聞こえて、眠ってる時間がほとんどだったけど、血圧を計る時間には起こされて、きちんと血圧を計られた。まあ、それが当たり前だけど、ベテランの看護師は、眠っていると飛ばしてくれることがある。後半は、早めに痛み止めを飲んだので、左腕の痛みは我慢ができる程度で、テレビを眺めていたけど、健康食品や通販のＣＭが多く、実に大袈裟で〇〇に効く、とか、今だけ半額とか、見ていて気分が悪くなる。で、ＮＨＫのＢＳのニュースを見ていた。透析は４時間で普通に終了(^^)/帰りの車の中は熱くなっていたけど、窓を少し開けていたのですぐに乗ることができた。今日は、奥さんがいないので、帰りに「ほっともっと」で弁当を買って、と思ったけど、面倒なのでまっすぐ帰った。ちなみに「ほっともっと」の弁当は、のり弁が一番。安いのもあるけど、上に乗っている白身のフライ、ちくわのてんぷら、きんぴらごぼうが意外と美味しく、ご飯の上に敷いてある塩昆布がいい味で、海苔とよく合う。濃い味だけど、これが一番(^^♪うちに帰って、何もないのでマルちゃん正麺の味噌味を作ることに。多きなキャベツを１枚、手でちぎって小さくし、麺と一緒に５分煮込み、弱火にして玉子を入れて１分で出来上がり。今日のは、うまくできたほうで、美味しい(^^♪これだけでは物足りないので、昨日食べきれなかった釜飯の残りをチンして食べたら、美味しかったけど、ラーメンも釜飯も濃い味で、ちょっときつい💦ご飯の後は、疲れてしまってエアコンの効いたリビングのソファーで横になって動けませんでした😢ソファーで眠ってしまったようで、奥さんが帰ったのに気が付かなかった💦昨日の長崎のコロナの感染者は５２４人。全国的にも急増してるようで、第７派に入ったという専門家もいるらしい。今日は、うちにこもってゆっくりする予定。昨日の昼ご飯。マルちゃん正麺のマルちゃん味噌味。釜飯の残りをチンして💦夕食は食べたくなかったけど、おにぎり、西京焼き、伊達巻き。レタス。オリックの株主優待、イチゴ大福は奥さんの希望。ハローユートピアは西京焼きのセットがいいけど、申し込みは８月までなので、ゆっくり決めればいい。

  2022年07月08日

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  何にもしないで、うちにこもっていました・・

  今朝目が覚めたのは、4時前。少し早すぎたので、横になったら1時間くらい眠っていた♪新聞を取りに部屋を出たら、曇っていて蒸し暑い。朝ご飯は7時前に、ＰＢ商品のカップのうどん。お湯を入れて5分だけど、カップから出して麺を4分煮込み弱火にして玉子を入れて1分煮込んで出来上がり(^^♪トップバリュのＰＢ商品は、麺類もパン類も安い割に、意外と美味しい♪午前中に、イオンカードのポイントなどが全くわからないので、電話をしてカードの内容の見方を教えてもらった。大体、カードなどのポイントは、支払いの時や、ネットですぐにわかるけど、イオンカードだけは個人情報の保護のためなのか、理由はよくわからないけど、内容がわからない💦スマホのアプリからは、画面が小さくてわかりにくいのでパソコンからログインして、見てみたら、ポイントが１５００近くある。イオンでは、買い物はよくするけど、ポイントがついているかわからないので、他のカードを使うことが多かったけど、こんなにポイントがたまっているとは思わなかったので、ラッキーだ(^^♪昼ご飯は、奥さんが宅配の釜飯にして、といってきた。暑さで案外疲れているのかも、で、昼ご飯は「釜寅」のデリバリー。ネットで、ランチメニューの「五目釜飯」と「牛肉とごぼうの釜飯」を注文。容器は返すのが面倒なので、使い捨ての容器にしたら、プラス100円だった。昼から、奥さんは月に１回の、マンションの人との字を書く会？に行ったので、一人でリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz奥さんが録画をしている韓ドラの時代劇の「馬医」を見ていたら、ほとんどの役者は見たことがある顔ばかりで、最初に見た役が印象に残っていて、なんとなくこんがらがってしまう💦今日は，台風一過、というわけにはいかなくて、曇りで気温は３０度を超えて蒸し暑い１日になった。台風で、停電になったら水が出なくなるので、念のために風呂にためていた水は無駄になったけど、まあ仕方がない。今日の長崎のコロナの感染者は５３７人。子供の感染者やクラスターが多いのは、ワクチンを接種していないせいなのかも。というわけで、今日はうちにこもって何もしない１日でした💦今日は曇りで蒸し暑い。昼ご飯は「釜寅」の釜飯をデリバリーで。五目釜飯。薬味と汁。容器は使い捨て？おやつはポテトチップ。夕食は温かいそうめんに、かき揚げ。

  2022年07月06日

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  台風の影響はほとんどありませんでした・・

  今朝目が覚めたのは5時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら、雨が降っているけど風はほとんどない。本当に台風が接近しているのか、と思うくらいだったけど、朝のニュースでは、6時頃、佐世保付近に上陸したらしい。台風の影響で、雨は降っているけど、朝の渋滞はいつもと変わらない。ちんたらの高校生がいないのでスムーズに病院に到着♪。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。今日の体温は36，4度、透析の除水量は1，1キロで思ったより少ない。透析開始の時の処置をしてくれる看護師に聞いたら、今日は台風のために公立の小、中、高の学校は臨時休校になっている、とのこと。なのでちんたらの高校生がいなかったよう。しかし、少なくとも長崎市内では、雨は降ったけど、台風の影響はほとんどない、といっていい状況だった。今日は透析前に検査のための採血。細かい検査をするので5本分の採血がだった。透析の時の採血は、透析のために刺した針からなので問題はない♪透析の前半はいつものように、古い歌謡曲聞きながら(-_-)zzz昔、黛ジュンが「恋のハレルヤ」を歌っていたのは18歳、カルメン・マキが「時には母のない子のように」を歌っていたのは17歳だったと思う。今のＡＫＢの年代が、大人の歌を歌っていた。また、相良直美の「世界は二人のために」の歌詞は愛 あなたと二人　花 あなたと二人恋 あなたと二人　夢 あなたと二人二人のため 世界はあるのと単純で由紀さおりの「夜明けのスキャット」は歌詞どころかルールルル、パーパッパ、アーアーアなど、意味がわからないスキャット？などが歌われていた。こんな歌を聴いていたので、今の若い歌手などの歌にはついて行けない💦。後半は、痛み止めを早めの飲んだので、左腕の痛みはほとんど感じなかった。透析は4時間で普通に終了(^^)/帰りは雨は止んでいて、風はなく、本当に台風がきたのか、と思うような天気。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーやニュースでは、台風の影響で宮崎や四国、静岡などで大雨になっていることが放送されていたけど、長崎では普通に曇りだった。今日の長崎のコロナの感染者は542人。新しいクラスターが発生して、大幅に増えている。明日は予定はなく、うちにこもることになりそう。今日の昼ご飯、大根が中途半端に残っていたので、大根、人参、玉子、玉こんにゃく、かまぼ、このおでん風？このかまぼこは、ハローユートピアはてんぷらだけど、長崎の式見というところで作られた「式見かまぼこ」。スパゲティサラダ、サラダにしては量が多い。キムチ。ご飯、味噌汁。おやつのポテトチップ。最中。

  2022年07月06日

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  台風の接近で、雨が降ったりやんだり、時々はれまもでるという忙しい天気でした

  今朝、というより3時頃目が覚めて、切れていたエアコンを入れて、また寝て、6時前に目が覚めたけど、ちょっと、体がだるい。新聞を取りに部屋を出たら雨が降っている。部屋に戻ったら汗が出ていたので、裸になって体を拭き、下着を変えてスッキリ♪しかし、なんとなくご飯を食べる元気がないので、朝ご飯はナシ💦今日は、眼科の予約だったので8時頃うちを出たら、渋滞がひどい。朝の渋滞は8時過ぎがＭＡＸなのかも。病院での駐車は、玄関前にできたけど、受付の番号は7番だった。前回の、脳のＭＲＩの結果を聞くだけ、と思ってたら眼圧や視力、視野の検査を受た後で、診察。視力は、左が裸眼で0.7．右は0，2でバランスが悪すぎる。右は網膜剥離の手術をして、近視と乱視がひどくなっている。矯正にも限界があり、眼鏡をかけて右は１，２、左は0，7。先生から、ＭＲＩの検査では異常はないけど、緑内障になる可能性があるかも、ということで目薬が処方された。帰りは小雨程度になっていた。最近は、奥さんの好きなパン屋に行かないので、帰りにパン屋へ、天気が悪く、10時過ぎという中途半端な時間だけど、駐車場はいっぱい。奥さんが好きそうなパンを買って帰ったのは10時半くらい。昼には少し早いので、支所に非課税照明を取りに行った。市役所から「高齢者等肺炎球菌予防接種の案内」が来ていて、非課税世帯の該当者は無料で接種できるため。接種はかかりつけの病院でできるらしいので、透析室の師長さんに聞いたら、透析中に接種ができる、ということだった。ついでに、下のイオンでアジの南蛮漬けの使う「酢」がないので買ってくるよう頼まれていたので、酢を買い、ついでにポテトチップやＰＢ商品のカップうどんや蕎麦、コロッケなどを買いセルフのレジで精算。台風の前だからか、いつもよりお客さんが多く、レジは行列ができていて、なぜかセルフのレジは空いていた。うちに帰って、昼ご飯も食欲がなく、簡単に。テレビのワイドショーで、不快な「ふかわりょう」がコメンテーターで「セミが鳴く前に暑くなった」なんてコメントしていたけど、これは昨日の何かのテレビ番組で誰かがいっていた。ＭＣの恵俊彰に「セミは鳴いていましたよ」といわれ、[世田谷では鳴いていません」といったら「いや、世田谷で鳴いていました」と返されていた、ということは自分の言葉ではなく、人のいったことをそのまま自分のコメントとしていっているのか、と思った。ここでも最低をさらけ出してしまっている。暑さの負けているのか、なんとなく食欲がない。虚弱体質が進んでいるのかも、で困ったもんだになっている😢明日、台風が長崎に直撃するようだけど、今のところ雨も風も強くはない。明日の朝が一番ひどいのかも。今日の長崎のコロナの感染者は192人。なかなか減少しない、どころか新しい変異株が広がっているよう。明日は天気がどうなるかちょっと不安。透析は中2日なのできつい透析になると思う😢電車。電車。電車が3台並ぶのは珍しい。昼ご飯は、ご飯にチンしたキャベツを乗せ、その上にコロッケを乗せた「丼？」夕食も、腎臓食のカレーをチンして、チンした腎臓食のご飯にかけてカレー。栄養分などを調整しているので、普通のカレーよりもおいしくはない。

  2022年07月04日

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  暑くなさそうだったので、アジ釣りに行ったら・・

  今朝目が覚めたのは5時前。エアコンを入れたままだったので意外とスッキリ。新聞を取りに部屋を出たら、曇りで蒸し暑さを感じる。部屋に戻って、ベッドに横になっていたら1時間くらい眠っていた(-_-;)朝ご飯は、なんとなく食欲がないので、パンを1枚焼いてもらって食べた。午前中、エアコンの効いたリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz昼ご飯は、ネットで注文した伊勢うどん、4人前で1000円。うどんに腰がなく柔らかくて太い。うどんにかける出汁が甘くて美味しい(^^♪うどんを食べた後、曇っているけど雨は降りそうもない。で、こんな変な天気なので釣り人が少ないのでは、とアジ釣りに出た。いつもの釣り具屋で、餌と氷を買い、いつもの公園で水を汲み、アジが釣れた前回の釣り場へ。台風のせいか、風が強くて釣りずらいので、反対側のいつもの釣り場へ。釣り人は3人くらいしかいない。風もなく、海も穏やかだったけど、意外と蒸し暑い💦。アジは少し大きくなっていたけど、1匹づつしか釣れない。結局1時間半ほどで80匹くらい釣れていた。うちに帰ったのは2時過ぎで、すぐにシャワーでスッキリ(^^♪結局、今日は雨は降らなかったけど、蒸し暑いのは、昨日までと変わらなかった。今日の長崎のコロナの感染者は372人。また少しづつ増えているっような感じで、子供の感染者が多い。明日は、午前中、眼科の予約の日。検査の結果を聞くだけなので時間はかからなあいと思う。今日は曇りで気温はT昨日までのように高くないけど、蒸し暑い。夕方、7時半ごろ、少し日が差して明るくなった。昼ご飯の伊勢うどん。一人で1人前は多いので、2人で1人前💦いつもの釣り場。アジはまだ小さいけど、南蛮漬けにちょうどいい。夕食はおにぎり。キムチ、大根の酢の物。

