ハローユートピアの日記

全2412件 (2412件中 451-500件目)

< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 49 >

• 

  透析で疲れたけど、普通に食欲があったので・・

  夜明けの時間が６時半ごろになったので、透析でうちを出るときは、完全に明るくなっている。朝は、薄い雲がったけど、昼間は晴れて２０度を超えて、４月下旬ころの陽気になった。朝の渋滞は、いつもと変わらない、国道に出るのに時間がかかったけど、押しボタンの信号にはかからず、スムーズに病院に到着。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。今日の体温は３６，３度。透析の除水量は１，２キロ。中２日だけど、まともに食べていないので、体重が増えていない。透析開始の時に採血。採血は月初めの火曜日と月半ばの火曜日にするのだけど、透析の時に刺した針からなので、何も感じない(^^♪透析開始から２時間くらいは、音楽を聴きながら半分(-_-)zzz。２時間を過ぎたころから、左腕が痛くなったので、早めの痛み止めを飲んだら、何とか我慢ができるくらいの痛さで透析は終了(^^)/帰りの車の中が熱くなっていたので、窓を全開で風を通し、車の中が熱くなくなって、普通にうちに帰った。うちに帰っての昼ご飯は、お腹がすいていたので、目いっぱい食べたら、少しきつかった💦ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで横になって、テレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーなどでは、ロシアのウクライナ侵攻が一番で、北京のパラリンピックも地味に終わった感じがする。しかし、今ロシアがウクライナに対してやっていることは、昔、ドイツがソ連に侵攻したのと変わらない、と思ってしまう。破壊された建物や、けがをした人達、ポーランドに脱出した女性や子供たち、その人たちをサポートするボランティアの人などを見ていると、泣きそうになる。夕食は、いっぱい食べた昼ご飯とおやつで、お腹がすいていないので、ねぎとろ丼を少し(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は３１４人。新しいクラスターが発生し、子供や若い人の感染者が多いので、まだまだ家庭内感染などで収まらないと思う。今日は普通にご飯を食べたし、おやつも食べて、透析で疲れたけど、普通に動くことができるようになった(^^♪明日も晴れで、気温も２０度を超える予報なので、久しぶりに洗車をするか、と思っている。うちを出る時間は、完全の明るい。昼ご飯。なんでも入り？のスープ(^^♪ご飯。冷蔵庫の残り物のおにぎり用に少し焼いてほぐした鮭、えのき。高野豆腐と玉子の煮物、これは意外と美味しい(^^♪冷凍していた刺身💦これも冷蔵庫に残っていた、茹でたブロッコリーとカリフラワー。おやつの芋羊羹、羊羹は好きではないけど、これは意外と美味しかった♪コーヒー。夕食はねぎとろ丼、ご飯は１００グラム。

  2022年03月15日

  コメント(2)

• 

  疲れて体が動きませんでした💦

  昨日は、朝目が覚めた時からきつく、動くのが面倒で朝ご飯はなし。１日中、ほとんどリビングのソファーで横になって動けず、風呂に入ったら溺れそう？で、何にもできない１日でした😢今日は、５時過ぎに目が覚めたけど、なぜか汗が出ていて、すぐに裸になり、冷たいタオルで全身を拭いて、下着を全部替えて少しスッキリ♪しかし、食欲はなく朝ご飯はなし。今日は、奥さんの病院の診察の日。予約はなく、８週に１度、診察をして薬を処方してもらう。バスでいけないことはないけど、不便で、車で行けば１５分もかからないので、いつも車で一緒にいっている。来週の月曜日が祝日なので、来週の月曜日の診察の人も多く、診察はすんなりだったけど、採血、体力や筋肉量、運動能力などの検査があったので、３０分ほど余計に時間がかかって、薬局へ行くと待ち時間が１時間以上になった。うちを出たのが８時半前、うちに帰ったのが１２時前で、３時間半もかかってしまった。診察の時間は５分ほどで、検査が３０分。あとは待ち時間なので、具合が悪いときは病院に行けない、という冗談がこんなものか、と思ってしまった。疲れて、食欲はないけど、簡単にできる腎臓食のご飯と辛口のカレー。どちらもチンするだけだけど１食分が６００円以上になる💦昼からは、いつものリビングのソファーで居眠り、テレビを眺めていたけど、ほとんど寝ていた。最高気温は２０度を超えているので、エアコンはいらない♪。夕食は、玉子焼きと豆腐の味噌汁、ご飯は７０グラム。これで精いっぱい💦風呂に入ることはできたし、少し元気になったので、明日は大丈夫だろう♪今日の長崎のコロナの感染者は１３４人。新しいクラスらーは確認されていないけど、子供の感染者が多いので、まだまだ油断はできない。明日の透析は中２にだけど、除水量は多くないと思う、しかし、左腕が痛くなることを考えたら、憂鬱になる😢昨日の昼ご飯。キャベツと玉ねぎのすき焼き風？、前日のスープの残りだけどスープはほとんどない。ご飯、味噌汁。今日に昼ご飯。腎臓食のご飯とカレー(^^♪

  2022年03月14日

  コメント(1)

• 

  透析で、左腕が痛くなり、参ってしまいました😢

  透析の日に、うちを出るのは、病棟に入れる７時半に合わせてうちを出るので７時過ぎ、もう寒さは感じないし、完全に明るくなっている。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない、今日の体温は３６，３度。今日は、透析の開始まで待合室ではなく、透析のベッドで待つことに。透析前の密というか、会話を避けるためにいろいろと考えているよう。透析の除水量は、２，６キロで、少なくはないけど、多くもない。透析開始の時の血圧が１０９で少し低いけど、具合が悪いことはない。今日の透析中の血圧は、低いときは７０～９０で、相当低い。透析を開始して、２時間くらいで左腕が痛くなったので、早めに痛み止めを飲んだけど、痛みはおさまらず、肩のほうまで痛みが広がり、音楽や歌もろくに耳に入らず、透析が終わるまでひたすら我慢😢。終わって、針を抜いたら痛みはおさまるのだけど、今日は左の肩が重く感じる。着替えて、車に乗るときには、何とかおさまっていた♪帰りはいい天気で、車の中が熱くなっていたので窓を半分空けて、ちょうどいいくらい。うちに帰って昼ご飯の後は、血圧が低いのか、立ったら天井が回るような感覚で動けず、いつものリビングのソファーでくたばっていました💦今日の長崎のコロナの感染者は３１０人。１０歳未満と１０代で半数くらいで、児童施設などでのクラスターも発生している。今日の最高気温は２０度を超えていて、昼間はエアコンが必要ないくらいだったけど、最低気温は１０度くらい。明日は日曜日なのでだし、疲れが残りそうなのでうちにこもることになりそう。朝からいい天気(^^♪昼ご飯。ご飯、カリフラワーのサラダ。ソーセージと野菜のスープ(^^♪夕食は腎臓食の豚骨ラーメン、キャベツがいい感じ♪

  2022年03月12日

  コメント(2)

• 

  久しぶりに街に出て、疲れました💦

  今朝、目が覚めたのは５時前。新聞を取りに部屋を出たら寒さは感じない、それもそのはずで、最低気温は１０度だった。朝ご飯は、イオンのＰＢ商品の味噌ラーメン。柔らかいキャベツを１枚、小さくちぎって１分煮込み、麺を入れて３分煮込む。弱火にして玉子を入れ、２分煮込んで出来上がり、スープは少なくなったけど、キャベツが甘く、麺はちょうどいいくらいに柔らかくなって意外と美味しい(^^♪今日は、少し元気がいいし、奥さんも買い物がしたい、ということで昼ご飯は街に出て、ということになりバスで久しぶりの街へ。まん延防止等重点措置は会場になっているけど、バスの窓は換気のためにあけているし、運転席の後ろは座れないようになっている。アーケードの通りは、人は結構多いけど、以前ののように人混み、という感じはない。とりあえず、久しぶりの街でのご飯をどうするか、を考えて、昔からあるレストランというか洋食屋、というかお客さんのほとんどが中年より上の人、という店の日替わりにした。少し早い時間だったけど、客はハローユートピアは入れて３組しかいない、コロナの影響はこんなところに出ているのかも、と思った。ご飯の後、奥さんはデパートなどに買い物に、ハローユートピアはいつもの家電量販店に久しぶりに行き、シュレッダーを買い、迷惑メールを着信拒否にしてもらった。送信元の電話番号はわかるので、その電話番号だけの着信拒否になるということだった。ついでに、任天堂のスイッチの遊び方を聞いたら、とりあえずユウチューブを見て、桃太郎電鉄からやってみるのがいいのでは、ということだった。桃太郎電鉄はソフトがあるので、暇なときにやってみようと思う(^^♪帰る前に、回転焼を買い、帰りもバスでうちに帰ったのは１時前だったけど、少し疲れてしまった。奥さんが帰って、回転焼を食べたけど、オーブンで少し温めて食べたら、うまい、だった(^^♪今日は、東日本大震災から１１年目。１１年前の３月１１日に韓ドラの時代劇、朱蒙（チュモン）の最終回で、終わったころに臨時ニュースで石原慎太郎氏が東京都知事選の出馬、というテロップが出て、その後、津波の様子が映されて、こんな大きな津波は見たことがない、大変だと思ってみていた記憶がある。夕食は、お腹がすいていないので、インスタントの麻婆春雨、これが意外と美味しい(^^♪ニュースでは、相変わらずロシアのウクライナ侵攻のことが一番。しかし、ロシアはうそと分かることをよく平気でいうなあ。と変な意味で感心してしまう。一人の独裁者のために、ウクライナの一般の国民が無差別の攻撃で、多くの死傷者が出ているのは、本当に悲しいことで、早く何とかしてほしい、と思ってしまう。今日の長崎のコロナの感染者は３３８人。もう完全に収まることはないのでは、と思ってしまう。今日の最高気温は２０度を超えて、４月下旬の暖かさで、明日も２０度を超える予報になっている。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、左腕が痛くなると思うと憂鬱になる。まあ、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の味噌ラーメン、キャベツが意外といい味を出している(^^♪昼ご飯のメニュー。スープは別注で５０円高くなる。ご飯の量が多い、味はちょっと塩分がきつい。食後は紅茶。回転焼のメニュー、このほか季節限定の桜餅、というのがあったので１個買ってみた。普通の大きさの黒あんを１個、小さめのを２個、計４個を買った。桜餅は半分づつ食べたけど、酸味があり好きな味ではなかった、黒あんは普通に美味しい(^^♪飲み物はコーヒー💦夕食は、インスタントの麻婆春雨、これが意外といける(^^♪風呂上がりに、生協からの焼きプリン(^^♪

  2022年03月11日

  コメント(2)

• 

  暖かくていい天気だけど、透析で疲れてしまいました😢

  昨日は、朝から寒さを感じない。朝の渋滞は、国道に車がいっぱい、ということがなく、平日の昼間より少し多いかな、というくらいで、渋滞とまではいかない感じ。押しボタンの信号に１個かかっただけで、１０分くらいで病院に到着♪。病棟に入り時のチェックは、いつもと変わらず、体温は３５，９度。透析の除水量は２，８キロで、少し多い。うちにこもって動かなかったからだろう。透析開始から２時間くらいは順調♪、２時間を過ぎたころから血圧が下がって、１００以下になったけど、具合が悪くなることはない。しかし、いつもより遅めの、あと１時間、というくらいで、左の腕が痛くなり始めた。透析の針を刺しているのは肘から下の２か所。痛くなるのは肘から上の力こぶができるあたり、あと１時間くらいなので、何とか我慢ができるだろう、と、痛み止めは飲まなかった。ところが、じわじわと痛くなり、肩のあたりまで痛くなって、最後の２０分くらいはひたすら我慢で、冷汗が出た。透析が終わって、針を抜いたら、痛いのはなくなったけど、肩が重くて違和感がある。着替えて、車に乗るころには、元に戻っていた(^^♪帰りは、いい天気で暖かい。うちに帰って窓を開けて風を通しても寒くはない。換気は２４時間稼働の換気扇でやっているけど、時々窓やベランダの戸を全開にして風を通している♪エアコンをつけなくて、ちょうどいいくらいで、最高気温は１８度がくらいまで上がって、４月下旬くらいの気温だったらしい。昼ご飯の後は、疲れて、いつものリビングのソファーで居眠り。リビングのソファーは、ハローユートピアが使うところだけが、へこんでしまっている💦テレビのニュースなどでは、ロシアのウクライナ侵攻のことが一番で、コロナや韓国の大統領の選挙結果などは次になっている。ロシアのやっていること、いっていることは、昔のドイツや、日本が中国に侵攻したのと同じようなことのように感じて、破壊された病院や寒い中、国外に脱出した子供などを見ていると、涙が出そうになる。昨日の長崎のコロナの感染者は３５７人。小学校などで新しいクラスターが発生している。昨日は、透析の疲れで何もできず、動けませんでした😢今日も天気は良くなさそうで、元気があれば街に出てみようと思うけど、疲れが残っているようなので、うちにこもることになりそう。昨日の昼ご飯。チャンポン(^^♪はまちの刺身。ご飯、えのきの佃煮風？、ギョーザのようなもの、名前はわからないけど美味しかった(^^♪夕食。赤飯１００グラムに納豆、玉子焼き、甘い梅干し、キャベツ。

  2022年03月11日

  コメント(0)

• 

  天気はいいけど、うちこもってな～んにもしない１日でした💦

  今朝、目が覚めたのは４時過ぎ、少し早すぎるので、エアコンをつけてベッドから出なかったら、１時間くらい寝ていたよう(^^♪、５時過ぎに新聞を取りに部屋を出たら、少し寒い。朝ご飯は、６時過ぎに明星の豚骨ラーメン。千切りキャベツを入れて１分煮込み、麺を入れて３分煮込んで、弱火にして玉子を入れて２分煮込む、といういつもの作り方。違うのは、いつもより水を多めに入れたら。スープが残って、美味しい^^♪午前中は、動く元気がない。昨日の透析の疲れが残っているのかも。いつものように、リビングのソファーで居眠り、テレビを眺める余裕はない😢昼ご飯は、皿うどん。揚げた麺は、普通にスーパーなどで売っているけど、時々、中華街の専門店で買っている。業務スーパーには、さすがに皿うどんの麺は売っていない。上にかける餡は、多めに作って冷凍しておくけど、今日は作っていたので、冷凍したのがなかったのだろう。皿うどんには、ソースをかけて食べる(^^♪。長崎ではチャンポンにこしょうをかけるようだけど、ハローユートピアはチャンポンにもソースをかける、というか福岡では普通にチャンポンにはソースだった。昼からも、ほとんど動かず、ソファーに横になってテレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーなどでは、相変わらず、コロナよりもロシアのウクライナ侵攻のことが一番。昔の日本やドイツが、そうだったんじゃないか、と思うようなロシアの状況と、子供が死亡するような無差別の攻撃などを見ていると、何とも言えない気持ちになる。退屈になって、こないだ録画をしていた「底抜け大学教授」を観た。高校生のころ女優のステラ・スティーブンスを観たのは、この映画だけだったけど、クラウディア・カルディナーレやオードリー・ヘップバーン、エリザベス・テーラーなどより印象に残っていて、吉永小百合のような感覚だった💦夕食はスパゲティ。動かないので食欲はあまりない😢今日の長崎のコロナの感染者は４０４人。新しいクラスターも発生して、子供と３０台、４０代の感染者が多いのは、家庭内感染のためだと思う。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、ほとんど動いていないので、除水量が多いかも。まあ、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の豚骨ラーメン。普通に美味しく出来上がり(^^♪昼ご飯は皿うどん(^^♪夕食はスパゲティ、といことで、今日は３食とも麺でご飯はなし♪風呂上がりに、ミルクティにアイスクリーム(^^♪