  2022年07月03日

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  透析と暑さに参ってしまった1日でした・・

  今朝目が覚めたのは5時前、エアコンを入れていたので汗は出ていないけど、なんとなくきつい。新聞を取りに部屋を出たら、ムッとする感じで、蒸し暑い。今日は土曜日で、朝の渋滞はなく、押しボタンの信号にもかからなかったので、スムーズに病院に到着。病棟にはいるときのチエックはいつもと変わらない。今日の体温は36，5度。透析の前にレントゲンなので、1階のレントゲン室へ。レントゲンは毎月、月初めにある。2か月に1度、心電図が加わる。誕生月には骨密度などの細かいも検査がある。レントゲンを早めにやってくれたので、透析の開始はいつもと変わらない時間にまにあった。除水量は2、１キロ。透析の前半はいつものように古い歌を聴きながら(-_-)zzz今日は、外国の歌で、シルビィ・バルタン、フランス・ギャル、ヘレン・シャピロ、コニー・フランシス、リトル・エバなど、中学生のころのかなり古い歌が多い💦。コニー・フランシスの「可愛いベイビー」は中尾ミエが、ヘレン・シャピロの「子供じゃないの」は弘田三枝子が、リトル・エバの「ロコモーション」は伊東ゆかりが、日本語で歌っていたけど、元の歌を普通に効いていたので、日本語の歌はなんとなく違う感じだった。後半は、今日も痛み止めを早めに飲んで、左腕の痛みは我慢できるくらいで、テレビで大谷選手のエンゼルスの試合を見る余裕があった。透析は4時間で普通に終了(^^)/帰る時の車の中は熱くなっていたけど、窓を少し開けていたのですぐに乗れた。昨日、テレビでやっていたけど、車の窓を全開にしてエアコンを入れて走ると、エアコンが早く効く、といっていたので、その通りにしたら、意外と早く冷えてきた♪土曜日の帰りは渋滞することがあるけど、今日は昼間の朝と変わらないくらいの渋滞で、うちに帰るのに2倍くらいの時間がかかった。うちに帰って昼ご飯は普通に食べたけど、ご飯の後は透析の疲れと暑さに負けて、いつものリビングのソファーでくたばっていました😢今日の長崎のコロナの感染者は283人。子供の感染者が半数近くになっている。明日は、うちにこもる予定💦帰りの国道は渋滞。昼ご飯。豚の角煮、キャベツ。レタス、焼きナス、大根の酢の物。ご飯、クリームスープ。夕食はお粥に梅干し。

  2022年07月03日

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  結構忙しい、暑い1日でした・・

  今朝目が覚めたのは6時前。エアコンのタイマーを３時間で設定していたら、エアコンが切れた4時過ぎに暑いので目が覚めて、エアコンを入れて、また寝た、という感じ💦朝ご飯は、7時過ぎにカップの天ぷらそば。トップバリュのＰＢ商品で88円だけど、意外と美味しい(^^♪暑いけど、午前中に燃料を入れるために、10時過ぎにうちを出た。一番に、早い昼ご飯を兼ねて、コメダ珈琲のモーニング。モーニングは11時までなので、余裕でセーフ♪支払いはコーヒーチケットで(^^♪ついでだ、とマックバリュとミスターマックスに寄って買い物。買い物の短い時間で、車の中が熱くなってエアコンがすぐには効かない。本当の目的の燃料を入れて、うちに帰ったのは12時過ぎ。2時間と少しの外出だったけど、暑くて帰って汗で濡れた下着を交換。レギュラーガソリンは159円で、前回より少し上がっていた。冷たいサイダーは一気飲み、とはいかないのでゆっくりと飲んでスッキリ(^^♪子供のころは、コーラなどの炭酸飲料はなく、炭酸飲料はラムネかサイダーだった。3時前に、お腹がすいたので、マックバリュで買った弁当を食べ、少し元気があったので「今日は暑いのでお客は少ないだろう」と勝手に決めて電車で床屋へ。思っていた通り、客は少なく待ち時間は０で、さっぱり(^^♪しかし、歩くところはほとんどないけど暑い💦。テレビでは、今日も40度を超えたところがある、という異常な暑さのことが一番。週明けに、台風4号が九州に接近するようだけど、これで少しは気温が下がるのでは、と期待してしまう。昨日、マイナポイントを受け取る手続きをしていたら、今日、ｐａｙｐａｙに、健康保険証と銀行の分、15000円分が入っていた(^^♪マイナンバーカードから、個人情報が流失することはないと思うけど、今でも変な電話やメールが届いているので、どこかで個人情報が洩れているのだろう。夜のテレビ番組の「ザワつく金曜日」の後のタモリの番組でコロ・ソラーレの特集みたいなのが放送されていた。カーリングは簡単なスポーツ、と思っていたけど、意外とむつかしく、意外と知らないことが多く、本橋麻里さんの存在が大きかったということを、改めて知った。今日の長崎のコロナの感染者は357人。市役所の職員の飲食でクラスターが発生している。まあ市役所の職員は宴会が好きなので、クラスターが発生しても不思議ではない。熱中症の緊急搬送も増えているようで、コロナと熱中症を同時に気を付けなければいけないような感じ。明日も暑くなりそうだけど、熱中症警戒アラートで出ていないので、気温は高いけど、湿度が低いのかも。明日の透析は中1日なので、問題はないと思うけど、透析前にレントゲンがある。透析の開始が少し遅くなると思う。朝ご飯はカップの天ぷらそば。熱湯5分で意外と美味しい(^^♪携帯用の扇風機、980円。マスクをして暑いので、結構役に立つ(^^♪コメダ珈琲ではアイスコーヒー、モーニングはトーストに小倉餡テレビで見た、小倉餡に砂糖を今日もやってみたけど、コーヒーに合う(^^♪うちに帰って冷たいサイダーは一気飲みができない、けどスッキリ♪遅い昼ご飯？味噌汁、大根。電車で床屋へ。トップバリュで買ったこれが夕食。2個で十分(^^♪生協のプリン(^^♪

  2022年07月01日

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  透析はきつくなかったけど、暑さに負けた1日でした・・

  今朝目が覚めたのは5時過ぎ、エアコンを入れて寝たので、起きた時はスッキリだけど、動いたら汗が出る。裸になって体を拭き、下着を変え、新聞を取りに出るのが面倒だったので、ベッドで休憩？病院に行くのに、いつもの時間に部屋を出たら、暑い。ハローユートピアは夏でも半そでを着ることはほとんどないけど、今日は半そでにした。土曜日なので、朝の渋滞はない、と思っていたら意外と車が多い。考えてみたら今日は月末の30日だった。透析室の駐車スペースは、朝は病棟の陰になっているけど、昼間はまともに陽に当たるので車が熱くなる。で、窓を少し開けて車が密室にならないように駐車をする。病棟に入る特のチェックはいつもと変わらない。今日の体温は36，3度、透析の除水量は1，2キロ。透析の前半は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzzハローユートピアの時は、山口百恵や森昌子など、昭和のアイドルの前の、黛ジュン、小川知子、いしだあゆみ、兼田みえ子など本当に古い時代の歌になる💦早めに痛み止めを飲んで、後半は大谷選手が投手と打者の2投流で出場の、エンゼルスの試合を見る余裕があった♪透析は4時間で普通に終了(^^)/帰りの車の中は、窓を少し開けていたおかげで、だいぶ熱くなっていたけど、すぐに乗れた。しかし、エアコンを入れてもすぐには冷えず、うちに帰ったころに冷え始めた。昼ご飯の後は、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで、大谷選手の試合を、試合終了まで見てしまった。結果は４－１でエンゼルスが勝ち、大谷選手は勝利投手に。日本のプロ野球は、鳴り物入りで応援する、この音が邪魔になるので、ほとんど見ない。メジャーリーグは声と拍手の応援なので、普通に楽しむことができる(^^♪。ワイドショーなどでは、関東などの異常な高温のことや、節電のことがほとんど。長崎の今日の最高気温は33度くらい、33度で暑さに負けているのに40度とは、どのくらいの暑さになるんだろう、と思ってしまう。明日も厚くなりそうなので、うちにこもりたいけど、車の燃料がほとんど空なので、燃料を入れに行かなくては、と思っている。今日は今年最高に暑かった。昼ご飯は、スパゲティ。焼きナス。キムチ。ご飯、味噌汁。夕食は冷凍のチキンライスに玉子焼きで、オムライス♪トマト、レタス。トマトは嫌いでほとんど食べないけど、最近は野菜が少ないのでドレッシングを多めにかけて、いっ気に食べた💦

  2022年07月01日

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  今日も暑く、熱中症の警報が出ていました

  朝はスッキリ目が覚めたけど、なんとなくきつい。で、朝ご飯はナシ😢今日は、予報通り朝から気温も高く暑いので、うちにこもる予定だったけど、ＢＲレコーダーのリモコンがきた、らしいので取りに行くことに。車で行こうか、と思っただけで気楽なバスで行くことに、バスも換気のために窓を開けているのでエアコンは効いているような、いないような微妙な感じ。リモコンを受け取って、ついでに小さい携帯用の扇風機を買って、帰りもバスでとっとと帰った。うちに帰ったのは12時過ぎ、昼ご飯は普通に食べて、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz。ワイドショーなどでは、今日も関東などで、猛暑日になっているところが多いことや、北海道では水害が発生していることなど天候などのことが一番。「みやねや」のレポーターの「中山さん」のタンクトップはやっぱり不快。ワイドショーはバラエティーとは違う。お笑いとは違うのでせめてＴシャツくらいにしろよ、と思ってしまう。東京の電力がひっ迫しているのはわかるけど、節電、節電ではなく、電力が不足しない方法を考えろよ、と思ってしまう。長崎の気温は32度くらいだけど、熱中症警戒アラートがＭＡＸになっている。猛暑日の東京よりも気温が低い長崎が熱中症警戒アラートが出るのは、湿度が高いかららしい。今日の長崎のコロナの感染者は415人。減少どころか大幅抜増えている。子供を含めた若い世代の感染者が多い。学校などでは、屋外などではマスクをしないよう奨励されているようだけど、コロナより熱中症のほうが怖い、ということなんだろう。今日、長崎市からコロナの4回目の接種券が届いていた。3回目の接種から、もう5か月がたったんだ、と思った。今日もエアコンは入れっぱなしで、夜、ゴミ出しにごみステーションに行ったら、ムッとして暑かった。明日の透析は中1日なので、問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日もいい天気で暑い。昼ご飯は、酢豚風？卵焼き。アジの南蛮漬け。クリームスープ。ご飯。ご飯の上に酢豚？を乗せて丼に(^^♪おやつはポテトチップ。

  2022年06月29日

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  梅雨明けが発表され、暑い1日でした・・

  昨日は、外に出ると、朝からムッとするような感じで、かなり暑かった。朝の渋滞はいつもと変わらず、高校生のチンタラにも意外と信号にかからず、スムーズに病院に到着。曇ってはいるけど、予報は晴れなので、車の窓を少し開けておいた。病棟にはいるときのチエックはいつもと同じ。体温は36，4度。透析の除水量は2，3キロで、中2日なので多くはない。今日は、透析開始から血圧が低い。特に具合が悪いわけではないのになぜだろう？と考えたら、睡眠不足しか考えられない。透析は順調で、前半はいつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz、というか、本当に眠って、歌はほとんど子守歌状態だった。2時間くらいで、痛み止めを飲み、左腕の痛みもたいしたことはなく、透析は普通に4時間で終了(^^)/帰りは、晴れて暑くなっていて、車の窓を少し開けていて正解♪、熱くはなっていたけど、エアコンをフル回転ですぐのに車に乗れた。帰りは、歩道は高校生の貸し切り状態で、押しボタンの信号に3か所かかった。昼過ぎに下校とは、定期試験なのかも。うちに帰ってご飯の後は、エアコンの効いたリビングのソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzzご飯の後は、透析の疲れが一気に出るのかも😢ワイドショーやニュースでは、参議院選挙のことよりも、東北地方と北海道の大雨のこと、北九州や四国などの梅雨明けのこと、関東を中心とした猛暑日は続いていること、節電のこと、が一番。しかし、「みやねや」でタンクトップで中継している「中山さん」は不快。筋肉自慢をしたいのだろうか、キャンプ場や海水浴場のようなところからならわかるけど、テレビでオフィス街などからあんな格好で中継は、ないだろう、と思ってしまう。来週も猛暑日が続くようだけど、長崎は海に囲まれているからか、昨日の最高気温は31度くらい。しかし、それでも暑い💦節電は、エアコンはつけて、節電をできるところは節電を、というけど、高齢者などは「節電」というところを聞いて、エアコンを使わない人が出てくると思う。国も、節電に対してポイントで還元する、なんていっているけど、お金を使うところはほかにもあるだろう、と思ってしまう。今日の長崎のコロナの感染者は３６３人。小学校や児童施設などでのクラスターが発生して、相変わらず、子供の感染者が多い。夜、ゴミ出しに、敷地内のごみステーションに行くだけで汗が出る。最低気温が27度くらいの予報なので、エアコンをつけたままで寝たけど、寝ざめはいい(^^)/今日も、暑くなりそうで、うちにこもるのがいいかも。雲はあるけど、暑い。昨日の昼ご飯。サイコロステーキ、千切りキャベツ。冷凍していた生協のカツオのたたき、大根。ご飯、味噌汁。おやつはポテトチップ。夕食は、少し焼いたパンにレタスとキャベツコロッケをはさんだサンドイッチ？

  2022年06月29日

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  期日前投票にいって来ました・・

  今朝目が覚めたのは５時前。エアコンを入れて寝たので、目覚めは悪くない。新聞を取りに部屋を出たら、もう蒸し暑い。朝ご飯は６時過ぎにトップバリュのＰＢ商品のカップの味噌ラーメン５８円。鍋に麺と、同じくらいのキャベツの千切りを入れて３分煮込み、弱火にして玉子を入れて１分で出来上がり。キャベツでスープが少し薄くなっていて、ちょうどいい感じで意外いける(^^♪今日は朝から晴れて、気温も高く、動く気になれないのでいつものようにリビングのソファーで(-_-)zzz、いつもリビングのソファーで居眠りするのは、リビングのテレビが大きくて見やすいため。動かないので、昼ご飯は冷凍していたカレーに牛肉を足して、ご飯は１００グラムだけど、これで十分♪ご飯は、冷凍するときに１８０グラム、１００グラム、７０グラム、を計って冷凍している。１食分は、大体ハローユートピアは１８０グラム、奥さんは７０グラムのご飯でちょうどいいくらい。入院した時のご飯は２００グラムと決まっている、腎臓食は。リンやカリウムなどは取らずに、エネルギーは取らなければいけない、という面倒な食事で、入院中の食事の野菜は全部火が通っていて、大根おろしも茹でた大根、果物は生ではなく缶漬めが出る💦２時過ぎに、参院選挙の期日前投票に行くか、で奥さんと２人で電車で支所の上にある、投票所になっている公民館へ🚃。ここでも、入る前に体温のチェックと手指の消毒で、記入する鉛筆も、受付でもらい、投票が済むと返すという慎重さでコロナの対策をしている。まだ告示から日にちが経っていないので、人は少ないけど、それでも絶えることがないくらいだった。投票が終わって、地下のイオンで少し買い物。うちに帰ったのは３時過ぎで、外は暑くて汗で下着が濡れていたので、体を拭いて交換。ワイドショーなどでは、関東や九州南部などで梅雨明け、と関東地方を中心に猛暑日が続いていること、電力の不足が考えられるので節電を、ということが一番だった。しかし、国もそうだけど、電力会社は発電に関する経費は、何でも電気代に上乗せして消費者の負担にして、社員は高給で優遇されているのに、十分な電力が供給できないので節電を、というのは、無責任だ、と思ってしまう。必要な経費は消費者の負担、十分な電力の供給ができないので節電を、というのは小学生でもできることだと思う。夕食は、イオンで買った帰った弁当。今日も暑くて１日中エアコンは入れていた。今日の長崎のコロナの感染者は１０７人。先週の月曜日よりも増えている。小学校などでクラスターが発生して、相変わらず子供の感染者が多い。明日も暑くなりそう。明日の透析は中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯はカップの味噌ラーメンを千切りキャベツと煮込んで、玉子を入れて(^^♪電車の広告。電車。おやつに買ったドーナツ。夕食は２９８円の弁当💦

  2022年06月27日

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  気温が高くて蒸し暑い１日でした

  今朝目が覚めたのは４時過ぎ。朝は出ていなかったけど、暑かったのですぐにエアコンをＯＮ。新聞を取りに部屋を出たら、雨でムッとする暖かさが、というより暑い。部屋に戻って、まだ早いしと思って、ベッドに横になったら１時間くらい眠っていた♪朝ご飯は６時過ぎに、マルちゃん正麺の味噌ラーメン。冷蔵庫にあった昨日の残りの玉子や鶏肉、ハム、レタスなどを入れたら、意外と美味しかったけど、濃い味になってスープは全部残した。午前中は、曇りで時々晴れて明るくなり、雨の予報は外れのよう。昼前に少し元気になったので、アジ釣りはきついけど、期日前投票なら行けるだろう、と思ったけど、体が動かない。昼ご飯は、朝のラーメンがボリュームがありすぎて、食欲がなく、小さなおにぎりが１個で十分💦３時前に、さすがに退屈になって、電車でイオンへ。ジュースやパン、カップ麺、コロッケ、フルーツサンド、ポテトチップなどを買い、エコバックがいっぱいになった。昼からは晴れて気温も高くなり、蒸し暑い、イオンへ電車で行くと、あるくとところはほとんどないけど、帰ったら汗がいっぱいで、すぐにシャワーでスッキリ(^^♪おやつの代わりに、トップバリュのＰＢ商品のフルーツサンド、簡単な作りだけど意外といける(^^♪テレビを見ていると、眼が疲れるので、長い時間は見れない😢。夕食はご飯の上に千切りキャベツを乗せて、コロッケと豚の角煮を乗せた「丼？」夜、１０時過ぎにごみステーションに、ゴミ出しに行ったら、まだムッとする感じで暑い。今日の長崎のコロナの感染者は２５０人。子供とその親の世代の感染者が多いよう。今日は、外が蒸し暑いので、朝からエアコンを入れっぱなしだった。国は、夏の暑い時期に節電を奨励？して、ポイントまで出すようだけど、コロナ過のマスクのように、日本の高齢者は、節電のためにエアコンを我慢してしまう人が多くなるんじゃないか、と思ってしまう。国会議員や偉い人は、高齢者などが、どのような生活をしているのか理解しているのか疑問に感じてしまう。朝ご飯の味噌ラーメン。これはノーマルな電車。電車は換気のための窓を開けている。中は広告でいっぱい。ラッピングの電車はほとんどが電車自体が広告になっている。こんなところで努力しているので、電車の料金が安いのかも。おやつのフルーツサンド。飲み物はアイスコーヒー。夕食は１４０グラムのご飯に、千切りキャベツ、コロッケ、豚の角煮をのせた丼？。キャベツはドレッシング、コロッケはソース、角煮は煮汁で、ごちゃごちゃだけど意外といける(^^♪キュウリに甘酢。

  2022年06月27日

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  雨で蒸し暑く、透析で疲れてくたばっていました・・

  昨日は、朝から雨で蒸し暑い１日でした。朝目が覚めたのは、５時過ぎ。朝が出ていたので、エアコンをつけて、下着を交換。新聞を取りに部屋を出たら、雨で蒸し暑い感じ。土曜日なので、朝の渋滞はなく、ちんたらの高校生もいないので、スムーズに病院に到着。病院に着いたときに、雨が強くなっていたけど、病棟には普通にいけたので、豪雨とまではいかない。しかし、アップルウオッチには、長崎市の１時間に降る雨が出るので、強い雨だというのは間違いない。病棟にはいるときにチェックは、いつもと変わらない。体温は３６，８度。透析の除水量は２，３キロ。透析に前半はいつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz。しかし、眼が痒くて涙が出る。まあ我慢ができるくらいだったので、目薬をさしてもらい、左腕の掻きむしったところの処置をしてもらい、左腕から肩にかけて痛くなったので痛み止めを飲んで、何とかなった♪。透析中に飲む薬や目薬は、外来や定期の処方された薬を持って行く。後半は、大谷選手のエンゼルスの試合を見る余裕があった。透析は４時間で普通に終了(^^)/うちに帰るといきは小雨で、土曜日の「西友」渋滞と、国道の渋滞で、うちに帰るのにいつもの倍くらいの時間が書かかかった。うちに帰って、昼ご飯の後は、眼に違和感があり、目薬をさして、いつものエアコンの効いたリビングのソファーででくたばっていました😢。どうも、遠視が進んで、網膜剥離のの手術をした右目は超乱視で、左右のバランスが悪く、新聞やパソコンの小さな字を無理してみて、目が疲れているよう。テレビもまともに見られず、ただひたすらに我慢で、今の状態が良くならなければ、眼科の受診を受けなければ、とおもうくらいだった。しかし、今日は日曜日で、雨。目が覚めた時に、眼の異常は良くなっているようなので少しほっとした(^^♪しかし、寝ている間に無意識で、昨日の透析で針を刺したところを掻いて赤くなっている💦処方してもらっている、塗り薬を塗ったけど、掻きすぎて痛痒い。今日は、うちにこもって、何もせず、ゆっくりと休養、といっても、いつもと変わらない１日になりそう。昨日の昼ご飯。大根と玉子、鶏肉のおでん風？チキンカツは浜勝のテイクアウト？を冷凍していたもの、キュウリの甘酢。ご飯、味噌汁、山芋のとろろ。ご飯の半分は、千切りキャベツとチキンカツのかつ丼(^^♪おやつはブラックサンダー(^^♪夕食は、昨日の天ぷらで、天丼？いろいろと具合は悪いけど、ご飯は普通に食べる元気があるので、まだ丈夫なんだろう♪

  2022年06月26日

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  街のいつもの家電量販店に行ってきました・・

  今朝目が覚めたのは５時前。なんとなくきつかったので、しばらくベッドに座って動けず😢新聞を取りに部屋を出たら、雨は降っていないけど、曇りで暖かい。というような調子だったので、朝ご飯は食べる元気がなくナシ💦今日は、奥さんのかかりつけの病院の診察の日。車で乗せて行き、一人で街の家電量販店へ。駐車場はビルになっていて、狭い。軽なので普通に駐車できるけど、普通車だったらバスか電車で行った方が楽。しかし、駐車場から歩いて５分もかからない店に行くのに、汗が出て息切れがしてしまう😢家電の店は、リモコンが一部動かなくなったＢＲレコーダーのリモコンの交換のため。まだ保証期間内なので無料で交換してくれる。レコーダーの品番を伝えて、新しいリモコンが来たら、今使っているリモコンと交換することになる。ついでにカミソリの刃を買ったけど、新しいのを買った方がいいのでは、と思うくらい価格が高い💦あとは頼まれたコーヒーをカルディディで買い、うちに帰ったのは１２時過ぎ。汗で寝れた下着を変えて、エアコンをＯＮにして冷たいごぼう茶を一気飲みでスッキリ(^^♪奥さんは、病院の近くの大型商業施設で買い物をして、お昼を買ってくることになっていたけど、待てずに、お腹がすいたのでチキンラーメンを食べるか、と用意をしたら帰ってきた。で、チキンラーメンと弁当を食べることになったけど、朝ご飯を食べてなかったので、両方を食べてお腹がいっぱいになった(^^♪ほかにも、てんぷらなどの惣菜も買ってきていたようだけど、これは明日のおかずになる予定💦ご飯の後は、疲れて、いつものリビングのソファーで(-_-)zzzテレビのワイドショーなどでは、関東や新潟の気温が猛暑日になっていることが一番だったけど、もう梅雨が明けるんじゃないか、という話題も出ているようで、今年の夏は暑くて雨が少ないよう。夕食は、どうでもよかったけど、暖かいそうめん。今日は、弁当に麺類とちょっと寂しいご飯になったけど、まあこんな日があってもいいか、だ💦今日の長崎のコロナの感染者は２３４人。相変わらず子供や若い世代の感染者が多く、減少ではなく少しづつ増えているような感じがする。今日は雨は降らなかったけど、蒸し暑い１日でした。明日は強い雨になる予報で、要注意だ。昼ご飯は弁当。チキンラーメン。夕食は暖かいそうめん(^^♪