  2022年03月10日

  コメント(2)

• 

  透析の中に、左腕から肩にかけていたくなり、疲れてしまいました😢

  昨日は、朝から晴れて、うちを出るときは少し寒く感じた。国道の朝の渋滞は、車が連なってノロノロ運転、という状況ではなく平日の昼間の車が多いなあ、という感じがするくらい。押しボタンの信号に１個かかり、病院には、１０分くらいで到着。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。体温は３５，９度。透析がはじまるまでの待合室は、いつもはおばさん達が、大きな声で話をしているのだけど、今日は静かだった。透析の除水量は３，４キロ。中２ににしても多い💦透析がはじまって２時間くらいは、歌や音楽を聴きながら、半分(-_-)zzz。しかし、いつものように２時間くらいで左腕が痛くない、痛み止めを飲んだけど、痛みはおさまらず、腕から肩にかけて痛いまま、透析が終わるまで、ひたすら我慢😢透析が終わって、針を抜く処置が終わっても、重いという感覚がすぐには消えず、うちに帰って、何とか元に戻った♪昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーに横になってテレビを眺めていたけど、透析の疲れが残り、眠ってしまった(-_-)zzz２時間くらいで、目が覚めて、熱いコーヒーを飲んで、おやつの蒸かしたさつま芋。さつま芋は、昨日蒸したもので、甘さが少なかったけど、それでも美味しかった(^^♪夕方のニュースでは、ロシアのウクライナ侵攻が一番で、コロナやパラリンピックは次になっている。ロシアの民間人にやっていることは、普通に考えたら戦争犯罪になる、と思う。街を包囲して、ライフラインを止め、子供が脱水症錠で死亡するなんて、第２次大戦に戻ったような感じがする。まん延防止等重点措置が解除になった長崎のコロナの感染者は、３９９人。クラスターが発生して、子供の感染者が多いので、当分はおさまらないだろう😢昨日は、透析の疲れが残って、ほとんど動けず、何もできない１日でした。しかし、ご飯は普通に食べることができたので、まだ大丈夫なんだろ(^^♪今日は、晴れて暖かくなる予報なので、元気があれば久しぶりに街に出てみよう、と思うけど、まだ無理かなあ、という気もする💦昨日の昼ご飯。ご飯、細かく切ったキャベツ、味噌汁は豆腐とわかめ、かぼちゃ。味噌汁のかぼちゃは甘くて美味しい(^^♪牛肉のくるくる巻きのコンソメスープ。スプーンにご飯を乗せスープに浸して食べる、これが意外と美味しい(^^♪大根としらすの甘酢あえ、焼きナス。おやつの蒸かしたさつま芋、皮はむいて食べる💦コーヒー。夕食はおにぎり、１個は５０グラムくらいで、中身は焼き鮭と甘い梅干し(^^♪昼の残りの、大根としらすの甘酢和え。

  2022年03月09日

  コメント(2)

• 

  お昼はコメダ珈琲のモーニング(^^♪

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら少し寒く感じた。朝ご飯は、イオン（トップバリュ）のＰＢ商品の味噌ラーメン。５袋で１５０円くらいだけど普通に美味しい。柔らかいキャベツを小さめに切って、冷蔵庫に入れてもらっていたのを１分煮込み、麺を入れて３分煮込んだら弱火にして玉子を入れて２分煮込んで出来上がり。キャベツも麺も、柔らかく、玉子もちょうどいいくらいで、スープも残り、上出来(^^♪午前中は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz早めの昼ご飯をコメダ珈琲のモーニング、と決めて、１１時前にコメダ珈琲へ。今日の最高気温は🈩1２度くらいで、少し寒い。コメダ珈琲では、いつものように、コーヒーはアメリカン、トーストはジャムで茹で玉子を注文。来週、コメダ珈琲のチケットが２５００円で販売されるらしい。通常はコーヒー８回分で３０００円なので、かなりお得になる。５日間限定だけど、多分、買えると思うので、来週のチケット販売に合わせて行ってみようと思う♪。帰りに、ミスターマックスに寄って、洗剤などを買い、うちに帰ったのは１時前。洗剤なんてみんな同じだろう、と思うのだが、違うらしい。で、グダグダいうので、本当に買い物をする時は、ハローユートピアが邪魔で一人で行くらしい💦昼からも、いつものソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzzワイドショーなどでは、ロシアのウクライナ侵攻のことが一番で、コロナやパラリンピックのことは次になっている。確かに、ロシアのいっていること、やっていることはめちゃくちゃで、ウクライナの破壊された街や、女性や小さな子供の様子を見ると、なんでこんなことだできるんだろう、と思う。４時過ぎに、退屈になり、ディスクにダビングしていた「魔女の宅急便」を見たけど、今でも結構面白い(^^♪キキとクロネコのジジのコンビもいい(^^)/ユーミンの「ルージュの伝言」も好きでよく聴いている(^^♪今日から、長崎のまん延防止等重点措置は解除されたけど、コロナの感染者は１６８人。明日の透析は中２日なので、きつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の味噌ラーメン、久しぶりに、まともに出来上がり(^^♪今日の味噌ラーメンは、トップバリュのＰＢ商品。ちなみに、奥さんの朝ご飯は、大体パンとコーヒーか紅茶で、今日はフレンチトースト？昼ご飯？。コメダ珈琲のアメリカン。１１時までのモーニングは、ジャムのトーストと茹で玉子。おやつは無印のポップコーン・夕食は納豆、ご飯は１２０グラム。細かく切った柔らかい春キャベツ(^^♪

  2022年03月07日

  コメント(2)

• 

  天気はいいけど、うちにこもっておました。

  今朝。目が覚めたのは５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら少し寒い。朝ご飯は６時過ぎにマルタイの豚骨ラーメン。いつもと同じ作り方で、スープが少なくなっているけど、麺は柔らかく、玉子も半熟でちょうどいい(^^)/午前中は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz東京マラソンのゴールを見ていたけど、ケニアの選手はケタ違いに早い！！。３７歳で２時間２分４０秒で１位、２位もケニアの選手で２時間３分１３秒！２時間５分２８秒の鈴木健吾選手が４位で、日本人トップ。女子もケニアの選手が２時間１７分２秒で１位、５位までケニアとエチオピアの選手で２時間２０分を切っている。一山麻緒選手が２時間２１分２秒の６位で、日本人トップ。男女とも、良いタイムだけど、世界のトップレベルとは、力の違いがあるよう。それにしても鈴木選手と一山選手が夫婦だとは知らなかった。マラソンで一番記憶に残っているのは、６４’東京オリンピックと、その前のローマ大会を連覇したエチオピアのアベベ選手。今では信じられないけど、ローマでは裸足で走って優勝。東京では靴を履いていたけど、ぶっちぎりで勝って、平気な顔をしていた。６４’東京大会では、アフリカの選手で、裸足で走っている選手が何人かいた。昼ご飯の後も、な～んにもしないで、リビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz退屈になったので、タブレットで将棋をしたけど、最低のレベルのしても勝ったり負けたりで、ゲームでも負けたら「もう一度」になってしまう💦。こんなに暇だったら、任天堂のスイッチで遊べるように扱い方を習得しなければ、と思った😢買ってから、１年近くになるけど、使い方がよくわからないので、ほったらかしになっている💦北京のパラリンピックは、結果だけをみたけど、北岡桃佳選手が２個目の金メダル、出場する残りの３種目でも頑張れ！！だ。ロシアのウクライナ侵攻は、何の罪もないウクライナの住民が大勢亡くなり、破壊された建物やポーランドなどに脱出した人などを見ていると、泣きそうになる。世界の常識は、ロシアのは通用しないのだろう😢今日の長崎のコロナの感染者は２６０人。明日からまん延防止等重点措置が解除されるけど、生活は変わらないと思う。今日、部屋を出たのは、朝の新聞取りと、夜のゴミ出しだけ💦明日は、コメダ珈琲のモーニングに行ってみようと思っている。朝ご飯の豚骨ラーメン。昼ご飯。ご飯、味噌汁、玉子焼き、甘くするので砂糖多めで、少し焦げている(^^♪。ハマチときびなごの刺身、大根。甘い梅干し。夕食はマグロのねぎとろ丼のねぎなし？、昼の残りの味噌汁と大根。

  2022年03月07日

  コメント(2)

• 

  透析で意外と疲れて・・

  昨日は、朝から寒さは感じない。うちを出るときは、もう完全に明るくなっているけど、昨日は曇りで少し暗かった。朝の渋滞は撒く、押しボタンの信号にもかからなかったので、スムーズに病院に到着。病棟に入る時のチエックはいつもと変わらず、体温は３６，３度。透析開始の処置を、若い看護師がやってくれたけど、うまくいかず、変わって慣れた職員にやってもらったら、痛み止めの処置をしていないところに針を刺されたので、痛かった😢透析の除水量は３，０キロで、多い。透析中の血圧は、安定せず、脈拍も３５くらいで赤ランプがついたけど、何とか４時間で終了。透析中は、比較的新しいＡＫＢ４８やニジュー、ａｄｏの歌やミュージックビデを聴いていた。昔、歌手の後ろでダンスなどをしていた、スクールメイツをそのまま持って来たら、ＡＫＢになるんじゃないか、と思ったりした。昼からは晴れて、暖かかったけど、黄砂が来ているようで少しぼんやりしていた。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものように透析の疲れが出て、リビングのソファーで横になってテレビを眺めながら居眠り。テレビは、平日のワイドショーのような放送はなく、テレビ東京で放送された、バラエティ番組が多い。ロシアとベラルーシが、排除された、盛り上がらない北京のパラリンピックはウクライナの選手が頑張って金メダルを量産している。日本の座位のアルペンスキー滑降をみたけど、村岡桃加選手が見事に金メダル(^^♪、出場選手が７人で、そのうち４人が転倒で棄権という、結構危険な競技だと思った。昨日の長崎のコロナの感染者は３１４人。新しいクラスターも発生して、減少には程遠いと思うけど、明日から、まん延防止等重点措置が解除され、飲食店などの規制はなくなり、外出も普通にできるようになる。昨日は、昼間はエアコンがいらないくらいで、暖かかったけど、今日は少し寒くなる予報。疲れが残っているし、日曜日で今日まで、まん延防止等重点措置が適用されているので、うちにこもることになりそう😢。朝は、明るくなっているけど、曇り。昼ご飯は肉じゃが(^^♪ご飯、すまし汁、焼きナス。おやつは最中と丸ぼうろ。コーヒー。昼からは晴れていい天気になり、暖かい♪夕食は、昼の肉じゃがに、卵で「肉じゃが丼？」、これが意外と美味しかった(^^♪エビと野菜のスープ。

  2022年03月06日

  コメント(2)

• 

  歯科で時間がかかってしまい、昼は弁当に・・

  今朝目が覚めたのは４時過ぎ。寒くて目が覚めたのだけど、なぜか布団がベッドの下に落ちていて、毛布だけになっていた💦すぐにエアコンを入れて、眠ろうとしたけど眠れず、５時過ぎに新聞を取りに行き、ベッドでグダグダ。朝ご飯は６時過ぎに、マルタイの豚骨ラーメン。３分煮込んで弱火にして、玉子を入れて２分煮込んで出来上がり。相変わらず、スープが少なくなったけど、思ったより美味しかった(^^♪今日は歯科の予約が９時だったので、９時前に歯科へ🚙。ハローユートピアは噛み合わせの点検だけだったので、２０分くらいで終了。しかし、奥さんは２時間近くかかったので、治療が終わったのは１１時前になっていた。ハローユートピアは、１か月後に念のためにもう一度点検があるけど、奥さんはまだ仮歯で、次の予を再来週に入れてもらった。１１時過ぎになったし、治療で時間がかかったのでコメダ珈琲は諦めて、最近開店した、西友の近くの業務スーパーで弁当を買って帰ることにした。この、業務スーパーは、小さな商業施設のビルの１階にあるのだけど、長崎の街の駐車場独特の、スペースの狭い駐車場で１フロアに２０台くらい駐車できるスペースが５階くらいまである。１階の売り場には、業務スーパーとマツモトキヨシが、２階には１００均が、３階から上は家具の専門店になっている。いつも行く業務スーパーは、車で３０分くらいかかる郊外型で、駐車場は広いけど、店は意外と狭い。今日の業務スーパーは、さっと買い物をしただけなので、細かいところはわからないけど、ベーカリーやイートインのスペースもあるようで、売り場もテレビで見るくらい広い。うちから、スムーズにいけば、車で５分くらいの所なので便利だけど、高齢者には、せまい駐車場がちょっときついかも。弁当と刺身にする魚、ジュースなどを買い、すぐに帰ったので、もう一度ゆっくり行ってみようと思う。今日は寒くはなく、昼間はエアコン入れなくていいくらいだったけど、外はもやがかかったような感じだったのは、黄砂のせいらしい。うちの帰って、弁当の昼ご飯の後は、朝のグダグダと、歯科での待ち時間が長かったのが応えて、いつものリビングのソファーで横になっていたら、本当に眠ってしまった(-_-)zzz夕食の前に、ポテトチップなどを食べたので、ちょっと食べ過ぎ💦夕方のローカルニュースで、ある、女子高の制服が変わった、と放送されていたけど、長崎の女子高生は意外とセーラー服が少ない。ハローユートピアが高校生のころは、日本の女子のセーラー服の発祥といわれている福岡女学院など、セーラー服の線の色や形、服の色、などで、どこの高校か一目でわかった(^^♪しかし、ハローユートピアの高校の女子はセーラー服ではなくスーツ型だった。今日の長崎のコロナの感染者は３９２人。新しいクラスターも発生しているようだし、毎日、公務員の感染も発表されている。子供の感染者が多く、家庭内感染も多い。このような状況でも、長崎は来週から、まん延防止等重点措置が解除される。コロナに対する対策は、マスクは常識になっているし、どこに行っても手指の消毒液がおいてあるので、今までと変わらないと思う。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の豚骨ラーメン(^^♪昼ご飯は業務スーパーの弁当、ハローユートピアはチキン南蛮。奥さんは鮭弁。おかずもご飯もボリュームがあって、全部は食べきれない。味噌汁、キムチ。夕食はパンをピザ風に(^^♪飲み物はコーヒー。

  2022年03月05日

  コメント(2)