  2022年06月24日

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  透析は意外ときつくなかったけど、蒸し暑い１日でした・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。昨日、寝るときにエアコンのタイマーを２時間にセットしていたけど、目が覚めた時は汗が出ていて、裸になって体を拭いて、下着を交換。エアコンをつけて寝るときは、タイマーはセットしない方がいいのかも。雨は降っていないけど、曇りで少し蒸し暑い。朝の渋滞は、いつもより車が多いような感じ。押しボタンの信号は、１個かかったけど、スムーズに病院に到着。病棟にはいるときのチエックはいつもと同じ。今日の体温は３６，５度。透析の除水量は２，３キロ。透析の前半はいつものように、古い歌謡曲を聴きながら、居眠り、ではない。透析の時に機械とつなぐチューブ固定するテープを貼ったところが痒かったのを、思いきり掻いて皮膚が破けるくらいの傷になっていて、看護師に見てもらった。この傷を簡単に考えていたら、看護師はドクターに診てもらった方がいい、ということで診てもらったら、「これはひどい」ということで炎症を抑える塗り薬と、カプセルの抗生物質を処方され、とりあえず傷をカバーする処置をしてもらった。今日は、早めに痛み止めを飲んだので、左腕の痛みはたいしたことがなく、大谷選手が投げるエンゼルスの試合を見る余裕があった。大谷選手の投球はほぼ完璧で、透析が終わる時は０－０だった。帰る時も曇りで蒸し暑い。うちに帰って、ご飯を食べながら、と食べ終わってからも、エンゼルスの試合を試合終了まで見てしまった。結局、大谷は８回まで０点に抑え、５－Ｏでエンゼルスが勝ち、大谷選手は投手として６勝目。打者としてもヒットをうち、昨日の２本のホームランに続き、大活躍♪昔の高校野球は、ピッチャーで４番を打つ、という学校が多かったけど、それを現在のメジャーリーグでやっているのは、信じられない！！！で、エンゼルスの試合が終わって、さすがに眠くなって、いつものソファーで(-_-)zzz、というか１時間くらい本格的に寝ていた。今日の長崎のコロナの感染者は２３９人。なんだか、少しづつ増えているような感じがする。明日は雨の保養だけど、ＢＲレコーダーのリモコンがおかしくなってるので、いつもの家電量販店に行く予定。電話で確認したら、まだギリギリ保証期間内ということで無料で修理か交換をやってくれる。昼ご飯は冷やし中華(^^♪かぼちゃの煮物。ご飯、山芋のとろろ。これだけ食べたらさすがにお腹いっぱいになる♪夕食は、パンを少し焼いてハムとレタス玉子焼きをはさんでサンドイッチ？アイスコーヒー。

  2022年06月24日

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  今日も曇り、夕方から雨で蒸し暑い１日でした・・

  今朝、というか目が覚めたのは３時半ごろ、さすがに早すぎるので、また寝たけれど、１時間くらいで目が覚めた。アップルウオッチでは、合計で３時間３分しか寝むっていないことになる😢さすがに、だるくてしばらくベッドに座って休憩？新聞を取りに部屋を出たら、曇りで少し暖かい。朝ご飯は７時前にチキンラーメン。丼に麺と玉子を入れて３分で出来上がり。麺は普通に柔らかくなっているけど、玉子はほとんど生、しかしチキンラーメンが一番食べ慣れた？ラーメンなのでこれで十分(^^♪午前中に日本管財という会社の、カタログから選ぶ株主優待でロースハム選択(^^♪あとは、いつものようにエアコンを除湿にした、リビングのソファーで(-_-)zzz昼ご飯は、簡単におにぎりと玉子焼きなど、動かないので食欲はない💦昼からもほとんど動かず、ソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzzで、困ったもんだになっている😢今日は参議院選挙の告示の日。長崎選挙区からは６人も立候補している。こうなると自民党が勝つだろうけど、野党は比例代表の票がほしいのでは、と思ってしまう。今度の選挙から、身障者は手続きをして郵送での投票ができるようになっているけど、これがめちゃくちゃ面倒。書類をそろえて選挙委員会に投票用紙を請求、その投票用紙を郵送で送る、と簡単なようだけど、請求の時の封筒や切手は自前で仕方ないとしても、、請求するときと、投票するときの２度、郵便を出しに行かなければいけない。役所の考えることは、理屈は間違っていないけど、実情にはあっていない。書類をそろえて、ポストまで２回行く元気があれば、期日前投票に行く方が楽。これだけ、手間と経費をかけるならネットで投票できるようにしろよ、と思ってしまう。今日の長崎のコロナの感染者は２５９人。今日も児童施設などでクラスターが発生している。感染者の多くは１０歳未満の子供と２０歳未満のの若い人が多い。というわけで、今日は朝の新聞を取りにポストに行ったのと、夜のゴミ出しにごみステーションに行っただけで、うちにこもっててグダグダでした😢朝ご飯のチキンラーメン。日本管財の株主優待のカタログ。ロースハムを選択(^^♪昼ご飯は、おにぎり。甘い卵焼き。１口サイズのアジの南蛮漬け(^^♪大根おろし。味噌汁。

  2022年06月22日

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  今日は朝から雨で、蒸し暑い１日でした・・

  今日は、朝は雨から降っていて蒸し暑い。朝の渋滞はいつもと変わらないけど、雨の日はバイクが少ないような感じで、少しは気楽に運転ができる。多分、よそから長崎に来た人は、バイクの交通ルールを無視した走りに、びっくりすると思う。しかし、バイクが多くて道路幅が狭い長崎で、バイクが交通ルールを守って走っていたら、それはそれで、邪魔になると思う。市内の片側２車線の道路では、道幅が狭いので、バスなどの大型車は１台で２車線を使っている。うちを出るときは、普通の雨だったけど、病院に着いたころに豪雨といっていいくらいの雨になっていた。病棟の入り口でのチエックはいつもと変わらない。まず、入り口で手指の消毒、うちで朝晩の体温と体調を記録した表を看護師に渡して、体調と県外などの人との接触がなかったか、を聞かれる。そして、体温の確認をして病棟へ、体温は３７，５度を目安にしているようで、熱があると個室での透析になる。今日の体温は３６，５度、透析の除水量は１キロで意外と少ない。透析前に、月半ばの採血。透析の時の採血は、透析のために刺した針からなので楽。ただ、普通の採血は左腕にシャントがあり、右腕には副甲状腺を移植しているので、左手の甲からと決められていて、これが痛い😢透析の前半はいつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz。１時間くらい本気で眠ったようで、血圧の測定を１回飛ばしてくれていた💦２時間くらいで、左腕が痛くなったけど、痛み止めを飲み、温めてもらったらいつものような痛さではなく、エンゼルスの大谷選手の試合を見る余裕があった♪透析は４時間で普通に終了(^^)/帰るときは、普通の雨になっていて、気温は高くないけど蒸し暑い。うちに帰って、昼ご飯の後は、エアコンを除湿にして、いつものリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz今日の長崎のコロナの感染者は２８６人。小学校などの学校でのクラスターが毎日のように発生しているけど、通学や運動の時はマスクをしないように指導されているよう。子供や若い世代は、コロナより熱中症のほうが怖い、ということなんだろう。マスクは、コロナ過になる前から、透析の時と寝るときに必ずしていたので苦にはならない。透析の時は一応病院だから、寝るときは乾燥がいあやだから。なのでコロナ過でマスクが品不足になったときも困らなかった。最近は１００均のダイソーのマスクを使うことが多い。不織布のマスクが３０枚で１００円と安いこと、ゴムが緩くて耳が痛くならないこと、でこれから暑くなると１００均のマスクのほうがいいかも(^^♪明日は、晴れの予報だけど、多分うちにこもることになりそう💦今日は１日雨で蒸し暑い。昼ご飯。牛肉を濃い味のすき焼き風にして、玉ねぎと大根おろしと混ぜて食べると、ちょうどいい感じで美味しい(^^♪キュウリは酢味噌で。ご飯、味噌汁。夕食はどうでもよかったけど、昼の残りの汁があったので、ご飯に玉ねぎと大根おろし、納豆と訳の分からない丼風にしたけど、意外と美味しかった(^^♪

  2022年06月22日

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  今日は、１日雨で、眼科の脳のＭＲＩの検査の日でした

  昨日は、透析の疲れが残り、蒸し暑いのに負けて動くませんでした。今朝目が覚めたのは、６時前。アップルウオッチによると、５時間２分眠っていたことになっていたので、いつもより１時間くらい長く寝ていた。寝起きはスッキリだけど、ご飯を食べる元気がないので、いつもの朝ご飯はナシ😢今日は、眼科のＭＲＩの検査の日。検査の予約の時間は９時だけど、３０分前に来るようにいわれているので、少し早めの８時ごろうちを出たら、病院の受付の番号が１番だった。８時頃は、まだ渋滞の時間で、高校生と中学生の登校の時間になるので、病院につくのがいつもより時間がかかった。透析の時の駐車場は、裏の透析室の前に決まっているので、駐車する場所は決まっている。今日は外来なので、正面玄関の前の駐車場になるので、駐車する場所は決まっていない。しかし、早い時間に行ったので、玄関の前に駐車することができた。病院に入る時のチエックは、透析室の病棟にはいるときと変わらず、手指の消毒と体温のチエックがある。受付の開始は８時半から、受付の後レントゲン室で検査の受付、検査のお兄さんは、毎月レントゲンをやっている技師なので、顔なじみだけど、脳のＭＲＩは初めて。検査の前に耳栓をしたので、なんでだろう？と思ったら、高周波の磁気を利用するので、かなり大きな音がする。コンコン、だったり、ゴォーだったりでうるさいけど、透析中などに歌を聴きながら居眠りなので、音は気にならない。ただ、閉所恐怖症なので、検査の最初から最後まで、目をつぶっていた。検査の後は診察で、目薬の処方をしてもらって、検査結果は７月４日の診察の時になる。うちに帰ったのは１０時前。なんとなくお腹がすいたので、レトルトの甘口カレー、トップバリュのＰＢ商品で５４円♪朝から、雨で蒸し暑く、２台のエアコンをＯＮで、いつものリビングのソファーで横になってテレビを眺めながら(-_-)zzz２時過ぎに、遅い昼ご飯はパンだ、と電車でイオンへ。ハローユートピアは、パン屋のパンよりも、ＰＢ商品の安いパンのほうが好きで食べやすい。意外と、味覚が小学校の時の給食の、味がない固いコッペパンが、パンだと思っているのかも💦夕食も簡単に、ご飯にキャベツを乗せて、腎臓食の筑前煮を乗せた、一応「丼」？今日の長崎のコロナの感染者は１０５人。休み明けで少ないけど先週の月曜日より増えて、新しいクラスターも発生している。明日の透析は中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢１日中雨で、蒸し暑い。昼ご飯はカレーにらっきょ(^^♪電車。降りるときに鳴らす、ピンポン。電車には２０個以上ついているよう。換気のために窓ウィあけている。運賃はどこまで乗っても大人１４０円、子供７０円。これはパン屋さんのメロンパンとアンパン。餡子なしのどら焼きの皮だけ。ＰＢ商品のお菓子♪ＰＢ商品のバターロール、価格はパン屋のアンパンの半分。ＰＢ商品の食パン。たいめいけんと書いてあったので買ったコロッケ。２個入りだけど２個で１個分くらいの大きさしかない。うどん用の天かす。ミルクティ。はかにもいろいろ買ってエコバックいっぱいになった。遅い昼ご飯は、千切りキャベツとコロッケをはさんで♪夕食もご飯に千切りキャベツと腎臓食の筑前煮を乗せた「丼」？

  2022年06月20日

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  晴れていい天気で、気温も高く、疲れてしまいました・・

  今朝目が覚めたのは５時前。エアコンのタイマーをセットしないで寝たので、目覚めはスッキリ。しかし、動きだしたら汗が出て、新聞を取りに部屋を出たら、晴れて暑くなりそうな感じ。部屋に戻って、下着を着替えて、さっぱり(^^♪今日は、土曜日で朝の渋滞はなく、ちんたらの高校生もいないのでスムーズに病院に到着。病棟に入る時のチエックはいつもと変わらず、体調、体温、県外の人との接触などを確認。今日の体温は３７度で少し高め、多分、朝おきた後の、汗のせいだと思う。透析の前半はいつものように、古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz２時間くらいで、左腕が痛くなってきたので痛み止めを飲んで、何とか我慢で、４時間で透析は終了(^^)/この痛み止めは、処方されているロキソニンを１錠持って行く。ロキソニンは、どんな痛みにも効くけど、透析中の腕の痛みには、あまり効果はないように感じる。帰りは、車の中が熱くなっていたけど、窓を少し開けていたので、すぐに乗れる程度の熱さだった。うちに帰って、昼ご飯の後はエアコンの効いたリビングのソファーで(-_-)zzz、というか、疲れて１時間くらい熟睡したよう。今日の長崎のコロナの感染者は２３２人。複数の中学校の運動部でクラスターが発生しているけど、マスクはどうなるんだろう、と思う。今日は晴れて気温も高め。昼ご飯は、スパゲッティ(^^♪キュウリ、とろろ、弁当の残りの唐揚げ。ご飯、味噌汁。おやつはアイス(^^♪