• 

  透析で疲れてしまいました

  もう、透析に行く時間は完全に明るくなっている。最近は、朝の渋滞の時間の車が少なくなっているような感じがする、意外とコロナが影響しているのかも。今日は、透析の前にレントゲンなので、いつもより少し遅い時間、といっても１０分程度だけど、にうちを出た。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。今日の体温は３５，８度。レントゲン室は、透析室の下の階になるので、エレベーターでレントゲン室へ。レントゲン室の職員が、はや目にやってくれたので、透析開始はいつもと変わらない時間に間に合った♪透析中はいつものように、歌や音楽を聴きながら居眠り。今日は、となりのトトロや魔女の宅急便の挿入歌や、アンパンマンなどの子供が聴くような歌を聴いていた💦いつものように、２時間くらいで左腕が痛くなってきたので、痛み止めを飲み、痛みを抑えることができたよう(^^♪。透析は４時間で普通に終了♪うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーで横になって、テレビを眺めながら居眠り。なんとなく、ＢＳプレミアムの映画をみたら、ジュリー・ルイスの「底抜け大学教授」だった。ジェリー・ルイスのこのシリーズの映画は、高校生のころ５０円の映画館でみたのだけど、この「底抜け大学教授」に出演していたステラ・スティーブンスという女優は、当時は、きれいなお姉さんだと思ってみんなで見ていた(^^♪録画をして、ゆっくり見てみようと思っている。テレビのワイドショーやニュースは、ロシアのウクライナ侵攻のことが一番で、コロナやパラリンピックなどより先の放送されている。ロシアとベラルーシの選手のパラリンピック出場ができなくなった。ロシアのウクライナ侵攻はスポーツとは関係ない、と思うけど、ウクライナの様子やロシアの大臣や国連大使のいっていることをきけば、ロシアの選手と戦いたくない、というのもわかるような気がする。今日の長崎のコロナの感染者は３４５人。高止まり、というか新しいクラスターも発生して、減少しているとは思えない。しかし、新しい知事は、まん延防止等重点措置は延長しない、といっているので、来週から、飲食店の規制とかが、なくなるかも。明日は歯科の予約が９時で、２人とも同じ時間の予約なので、帰りにコメダ珈琲？(^^♪今日の昼ご飯。ハンバーグは生協からの冷凍品、蒸した人参と玉ねぎ。レタスとベーコンのサラダ。ご飯、味噌汁。キムチ、お腹がすいていたので、ピタパンにサラダを入れて食べたらお腹がいっぱいになった💦夜のおやつはマックスバリュー出勝った、「モンブラン」？飲み物は紅茶。

  2022年03月04日

  コメント(2)

• 

  昼ご飯は外で、ついでに買い物を

  今朝目が覚めたのは、４時前。少し早いのでベッドでグダグダして、５時過ぎに新聞を取りに部屋を出たら、少し寒い。朝ご飯は、チャルメラの醤油ラーメン。水を５００ＣＣ入れ沸騰させ、麺を入れて３分煮込み、粉末のスープを入れて弱火にして２分で出来上がり。いつものようにスープがなくなったけど、意外といけた(^^♪午前中に、テレビの番組で、早弁をしたことがあるかないか、アンケートを取っていたけど、早弁したことあるが４５％、ないが５５％だったのは意外だった。ハローユートピアが高校生のころは、１時間目が終わったら、男女とも、ほとんど全員が弁当を食べていた💦２時間目の先生が「たくあんのにおいがするぞ」と笑いながら注意をする、という程度で、高校の規則は意外とゆるく、生徒に任せる、という雰囲気で自由だったと思う。ただ、男子は３年生の２学期までは丸坊主、校舎が古く、の床が板張りだったので、革靴はダメだった。ハローユートピアは弁当を２個持って行ったり、昼は売店でパンを買って食べたりしていた♪。ので、早弁をしたことがある、がほとんどだと思っていた。今日は、少し元気があったので、久しぶりに「満寿美」で昼ご飯だ、と１１時過ぎにうちを出た🚙。店に入ると、まず手指の消毒で、４人席に２人で座るようになっていて、透明な仕切りがしてある、というコロナ対策は十分だと思えた。注文はいつものように「日替わり定食」７１５円(^^♪ここの味噌汁と茶わん蒸しは、美味しい。今日は奥さんが食べないというので、茶わん蒸しを２個食べた(^^♪ついでに、マックスバリューに寄って、豚足と納豆、プリンなどを買い、うちに帰ったのは１時過ぎ、気温は１０度くらいだったけど、天気がいいので車の窓を開けてちょうどいいくらいの感じ。うちに帰ると、奥さんは月に１度の、マンションの人との字の稽古？だったので、２時間ほど１人でいつものようにリビングのソファーで横になっていたら、眠ってしまった(-_-)zzz。今日も、テレビのニュースなどでは、ロシアのウクライナ侵攻のことが多い。毎日、破壊された建物や、攻撃の様子、小さい子供の不安そうな顔、ウクライナの人の話などを見ていると、泣きそうになる。夕食は、ご飯に納豆(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は４１２人。新しい県知事は、まん延防止の措置を延長しないというけど、感染者が減少しているわけではないので、もう少し慎重になってもいいのでは？と思うけ。まあ、１２年もやって、誰でもできるようなことしかやっていない知事よりも、今度の選挙で選ばれた、若い知事に期待したい♪明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、透析前にレントゲンがあるのでちょっと面倒。朝ご飯の醤油ラーメン、いつものようにスープがないけど〇♪昼ご飯の日替わりのメニュー。店のコロナの対策はできている。ここの茶わん蒸しは美味しい(^^♪。マグロの串焼きは、持ち帰り。駐車場。おやつは小さいアイス(^^♪夕食は、納豆にたくあん、ご飯は１００グラム。まぐろの串焼き、少し焼いたら焦げてしまった💦、けどうまい♪

  2022年03月02日

  コメント(2)

• 

  中２日の透析は、意外と楽だったけど、疲れました・・

  今日から３月、朝の渋滞がひどい、と思ってうちを出たけど、意外と車は少なかった。夜明けの時間が、７時前になったので、うちを出るころは明るくなっている。病院には、いつもと変わらない時間に到着、病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。今日の体温は３６，３度。透析開始の時に、採血。この採血は、月初めの火曜日と、２週後に毎月ある。透析のために刺した針からの採血なので、特に何も感じない。しかし、普通の採血は、大学病院で喉の副甲状腺を右腕に移植した時に、右腕は使えず、左腕にはシャントがあるので、左手の甲から、と決められている。手の甲の血管は細いので痛い、で足からの採血、ということもあった😢透析の除水量は、２，０キロ。中２日にしては少ない。透析中は、いつものように古い歌謡曲などを聴きながら半分(-_-)zzz。今日は、キャンディーズやピンクレディ、小川順子、天地真理など、社会人になってからの女性歌手の歌がほとんど💦キャンデーズの歌は、歌だけ聞くと上手とは思わない。３人が並んでいる姿を含めて、キャンディーズだと思う💦。開始から。３時間くらいのところで、左腕が痛くなってきたので、早めに痛み止めを飲んで、痛みはほとんど感じなかった♪透析は４時間で普通に終了(^^)/普通にうちに帰って、昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーに横になって動けませんでした😢まあ、昨日のように、食欲がない、ということはなく、普通にご飯を食べることができたので、大丈夫なんだろう。テレビのワイドショーなどでは、コロナのことよりも、ロシアのウクライナ侵攻のことのほうが多いような感じ。確かに、ロシアがやっていること、いい分は。子供のような感じで、全く理屈に合わないと思う。小さい子供の犠牲者や、破壊された建物、ウクライナの人の話などを見ていると、涙が出そうになる。夕食は昼のおでん風の残りの大根とかまぼこ♪今日の長崎のコロナの感染者は４５３人。子供の感染者が多く、家庭内感染も置くなっているよう。今の状況では、まん延防止等重点措置が解除されないかも、と思ってしまう。今日は曇りで、雨も降って暖かかったけど、明日は晴れの予報。元気があれば昼を外食で、と思ったりしている(^^♪昼ご飯。大根、かまぼこ、玉子、玉こんにゃくなどのおでん風(^^♪豚足。これはボイルしたもので、焼き鳥屋では焼いてもらっていた。名前の通り豚の足で、ほとんどがコラーゲンの塊のような感じ、ポン酢で食べるとおいしい(^^♪ご飯、焼きナス、味噌汁。

  2022年03月02日

  コメント(2)

• 

  天気はいいけど、気分的に手彼が残って。。

  今朝目が覚めたのは４時過ぎ。新聞をよりに部屋を出たら、うがいと寒くない。最近は、新聞の小さい字が見にくくなっているので、ざっと見出しだけを見て、ベッドにもぐりこんで、ディスクにダビングした、オリンピックの女子のカーリングの決勝を見ていた。ハローユートピアの部屋は狭いので、ベッドと収納と、おおきな机を置いたらいっぱいになる💦で、机の上のは、パソコンとプリンター、テレビとＢＲプレイヤーを置いている。ベッドとテレビまでは手を延ばせば届くくらいなので、イヤホンとリモコンを使えばベッドでテレビは見れる(^^♪朝ご飯は、６時過ぎに腎臓食の袋麺のうどん。お湯を入れて５分だけど、３分煮込んで、弱火にして揚げ玉を入れて２分で出来上がり♪。なんとなく食欲がなく、何とか完食💦今日は、奥さんのかかりつけの病院の診察の日、１０時の予約だったので、車で病院に送って行った。昼ご飯を何とかしなければいけないけど、食べる元気がないので、腎臓食のコーンスープと腎臓食のご飯。スープはまあまあだけど、ご飯はおいしくないので、塩分３％の甘い梅干し２個で何とか食べきった♪昼からは、いつものようにテレビを眺めながら居眠り。ワイドショーなどでは、ロシアのウクライナ侵攻のことが多い。破壊された建物や、小さい子供を連れて、ポーランドに逃げてきた若い女性や、その人たちに食料などをて提供しているボランティア、などを見ると泣きそうになる😢。世界中で、抗議のデモが起きるのは当たり前だと思ってしまう。夕食は今日も、レトルトのカレーとらっきょ、ご飯は１５０グラム。(^^♪、カレーはイオンのＰＢ商品で１個５４円、肉は入っていなくて、辛口、中辛、甘口がある。今日の長崎のコロナの感染者は２１６人。１０歳未満の子供が一番多く、若い層の感染者が多い。明日の透析は中２日なので、きつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の腎臓食のうどん、揚げ玉を入れて煮込んだら、いつものよう？にスープがなくなった。奥さんを送って行った帰り。天気はいい。夕食はレトルトのカレー(^^♪

  2022年02月28日

  コメント(2)

• 

  疲れが残って、な～んにもせずにうちにこもっていました

  今朝、目が覚めたのは５時前。なんとなく体が重いのは、昨日の透析の疲れが残っているのだろう。目が覚めて、新聞を取りに行くのが面倒で、エアコンを入れてベッドにもぐりこんでいたら１時間くらい眠ったようで、新聞を取りに行ったのは６時過ぎ💦朝ご飯は、７時過ぎに、腎臓食の豚骨ラーメン。腎臓食は塩分も調整されているので、柔らかく煮込んで食べやすいと思ってけど、半分くらい食べたら、お腹いっぱいになってしまった😢午前中は、テレビを眺めながら居眠り。ロシアのウクライナ侵攻や男子の大阪のマラソンなど、中途半端に見たので、マラソンはだれが勝ったかわからない。昼ご飯も食べなくていいくらいだったけど、腎臓食のご飯に、腎臓食の肉じゃが。美味しくはないけど、薄味なので食べやすい、と思ったけど、無理やり、食べきった(^^♪昼からは、いい天気で、エアコンだけでちょうどよかったけど、動く元気がないので、いつものように、リビングのソファーでテレビを眺めながらグダグダで、ほとんど(-_-)zzz。５時前に少し元気になったので、テレビをｙｕｏＴｕｂｅにつないで、ラジオ体操をしたけど第一と第二の途中までできつくなって中止、第三は動きが早くて全くついていけない💦あとは古い歌謡曲や外国のフランスギャルなどを動画で見ていた。学生時代の歌が多い。当時の若い女性歌手は５０年以上前に、今と変わらないようなミニのスカートだけど、今の子のように顔が小さくて、体や足が細くない。顔が大きく見えるし、今の子のようにスマート？ではないけど、昔はそれが普通だった。しかし、いしだあゆみなどきれいで、今と変わらないような子もいたと思う。６図過ぎに、お腹がすいた、という感じになって、夕食は普通のレトルトのカレー(^^♪透析の日は、大きな針を刺すので風呂は避けているけど、今日は普通に風呂に入った。今日の長崎のコロナの感染者は３３２人。子供の感染者が多く、家庭内感染が増えているのかも。夜は、元気になったようなので明日は、ちょっとだけ外に出るかも♪コメダ珈琲の豆、午前中のおやつ？腎臓食のご飯と肉じゃが。チンするだけだけど結構な値段になる。面倒なので、ご飯の上に肉じゃがを乗せて。入院した時の食事は病院で調理されるけど、ご飯は普通のご飯だけど、おかずはこんなもので、漬物はなく、野菜も果物も生はない。果物は缶詰めで大根おろしも茹でた大根になる。病院での朝食はパンに変更してもらうので塩分が多くなり汁は夕食だけになる。夕食は普通のレトルトのカレーのらっきょ(^^♪、ご飯は１５０グラム。

  2022年02月28日

  コメント(2)

• 

  今日の透析は、左腕の痛さにギリギリ耐えていました😢

  今日は朝から晴れ、昼間は暖かく感じる１日でした。朝、うちを出る時間は、もう完全に明るくなっていて、ライトは全く必要ない。土曜日なので、朝の渋滞はなく、平日の昼間程度の車で、押しボタンの信号にもかからなかったので、１０分くらいで病院に到着。病棟に入る時のチェックはいつと変わらない、今日の体温は３６，１度で問題はなし。透析の除水量は２，６キロで、少なくはないけど多くもない、まあまあというところ💦透析開始から２時間くらいは何の問題もなく、いつものように古い歌謡曲を聴きながら居眠り。２時間を過ぎたころから、左腕が痛くなってきたので、早めに痛み止めを飲んで、痛みは少しおさまった。しかし、じわじわと痛みがひどくなり、我慢の限界ギリギリで４時簡の透析が完了(^^♪今日は、透析が終わって針を抜いても、肩がだるくて、いつもとは少し違う感じ😢帰りは土曜日の「西友」の駐車場の出口の渋滞はなく、普通にうちに帰った。昼ご飯の後は、透析の疲れで動くのが面倒で、いつものリビングのソファーで横になってテレビを見ながら居眠り。土曜日の午後のテレビの民放の番組は、テレビ東京で放送されているバラエティ番組が多い。長崎には、テレビ東京のキー局がないので、主に土曜日午後に放送されるのを見るか、ＢＳテレ東を見るかになってしまう。テレビ東京の番組は、なんでも鑑定団や孤独のグルメ、以前は蛭子さんと太川さんのバス旅など、好きなものが結構ある。疲れて、夕食は食べる元気がなく、蒸かしたさつま芋を１個、これが意外と甘くて美味しかった(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は３６８人。新しいクラスターも発生しているようで、なかなかおさまりそうにない。明日は日曜日で、今日の疲れがあるので、うちにこもることになりそう💦今日の昼ご飯。ご飯、大根としらすの甘酢、去年の開いて干した小さいアジの開き、冷凍庫に残っていた、これが１口サイズで意外と美味しい(^^♪水ギョーザ、白菜や豆腐が入ってこれもうまい(^^♪牛肉とナスの甘辛煮。ご飯が進む(^^♪蒸かしたさつま芋、これが夕食になった。

  2022年02月26日

  コメント(1)

• 

  歯の治療のあとは、コメダ珈琲へ・・

  今朝目が覚めたのは、４時前、少し早すぎたので布団にもぐりこんでいたら、１時間くらい眠れた(^^♪朝ご飯は７時前に、「マルタイ」の豚骨ラーメン。このマルタイという会社は、本社、工場が福岡にあり、乾麺の豚骨ラーメンを普通に食べていた♪袋麺は、はじめて。冷蔵庫にあったレタスを２分煮込み、麺を入れて３分煮込んで弱火にして、玉子を入れて２分で出来上がり。レタスが微妙だけど、ラーメンは普通に美味しかった(^^♪今日は、１０時に２人とも、歯科の予約。１０時前に行ったら、すぐに呼ばれて治療開始。仮歯を外して、本歯を接着して、終了。噛み合わせの確認のため、１週間後の９時に予約をして、奥さんを待っていた。奥さんも次があって、同じ日の同じ時間に予約を入れてくれた♪で、１１時過ぎになったけど、昼ご飯はコメダ珈琲で、ということになり、コメダ珈琲へ。モーニングの時間は過ぎているので、コーヒーとグラタンを注文。コメダ珈琲の食べるものは１人前が多いので、グラタン１個を２人で食べてちょうどいいくらい(^^♪帰りにセルフのスタンドで燃料を入れたけど、満タンがどのくらいかわからないので、とりあえず３０００円分を入れておいた♪スタンドの支払いもカードで、Ｔポイントが使えるし、たまるようになっている、おまけにレシートに、ドン・キホーテの５０円割引のクーポンがついていた♪昼間は、暖かく車の窓を開けて走ってちょうどいいくらい(^^♪うちに帰ったのは１時前。普段があまり動かないので疲れてしまった💦テレビのワイドショーなどでは、ロシアのウクライナ侵攻のことがほとんど、よく考えたら、戦前に日本が中国に侵攻したのと同じだ、と思ったけど、どうなんだろう？夜、「ザワつく金曜日」を見たけど、最近、一茂の態度が上から目線すぎて、不快になることがある。ＭＣの高橋を「おまえ」といい、話す内容もわがまますぎる。まあ、本人はそれでいいのだろうから、仕方ないか。今日の長崎のコロナの感染者は４２３人。相変わらず詳しい発表がないので、どこにコロナがいるのかわからない。子供の感染者が多いようで、家庭内感染も増えているよう。明日の透析は中１日なので、問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日は朝から晴れで、昼間は暖かい。朝ご飯は豚骨ラーメン♪マルタイの袋麺。昼ご飯はコメダ珈琲(^^♪グラタンを１人前を２人で。おやつは冷凍していたガストのピザ。夕食は、牛肉をくるくる巻いたもの(^^♪ご飯は１５０グラム。

  2022年02月25日

  コメント(2)

• 

  透析がきつくて、動けませんでした・・・

  昨日は、朝から晴れて、天気はいいけど風が冷たく、少し寒く感じる１日でした。日の出の時間が早くなってきたので、いつもと変わらない時間にうちを出るときには、明るくなっている。国道は、朝の渋滞はなく、平日の昼間と変わらない交通量。ただ、ちんたらの高校生に、押しボタンの信号で２回、赤信号にかかった。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらず、体温は３５，８度でちょっと低い。透析の除水量は３キロで、少し多い。透析中は、血圧が高くなったり、低くなったりで安定していなかったけど、具合が悪くなることはなかった。ただ、左腕が痛くなり、早めに痛み止めを飲んだけど、痛みはおさまらず、透析が終わる時には、汗が出るほどだけど、終了の処置をしたら、不思議と痛みはなくなる。結局、いつものように透析は４時間で終了したけど、疲れてしまった😢うちに帰る時も晴れていたけど、風が冷たい。普通にうちに帰って、昼ご飯のあとは、いつものリビングのソファーで横になって動けず、テレビを眺めながら、居眠り(-_-)zzz💦ロシアがウクライナに侵攻した、ということが大きく報道されている。理由はどうであれ、主権国家のウクライナに軍事進攻するのはどうなんだろう？と思ってしまう。というわけで、透析で疲れてしまって、動けない、ちょっときつい日でした😢しかし、ご飯は普通に食べる元気があるので大丈夫場なんだろう♪長崎の昨日の感染者は２２０人。休み明けで少ないようだけど、相変わらず子供の感染者が多く、すこしづつ高齢者の感染者が増えている。今日は２人とも、１０時に歯科の予約。中途半端な時間なので、昼ご飯は、最近よく行く、コメダ珈琲で、ということになりそう(^^♪夜明けの時間が早くなり、うちを出るときは明るくなっている。昨日の昼ご飯。ご飯、味噌汁、たくあん。鰯のにもの、濃い味付けでご飯がススム(^^♪新玉ねぎとツナ缶、玉ねぎが甘くて意外と美味しい(^^♪

  2022年02月25日

  コメント(2)

• 

  透析疲れてしまって・・

  昨日は、中２日の透析で、除水量が３，４キロと、いつもよ多く透析で疲れてしまいました😢うちに帰って、昼ご飯の後は、立つとめまいがして、いつものリビングのソファーで動けませんでした😢今朝目が覚めたのは、５時前。新聞を取りに部屋を出たら寒い。まだ昨日の疲れが残っているのか、なんとなく体が重いような感じがする。朝ご飯は、６時過ぎに安い味噌ラーメン。白菜を小さくちぎって３分煮込み、麺を入れてまた３分煮込んで、弱火にして２分で出来上がり。白菜が柔らかくなり、麺も柔らかくなって意外と美味しかった(^^♪午前中も動く元気がなく、いつものようにリビングのソファーで居眠り。昼前に「今日の昼ご飯は、スシローのテイクアウト」ということになり、ネットで注文。支払いはパソコンでQRコードを読み込んで，ｐａｙｐａｙで。車で５分もかからないところだけど、駐車場がいっぱいになるくらいで、待っている人が結構いる。考えてみたら今日は、天皇誕生日で祝日💦。それにしてもコロナのまん延防止が出ているのに、スシローでは、普通に行列ができているのにはちょっとびっくり！！うちに帰って、すぐに昼ご飯。ご飯を食べたら少し元気になって、テレビのワイドショーなどを見ていたけど、北陸から北海道にかけての大雪と、ロシアとウクライナのことがほとんど。北陸や北海道の雪は、本当に大変そうで、雪は怖い、と思う。３時過ぎにマツモトキヨシへ🚃。月曜日の買い物の時にカードを忘れていたのを受け取りに。マツモトキヨシはマツモトキヨシのポイントとＤポイントがダブルでつくので、１枚を店に忘れてきたよう💦ついでに、前のスーパーで飲み物を、近くのローソンでプリンなど買って、電車で帰った。ローソンでの支払は、久しぶりにエディで、最近は現金を使うことが少なくなった。今日の長崎のコロナの感染者は４７３人。昨日よりだいぶ増えているし、相変わらず子供の感染者が多いよう。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢昨日の昼ご飯。鮭と野菜のホイル蒸し。今日の朝ご飯。安い味噌ラーメンが意外と美味しく出来上がり(^^♪昼ご飯。スシローの海鮮丼。単品。寒ブリ、エンガワ、鉄火巻き。単品のにぎり、アマダイのてんぷら。豆腐と大根の味噌汁(^^♪電車。夕食は、レトルトのカレー。ご飯は１５０グラム。

  2022年02月23日

  コメント(2)

• 

  寒かったけど、退屈で近くのマツモトキヨシへ・・

  今朝目が覚めたのは４時過ぎ。すぐにエアコンを入れて新聞を取りに部屋を出たら、冷たくて寒い。下手に戻って、ベッドにもぐりこみ、女子のカーリングのスイスに勝った試合を録画したデスクを再生して見ていた♪朝ご飯は６時過ぎに昨日と同じ、とんこつラーメンの細麺。今日は何もいれず、２分煮込んで、弱火にして１分で出来上がり♪麺は柔らかくなって、ちょうどいいくらいだけど、スープが全くなくなっていた。福岡で長浜ラーメンを食べる時は、注文は「やわ麺」で、替え玉もやわ麺だった💦午前中に、奥さんが友達と食事と買い物、ということで出かけた。長崎のまん延防止が、今日からあける予定だったので、今日の約束をしていたよう。延長になったけど、飲食店などの規制が緩くなったので、気を付けて行動すればいいのでは、ということで変更しなかったらしい。というわけで、昼ご飯は、面倒なのでレトルトの中辛カレー(^^♪昼から、いつものようにリビングのソファーで横になり、テレビを見ながら居眠り。ワイドショーなどでは、オリンピックのカーリングのことが多かったけど、個人的にはピョンチャンでイギリスに勝って銅メダルの時のほうが、今回の負けて銀メダルよりも感動したと思う。どちらの試合も録画があるので、両方を見てみよう、と思っている。３時過ぎに、さすがに退屈になって近くのマツモトキヨシへ買い物に。歩いても、５分くらいだけど、１停留所分、往復電車に乗った💦支払いの時に、「今月末で無効になるポイントがある」ということで、ポイントを全部使うことにした。楽天のポイントやＴポイントは気にしているけど、マツモトキヨシのポイントはほとんど気にしていないので、本当に得した感じになった(^^♪夕食は、奥さんが買ってきたいなりと巻きずし。今日の長崎のコロナの感染者は２０３人。だいぶ少なくなったような感じだけど、新しいクラスターも発生して、まだまだ安心できない。明日の透析は中２日で、ほとんど動いていないのできつい透析になると思う😢朝ご飯の豚骨ラーメン、スープがない💦昼ご飯は、チンした１５０グラムのご飯に、レトルトのカレー、らっきょ(^^♪電車。電車。電車。電車の窓は、換気のためにあけている。夕食のいなり寿司と巻きずし、これで２人分。グダグダに柔らかくした白菜たっぷりの味噌汁(^^♪高知からお取り寄せのわらび餅を食べてみた、美味しいかはよくわからないけど、奥さんは「ザワつく金曜日」でいっていた、木綿豆腐と絹豆腐くらいの違いがある、という。

  2022年02月21日

  コメント(1)

• 

  オリンピックの最終日は、寒い１日でした・・

  今朝、目が覚めたのは５時前。新聞を取りに部屋を出たら冷たくて寒い。朝ご飯は７時前に、明星の豚骨ラーメン。９０秒の煮込でいい細麺タイプだけど、２分煮込んで弱火にして、玉子をいれて１分で出来上がり♪いつものように、スープが少なくなったけど、野菜を入れていないので、ラーメンらしいラーメンになって美味しかった(^^♪９時過ぎに「実家に行く」というので、面倒だけど仕方がないので車で奥さんの実家へ。何でも、去年の９月頃に、高知県のわらび餅のことがテレビで放送されていて、個人が作っていて３か月待ちだけどそれだけの価値がある、ということで、わらび餅が好きな奥さんが注文していたわらび餅が届いたらしい。本当に、忘れたころに届いて、本人も忘れていたようで、株主優待と思ったらしいけど、代引きということで思い出したよう。ハローユートピアは「餅」なので食べないけど、美味しいいらしいので、ちょっと食べてみようか、とも思っている💦冷凍でもなく、冷蔵でもないので早く食べた方がいい、ということで２個持って行く予定だったらしい。年を取っても姉妹が３人集まると、話が長くなるので、渡すものを渡して、すぐに帰ってきた。うちに帰ってテレビをつけたら、オリンピックの女子のカーリングの決勝戦がはじまっていた。途中まで、いい勝負だったけど、第７エンドで４点を取られて、勝負あった、という感じで、結局９エンドでコンシード負けで銀メダルだった。ピョンチャンではイギリスに勝って銅メダルで、世界ランクでも日本のほうが上なので、期待をしていたけど、残念な結果だけど、よく頑張ったと思う(^^♪しかし、ピョンチャンの銅メダルの時の本橋麻里さんが、泣いていたのを思い出すと、今度の銀メダルでもそうではないか、と思う。昼から、女子のスキーのクロスカントリー、３０キロを見ていた、日本は石田選手の２６位が最高だったけど、石田選手が４１歳だと聞いて、レースに勝つことだけがすごいことではない、と思った(^^)/結局、なんだかんだといろいろ問題があったけど、北京の冬季オリンピックは何とか終了した。前回の、ピョんチャン大会の女子のカーリングや、高木奈菜選手が金メダルのマススタートなど、結構録画をしたデスクが残っている(^^♪今回の女子のカーリングや高木美帆選手のレースなど、録画をしているのが結構あるので、デスクにダビングをしようと思っている♪今日は、ほとんどうちにいて動かず、お腹もすかないので、「何でもいい」に奥さんに怒られた💦今日は、県知事選選挙の投票日だったけど、結果は３期務めた現役が落選していた。今の知事は、長崎県の全部の市長や町長の推薦があり、多くの企業なども推薦していたので、多分勝つと思って、選挙戦の前半は、コロナ過の公務を優先する、といっていたけど、世論調査で、不利な状況になって慌てて街頭に出ていたけど、間に合わなかったよう。３９歳の若い候補者が当選したけど、古~い体制は変わらないと思う。今日の長崎のコロナの感染者は２５８人。今の知事は規制を緩めるけど、若い知事になってどうなるか、自民党の古~い国会議員の子分みたいだから、期待はしていない。明日も寒いようなので、多分家にこもることになりそう💦朝ご飯の豚骨ラーメン(^^♪昼ご飯は、茹で玉子、ガストのハンバーグ、レタスを少し焼いたパンンに挟んだ、サンドイッチ(^^♪コーヒー。おやつは杏仁豆腐。夕食は、ガストのご飯１５０グラムに納豆とたくあん(^^♪

  2022年02月21日

  コメント(2)