  2022年06月19日

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  昨日は透析で疲れ、今日は蒸し暑いのに負けてしまいそうです

  昨日は、晴れたり曇ったりで蒸し暑く、普通に４時間で透析は終わったのですが、うちに帰って昼ご飯の後は、疲れて動けませんでした😢今朝、目が覚めたのは５時前。昨日は、夜も蒸し暑かったので、エアコンをつけっぱなしで寝たのがよかった？のか、目覚めは意外とスッキリ♪しかし、昨日の疲れが残っているのか、しばらくは動くのが面倒で、ベッドに座って休憩。新聞を取りに部屋を出たら、晴れていて、すでに少し暑い。朝ご飯は６時過ぎに、カップの焼きそば。減塩で塩分は２，１グラムと少なめだけど、薬味のコショウが邪魔になる。今日は９時に歯科の予約。噛み合わせの調整だけなので、すぐに終わり、念のため１月後にもう一度噛み合わせの確認と、歯の点検ということで、７月１５日に、ついでに、頼まれていた奥さんの歯の点検も同時に予約。うちに帰って、奥さんの実家にアジの南蛮漬けのおすそ分けを持って行った🚙年を取っても３姉妹が集まると話が長くなるので、「疲れたので帰る」といったら、珍しく奥さんも、「買い物があるので大型商業施設でおろして」、ということで、一緒に車に乗り、途中でおろした。と、いうわけで昼ご飯は一人になる。どうするか考えたけど、面倒なので業務スーパーで、唐揚げ弁当だ、と業務スーパーに寄って唐揚げ弁当を買い、焼きそばも食べたいので焼きそばも買った。ついでだ、と魚肉ソーセージやうどん、お粥、ジュースなども買って帰った。絶対に食べきれない、と思っても唐揚げ弁当と焼きそば、という、欲しいものをかってしまい、奥さんに怒られて、反省💦、はいつものこと💦結局は、唐揚げ弁当も全部は食べきれず、残った唐揚げは冷凍庫へ、焼きそばは夕食になる💦安いからいいや、はもう、卒業しなければ、と思うだけで、つい買ったしまう。困ったもんだ。昨日からワイドショーなどで、食べログのことが問題になっているけど、ハローユートピアは食べログを全く見ないので、何が問題かよくわからない。今日は、蒸し暑くて、少し動いたら汗が出る。車はエアコン全開で、うちでもエアコンを２台除湿にしてフル回転♪東京などで、体育の時間に、生徒が熱中症になって病院に運ばれた、ということがニュースになっていた。昔の体育や、運動の部活動を今の時代にやったら、監督や先生、部長はみんなやめなければいけないのでは、と思ってしまう。ホント、昔の運動部は、練習中の水は絶対にダメで、暑いのは関係なくしごかれていた、だけど練習中に倒れた、なんてことはなかったと思う。今日も、寝るときはエアコンを入れたまのほうがよさそう。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢実家の犬、人が好きでいつ行っても飛びついてくるけど、最近は白内障でよく見えないらしい。業務スーパーの唐揚げ弁当。焼きそば。おやつ代わりの魚肉ソーセージ(^^♪学生のころの弁当のおかずは、これを焼いたのと、玉子焼き、塩鮭、焼いた明太のローテーションだった。昨日の昼ご飯。大根、人参などのおでん風(^^♪アジの南蛮漬け。失敗した目玉焼き、ソーセージ、千切りキャベツ。ご飯、ポテトのクリームスープ。

  2022年06月17日

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  天気はいいけど、少し元気がない１日でした・・

  今朝目が覚めたのは、５時前。エアコンのタイマーを２時間にセットせていたけど、意外と目覚めはいい。新聞を取りに部屋を出たら、雨は降っていないけど、曇りで涼しい。朝ご飯は６時過ぎに、マルちゃん正麺の味噌ラーメン。いつものように煮込の時間を眺めにしたらスープが少なくなっていた。しかし、なんとなく食欲がなく、全部は食べきれなかった😢午前中は、曇りで湿度が高く、気温も昨日より高めで、朝からエアコンをＯＮで、いつものリビングのソファーで(-_-)zzz１１時過ぎに「なんとなく食欲がないので、昼はスシローのテイクアウトだ」と勝手に決めて、ネットで注文、支払いはＰａｙｐａｙで。同じ町内なので、昼前に取りに行き、ちょっと偉い感じの男性スタッフに、名前をいってテイクアウトで注文した商品を取りに来たことを告げた。しかし、このスタッフは面倒くさそうに一言も発せず、女子のスタッフに何かいっていた。この女子のスタッフも、お客さんがいるところで、電話番語を聞く、まあ聞いている人はいないだろうけど、個人情報の電話番号をこんなところで聞くか、と思ってしまった。今までは、こんなことはなく、気持ちのいい対応だったのに残念！！というわけで、最近、おとり広告で措置命令を受けるようなことをするのがわかるような、スタッフの対応で、もう２度とスシローは利用しない、と思った。昼ご飯のあとは、いつものようにテレビを眺めながら(-_-)zzz最近、テレビで「引きこもり」についての放送をやっていたけど、今の生活は「引きこもり」に近い毎日のような感じがする💦市役所から、[市税減免承認通知書」が届いた。これは軽自動車税が減免になるという通知書で、車検の時の納税証明書になる。普通車は県税で、一度申請をしたらよかったけど、市税は毎年申請をしなければいけないのでちょっと面倒だけど仕方がない。今日は、東北地方も梅雨入りで、梅雨のない北海道を除いて、全国が梅雨入りしたことになる。通常国会が今日で閉会したけど、また変な国会議員が出てきた。１８歳の女子大生に酒を飲ませてホテルに行き、４万円を渡した、ということらしいけど、これはもう犯罪ではないか、と思う。国民にきちんと説明をして、離党ではなく、議員を辞職するべきだろう、と思ってしまう。今日の長崎のコロナの感染者は２４６人。減少傾向らしいけど、まだまだマスク生活は続く。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、左腕がどのくらい痛くなるか、これは多分、動脈硬化で細くなった血管が、透析の血流に負けているようなので、どうしようもない😢今日は午前中は曇り、昼からはいい天気になった。朝ご飯の味噌ラーメン。昼ご飯はスシローのテイクアウト。単品の鉄火巻き、マグロ、しめ鯖、エビ、ハマチ×２。チラシ寿司(^^♪お吸い物はうちで。夕食は、ご飯にチンした千切りキャベツとチキンカツを乗せた「チキンかつ丼？」食欲がないときは、丼にして食べると意外と食べられる♪

  2022年06月15日

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  気温は高くないけど、蒸し暑い１日でした

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。汗をかいていたので、下着を変えて、新聞を取りに部屋を出たら雨で、暖かい。朝の渋滞は、いつもと変わらず。ただ、高校生の通学で、押しボタンの信号に２か所でかかった。高校生は、道路を渡る時にバラバラで、短い距離に４か所ある、押しボタンの信号をそれぞれが渡るので、通学の時間にかかると全部青信号とはいかない。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。今日の体温は３６，４度、透析の除水量は２，３キロ。除水量は意外と少ない。透析の前半は、古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz、夜眠れない分を、透析とうちでの居眠りで補っているのかも💦２時間くらいで、いつものように左腕から肩にかけて、痛くなったけど、痛み止めを飲むほどでもなく、温めてもらって何とか４時間で終了(^^)/帰りは、小雨程度だったけど、車のぬれぐあいから、透析中の雨は強かったよう。うちに帰って、気温は２３度くらいだけど、湿度が高く、エアコンを除湿にしてちょうどいいくらい。ご飯の後はいつものように、リビングのソファーで(-_-)zzzワイドショーなどでは、全国の天気のことが一番。東京などでは４月並の気温で寒いようで、ほとんどの人が上着を着ている。今日、北陸などが梅雨入りし、あとは東北地方がまだ梅雨入りではないよう。コロナの給金詐欺の主犯格が、帰国して逮捕されていたけど、家族から警察に「帰国させるから、逮捕をしないで」という連絡があっていたらしい。大がかりな詐欺を働いて「逮捕しないで」とは、虫が良すぎることで、逆に、悪いことをして迷惑をかけているのだから早く帰国して警察に出頭するように、と説得するのが、家族だろう、と思う。今日の長崎のコロナの感染者は２８３人。学校への通学や外での運動ンドでは、マスクをしないで、といわれているけど、高校の運動部や小学校でのクラスターの発生にはどう対応するのだろう、と思ってしまう。コロナより熱中症のほうが怖いということなのかも。明日は晴れの予報、偶数月の１５日は年金の支給日。最近気が付いたのだが、高齢者が多い長崎では、どこに行っても人が多いので、うちのこもることになりそう。今日は、雨で、空は暗い。昼ご飯。肉じゃが(^^♪キュウリとシラスの酢の物。ご飯、味噌汁。おやつは「陣太鼓」冷たいコーヒー。夕食は暖かいそうめん(^^♪

  2022年06月15日

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  １日雨で、湿度が高く、午前中は歯科の予約でした・・

  bb8fa65今朝目が覚めたのは５時前。なんとなくだるく、新聞は休刊日だったので、しばらくベッドに座ってボーっとしていた(-_-;朝ご飯は、いつものようにラーメンだ、と思っただけで、なんとなく食欲がなかったので朝ご飯はナシ😢歯科の予約は９時。雨が降っていたので少し早めに家を出て、１５分くらい前に到着。ここでも入り口での手指の消毒、受付での体温の確認がある。今日は治療というより、２本の虫歯を治療したことで、入れ歯の形が変わって、新しくく作った歯の調整。噛むのは問題ないし、ピッタリに調整してくれたけど、念のための最終調整を１７日に予約。終わって、土曜日に処方された定期のく薬で処方されていなかった薬をもらいに、透析室に。今日は透析の日ではないので、病棟には入れず、入り口のおいてあるナースコールで知らせるようになっている。しかし、看護師が気づいてくれて、薬をもらってうちに帰ったのは１１時過ぎ。気温は高くなくないけど、湿度が高いのでエアコンを除湿にして、ちょうどいい(^^)/歯科に出ている間に、昨日釣ってきたアジの南蛮漬けができていた。内臓を取って、半日乾燥させ、油で素揚げをして、酢や砂糖などで作った甘酢に漬けて出来上がり(^^♪。ハローユートピアは釣ってくるだけで、あとは奥さんがやってくれる。甘酢につけた、すぐよりも、何日か経って十分漬かってからのほうが美味しい(^^♪昼ご飯の後は、さすがに疲れて、いつものリビングのソファーで(-_-)zzz、というか、１時間くらいは本格的に眠っていたよう。テレビのワイドショーなどでは、関東や北日本などの天気のことが一番。長崎も、予報通り１日雨だったけど、普通に雨で、強い雨ではない。コロナの給付金の詐欺の、主犯がインドネシアで逮捕されたのとは別に、税務署の職員がかかわった詐欺の主犯が帰国して逮捕されていたようだけど、どんな人間なんだろう。今日の長崎のコロナの感染者は７４人。小学校などでクラスターが発生しているようで、子供の感染者が多い。明日も雨の予報。明日の透析は中２日なので、きつい透析になるかも、いつものようになるようにしかならない😢今日は朝から雨で、湿度が高い。昨日釣ってきた、アジの南蛮漬け(^^♪昼ご飯は、コロッケと千切りキャベツをはさんだサンドイッチ？夕食は、塩コショウをしたホタテとレタスをご飯に乗せた、ホタテ丼？食欲がないので、簡単なご飯になってしまう💦

  2022年06月13日

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  晴れたり曇ったりで蒸し暑い１日で、少し元気だったのでアジ釣りに・・