• 

  雨で寒さは感じなかったけど・・

  昨日は、朝目が覚めたのは５時過ぎ。少し寒いし、まだ早いから、とエアコンをつけて、ベッドにもぐりこんだら、寝てしまい次に目覚めたのが７時前。これには、相当焦った💦いつもは７時過ぎにうちを出るので、それまでに顔を洗い、透析の時に針を刺す２か所に痛みを緩和する処置をして、着替えて熱を測る、ということをしなければいけないのに、できない💦まあ、土曜日で渋滞はないので、少し遅くなってもいいか、でいつもより少し遅く、うちを出た。雨が降っているけど、寒さはあまり感じない。朝の渋滞はなく、病院にはスムーズに到着♪結局、病棟にはいる時間はいつもと変わらず、熱は３６，１度でまあ普通。透析の除水量は２，１キロで、多くはない。透析中は、スーザのマーチや、日本の行進曲、クラシックなどを聴いていた。クラシックは、ほとんどヨハ・ンシュトラウスで、「美しく青きドナウ」や「ラデツキー行進曲」など。「トルコ行進曲」や「結婚行進曲」などよく知っている曲がほとんど♪透析中に、いつものように左腕がいたくなったので、痛み止めを飲み、血圧が下がることはなく、４時間で終了(^^)/帰りも雨で、「西友」の駐車場の出口の渋滞もなく、普通にうちに帰って、昼ご飯の後はいつものように、リビングのソファーで居眠り。夕方に、録画をしていた、４年前のピョんチャンのオリンピックの女子カーリングの、銅メダルをかけた、対イギリスを見たけど、試合をしている選手は、今回と同じ４人だけど、みんな若い♪。結果は、銅メダルだったけど、１点リードしていた、最終エンドでイギリスのミスで勝ったような感じで、本橋麻里選手の涙が印象的だった。夜の、カーリングの女子の銅メダルをかけた、スイス対スウェーデンを最後まで見てしまった💦結果は世界ランク１位のスウェーデンが勝って銅メダル、予選で１回しか負けなかったスイスはメダルなし、という結果だった。今日のロコ・ソラーレの日本と、イギリスの決勝では、「ナイスぅ~」の日本が勝って、金メダルを獲得してほしい。昨日の長崎のコロナの感染者は３７０人。この状態で規制をゆるくしていいのだろうか、と思ってしまう。今日は、日曜日で寒そうなので、うちにこもってカーリングの決勝戦を見る予定。木野の昼ご飯。ご飯、味噌汁。骨なし鯖の塩焼き。里芋の親芋の煮物、これは甘くて美味しい(^^♪ガストのデリタル丼の唐揚げ、レタス。夕食は、豆腐と白菜の味噌汁。ご飯はなし💦

  2022年02月20日

  コメント(2)

• 

  歯の治療の後、コメダ珈琲へ💦昼からはガストのテイクアウト・・

  今朝目が覚めたのは４時前、少し早いと思い、２度寝をしたら、寒くて目が覚めた。なぜか、布団が落ちていて、毛布１枚だけになっていた💦朝ご飯は、カップのうどん。出汁の粉末を入れる時に、揚げ玉を多めに入れ、お湯を入れて５分のところを６分待って出来上がり(^^♪イオンのＰＢブランドの安いカップのうどんだけど、意外と美味しかった(^^♪９時の歯科の予約で、前回の歯型を取って、仮歯と入れ替える予定だったけど、うまくできていないようで、今日はまた歯型を取って仮歯を入れて終了。２人の治療が終わったのは１０時頃、で、コメダ珈琲へ(^^♪注文はいつものようにアメリカン、モーニングのトーストはおぐらあん♪おぐらあんは２回目で、前は意外といける、と思ったけど、トーストもあんも好きだけど、別に食べた方がいい、と思った💦うちに帰ったのは１１時前、コメダ珈琲が昼ご飯のつもりだったけど、早すぎたので、昼過ぎに「吉宗」のテイクアウトの冷凍していた蒸し寿司を半分。いつものように、リビングのソファーで横になり、テレビを眺めたいたら、ワイドショーなどでは、コロナのことよりもオリンピックについてのことが多いよう。３時過ぎに、久しぶりにガストのロコモコ丼がたべたくなり、ネットで注文。注文の履歴を見ると前回は去年の１１月になっていた。注文したのは、ロコモコ丼、デリタル丼、４３１円のマヨコーンピザを１枚。６０歳以上の５％割引のカードが使えて、ちょっと得した気分(^^♪株主優待カードは、コロナ過で使わなかったので、甥にプレゼントして、今日の支払いはＰａｙｐａｙで。持ち帰ってすぐにピザを２切れづつ食べて、半分は冷凍庫へ。いつもより少しおそい夕食は、ロコモコ丼の目玉焼きと野菜、コーンとデリタル丼の唐揚げを１個とキャベツとご飯を少し、と白菜をたっぷりの味噌汁(^^♪というわけで、今日は５食も食べたことになった💦デリタル丼の唐揚げとロコモコ丼のハンバーグは冷凍庫へ。残りのご飯は４つに分けて冷凍庫へ。１個の丼のご飯は３００グラムくらいある。今日の長崎のコロナの感染者は３８２人。相変わらず、子供の感染者が多い。今のままで規制を緩めていいのか、と思ってしまう。早めに風呂に入って、今から、カーリング女子の、準決勝、対スイス戦を見る予定(^^♪明日の透析は中１日なので問題ないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢コメダ珈琲(^^♪モーニングのトーストはおぐらあん。昼ご飯？は「吉宗」の蒸し寿司。ガストのピザ。アイスコーヒー。夕食は、ロコモコ丼とデリタル丼のミックス💦白菜の味噌汁。風呂上がりに、焼きプリン(^^♪

  2022年02月18日

  コメント(2)

• 

  透析で、疲れてしまったけど・・

  今朝、目が覚めたのは５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出ると今年１番、というくらい冷たくて寒い。病院に行く時間は、いつもと変わらないけど、ライトはスモールでいいくらい明るくなっている。うちを出るまで気が付かなかったけど、所々で白く雪が残っているところがある。夜中に雪が降ったのだろう。朝の渋滞は、いつもと変わらず、病院にもいつもと変わらない時間に到着。病棟にはいるときのチェックもいつもと変わらない。今日の体温は３５，８度と少し低いのは寒さのせいかも。今日の透析の除水量は２，６キロ。少なくはないけど多くもない。透析中は、いつものように古い歌謡曲を聴いていた。兼田みえ子の「私もあなたと泣いていい」の歌詞、「悩んでるあなたのことがなぜか私にわかるの、苦しんで苦しみ抜いて生きてきたあなたなのね・・・」などは、今の時代では考えられないような古い歌だけど、当時はよく聞いていた💦今日も透析中に左腕が痛くなって、痛み止めを飲んで、痛みには何とか耐えたけど、後半に血圧が低くなり、脈が４０くらいと少なくなって、４時間で終了したけど、疲れてしまった😢帰る時は、雪はなくなっていたけど、冷たくて寒かった。うちに帰って昼ご飯の後は、カーリングのスイス戦を見ようと思ったけど、開始が３時頃なので、ＢＳで映画の「ベンハー」を録画しているけど、途中までリアルタイムで見た。カーリングは、スイスに負けて５勝４敗で、カナダとイギリス、日本の３チームが並び、このケースしかないという状況でベスト４に残って、スイスとの準決勝に進んで、良かった、だ(^^♪今日はほかにも、女子のスケート１０００メートルで、高木美帆選手が金メダルで、３個の銀メダルと合わせて４個目のメダルという、、見事な活躍！！！。このレースもリアルタイムで見ていた。女子のフィギアスケートは、ドーピングで問題になっているロシアのワリエア選手が４位になって金、銀はロシアの選手、銅メダルを坂本花織選手が獲得して、これが１番いい結果だったと思う。しかし、フィギアスケートのことはよくわからない😢。転んだワリエア選手が４位はわかるけど、ロシアの選手がむつかしい技を決めたのだろうけど、スケート自体は坂本選手が１番きれいに見えた。というわけで、透析で疲れていたのに、カーリングのほかの競技でもオリンピックをはまってみてしまった💦今日の長崎のコロナの感染者は３６２人。感染者が減少している、ということで規制が緩くなるようだけど、多分、基本的なマスクなどと、行動は変わらないと思う。明日は９時の歯科の予約。治療のあとは、コメダ珈琲かも(^^♪今日の昼ご飯。ご飯、豚汁。豚足、黒豆。おやつはチョコパイ。２個💦紅茶。夕食は、昼の豚汁にうどんを少し入れて(^^♪

  2022年02月18日

  コメント(2)

• 

  寒かったけど、退屈になり、県知事選の期日前投票と、床屋に💦

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ。エアコンをつけて、新聞を取りに部屋を出たら、冷たくて寒い。朝ご飯は、明星のとんこつラーメン。４分の１の白菜の真ん中の黄色い部分を５枚くらい小さくちぎって１分煮込み、麺を入れて２分煮込んで、弱火にして１分で出来上がり♪今日のラーメンは、麺の茹で具合は柔らかく、白菜もぐにゃぐにゃ、玉子もいい具合の半熟で久しぶりにうまくできて？美味しかった(^^♪午前中は、いつものようにリビングのソファーで、テレビを眺めながら居眠り。女子のフィギアスケートのロシアのワリエワ選手のドーピング問題が大きなニュースになっているけど、普通に考えたら、ドーピングはダメだろう、と思う。まあ、出場が認められているけど、メダルが認められるかはまだ分からないらしい。動かないので、お腹はすかない、で昼ご飯は梅干しのおにぎりと焼き魚、昨日の残りのおでん(^^♪昼から、オリンピックのハイライトやワイドショーを見ていたけど、やはりドーピングの問題が多い。今回の北京オリンピックのメダル獲得数が、１４個で冬季大会の最高になったらしい。はじまる前は「オリンピックか？」くらいだったけど、毎日メダル獲得のニュースを見ると、全部の選手ガンバレ！！になる(^^♪夕方、さすがに退屈になり、寒くて雪がちらつく中、県知事選の期日前投票に。まず、床屋でさっぱりして、支所で期日前投票を済ませた。支所はイオンと同じ建物にあるので、ついでに買い物だ、と飲み物やプリンなどを買って帰った(^^♪夕食も簡単に、豆腐と白菜の味噌汁と、ご飯を１００グラム。昼のおにぎりの残りの梅干し。この梅干しは、塩分３％のはちみつ漬けで、１個１００円以上になるけど、すっぱいものが苦手のハローユートピアでも食べやすい。今夜は、「そだね~」は少なくなったけど「ナイスぅ」が何とも言えない、女子のカーリングのアメリカ戦を見る予定(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は４３２人。長崎でも、３回目のワクチン接種を急いでいるようだけど、なかなか進んでいないよう。明日は寒くなり、気温も低く雪になるかもの予報。明日の透析は中１日なので問題はないと思うけどいつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の豚骨ラーメン(^^♪昼ご飯。おにぎり、白身の魚の焼き魚。昨日の残りのおでん風(^^♪インスタントの赤だし。曇りで寒く、雪がちらついた。バス。電車。夕食の味噌汁。ご飯、梅干し。

  2022年02月16日

  コメント(1)

• 

  透析で疲れてしまいました😢

  昨日の朝は、いつもの渋滞はなく、平日の昼間くらいの交通量で、おまけに押しボタンンの信号にもかからなかったので、病院には、スムーズに到着。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない。昨日の体温は３６，２度。透析の除水量は１，５キロで、少ない(^^♪しかし、透析中は、血圧が少し下がり、左腕も痛くなり、痛み止めを早めに飲んで、なんとか４時間で透析は終了(^^)/帰りは、曇りで、気温は１０度くらいだけど冷たく感じた。うちに帰って、普通に昼ご飯を食べたけど、ご飯の後は疲れてしまい、いつものソファーで動けませんでした😢。楽しみにしていた、カーリングも、後半のほぼ負けが決まった状態の時からしか見れなかった😢カーリングは、前回の平昌オリンピックで、本橋麻里さんが、リザーブで、銅メダルを獲得したのに感動して好きになったのかも(^^♪それまで、本橋選手がカーリングで頑張っていて、名前は知っていたけど、最後の機会に選手が頑張って銅メダルを獲得できて、ちょっと感動した記憶がある。遅いおやつは、まるごとバナナとコーヒー♪夜は、ご飯を食べる元気がなかったので、昼の残りのおでんを少し食べて、ご飯はなし💦オリンピックは見る、というより眺める感じだったけど、女子のスケートのパシュートは、最後のコーナーで、お姉さんの高木菜那選手が転んで銀メダルだったけど、よく頑張ったと思う。女子のフィギアスケートスケートでは、坂本花織選手が見事な滑りで３位発進だけど、ロシアのワリエワ選手のドーピング問題があいまいな判断で、白けてしまっている。今回の北京のオリンピックは、なんだかんだで、自分の中では盛り上がらなかったけど、日本選手の活躍を見ると、結構楽しんでいる(^^♪昨日の長崎のコロナの感染者は４４３人。相変わらず高止まりで、子供の感染者が多い。３回目のワクチン接種も１０％程度で進んでいない。今日は、県知事選挙の期日前投票にいこうか、と思っているけど、寒くなるようなので、うちにこもっていたほうがいいのかも💦昨日の昼ご飯のおでん(^^♪クリームスープ、モズク。ご飯、おでん風(^^♪おやつはまるごとバナナ(^^♪コーヒー。

  2022年02月16日

  コメント(2)

• 

  天気はいいし、でコメダ珈琲に💦

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ、新聞の休刊日なのでベッドでしばらく、テレビを見ていた。朝ご飯は、腎臓食のうどんに揚げ玉を入れて。３分煮込んで、揚げ玉を入れ２分煮込んで出来上がり(^^♪いつものように、スープがほとんどないけど、意外といけた♪午前中に「天気はいいし、コメダ珈琲だ」とコメダ珈琲へ🚙。モーニングの茹で玉子とトーストはジャム、コーヒーはアメリカン(^^♪これからも、時々行くだろう、ということになりコーヒーチケットを購入。８回分で３０００円なので、４５０円のコーヒーが３７５円になる計算。モーニングにも使えて、今日の分もチケット２枚で支払ができた(^^♪カーリングを見たいので、すぐに帰ろう、と思ったけど、結局、マックバリューとミスターマックスに寄ったので、うちに帰ったら、ちょうど対中国戦が終わったところで、１０－２の楽勝だったよう。マックスバリューでは、天ぷらと大根、おでんの巻きこんにゃくを買い、明日の昼ご飯の予定♪今日は、最高気温が１５度くらいまで上がり、帰りの車は窓を開けてちょうどいいくらいの感じだった。うちに帰って、録画をしていたカーリングを飛ばしながら見て、奥さんの録画の韓ドラの時代劇の「イ・サン」と「オクニョ」も見てしまった♪夕食は、昨日と同じレトルトのカレー。１８０グラムのご飯に５４円の中辛のカレーにらっきょ(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は２９１人。新しいクラスターも発生して、１０歳未満の子供の感染者が１番多い。昨日は、高木美帆選手が銀メダルのスケートの女子５００メートルを最後まで見てしまったけど、今日はカーリングの対韓国戦を見る予定♪明日の透析は、中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日はいい天気で暖かい。駐車場。朝ご飯の腎臓食のうどん、揚げ玉入り。コメダ珈琲のモーニングは昼ご飯。コーヒーはアメリカン。トーストはジャム。夕食はレトルトのカレーにらっきょ(^^♪

  2022年02月14日

  コメント(2)

• 

  な~んにもせずに、うちにこもっていました💦

  昨日の透析は、特に問題はなく、左腕が痛くなり始めたら痛み止めを飲み、普通に４時間で終了した(^^♪透析中に、オリンピックの女子のカーリング、対デンマーク戦を見る余裕があった。透析が終わったときに、最終エンドを残して２点負けていたので、今日は負けかな、と思って家に帰り、テレビを見たら逆転で勝っていた♪最終の藤沢選手の１投で、３点を取り、８－７の大逆転で勝ち、２勝１敗。昼ご飯の後、透析の疲れで、いつものように、リビングのソファーで居眠り。夜は、９時過ぎから、昨日２回目の対ロシア戦のカーリングを試合終了まで見てしまった。ロシア戦も前半は、負けていて、これは負けるかな、と思ってみていたけど、後半に逆転で、最終的には１０－５で勝ち、３勝１敗で、１０チーム中の２位につけている(^^♪というわけで昨日は、本当に疲れてしまいました💦今朝はいつもより少しおそい６時過ぎに目が覚めて、朝ご飯は、８時過ぎに奥さんのおすそ分けで、フレンチトースト風？。いつもの朝ご飯は、ハローユートピアは早い時間にラーメンを作って食べ、奥さんは８図頃パンを食べていることは多い。朝から雨で、コロナと、何より昨日の疲れで動く元気はなく、今日は１日、うちにこもっていました。昼ご飯は、塩分３％の梅干しとご飯を１００グラム。昼からも、いつものリビングのソファーで、グダグダと居眠り💦夕食はレトルトのカレー(^^♪。なんだか、オリンピックの女子のカーリングにはまったようで、明日の中国と韓国戦の２試合も見ることになりそう💦今日の長崎のコロナの感染者は３８６人。高止まりの様子でまだまだおさまりそうにない。まん延防止等重点措置は、来月６日まで延長になる。昨日の昼ご飯。ご飯、味噌汁、牛肉とごぼうの煮物。鮭の塩焼き、といっても生の鮭に気持ちだけ塩をふって。コーヒーを飲みながらカーリングを(^^♪今日の朝ご飯。フレンチトースト？飲み物は紅茶。夕食はレトルトのカレー、らっきょ(^^♪

  2022年02月13日

  コメント(2)

• 

  うちにこもっていたけど、退屈になりイオンへ💦

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ、新聞を取りに部屋を出たら、思ったより寒くはない。朝ご飯は、安い味噌ラーメン。千切りキャベツと麺を入れ３分煮込み、弱火にして２分煮込んだら、結構うまく出来上がりになり、普通においしかった(^^♪昼前に、オリンピックのスノーボードのハーフパイプ？の決勝をリアルタイムで見ていたけど、ルールがわからないのでよくわからなかったけど、こけたらダメだということは理解できた。結局、最後に滑った。日本の平野歩夢選手が金メダルで、おめでとう(^^♪だけど、高く飛んで回転が多く、きれいなのがいい点数がでる、らしいことは理解できた💦昼ご飯の後は、テレビで韓ドラやワイドショーを見ていたけど、夕方さすがに退屈になり、電車でイオンへ買い物に。勝ったのは、アイスやジュース、お菓子など、エコバックいっぱいになった♪うちに帰って、女子のカーリングを途中からリアルタイムで見たけど、格上のカナダに８－５で勝って通算１勝１負になった。カーリングは、ルールもわかりやすいし、のんびり見るのには向いている(^^♪。しかし、カーリングが面白いのではなく、女子選手だからなのかも💦最後に投げるスキップの藤沢選手は、３０歳を超えているらしいし、セカンドの鈴木選手は１４６センチと小さい。あと２人の吉田選手は姉妹だ、ということで、４年前の銅メダルの時と同じメンバーで、応援したくなる(^^♪。夕食の後、男子のジャンプの予選を見たけど、遠くへ飛べばいいというものでもないらしい💦。実際に見たら迫力があるのだろうけど、テレビで見ていると退屈になる。日本の４選手は、決勝に進出したけど、ジャンプは結果だけ見ればいいや、という感じ。今日の長崎のコロナの感染者は４９７人。相変わらず、年齢、性別非公開や、高齢者施設などとの発表で、不安になる。全国的にも１０万人に近い感染者で、東京や大阪では、救急搬送がむつかしくなっているらしい。基本のマスク、手指の消毒は、マスクはマンション内でも、部屋を出たらしているし、玄関にはアルコールの消毒液を置いている。明日の透析は中１日なので問題はないと思うし、３連休の中日なので渋滞もないと思う。朝ご飯は、味噌ラーメン♪昼ご飯はチャーハン。キャベツのスープ。電車は貸し切り♪電車。夕食は、焼き肉、千切りキャベツ、ご飯のワンプレート(^^♪雪見だいふくは、大福なので食べない💦

  2022年02月11日

  コメント(2)

• 

  今日は少し寒い程度で曇り、透析で疲れてしまいました💦

  今朝は曇りで、冷たいという感じはないけど少し寒い。夜明けの時間が、早くなってきて、いつもと同じ時間にうちを出るけど、少し明るくなっている。病院には、いつもと同じくらいの時間に到着。病棟に入る時のチェックもいつもと変わらない。今日の体温は３６，２度、大体３６度前後で低いときは３５度、８度とかで、体温は低いほうかも💦今日の透析の除水量は２，７キロ。少なくはないけど特別多くもない。透析中に具合が悪くなることはないけど、いつものように左腕が痛くなる。しかし、我慢をせずに痛み止めを飲んで、４時間で終了(^^)/透析中に、オリンピックで女子のカーリングの中継が放送されていた。今日はそれを見る余裕があった♪。カーリングは、前のオリンピックで見るまでは、「石を滑らせて、これがスポーツか」と思っていたし、ルールも知らなかったけど、じっくり見てみると結構面白く、ルールもわかりやすかった。今回の北京では、前回の銅メダルと同じメンバーで、今日は、最強？の スウェーデン戦で、前半はリードしていたけど、後半一気に逆転され、同点のチャンスも生かせず、負けてしまったのは残念。男子フィギアスケートの、羽生選手が４位だったけど、よく頑張ったと思う。結局、１位から３位までは前半の順位と同じで、チェン、鍵山、宇野が、金、銀、銅だった。ただ、個人的には、人が点数をつける競技は、よくわからないし、あまり好きではない💦透析が終わって、普通にうちに帰って昼ご飯の後は、いつものように、疲れて、リビングのソファーでテレビを眺めながら(-_-)zzz。今日の長崎のコロナの感染者は５７２人。若い感染者、特に子供の感染者が多いのは、変わらない。いつものように、感染者の性別、年齢非公開や、クラスターの発生を、ただ事業所だったり、市立の学校など、あいまいな発表が多いので、不安になる。東京の雪のことに関するニュースが多いけど、まあ、日本の人口の１割以上がすんでいる東京と関東の雪に関してなので仕方ないのかも。明日は、３連休の初日なので、うちにこもることになりそう。夜明けの時間がはやくなっている。昼ご飯。奥さんが食べない、昨日の浜勝のチキンカツのかつ丼(^^♪、味噌汁、らっきょ(^^♪おやつはアルフォート。夕食は、ポテトサラダとチンした千切りキャベツを少し焼いたパンにはさんで、サンドイッチに(^^♪コーヒー。

  2022年02月11日

  コメント(2)

• 

  とんかつが食べたくて・・

  今朝は、一度４時前に目が覚めて、エアコンを入れて、またベッドにもぐりこんだら眠って、目が覚めたのは７時前だった💦。朝ご飯は、簡単なカップの天ぷら蕎麦、お湯を入れて３分で出来上がり(^^♪最初に麺を食べて、麺のが食べ終わってから、かき揚げを混ぜたスープを飲む、という高校生のころのうどんの食べ方で食べ終わる💦高校生のころは、２~３人で天神まで歩いて行き、遅れて上映される洋画を映画館で５０円。この映画館で見たのは「サウンドオブミュージック」などで、結構いい映画が多かった。で、映画の後、地下街のうどん屋で「海老天うどん」４０円、を食べて帰るのが最高の楽しみだった(^^♪。なので、１００円で映画を観て、うどんを食べて１０円余って、十分楽しめた(^^♪海老天といっても小さな、魚釣りの餌になるようなアミのかき揚げ。ちなみに、ごぼう天うどんも、ごぼうのかき揚げで、てんぷらうどんは昨日のおでんの長崎ではかまぼこという、丸い天ぷらが乗っている。このうどんの食べ方が、まずネギ、といっても東京の薬味のネギのように白いねぎではなく、普通に緑色の小さいねぎを刻んだもの、を乗せ少し時間を置いて、うどんを食べる。うどんを食べ終わったら、かき揚げが溶けたスープを最後に味わって飲む、という食べ方だった。これが染みついているようで、今でもうどんやそばに、かき揚げや揚げ玉を入れると、こんな食べ方になる💦午前中に「昼は浜勝のロースカツだ」と勝手の決めて、少し早めに家を出た🚙。昼前だったので、客は少なかったけど、昼過ぎになると、コロナ過にもかかわらず、結構お客さんが多かった。注文はいつもの同じで、浜勝ランチ。ロースカツとチキンカツ、野菜のフライ、キャベツ、ご飯、味噌汁、漬物で、ご飯と味噌汁、漬物はお替り自由(^^♪キャベツは角切り、ご飯は久しぶりに麦ごはん♪ソースのゴマは自分で擦り、カツにはからしを少しつけて食べると、うまい、だ(^^♪今日は、調子に乗ってご飯をお変わりしたので、お腹がいっぱいになった💦ついでに、近くのマックスバリューに寄って、少し買い物をして、うちに帰ったのは１時前。今日はよく寝たので、少し元気があり、テレビで韓ドラをリアルタイムで見て、ワイドショーやオリンピックを見ていた。今日のニュースは、明日からの東京の大雪の予報。オリンピックでの高梨選手の失格のことやいつものように、コロナのことなど、普通に見ていると、結構いろいろなことが放送されている。夕食は、チャンポン(^^♪夜、オリンピックのショートトラックのスケートをリアルタイムで見たけど、スピードがあって楽しめるけど、ルールがよくわからないので、失格の場面をスローで再生されても、理解できなかった。今日の長崎のコロナの感染者は４８５人。子供の感染者が一番多いけど、高齢者の感染も少し増えている。全国では、今日も１０万人に近い感染者になっている😢長崎の「まん延防止等重点措置」も３週間くらい延長になるようだけど、今の状況ではやむを得ないのかも😢明日の透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものように、なるようにしかなたない😢浜勝、広くて、コロナの対策は万全。ゴマは自分で擦る。浜勝ランチ。キャベツは角切り、ご飯は麦ごはん(^^♪食後にお汁粉(^^♪、白玉の団子は奥さんへ💦駐車場。駐車場。おやつはチョコスナック♪コーヒー。夕食はチャンポン、１人前を２人で(^^♪

  2022年02月09日

  コメント(2)

• 

  気温は１０度を超えても、寒い１日でした

  今日は、曇りで最高気温は１０度を超えていたけど、曇りで寒いと感じる１日でした。朝の渋滞はいつもと変わらない、ただ押しボタンの信号に２回かかって、病院まで少し時間がかかったような感じ、だけどそんなには変わらない💦病棟に入る時のチエックは、いつもと変わらない。今日の透析の除水量は、３，４キロ。中２日ということもあるけど、少し多い💦しかし、血圧が下がることもなく、左腕が痛くなりかけたら、痛み止めを飲んで、４時間で普通に終了(^^)/透析の途中で、居眠りをして、血圧の測定を１回飛ばしてくれていた💦最近は、コロナのせいか帰りの「西友」の駐車場の出口の渋滞がない。普通にうちに帰って、昼ご飯のあとは、少し元気があったので、奥さんが見る韓ドラの時代劇の「イ・サン」をリアルタイムで見て、ワイドショーを見ていると、オリンピックのジャンプやスケートに、よくわからない違反で失格になる選手が多い、ということをいっている。詳しいルールなどはわからないけど、スケートでは、中国の選手が１着を１回もとらないで、金メダル、というケースもあるらしい。フィギアの羽生選手が失敗をして、８位スタートになったけど、フリーで取り返すのは難しいのでは？と思ってしまう。しかし、なんとなく自分の中では、いつものオリンピックのような盛り上がりがない💦いきなりステーキの株主優待が届いていたので、食事券３０００円分を選んでおいた(^^♪。今日の長崎のコロナの感染者は４６５人。相変わらず、詳しい情報が発表されないので、安心して街には行けない。うちは２人とも３回目のワクチン接種ができているけど、オミクロン株には、思ったより抵抗できないらしい。全国的にも１０万人に近い感染者で、大阪では医療の危機宣言が出されている。明日は、うちにこもることになりそうだけど、浜勝にも行ってみたいので、様子を見て、ということに♪今日の昼ご飯。てんぷら、玉子、大根、人参、糸こんにゃくのおでん風(^^♪ご飯、味噌汁。昨日の皿うどんの残り。麺がふにゃふにゃになって、別のおいしさがある(^^♪。骨なし鯖の薄塩焼き♪おやつはコーンのチョコ。夕食は玉子サンド。飲みものは、紅茶。

  2022年02月09日

  コメント(2)

• 

  買い物とコメダ珈琲に・・

  今朝、目が覚めたのは５時前。まず、エアコンをつけたけど、寒いので室温を１度上げた。新聞を取りに部屋を出たら、風が冷たくて寒い。朝ご飯は６時過ぎにチキンラーメン。昨日より水を多く入れて、レタスを２枚、ちぎって、２分煮込んで麺を入れ、また２分煮込んで、弱火にして２分煮込んだら出来上がり(^^♪レタスはふにゃふにゃでよかったけど、やっぱりスープがほとんどなくなっていた💦税務署から還付金の通知が来ていた、ｅーＴＡＸで確定申告をしたら、還付金の入金も早い♪午前中に「買い物がある」というので、昨日も動いてないし、まあいっかで、マックスバリューに行くことに。しかし、１１時前だったので、まずコメダ珈琲のモーニングで昼ご飯、ということにしてコメダ珈琲へ。いつものようにアメリカンと、トースートはジャム、と茹で玉子♪３０分くらいで、前のトップバリューで買い物。ポテトチップや豚足、ジュースなどをかごに入れたら、本当の奥さんの買い物より、多くなってしまった💦うちに帰ったのは１２時過ぎ、少し元気があったのでテレビのワイドショーを見ていたけど、オリンピックのジャンプで金メダルの小林選手のことばかり。オリンピックのスキーのジャンプでは、５０年前の札幌で、笠谷選手が金メダルで、銀も胴まで日本の選手だった、という記憶がある。コロナも、多少は少なくなったけど、まだまだで、３回目のワクチン接種の前倒しが急がれている。夕食は、皿うどん。皿うどんにはソースをかける(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は２９７人。だいぶ少ないようだけど、クラスターが大きくなり、年齢性別非公開、や、ただ事業所などの発表が多く、詳しい発表がないので、いつも行くところしか行けない。明日の透析は、中２日でほとんど動いていないのできつい透析になると思うけど、いつものように、なるようにしかならない😢朝ご飯のチキンラーメン。レタスはいい感じだけどスープがほとんどない💦コメダ珈琲の天井、こんな感じがいいらしい。アメリカンの大♪トーストはジャム、茹で玉子。おやつは、最中にお茶。夕食は皿うどん(^^♪

  2022年02月07日

  コメント(1)