  今朝目が覚めたのは５時前。新聞を取りに部屋を出たら、雲は多いようだけど晴れていて、暖かい。朝ご飯は、６時過ぎにマルちゃん正麺の味噌味。お湯が沸いた鍋に、冷蔵庫にあった千切りキャベツと麺を入れて５分煮込み、弱火にして玉子を入れて１分で出来上がり。千切りキャベツが煮込みすぎて、形がなくなっていたけど、麺と玉子はちょうどいいくらいで美味しかった(^^♪朝ご飯の後は、エアコンの効いたリビングのソファーで(-_-)zzz１１時前になって、天気は晴れたり曇ったりで、少し元気があったので「アジ釣りに行こう」と１１時過ぎにうちを出た🚙いつもの釣り具やで餌と、自販機でお茶を買い、いつもの公園で水を汲んで、いつものお釣り場へ。天気が良くて、日曜日なので、釣り人も結構いる。釣り始めたら、鯖が入れ食いでアジはどうしても釣れない。鯖は元気がよくて、針からはずすのが大変で、一度に３匹くらい釣れたりで、嫌になり、いつもと反対側へ移動。ここも釣り人がいるけど、多くはない。ここでは、まだ１口サイズだけど、アジが釣れて、１時間くらいで８０匹くらい釣れた(^^♪車の下に見慣れない猫🐈がくつろいでいたけど、魚がほしいわけではなく、ただ日陰になる車の下で休みたかったよう。うちに帰ったのは１時半くらいで、すぐにシャワーでスッキリ(^^♪冷たいごぼう茶を一気飲みで落ち着いた。陸上全日本選手権の女子５０００メートルに、長崎商業出身の廣中選手が出ていたので、テレビで見ていた、残念ながら田中希実選手に負けて２着だったけど、世界選手権の切符を手にした。長崎県の女子の高校駅伝は、諫早高校が強いけど、廣中選手がいた時の長崎商業には勝てず、廣中選手は高校生のころからめちゃめちゃ速かった。世界選手権に、廣中選手は１００００メートルと５０００メートルに、田中選手は５０００メートルと１５００メートルに出場する、２人とも頑張れ！！だ。今日の長崎のコロナの感染者は１７４人。新しいクラスターは発生していないようだけど、まだまだ、安心はできない。明日は午前中に歯科の予約。予報は雨なので歯科だけで、あとはうちにこもる予定💦朝ご飯の味噌ラーメン(^^♪釣りにくときに水を汲む公園。いつもの釣り場ではアジは釣れず。波も風もなく、気温は３０度に近いようで蒸し暑い。前に見えるのは神の島で、この向こうに軍艦島などがある。いつもと反対側の釣り場。車の下で猫がくつろいでいる(^^♪アジは小さいけど、南蛮漬けにちょうどいいサイズ(^^♪昼ご飯は皿うどん。

  2022年06月12日

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  やっと梅雨入りして、蒸し暑い１日でした・・

  今朝目が覚めたのは、いつもと変わらず５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら、雨が降ってていて、暖かい。うちを出るときは、小雨程度になっていたけど、気温は高くないけど少し蒸し暑い。朝の渋滞はいつもと変わらない、雨になるとバイクが少なくなるようで、車が多いような感じ。病棟にはいるときのチェックは、いつもと変わらない。いつも同伴してくる介護の人は外部の人になるので、病棟にはいるときは、連絡先等を記入しなければいけない。今日の体温は３６，９度、透析の除水量は１，４キロ。今日は、透析中に眠くならず、居眠りがなかったので、４時間がいつもより長く感じた。透析の前半は、いつものように古い歌謡曲や外国の歌を聴いていた。テレビは見られるけど、民放は健康食品や通販のＣＭが多く、大袈裟な表現や、使用したら〇〇に効くなど、不快になるので、ほとんど見ない。透析開始から２時間くらいで、いつものように左腕から肩にかけて痛くなったので、痛み止めを飲み温めてもらい、何とか普通に４時間で普通に終了(^^)/帰りは、雨はやんでいたけど、曇りで蒸し暑い。うちに帰って、昼ご飯の後は、さすがに疲れて、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで(-_-)zzz九州は、今日梅雨入りしたようで、来週からは傘マークが並んでいる☂今日の長崎のコロナの感染者は１８７人。減少しているのか、よくわからなおけど、子供の感染者が多い。明日は、晴れるようだけど、うちにこもることになりそう。雨は止んだけど、曇りで蒸し暑い。今日の昼ご飯。豚の角煮千切りキャベツは、玉ねぎのドレッシングで♪ご飯、鮭と野菜のコンソメスープ。おやつは生協のケーキ。冷たいコーヒー。頂いた、沖縄のせんべい。ちんすこう。フジ日本精糖の株主優待。これは、九州電力の抽選で当たった、熊本の陣太鼓というお菓子。ネットで応募していたのを忘れていたけど、当選するとは思っていなかったのでラッキー(^^♪夕食は冷凍のチキンライスと玉子焼きで、オムライス？

  2022年06月12日

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  今日は蒸し暑い１日でした・・・

  今朝は足元が冷たく感じて目が覚めた。足元を見たら毛布がかかっていない、早朝は意外と寒い。新聞を取りに部屋を出たら、曇りで、暖かい。なんとなく食欲がなかったので、朝ご飯はなし😢午前中は、なんとなくだるくて、エアコンを入れたリビングのソファーでグダグダと居眠り。コメダ珈琲に行こう、と思ったけど体が動かず、モーニングには間に合わない１１時前になって少し元気になったので、浜勝で昼ご飯だ、とうちを出た🚙。１１時過ぎだったけど、もう先客が２組ほどいた。入り口での体温チェック。手指の消毒液は普通に置いてある。注文は、ランチメニューのチキンかつ定食と、奥さんはチキンを食べないので、ロースかつ、ひれかつ、チーズのオランダかつの昼得定食。ご飯は麦ごはん、キャベツは千切り、味噌汁は白を注文、赤だしはほとんど食べないので、味噌汁は普通の味噌汁になる。ご飯、キャベツ、味噌汁、漬物はお替り自由だけど、おかわりする元気はない💦昼得定食のカツを２人で食べてちょうどいいくらいで、チキンはテイクアウト？(^^♪ご飯の後、マックスバリュに寄ってタマネギやパンなどを買い、ついでに１００均に寄ってみたらマスクの小さめがあったので買ってみた。多分、奥さんが今しているマスクと同じサイズなので、ちょっとした外出には、ちょうどいいと思う。不織布のマスクが３０枚で１００円は安いし、普通サイズはゴムが緩く楽なので、近くの外出の時に使っていて楽だし、ダイソーの商品なので間違いはないと思う。外は曇っているけど、ちょっと動いたら汗が出るくらい蒸し暑い💦うちを出るとき、エアコンンをつけたまま出て、正解(^^♪テレビでのワイドショーなどでは、天気のことが一番。関東や北日本では大雨やヒョウなどの可能性がある、といっているけど、長崎では蒸し暑い１日になった。夕方、市役所の選挙管理委員会から「郵送等投票証明書」がレターパックプラスで送られてきたけど、これだけの経費をかけるところは他にもあるだろう、と思ってしまう。まあ、身体障碍者手帳の原本の返送があったからだろうけど、さすがに役所の仕事だ、と思った。「郵送等投票証明書」の有効期限は７年で、ちょっと面倒な手続きをしたら、選挙の投票を郵送でできるけど、ポストまで行く元気があったら、期日前投票に行けると思う。今晩から雨になる予報だけど、夜になっても蒸し暑く、エアコンは２台が活躍している。今日の長崎のコロナの感染者は２３５人。未成年者の感染が多く、高校の部活動などでもクラスターが発生しているよう。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢浜勝では、まずゴマを自分で擦り、特製のソースでキャベツには、浜勝特性のドレッシングを・・チキンかつ定食(^^♪サービスのとろろをかけて、麦とろ(^^♪以前と比べたら、だいぶ値上げになっている💦おやつのアイスクリーム。夕食のコロッケサンド？の後に生協からのケーキ(^^♪飲み物は熱いジーヒー。

  2022年06月10日

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  今日も暑い１日でした・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。寝る時間は若干違うけど、目が覚める時間は大体同じくらい。新聞を取りに部屋を出たら、意外と暑くはない。朝の渋滞は、いつもと変わらない。相変わらず、原付バイクが暴走運転をしているけど、今日のはちょっとひどかった。原付の法定速度は３０キロで、道路の左端を走らなければいけないはず。しかし、今日のは、２車線の端から端まで使い、ジグザグ運転で、スピードも５０キロ以上で走っていた。坂が多い長崎は、原付バイクは自転車替わりで数が多いけど、法令を守って走っているのはほとんどいない。ちなみに、長崎では自転車に乗れない人が意外と多い、うちの奥さんの３姉妹は自転車に乗ったことがないらしい。原付の速度は乗用車並みで、車線の変更はむちゃくちゃで、２段階右折の交差点でも普通に右折するし、ひどいのになると、路面電車の軌道内を走るのもいる。これが当たり前になっているのか、取り締まりをしているのを見たことがない。困ったもんだ。病棟にはいるときのチエックはいつもの通り。今日の体温は３６，９度、透析の除水量は２，０キロ。透析の前半は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz２時間くらいで、左腕が痛くなったので早めに痛み止めを飲んで、熱いタオルで暖めてもらった。透析は普通に４時間で終了(^^)/帰る時の車の中は熱くなっていたので、ドアを全開にして風を通し、エアコンをつけずに、窓を全開で帰った。うちに帰って、昼ご飯の後は、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで(-_-)zzz今日は、暑さと透析の疲れで、何もする気になれないけど、ご飯を食べる元気があるので大丈夫なんだろう♪今日の長崎のコロナの感染者は２３４人。子供の感染者が多いのは変わらない。明日も、暑くなりそうだけど、久しぶりに道の駅にに、行ってみようか、と思っている。今日の昼ご飯。マカロニのドリア。焼きナス。ご飯、味噌汁、たくあん。おやつは、生協からの小さめのエクレア(^^♪冷たい紅茶。夕食は、少し焼いたパンにハムと玉子焼き、レタスをはさんで、サンドイッチ(^^♪

  2022年06月10日

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  暑い１日で昼からは眼科の受診の日でした

  今朝目が覚めたのは５時前。意外とスッキリとめが覚めた(^^♪アップルウオッチによると睡眠時間は３時間２６分だけど、いつもが４時間前後なのでこんなものだろう。朝ご飯は６時過ぎにチキンラーメン。丼に麺と玉子を入れ、お湯を入れてふたをして５分で出来上がり。麺が柔らかいのがいいので、３分ではなく５分にした(^^♪今日は午前中から暑かったので、リビングのエアコンをＯＮにして、いつものソファーで(-_-)zzz昼ご飯は、あまり食べたくなかったし、昼から眼科の予約だったので、遅くなってもいいや、で病院から帰って、ということにした。眼科の予約は２時半。視力の検査や眼圧、視野の検査などの後に診察。視力は右が０，２、左が１，０でだいぶ違うけど、右目は網膜剥離の手術をしているので近視と乱視がひどい、矯正をしたら運転免許の更新には問題はないとのこと。眼圧も正常だけど、右目の視野に少し問題があるらしい、で２０日に脳のＭＲＩの検査を予約。うちに帰ったのは、４時前で、遅い昼ご飯になった。インドネシアで、コロナの給付金詐欺の主犯の男が逮捕されていた、インドネシアでは不法滞在での逮捕で、詐欺での逮捕は、日本の領空に入ってから逮捕されるらしい。しかし、意外と早くつかまってよかった。もう一つの、税務署の職員が逮捕された詐欺事件で、専門家が「若い税務署の職員の給料は、みんなが思っているより安い」なんていっている人がいるけど、そんなことは関係ないだろう、と思ってしまう。夕食は８時過ぎになった💦。お腹は食べなくてもいいくらいだったけど、食べなくては、と思った。今日の長崎のコロナの感染者は２７３人。相変わらず子供の感染者が多い。明日の透析は中１日なので、問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日は晴れて意外と暑い。朝ご飯はチキンラーメン(^^♪遅い昼ご飯はチャンポン。野菜を多めにして１人前を２人で♪夕食はコンソメスープ。ロールパン。

  2022年06月09日

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  今日の透析は意外と楽だった・・

  今朝目が覚めたのは５時前。意外とスッキリ目が覚めた。新聞を取りに部屋を出たら、雲は多いけど晴れていて少し暖かく感じる。朝簿渋滞は、いつもと変わらないけど、ちんたらの高校生がいないので、信号にかからずスムーズに病院に到着。病棟にはいるときにチエックはいつもと変わらず、体調と、いつも接触していない人との接触があったか、は必ず確認される。今日の体温は３６，７度。透析の除水量は１，３キロで中２日にしては少ない、不調でまともにご飯を食べていなかったせいかも💦透析開始の時に、採血。採血は月初めの火曜日と、月の半ばの火曜日にある。月初めの採血では、きちんとした検査を、半ばの採血は簡易の検査になる。透析の前半は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら(-_-)zzz奥村チヨの「恋泥棒」の歌詞いけないことだと　いわれていたの一度だけその腕に抱かれてみたけど　うれしくて二度が三度にたびかさなってすきになったの　あなたのことがちあきなおみの「四つのお願い」の歌詞も一つやさしくキスして二つこっそり教えて三つあなたの好きなこと四つそのあと　私にしてねなんて、きわどい歌が、今のＡＫＢ４８などと同じくらいの年齢で歌っていたんだ、と思ってしまう💦考えてみたら、当時は歌を聴く機会は、テレビかラジオ、ジュークボックスくらいしかなかったので、意外と歌詞まで覚えていることが多い💦透析の後半は、いつものように左腕が痛くなったけど、早めに痛み止めを飲んで、何とか我慢ができた♪透析は４時間で普通に終了、除水量が少なかったのでその分楽な透析だった(^^♪帰りは、晴れていい天気で車の中が熱くなっていた。うちに帰って昼ご飯の後は、エアコンの効いたリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz今日の長崎のコロナの感染者は３２３人。１０代以下の子供の感染者が半数以上になっている。明日も晴れの予報。昼から眼科の診察、というか検査の予約なので、中途半端で、外出は眼科だけのなると思う。昼ご飯。牛肉のスープ？ご飯をスープに浸して、肉と一緒に食べる(^^♪焼きナス、味噌汁。夕食はパンにレタスとハムをはさんだサンド？冷たいコーヒー。