• 

  寒さと動くのが面倒で、うちにこもっていました💦

  今朝目が覚めたのは、４時前。一番にエアコンを入れて、新聞が確実に配達される４時過ぎまでベッドでグダグダ。５時前に新聞を取りに、部屋を出たら寒い。朝ご飯は、６時過ぎにチキンラーメン(^^♪。お湯を入れて３分だけど、煮込んで２分、玉子入れて弱火で２分にしたらスープがなくなってしまった。しかし、チキンラーメンは、どんなにしても美味しい、というか、一番食べていいるので、好きなんだろう(^^♪午前中は、な~んにもしないで、リビングのソファーで居眠り。昼ご飯は、レトルトのカレー(^^♪昼からも、動くのが面倒で、ほとんどリビングのソファーで、横になって。大分マラソンを眺めたり、奥さんが録画をして見ている「韓ドラ」を眺めたりで(-_-)zzz韓ドラの時代劇の「イ・サン」と「オクニョ」は、眺めているだけだけど、なんとなく面白い感じがする♪夕食は普通のイオンのＰＢ商品の肉まん。たまたま、テレビでオリンピックの女子アイスホッケーの対中国戦を見ていたら、予想以上に動きが早く、見ていて面白い、で、ルールはわからなかったけど、最後まで見てしまった。アイスホッケーが、こんなに面白い、とは思わなかった。結局、最終的に日本は負けたけど、予選リーグは勝ち上がることになったらしい。今日の長崎のコロナの感染者は４４２人。新しいクラスターが発生したりして、まだピークには程遠い感じで、街には出れない。今日、部屋を出たのは新聞を取りに下へ降りたのと、夜、ゴミ出しでごみステーションに行っただけで、うちにこもっていました💦明日も、多分うちにこもることになりそう。朝ご飯のチキンラーメン、スープはない💦奥さんの朝ご飯、ほとんどパンのことが多い。昼ご飯のカレー、レトルトだけど十分♪、らっきょが美味しい(^^♪おやつはコーヒーと、コメダ珈琲の豆(^^♪夕食は。チンした肉まん２個。

  2022年02月06日

  コメント(2)

• 

  雪がちらつく寒い１日で、透析でも疲れてしまいました💦

  今朝、うちを出るときに、いつもより冷たく寒く、雪がちらついている。土曜日なので、朝の渋滞はなく、押しボタンの信号に１回かかっただけでスムーズに病院に到着。病棟に入る時のチエックは、いつものように体温、体調、県外の人との接触のほか、３回目のワクチンの副作用についても聞かれた。ワクチンの副作用は、若い人ほど強く、高齢者は腕が痛くなる程度ですむようで、ハローユートピアも針を刺した周辺が筋肉痛のような痛みがあった。今日の透析の除水量は２，７キロ。少なくはないけど多くはない、というところ。透析中は、綾小路きみまろの漫談を聞いていた。ＣＤ２枚分を入れているけど、何回聴いても飽きない面白さがある(^^♪いつものように、後半に左腕が痛くなったので、迷わず痛み止めを飲んだ。痛いのを我慢するよりも、早めに痛み止めを飲んだ方が楽だ、と最近気が付いた💦というわけで、左腕の痛さは我慢ができる程度で、透析は４時間で終了(^^)/帰る時は、寒くて車のエアコンをＯＮにしたけど、すぐには暖まらず、病院を出るころに暖かくなってきた♪寒さとコロナで、買い物客も少ないのか、いつもの土曜日のような「西友」の駐車場の出口の渋滞もなく、うちに帰った。うちに帰って、昼ご飯の後は、透析で疲れていたのか、いつものソファーで２時間くらいしっかり眠ってしまった(-_-)zzz外は冷たいけど、うちの中は２台のエアコンで暖かい♪。夕食は、冷凍していた「吉宗」という、茶わん蒸しと蒸し寿司の老舗の店の、テイクアウトの蒸し寿司、これは先月もらったもにで、テイクアウト用の蒸し寿司は初めて食べた。しかし、この蒸し寿司は、長崎で美味しいことで有名らしいけど、ハローユートピアは好きでも嫌いでもない💦今日の長崎のコロナの感染者は６０３人。相変わらず子供の感染者が多く、病院などのクラスターが大きくなっている。ただ、詳しいことが発表されないので、いつも行くところ以外は、安心して行けない。明日も寒くなる予報、オリンピックは見る気にならないし、うちでゴロゴロということになりそう。今日の昼ご飯。きゅうりとしらすの酢の物、糸こんにゃくと人参の炒めもの、キムチ。ハムエッグ、だけどまわりがが焦げている😢、これをご飯に乗せて、ソースを少したらして食べたら、うまい(^^♪ご飯、焼きナス、クリームスープ。夕食の「吉宗」の蒸し寿司。ご飯はすし飯で、蒸す、なので暖かくして食べる。店で食べるときは茶わん蒸しとセットになっている。カニとレタスのスープ。食後にコーヒー。コメダ珈琲では、コヒーに小さな袋に入った豆がついてくる、これが意外と美味しい(^^♪

  2022年02月05日

  コメント(2)

• 

  買い物に出て、昼ご飯をコメダ珈琲で

  今朝目が覚めたのは５時前。新聞を取りに部屋を出たら冷たくて寒い。朝ご飯は、６時過ぎに日清の塩ラーメン。いつものように白菜をちぎって３分煮込み、次に麺を入れて４分煮込んで、弱火にして玉子を入れて、２分煮込んで出来上がり(^^♪塩ラーメンには、嫌な思い出がありあまり食べない。ハローユートピアの学生時代には、東京にとんこつラーメンはなかった、で、一番、色が豚骨ラーメンに似ている塩ラーメンを食べたら、食べたことがない味で全くおいしくなく、それ以来塩ラーメンはほとんど食べなかった💦しかし、最近、時々食べるけど、気のせいか、やっぱり美味しいとは思わない😢今日も、まず、玉子をぐちゃぐちゃに混ぜてたべたら、結構いけた♪午前中に「買い物があるけど、今日でなくてもいいい」ということだったけど、天気はいいし昼ご飯をコメダ珈琲で食べることにしてうちを出た🚙。気温は１０度未満だけど、日が差して、車の中は暖かく、エアコンは必要なかった♪先にコメダ珈琲へ。奥さんはいつものようにブレンド、ハローユートピアはアメリカンを注文。ここのサンドイッチは、１人前がボリュームがあるので２人でミックスサンドを１つ注文。コメダ珈琲は、奥さんが好きで、天井が高く、木造なので、なんとなく落ち着くらしい。買い物は、帰りにミスターマックスへ。最後にレジ横の１個１００円の焼き芋を、２個買って帰り、おやつに１個を半分づつ食べたけど、失敗😢。べちゃべちゃでうちで蒸かした芋のほうがはるかに美味しい。残りの１個は冷凍庫行きだけど、次はないかも💦３回目のコロナのワクチン接種の副作用は、ほとんどなく、朝、目が覚めたら注射をしたところが少し痛かった。夕食は、レタスや白菜など少しずつ余った野菜と豆腐で、湯豆腐(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は５６６人。大人の感染者は少し少なくなったようだけど、子供の感染者が増えている。全国的にも１０万人近い感染者で、ピークを過ぎるにはまだまだ時間がかかると思う。今日は、北京冬季オリンピックの開会式、一応録画はしているので、暇なときに見てみようと思っている。大体、雪のないところで育っているので、冬にアイススケートはしたことがあるけど、スキーはやったことはもちろん、画像以外は見たこともない。というか１度だけ、学生の時に雪が積もり、目黒通りから自由が丘に行く坂道でスキーをしている若者がいた、という記憶がある💦明日は寒くなり、雪が降るかも、の予報。透析は中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢最高気温は９度だけど、朝から晴れていい天気。朝ご飯は塩ラーメン。コメダ珈琲のアメリカン。ミックスサンド(^^♪このボリュームで６４０円は安いと思う♪おやつの焼き芋😢飲み物は紅茶。夕食は湯豆腐。

  2022年02月04日

  コメント(1)

• 

  透析中にコロナのワクチンの３回目を接種・・

  今日は、朝から曇りで少し寒い。朝うちを出る時間は、いつもと変わらないけど、だいぶ明るくなってきた。しかし、まだライトは必要で、病院について、病棟にはいるころには明るくなっている。朝の渋滞はいつもと変わらないけど、押しボタンの信号にかからなかったので、１０分くらいで病院に到着。病棟にはいるときのチェックはいつもと変わらない、体温と体調、県外の人との接触などの確認。今日は、透析の前にレントゲンと心電図があるので、１階のレントゲン室の前で待つ間に、問診表の記入。レントゲンも心電図も、早めにやってくれたので、透析の開始はいつもと変わらない時間になった。透析中にコロナのワクチンの３回目の接種だけど、手順は普通の接種と変わらない。体温は病棟にはいるときに計っているし、問診票は透析の開始の時に渡している。ドクターがチェックをし、接種をして、接種の後の３０分は観察の時間で、看護師が観察をしている。というか、透析中は必ず看護師が観察しているので、特にいつもの透析と変わらないけど、一応３０分が経過したら、接種が終わった、ということになる。普通の人は待機時間は１５分だけど、ハローユートピアのカルテに相当前の止血剤に反応したことが残っていて、待機の時間が３０分になっている💦外来で接種をしたら、１時間以上かかるけど、４時間の透析中なので、時間は充分ある。接種は無事終了だけど、透析の最後の１時間くらいで、左腕が痛くなり、痛み止めを飲んで何とか４時間で終了(^^)/接種の直後も、うちに帰ってからも、副反応らしきものは全くない。透析室の看護師のほとんどが、３回目の副反応が一番きつかった、といっていたし、一番若い子は熱が３８度を超えて、接種の次の日は休みだったらしい。うちに帰って昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーでテレビを眺めながら居眠り、というか、今日は透析中に居眠りができなかったので、１時間くらい眠っていた(-_-)zzz。今日から、北京の冬季オリンピックの競技がはじまったけど、全く見る気にならない。子供のころは「オリンピックは参加することに意義がある」なんて、教えられたけど、なぜか北京のオリンピックは素直に見るにならない。夕食は業務スーパーの１６円のうどん、揚げ玉を入れただけだけど、結構いける(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は５６５人。小学校や保育園、医療関係などのクラスターが多く、子供の感染者が一番多いらしい。東京の感染者も２万人を超え、大阪もほぼ２万人、全国では１０万人を超えているので、怖い😢明日から寒くなる予報で、夜からは雨で、雪になるかも、という予報。明日はうちのこもることになりそう。うちを出る時間は変わらないけど、だいぶ明るくなった。今日の昼ご飯。ご飯、キムチ、業務スーパーのポテサラ(^^♪茶わん蒸し、ちょっとゆるくなっているけど美味しかった(^^♪名前はわからないけど、生協からのなにか？中は餃子風？おやつはじゃがりこ。コーヒー。夕食はうどん、１玉を２人で♪

  2022年02月03日

  コメント(2)

• 

  奥さんの３回目のワクチン接種・・

  今朝目が覚めたのは、５時前。新聞を取りに外に出たら冷たくて寒い。朝ご飯は。６時過ぎに、安い味噌ラーメン。白菜を細かくちぎって３分煮込み、麺を入れて４分煮込んで、弱火にして卵を入れて２分煮込んで出来上がり。普通の袋麺より、麺の腰がないように感じるけど、柔らかい麺が好きなのでこれで十分(^^♪午前中はいつものように、リビングのソファーでグダグダと居眠り。居眠りしていたら、透析室の師長さんから、携帯に電話で明日のワクチンの接種の確認。保険証を忘れずに、と病棟にはいるときに渡すので、問診票を書いてサインを、ということだった。昼ご飯は、１００グラムのご飯に、昨日の残りの肉じゃがを乗せて、卵を落とした肉じゃが丼。これが意外と美味しかった(^^♪。ご飯は、冷凍するときに１８０グラムと１００グラムを計り、残りも６０グラムとか７０グラムなど計って冷凍するので、どのくらい食べているのかわかる。奥さんのコロナのワクチンの予約が２時なので、少し早めの１時半ころ病院にいったら、すでに受付をしている。まず、番号のカードをもらい受付をして、次に予診票を出してドクターの簡単な問診、で接種をして、終了の受付をして、１５分の待機時間があり、何もなかったら終わり。で、ここまで約１時間、１回目、２回目は完全に分業制だったのでそれぞれのところで待ち時間があったけど、３回目はもらった番号の順番に流れ作業で意外とスムーズにいき、意外と早く終わった。帰りに、奥さんの好きないつものパン屋に、久しぶりに行き、パンを買ってうちに帰ったのは２時過ぎ。おやつは買ってきたパンにコーヒー、とイオンのＰＢ商品のむき栗。パンはほとんど食事で、栗は意外と甘くて美味しかった(^^♪夕食は、お腹がいっぱいで、白菜と玉子の雑炊。ほとんど飲み物のようにご飯の粒がなくなり柔らかくて美味しかった(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は７０３人で、過去最高を更新。相変わらず若い人や子供の感染者の割合が多い。東京の感染者は２万人を超え、当分はおさまりそうもない。明日の透析は、透析前にレントゲンと心電図があり、多分透析中にコロナのワクチンの接種があるので、結構忙しい透析になるかも。しかし、３回目のワクチン接種が受けられるのでまあいっか、だ(^^♪最近は耳鳴りがひどいので、いつも聞きながら寝ている歌の音量を２から３にあげている、困ったもんだになっている😢煮込みすぎた？ラーメンと白菜、中にちょうどいい半熟の玉子、で意外と美味しい(^^♪昼ご飯の肉じゃが丼？これも美味しかった(^^♪いつものパン屋。おやつ？のソーセージのパン、ほとんど食事💦コーヒー。むき栗。白菜と玉子の雑炊(^^♪

  2022年02月02日

  コメント(2)

• 

  やっぱり、透析で疲れてしまいました

  今日は、曇りで少し寒かったけど、朝、うちを出るときは少し明るくなっていた。病棟に入る時の、体温と体調のチェックなどはいつものこと。今日の透析の除水量は１，５キロ。中２日なのに少ないのは、動かないので食べる量が少なく、飲み物もあまり飲んでいないからだろう。透析中は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら居眠り。透析中に左腕が痛くなったけど、我慢ができないほどの痛みではなく、普通に４時間で終了(^^)/透析の時に、師長さんに、木曜日にコロナのワクチンの３回目の接種をするか、と聞かれたので、接種券がまだ届いていない、というと、条件は満たしているので、接種券はあとでいい。ということで、木曜日の透析の日に３回目のコロナのワクチン接種をすることになった。予約をしての接種は、受付から最後の待機まで、相当の手間と時間がかかるので、透析の時に接種ができるのは気分的にも楽で助かる♪２回目までは、各自で予約をして接種がおわると、師長さんに報告、という形だった。接種は外来なので、透析室でもカルテを見ればわかるのだろうけど、多分、コロナに対する予防？のために、透析の患者にまとめて３回目の接種をすることになったのだろう。インフルエンザの予防接種と同じようなやり方になると思うけど、接種は、来週、接種券が届いた後で、と思っていたので、良かっただ(^^♪明日は奥さんの接種を予約しているので、ほとんど同時に接種ができることになる。透析が終わって、普通にうちに帰って、昼ご飯の後は、いつものように疲れて、リビングのソファーに横になってくたばっていました😢今日の長崎のコロナの感染者は５８４人。若い人、特に子供の感染者が多くなっている。明日は、奥さんのワクチン接種のために、受付の２時前に病院に行く予定。奥さんは車の免許がないので一緒に行くことに。今日の昼ご飯。肉じゃが(^^♪ご飯、味噌汁、業務スーパーのポテトサラダ♪キムチ、たくあん。おやつはポテトチップのクリームシチュー味、ほのかにクリームシチューの風味があるけど、普通のポテトチップのほうがいい💦夕食は業務スーパーのうどん。天かすと、茹で玉子を入れて。夕食はパンの予定だったので茹で玉子を作っていたけど、うどんにしたため茹で玉子になった。