  2022年06月08日

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  今日は何とか普通に動けるようになりました・・

  土曜日の透析が終わって、うちに帰って昼ご飯の後から、透析の疲れと暑さに負けて動けませんでした。日曜日は雨で、蒸し暑く、食欲もなく、お粥やおにぎりを食べて、うちにこもっていました😢。今朝目が覚めたのは５時過ぎ。２日間、ちんたらでほとんど動いていないので、目覚めは意外とスッキリ(^^♪新聞を取りに部屋を出たら、昨日の雨は止んでいて、涼しいくらいで暑さは感じない。朝ご飯は、お粥に減塩の海苔の佃煮♪今日はエアコンが必要ないくらいで、暑くはない。昼前に、だいぶ元気になったので、昼ご飯はパンでいいや、と電車でイオンへ買い物に🚃。パンやコロッケ、ジュースなどを買い、奥さんの分はパン屋で、別に買って帰りも電車。久しぶりに動いたので、暑くはないけど、汗が出て、うちに帰って下着を交換した。昼ご飯は、パンにコロッケと千切りキャベツをはさんだサンドイッチ？昼からも、マツモトキヨシへ健康食品の食物繊維を買いに出て、ついでに古いハガキを切手と交換するために郵便局へ🚃。ハガキの古いのがだいぶたまっていて、５０円や４０円のハガキを２０枚持って行って、８４円の切手と交換してもらった、１枚につき５円の手数料を取られれるけど、まあ仕方ない。ちなみに、５円のハガキも手数料が５円かかるのか聞いてみたら、５円のハガキの手数料は２円とのことだった。年賀状の余ったのも、昭和の時代の分からあるし、５円のハガキもある💦前は、年賀状を普通にハガキと同じように使っていたけど、今はハガキを書くことなどないので、探せば相当数の古いハガキや年賀状があると思う。２日間動けずに、今日は結構動いたので、少し疲れた💦明日の透析は、中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢晴れていい天気だけど、暑くはない。電車。電車。電車。電車。ＰＢ商品のパン。昼ご飯は、コロッケと千切りキャベツのサンド道路に咲いていたアジサイ。今頃は、長崎のどこに行ってもアジサイが咲いているけど、坂本龍馬の銅像がある風頭公園のアジサイが一番だと思う。

  2022年06月06日

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  コメダ珈琲でモーニング・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。寝たのが２時に近く、エアコンのセットを２時間にしていたので、目覚めは意外とスッキリ(^^♪朝ご飯は６時過ぎにきちんラーメン。丼に麺と玉子を入れてふたをして、今日は５分で出来上がり(^^♪しかし、やはり少し太めの麺になっている💦。３分でいいのかも。１０時過ぎに、少し元気だったので、昼ご飯はコメダ珈琲のモーニング、ということにしてコメダ珈琲へ🚙。奥さんは、ブレンドと、モーニングは丸いパンのジャムと茹で玉子。ハローユートピアは、アイスコーヒーと、モーニングはいつものパンにバターと小倉餡。テレビで見た、パンに小倉餡を乗せて、さらに砂糖をかけて食べたら、甘いけど、ブラックのアイスコーヒーでちょうど良くなる(^^♪支払いは、だいぶ前に８枚セットを２５００円で買っていたコーヒーチケットで。今のコーヒーの価格は５００円なので、相当お得になる(^^♪帰りにマックスバリューに寄って、皿うどんの麺などを買い、ついでに１００均に寄って小さめのマスクを買おうとおもったら、小さめ目のマスクだけ売り切れでなかった😢普通サイズは、普通にあったので、小さめのマスクは人気なんだろう。今日はいい天気で、今年最高と思うくらい暑く、うちに帰ったらムッとして、すぐに全開にして風を通し、エアコンをＯＮ。冷たいごぼう茶を一気飲みでスッキリ(^^♪午後は、エアコンの効いたリビングのソファーでテレビを見ながら(-_-)zzzワイドショーなどでは、コロナの給付金の詐欺事件のことが一番で、また新たな大がかりな詐欺が検挙されていた。一体、どこまで広がるんだろう、と思ってしまう。今日は、長崎県の高校総体の入場行進がライブで放送されていた、各高校のプラカードは、ほとんどが在校生の女子が制服姿で持っての行進だったけど、セーラー服の学校は少ない。女子高も意外と少ないようだった。ただ、若いということはいいことだと思うし、レベルも、全国クラスから、少人数の養護学校まで、全員頑張れ！！だ。今日の長崎のコロナの感染者は３６２人。来月には４回目のワクチン接種が可能になるけど、接種はやっておいた方がいいかも、と思っている。明日の容積は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日は、今年最高と思うくらい暑かった。朝ご飯のチキンラーメン(^^♪早い時間の昼ご飯。コメダ珈琲のアイスコーヒー。モーニングは小倉餡。トーストに小倉餡の乗せて、さらに砂糖を乗せる。案外行ける(^^♪コメダ珈琲の天井。普通の水💦

  2022年06月03日

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  蒸し暑い１日でした・・

  目さ目が覚めたのは５時前。少し汗をかいていて、だるかったので、下着を着替えて、しばらくベッドに座っていた。新聞を取りに部屋を出たら、晴れていて、風は涼しいくらい。病院に行くときの渋滞は、いつものように車は多くないような感じで、意外とスムーズに病院に到着。病棟に入る時のチエックは、いつもと変わらない。この朝のチェックをする看護師は、交代で立ち合いをするのだけど、早出になるらしい。今日の体温は３６，９度、除水量は２，１キロ。最近は少し体温が高めだけど、なぜかわからない。透析中は、いつものように歌を聴きながら(-_-)zzz早めに痛み止めを飲んだので、左腕の痛みは我慢ができる程度で、透析は４時間で普通に終了(^^)/帰るときは、気温が上がっているようで、車の中が熱くなっていた。うちに帰って、昼ご飯の後は、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで、テレビを眺めながら(-_-)zzz家族でやっていたコロナの給付金とは別の、給付金の詐欺事件が摘発されていたけど、現役の税務署の職員が逮捕されていた。これじゃあ、見かけは、きちんとした書類ができるだろうから、どうすることもできなかったのだろう。サッカーの、ワールドカップの予選で、ウクライナの代表がスコットランドに勝ち、あと１つ勝てば、ワールドカップに出場できる。よく頑張っていると思う。サッカーといえば、小学校のころ、休み時間などに「蹴球」といって、同じクラスの男子を半分に分けて、相手側の塀にボールを当てたら１点、という遊びをやっていたけど、これがサッカーだったんだろう。小学校のころは、今では考えられない、１クラスが５０人以上の人数だったので、１チームがちょうどいいくらいの人数になっていた。今日の長崎のコロナの感染者は３２６人。子供とその親の世代の感染者が多いようで、まだ新しいクラスターが発生している。明日も晴れで、暑くなる予報。元気があれば久しぶりにコメダ珈琲でモーニング、なんて考えている♪今日は晴れていい天気で、蒸し暑かった。昼ご飯。ハンバーグ、蒸し焼きのタマネギと人参(^^♪レタス。ご飯、味噌汁。生協からのアイスクリーム。おやつはアイス(^^♪夕食は、ハンバーグと千切りキャベツをはさんだサンド？アイスコーヒー。

  2022年06月03日

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  蒸し暑い、意外と忙しい１日でした・・・

  今朝目がさめたのは５時過ぎ。蒸し暑いのですぐにエアコンをＯＮ。新聞を取りに部屋を出たら、曇っていて意外と暖かい。朝ご飯は、６時過ぎに久しぶりのチキンラーメン。麺と玉子を丼に入れ、お湯を入れて３分でいいところを、ふたをして６分で出来上がり(^^♪麺の柔らかさや玉子はちょうどいいくらいだけど、麺がスープを目いっぱい吸っていて、太くなり大盛になってしまった。ちょっだけ反省💦午前中に、１週間くらい前から取り換えの赤ランプがついている、浄水器のフィルターの交換をするためにネットで探してみた。浄水器は古いので廃盤になって、もう作られてはいないけど、フィルターはまだ販売している。アマゾンなどで意外と安く買えそうだけど、結局は前回と同じで、メーカーのサイトから入った会社で定価で買うことに。アマゾンだと安くてプライムで送料は無料、ポイントもあるけど、メーカーのサイトからの会社は、定価で送料や振込み手数料もかかる、しかし、古いフィルターを引き取ってくれるし、何よりも安心できる(^^♪ついでに「ノエビア」という会社の株主優待をネットで申し込んだ。ノエビアは化粧水などを年２回もらえるので、株を始めたころから１単位買って、放置している。ここは配当も良く、１株につき２００円の配当があり、１単位が１００株なので、２万円の配当になる(^^♪おまけに、買ったときは１株１０００円くらいだったけど、今は５０００円を超えている。こんな株ばかりだといいんだけど、そうはいかない💦昼ご飯の後、奥さんは月に１回のマンションの人と字を書く会？に行ったので、一人で遠くの１００均へ。昨日、市役所から「郵便等投票証明書交付申請書」という長ったらしい名前の書類が届いていた。郵便等投票証明書とは、身障者などが、選挙の投票を郵送でできる、という書類らしい。しかし、ポストに郵便物を投函に行けるなら、期日前投票にも行ける、ということであまり意味はないと思う。郵送のための経費など、バカにならないと思うのだけど、まあ。役人が考えることなので、経費は自分のお金でもないし、こんなものだろう。これを持っていたら、郵送での投票も、普通に投票もできるらしいので、一応申請することに。で、書類を入れるくらいの大きさの封筒がなかったので１００均で、ということになった。ネットで投票できるようになるといいのだが、難しそう。１００均で封筒だけ、というのも寂しいので、少しうろうろしてみたら３０枚入りの小さめのマスクがあったので、１個買ってみた。女性や子供が使うのにちょうどいいし、何より、不織布のマスクが３０枚で１００円は安い(^^♪ついでに、となりのミスターマックスにも寄って、ＰＢ商品のパンやジュース、チョコパイなどのお菓子を買って帰った。うちに帰ったら、部屋の中がムッとするくらい暑いのですぐにエアコンをＯＮで、冷たいごぼう茶を一気飲みでスッキリ(^^♪というわけで、今日は意外と忙しい１日でした。今日の長崎のコロナの感染者は３８８人。減少傾向だけど、まだマスク生活は続きそう。明日の透析は中１日なので、問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日は、曇りで蒸し暑い。朝ご飯のチキンラーメン。昼ご飯は、ご飯にチンした千切りキャベツと角煮を・・乗せた角煮丼。角煮に煮汁が染みて美味しい(^^♪玉子入りのコンソメスープ。

  2022年06月01日

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  なんとなくだるくて、透析で疲れてしまいました・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。少し汗が出ていて、少しだるい😢裸になって全身を拭いて、下着を着替え、新聞を取りに部屋を出たら、意外と涼しい。今日で５月も終わりで、月末のせいか朝の渋滞は、いつもより車が多いような感じ。病棟に入る時のチェックはいつもと変わらない。透析室と待合室の間に、透析ができる個室が作られている。これは、コロナの感染者が出た時のための施設らしい。ということは、病院はコロナに対して相当慎重になっている、ということのようだ。今日の体温は３６，５度、除水量は２，８キロで思ったより少ない。ただ、透析開始の時の血圧が１０５で、かなり低い。透析中は、特に具合が悪くなることはなかったけど、最後まで血圧は低かった。透析中は、いつものように古い歌を聴きながら(-_-)zzz。途中の血圧の測定を１回、見逃してくれていた💦おニャン子クラブの「セーラー服を脱がさないで」という歌は、もう社会人になったいたので、メロディーくらいは知っていたけど、歌詞をじっくり聴いたみると、かなりきわどい💦こんな歌詞を、若い女子が歌っていたんだ、とちょっとびっくり！！今日も痛み止めを早めに飲んだので、左腕の痛さは、我慢ができる痛さだった♪。透析は４時間で普通に終了(^^)/帰りは、晴れて車の中が熱くなっていたけど、最高気温は２７度くらい。うちに帰って、昼ご飯の後は、いつものように、今日は、除湿にしたエアコンの効いたリビングのソファーでくたばっていました😢テレビのワイドショーなどでは、コロナの約１０億円の給付金の詐欺事件のことと、沖縄の大雨のことがほとんど。コロナの給付金を、詐欺で受け取るようにしたのは、海外に逃亡した男と、逮捕された家族だけど、給付金を受け取った１０００人近くの人は、どうなるんだろう？と思ってしまう。今日の長崎のコロナの感染者は３７０人。長崎市や佐世保市は少なくなっているけど、その他で多くなったいる。明日は、晴れの予報だけど、うちにこもることになりそう😢今日は、晴れていい天気♪昼ご飯はチャンポン。中華風春巻き。がめ煮を作ろうとして、失敗した？中途半端な鶏肉、里芋、人参の煮物？ご飯。

  2022年06月01日

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  午前中は歯科で、１日雨でした・・

  今朝目が覚めたのは、５時前。寝るときにエアコンのタイマーを２時間にセットしていたので、普通に眠れたようで、少しだるい程度。元々、不眠症で、寝る前に薬を飲むので２～３時間は熟しできるけど、あとはおまけのようなもので大体４～５時間くらいで目が覚める。新聞を取りに部屋を出たら、雨で蒸し暑いような感じ。朝ご飯は６時過ぎに豚骨ラーメン。冷蔵庫にあったレタスと麺を３分煮込み、玉子を入れて５０秒で出来上がり。今日のラーメンはうまくできて、美味しかった(^^♪今日は１０時半に歯科の予約ある。少し早めに行って待っていいたけど忙しいのか、１１時近くになって呼ばれた。しかし、待ち時間に、透析を開始の時の担当で、定年で退職した透析室の師長さんと一緒になって、少し話ができた(^^♪。歯は、治療ではなく、新しく入れる歯の型取りだけなので、３０分くらいで終わったけど、かむ力が強く、右側だけでかんでいるようで右側の歯の擦れ方がひどいらしい💦次は、型取りした歯が出来上がる２週間後。帰りに業務スーパーに寄って、昼ご飯の弁当などを買って帰った。最近は奥さんが忙しそうで、「悪いけど昼は何か買ってきて」、といわれていた。奥さんは、業務スーパーなどの弁当などより、いつものパン屋のパンや、スシローの寿司などのほうがいいようだけど、弁当のほうが安くて得したような気になるので、業務スーパーの弁当にした♪ご飯の後はいつものように、リビングのソファーに横になって、テレビを眺めながら(-_-)zzzテレビにワイドショーなどでは、関東などの真夏日や夏日の、高温で暑いことの放送が一番だったけど、長崎は昨日から雨で気温もそう高くないので、日本は広い、と思ってしまう。ウクライナや、知床の遊覧船の沈没、４６３０万円の誤送金などのことは、放送されるけど、時間が短くなってきている。大谷選手が２本のホームランを打ったことも、結構大きく放送されていた。ロコ・ソラーレの優勝のことは、ほとんど話題にもなっていない。ピョンチャンのオリンピックの「そだねぇ～」、や北京の「ないすぅ～」などはかわいかったけど、昨日の日本選手権でも「ないすぅ～」は出ていたけど、もうかわいいという年齢ではない、と、思った💦最近は、風呂に入るのがきつい、と感じるようになった。透析の日は風呂には愛らない、というか入ってはいけないといわれているけど、透析のない日は、風呂に入る。今は、風呂温度を３９度に設定しているけど、普通に湯船に入り、体を洗って１５分くらいだけど、出た時は疲れたような感じになる、困ったもんだ😢今日の長崎のコロナの感染者は１１２人。だいぶ少ない数字になっているけど、病院や飲食店での対策はいままでと変わらないし、ほとんどの人はマスクをしている。明日の透析は中２日なので、きつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日の昼ご飯。病無スーパーのチキン南蛮弁当。すまし汁。奥さんのオムライス。夕食は鮭のおにぎり。アジの南蛮漬け(^^♪業務スーパーで買った、ビール酵母パン。昨日釣ってきたアジの南蛮漬け。内臓を取りだして、半日乾燥させ、油で素揚げをして、出汁や砂糖で調理した甘酢につける(^^♪

  2022年05月31日

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  今年２回目のアジ釣りに行きました・・

  今朝目が覚めたのは５時前。なんとなくだるくてしばらくベッドに座っていた。新聞を取りに部屋を出たら、曇りだけど雨は降っていない。少しきつくて、食べる元気がないので朝ご飯はなし😢午前中は、いつものリビングのソファーで居眠り(-_-)zzz今日は、雨の予報だったけど、曇りでエアコンを入れるほどは厚くない。昼ご飯は、冷たいそうめん(^^♪昼をた食べたら少し元気になり、雨が降る様子はないので、２時前にアジ釣りに行ってみるか、とうちを出た。いつもの釣り具やで餌を買い、いつもの公園で水を汲み、いつもの釣り場へ。しかし、曇りでおまけに風が強い。やめて帰ろうか、と思ったけど、少し釣ってみようと仕掛けを作り、散り始めたら、鯖がやたらと釣れて邪魔をする。大きなものは煮つけにできるのでは、と思うくらいにもいるけど、全部針から外して海に投げる。鯖が釣れないように、仕掛けをいつもの倍くらいの、竿２本分の深さにおとしたらアジが釣れる。ただ、アジがいる深さまで行く前に、鯖がかかってしまう(=_=)１時間くらいで、やめようと思ったときに雨が降り出したので、ちょうどよかった。結局、アジは５～６センチくらいのが５０匹くらい釣れていた♪うちに帰るまでは、小雨程度だったけど、うちに帰ってから本格的な雨になった。うちに帰ってすぐにシャワーでスッキリ(^^♪。今日は、カーリング女子の日本選手権の優勝戦だったので、リアルタイムの中継をテレビで見た。ロコ・ソラーレと中部電力だったけど、ロコ・ソラーレが優勝。ロコ・ソラーレはオリンピックのメンバーで、４人の選手の顔と名前がわかるので、面白かったけど、なんとなくオリンピックの時のような緊張感がないような感じがした。考えてみたら、ロコ・ソラーレはピョンチャンのオリンピックの時から、同じメンバーなので全員がアラサーで、藤沢選手はピョンチャンではなかった、おでこにしわができる💦夕食は、ご飯にチンしたレタスとカツを乗せたかつ丼(^^♪丼にするのは、食欲がないときなどに食べやすいから💦夜、ごみステーションにゴミ出しに行ったら、雨が強く濡れてしまった。今日の長崎のコロナの感染者は２６６人。まだまだ減少とはいえない。明日は雨の予報だけど、午前中に歯科の予約があるので、うちにこもるわけにはいかない😢昼ご飯は、冷たいそうめん(^^♪麺つゆに薬味のネギとワサビ、で食べる。いつもの釣り場からの景色。曇りで、海は風は強い。夕食はかつ丼。

  2022年05月30日

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  今日も暑い１日で、透析で疲れてしまいました・・

  昨日の朝の目覚めの時に、汗が出ていたので、寝るときにエアコンのタイマーを１時間にセットしていたけど、今朝目が覚めた時には汗をかいていた(-_-;)すぐにエアコンをＯＮにして、裸になって体を拭き、下着を変えて、新聞を取りに部屋を出たら意外と涼しい。土曜日なので、朝の渋滞はなく、スムーズに病院に到着。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。体温は３６，７度。除水量は２，１キロ。透析の前半は、いつものように古い歌を聴きながら(-_-)zzz前回の透析の時に、早めに痛み止めを飲んだら、左腕の痛みが軽かったので、今日も早めに痛み止めを飲んだら、テレビで男子のカーリングを見る余裕があるくらいの痛みだった(^^♪カーリングは女子の、ロコ・ソラーレの選手しか知らないけど、ゲームのルールというか試合の駆け引きなどが、少しわかるようになったので、物足りないけど、意外と面白い♪透析は４時間で普通に終了(^^)/。今日は２週に１度の薬が処方される日。朝、昼、夕食後の薬、寝る前の薬など、１５種類。何のための薬かは、理解できているけど、面倒なので、痛み止めなどを除いて、１回分を１包にまとめてもらっている。透析の時に飲む痛み止めは、処方された薬も持って行く。定期の薬のほかに、かゆみ止めなどの塗り薬、足が攣ったときに飲む漢方薬、湿布など、不定期に処方してもらう薬もある。透析室は、エアコンが効いていて暑さは全く感じないけど、外に出たら暑い。帰りは、いつもの土曜日の西友の駐車場の出口の渋滞もなく、スムーズに帰った。うちに帰って、昼ご飯の後は、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz土曜日の昼のテレビ番組は、長崎にキー局がないテレビ東京の番組が放送される。テレビ東京の番組は単純に楽しめるものが多いので、結構見ることが多い(^^♪リビングのソファーは、ハローユートピアの定位置だけが少しへこんだようになっている💦今日の長崎のコロナの感染者は２８８人。３００人を切ると少ないような感じだけど、まだ減少とはいいきれない。明日は雨の予報。食欲も普通に戻ったようだけど、うちにこもることになりそう。今日の昼ご飯。骨なし鯖の塩焼き。イカと里芋、豆腐系の煮物。春雨の甘酢かけ。マカロニのサラダは昨日の残り。ご飯、味噌汁、ワカメ。ご飯は大盛で２００グラム以上(^^♪夕食はうどん。

  2022年05月29日

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  いい天気で暑い１日でした・・・

  今朝目が覚めたのは５時前。昨日は少し蒸し暑かったのでエアコンのタイマーを３０分にセットして、眠れたのだけど、目が覚めた時は汗をかいていて、すぐに裸になって体を拭き下着を全部着替えた。朝ご飯は６時過ぎに豚骨ラーメン。冷蔵庫にあったレタスと麺を入れて３分煮込んで出来上がり。いつものように、スープが少なくなったけど、美味しかった(^^♪午前中に、奥さんのかかりつけの病院の診察の日だったので、車で送って行き、帰ってすぐに電車で床屋へ。行きの電車は、久しぶりに観光客用？の内装の電車で、こんな路面電車があるのは長崎だけだと思う。床屋での待ち時間が２０分くらいあって、帰ろうかと思ったけど、少し我慢をして、スッキリの頭にカット(^^♪ここの床屋に通うのは、頭のカットと洗髪だけので短い時間で終わるから。じっと座っているのが苦手なので、さっと終わるところがいい(^^♪帰りも電車で。今日は外も暑いけど、部屋も暑い。マンションはコンクリートの塊のようなものだから、冬は寒く、夏は暑い。帰ってすぐにエアコンをＯＮ。リビングのソファーで居眠りをして目が覚めたら、奥さんが帰っていた。昼ご飯は、奥さんが買ってきた弁当。昼ご飯を食べながら大谷選手の試合を見ていたけど、今日は二刀流での出場だったけど、投げる方も打つ方もダメだったよう。テレビのワイドショーなどで、知床で沈没した遊覧船を引き上げて移動中に落下させた船を引き上げて港まで運んでいたのが放送されていた。、最初に沈没していた１２０メートルよりも、さらに深い１８０メートルから引き上げたのには、ちょっとびっくり！、日本の技術はたいしたもんだと思った。ユーチューブで、いろいろ見ていたら、フォークダンスのところに行きついた(^^♪最近は、運動会や授業でもダンスはあるらしいけど、ハローユートピアの年代は、なぜかフォークダンスは普通にできる。授業などでは、なかったけど、高校の文化祭などでは、オクラホマミキサーだけどみんな普通にフォークダンスができていた。オクラホマミキサーやコロブチカ、マイムマイムなど、考えてみれば小学校の運動会の高学年の時にフォークダンスがあった。相手の女子が変わるのに、もう少しでかわいい子だ、というときに終わったりで、普段は女子と手をつなぐ、なんてことがなかったのに、フォークダンスの時は普通に女子と手をつなぐことができるので意外と楽しかった(^^♪まあ、フォークダンスは動きが単純で、ゆっくりなので一度覚えたらできるのだろう(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は３７５人。小学校などでクラスターが発生して、１０代以下の感染者が多い。まだまだマスク生活は終わりそうもない。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯、豚骨ラーメン。行きの電車の運転席。天井。窓。電車。いい天気で暑い💦夕食はご飯に茹でたレタスと角煮を乗せた、角煮丼？(^^♪風呂上がりに氷のアイス(^^♪

  2022年05月27日

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