  2022年02月01日

  コメント(2)

• 

  歯科に行き、昼ご飯はコメダ珈琲のモーニング・・

  今朝目が覚めたのは３時過ぎ、エアコンをいいれたまま寝たので、暑くて目が覚めたよう💦エアコンを切って、体を冷たくしたタオルで拭いて、２度寝。次に目が覚めたのは５時過ぎ。結局は、いつもと変わらない時間に起きることになった。💦朝ご飯は、６時過ぎに、腎臓食のカップの焼きそば、これが普通のカップ麺に一番近い♪食べ終わって、リビングのソファーに横になっていたら、眠ってしまって気が付いたら８時前。歯科の予約の時間が一番の９時なので、８時半過ぎにうちを出るつもりだったので、少し慌てたけど、着替えるだけなので、十分間に合った♪入り口で手指の消毒、受付で、体温の測定はいつものこと。治療は、２人同時に９時からで、同じように１時間くらいで終了。虫歯でかけた歯の型取りをして、次に仮歯と付け替えて、終わりのよう。治療中は、換気のために窓を開けているということで、少し寒かった。昼ご飯は、コメダ珈琲のモーニング、ということにしてコメダ珈琲へ。モーニングを２人分では１０００円にならないので、ハローユートピアのアメリカンをたっぷりの１００円増しにしてちょうど１０００円♪トーストは茹で玉子と、パンはバターではなく、ジャムにした。支払いはＧＯＴＯイートの１０００円券１枚で(^^♪ついでに業務スーパーに寄って、ポテトサラダを買ってもらい💦うちに帰ったのは、１２時過ぎ。帰りは、いい天気で気温はあまり高くないようだけど、車のエアコンを切ってちょうどいいくらいで、暖かかった♪奥さんのコロナのワクチンの３回目の接種券が届いていたので、すぐに病院に電話をしたら２日の水曜日に予約ができた♪ハローユートピアの接種券は、今週の金曜日に発送に予定なので、接種は来週になると思う。昼からは、いつものようにリビングのソファーで、テレビを眺めながら居眠り。ワイドショーなどでは、コロナに関することがほとんどなので、奥さんが録画をしている韓ドラの時代劇を眺めていた。夕食は、お粥のみ💦コロナはまだまだ。ピークには程遠いようで、全国的に拡大が止まらない。今日の長崎のコロナの感染者は４０７人。小学校や保育施設でのクラスターが多く、子供の感染者が増えている。夜、風呂に入る前に、録画をしていた映画の「タワーリングインフェルノ」を観たけど、何回か見ているのに、細かいところは忘れていて、結構面白かった(^^♪明日の透析は、中２日なのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢コメダ珈琲のアメリカンのたっぷりのカップ。モーニングのトーストはＡのジャム(^^♪ちょうど１０００円で、ＧＯＴＯイートの１０００円券１枚で支払♪業務スーポー。おやつ？はコーヒー💦

  2022年01月31日

  コメント(1)

• 

  何にもしないでうちにこもっていました💦

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ、新聞を取りに部屋を出たら寒い。朝ご飯は６時過ぎに腎臓食の焼きそば。袋麺で、お湯を入れて３分でお湯を捨てて、粉末のソースを風て出来上がり。だけど、柔らかい麺がいいので、白菜を茹でて麺を入れ２分煮込んでお湯を捨ててソースを混ぜたら、麺が柔らかくなりすぎて団子のようになってしまった😢午前中は何もしないで、いつものようにリビングのソファーで、グダグダで居眠り。昼ご飯は、腎臓食のご飯とコーンスープ。腎臓食は結構な値段がするけど、美味しくはない💦昼過ぎに、女子の大阪マラソンを眺めていたけど、松田選手の独走になり、タイムに期待したけど、２時間２０分５２秒で優勝。環境は違うけど、野口みすきさん、渋井陽子選手、高橋尚子さんが出した２時間２０分を切る、１９分代で走ったのは、すごいことだと改めて思った。暇なので、ブルーレイレコーダーにためていた、映画などを、デスクにダビングしたけど、２枚で面倒になり、２時間の８倍速で録画をしているので３０時間分くらいのダビングで終わり💦太川陽介と蛭子さんの、ローカル路線バス乗り継ぎの旅を録画しているのを、全部ダビングできた(^^♪まだ、３００時間分くらいの録画があるので、本当に暇なときにダビングだ、で納得💦夕食は、ご飯を１００グラムとレトルトのカレー。今日のご飯は、普段の食事がほとんど普通の食事になっているので、腎臓食を食べたけど、明日は少し美味しいものを食べようと思う。今日の長崎のコロナの感染者は４６９人。クラスターで子供の感染者が多くなっているよう。全国的にも、まだまだ増加しているようで、怖い。明日は、奥さんと２人、同じ９時に歯科の予約。出たくないけど、歯の治療は必要なので仕方がない。腎臓食の焼きそば、茹ですぎて柔らかくなりすぎ💦袋麺だけど、結構高い。昼ご飯は腎臓食のご飯と、コーンスープ。チンするだけだけど、栄養分を調整して白くなって、美味しくない。コーンスープもチンするだけで、美味しいとはいえない。夕食は普通のご飯と、普通のレトルトのカレー(^^♪冷蔵時に残っていた、茹でたブロッコリー。

  2022年01月30日

  コメント(2)

• 

  いつものよううに、透析で疲れてしまって・・

  昨日は、土曜日で朝の渋滞はなく、ほぼ信号にもかからず、スムーズに病院に到着。病棟にはいるときのチエックは、いつものように体温と体長の確認、県外の人との接触の確認など。透析の除水量は２，９キロ。動くのが少なくなっているので、体重は増えやすくなっている。透析中は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら、半分(-_-)zzz。２０代前半の、学生のころの歌が多いけど、意外と歌詞などもわすれていなくて、単純でわかりやすい歌詞が多い。「アン真理子」の「悲しみは駆け足でやってくる」という歌の、明日という字は明るい日と書くのね、とか、若いという字は苦しい字に似てるわ、など、わかりやすい(^^♪透析中に左腕が痛くなったのはいつものことだけど、我慢できるくらいの痛さで、普通に４時間で透析は終了♪帰りは、曇りで少し寒い。コロナのせいか西友の駐車場の出口は渋滞もない。うちに帰って昼ご飯のあとは、いつものように、リビングのソファーでテレビを眺めながら、居眠り。テレビ東京のキー局がない長崎では、土曜日や日曜日の昼間に、テレビ東京の番組の放送が多い。テレビ東京のバラエティ番組は、単純に楽しめるので面白い(^^♪昨日の長崎のコロナの感染者は６６８人。過去最高を更新している。学校や保育園などでもクラスターは発生して、子供の感染者が増えている。３回目のワクチンの接種の体制はできているようだけど、接種券が届かないので予約ができない。ハローユートピアは去年の７月１２日に２回目の接種がすんで居るので、接種券の発送が４日の金曜日になるよていのよう。今日は日曜日で、特に用事もないので、うちにこもることになりそう。昨日の昼ご飯。ソーセージと野菜のスープ、ごはん。厚揚げの煮物(^^♪おやつはロールケーキ。コーヒー。

  2022年01月30日

  コメント(1)

• 

  ラーメンがうまく作れないけど・・・

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ、新聞を取りに部屋を出たら意外と冷たい。朝ご飯は、とんこつラーメン、煮込んで９０秒だけど、３分煮込んで弱火にして玉子を入れ２分煮込んで出来上がり。しかし、いつものようにスープはほとんどなく、玉子も生に近い半熟💦しかし、美味しいと思って食べられるので、まあいっか♪午前中は、いつものようにリビングのソファーで、グダグダで(-_-)zzz・昼ご飯の後は、テレビを見ながら同じように、横になって半分は居眠り💦テレビでは、コロナのことが主に放送されているけど、北京のオリンピックももうすぐ始まる。しかし、競技や選手のことより、中国の人権問題や、コロナの封じ込めの様子、などが目立って、いつものようなオリンピック、という感じはしない。コロナはオミクロン株に置き換わったようで、大阪でも１万人を超える感染者になっている。東京ももう２万人になるのでは？と思うくらいの急増で、感染者と濃厚接触者がふえて、医療もギリギリのところまできている感じ。３時過ぎに「コーヒーがない」というので、イオンへ。面倒なので、コーヒーの専門店ではなく、イオンのＰＢ商品を買って帰ったら、怒られた💦安くて、商品は間違いないと思うけど、し好品なのでハローユートピアにはわからない、香りや微妙な味の違いなどがあるらしい。夕食は、昨日の残りのおでん風と伊達巻き。ご飯は食べなくて、ちょうどいいくらい♪今日は金曜日なので「ザワつく金曜日」をみて、山形の白いロールケーキに！！！で、食べてみたくなった♪今日の長崎のコロナの感染者は５７５人。クラスターが大きくなり、小さなクラスターも発生して、子供の感染者が増えている、街には当分出ないほうがよさそう。というか不要不急の外出は避けたほうがよさそう。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、腕が痛くならないといいのだけど・・まあ、いつものようになるようにしかならない😢朝ご飯の豚骨ラーメン。朝のラーメンは自分で作る。昼は手作りのチャンポン。麺を柔らかく、といったら野菜も柔らかくなってしまっていた(^^♪ハローユートピアは皿うどんだけではなく、チャンポンにもソースを少しかけて食べる(^^♪茹でたブロッコリーとカリフラワー💦電車でイオンへ。ＰＢ商品のコーヒー。微妙に違うらしい💦ついでに栗やシュークリームなども買って帰った♪夕食は昨日の残りのおでん風、味が染みていて美味しくなっている(^^♪伊達巻き。

  2022年01月28日

  コメント(1)

• 

  コロナの感染者の急増で・・・

  今日の朝の渋滞は、いつもと変わらない。夜明けの時間は少し早くなったけど、うちを出る時間は、まだ暗い。病棟にはいるときのチエックは、いつもと変わらないけど、最近のコロナの感染者の急増で少し緊張感があるような感じがする。今日の透析の除水量は２，１キロ。多くはないけど、少なくもない、といういつもと変わらない。透析中は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら、半分(-_-)zzz。毎月、足の確認、というか、血流やむくみがないかなどを見てくれる。その時に足の爪を切ってくれるので助かるのだけど、今日、足の爪を切ってもらった。透析中に左腕が痛くなるのは、血流のせいかも、なので、今日の透析中に腕が痛くなったら、血流を遅くするために１分間の血液の流れを少し少なくする、というドクターの指示があった。最後の３０分くらいで、その処置をしたけど、痛さはあまり変わらない😢透析は４時間で普通に終了。今日は左腕の痛みも少なく、血圧が下がることもなかった(^^♪帰りは曇りで、寒くはなかったけど、昨日のように暖かいとは感じない。昨日の最高気温は１４度だったらしい。普通にうちに帰って、昼ご飯のあとはいつものようにリビングのソファーで横になり、テレビを眺めながら(-_-)zzz。ワイドショーやニュースでは、ほとんどコロナに関することが多い。確かに、このままではすぐに１０万人を超える感染者になるのでは、と思ってしまう。今日の長崎のコロナの感染者は６５２人で過去最高を更新。１０代以下の子供の感染が増えている。３回目のワクチン接種の予定がわかったけど、ハローユートピアは接種券の発送が来月になる予定ので、接種は来月の中頃になると思う。明日は、何の予定もないので、うちにこもることになりそう。今日は曇りで雨が降りそうで降らなかった。今日の昼ご飯、大根と「てんぷら」のおでん風(^^♪。長崎ではかまぼこというらしいけど、福岡では「てんぷら」という。業務スーパーのナポリタンサラダ、味噌汁。ご飯、豚の角煮(^^♪

  2022年01月28日

  コメント(2)

• 

  燃料を入レに行き、昼ご飯はコメダ珈琲で

  今朝目が覚めたのが５時前、新聞を取りに部屋を出たら、風は冷たいけど寒くはない。朝ご飯は、６時過ぎにカップの塩焼きそば。お湯を入れて３分だけど５分待ってお湯を捨て、ちょうどいい感じ(^^)/昼前まで、いつものようにリビングのソファーでグダグダ💦昼前に、燃料を入れて、洗車だ、とうちを出た。しかし、まず昼ご飯をコメダ珈琲で、ということになり、モーニングの時間以外に初めてコメダ珈琲に。注文は、ミックスサンドとミニサラダ。ただ、ミックスサンドを２人で食べてちょうどいいくらいだったので、１人前は持ち帰りで夕食に。燃料は、セルフのスタンドで、だいぶ高くなったことを実感。洗車は、次でいいや、で、うちに帰ったのは２時前。昼間は結構気温が高かったようで、窓を開けて風を入れてちょうどいいくらいだった。昼からは、奥さんが録画をしていた韓ドラを、眺めながら居眠り。韓ドラの時代劇は、同じような役者が出演しているので、こんがらがってしまうけど、意外と楽しめる(^^♪しかし、今日も長崎のコロナの感染者は６０８人で、長崎県全域に「まん延防止措置」が適用された。全国的にも、東京や大阪などでは、感染者や濃厚接触者の急増で、大変なよう。やることは、今までと変わらず、マスク、手指の消毒など基本的なことは変わらないけど、不要不急の外出は避けたほうがよさそう。明日の透析は、中１日なので問題はないと思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日は、いい天気で暖かい♪昼ご飯はコメダ珈琲。アメリカンの大。ミックスサンド、かなりのボリューム。ミニサラダ。食べきれない分の持ち帰りに、持ち帰り用の手提げと、容器を用意してくれた。おやつは、生協からのプリン♪夕食もミックスサンド💦コーヒーはうちで入れたもの(^^♪

  2022年01月26日

  コメント(2)

• 

  透析で疲れて、いつものようにグダグダでした💦

  今朝は、昨日までのような冷たさは感じないけど、寒い。いつもと同じ時間にうちを出たけど、意外とスムーズに病院に到着。病棟に入れるのは、７時半からで、看護師のチエックがないと入れない。患者は、体温、体調の確認と、うちでの体温、体調をチェックした表をだすだけだけど、付き添いや介護の人は名前と連絡先を記入しなければいけないようになっている。今日の透析の除水量は３，５キロ。中２日だけどもちょっと多い💦４時間の透析時間で、余分な３，５キロの水分を抜くので、血圧が下がったりすることが多いけど、それはなかった。ただ、いつものように左腕が痛くなって、痛み止めを飲もうか、と思ったけど、我慢できるくらいの痛さだったので、痛み止めは飲まず、透析は４時間で終了(^^)/帰りは、晴れて気温も１３度くらいで、寒さは感じない。普通にうちに帰って、昼ご飯の後は、いつものようにリビングのソファーに横になって動けません、というか動きませんでした💦テレビも面白い番組がなく、奥さんが録画をしている韓ドラを見るのを、なんとなく眺めて、グダグダでした。夕食は、昼ご飯で調子に乗ってコロッケを４個も食べたので、お腹がすいてなくて、丸ぼうろとお茶💦今日の長崎のコロナの感染者は６１４人。もちろん過去最高だけど、クラスターがいくつも発生して、子供の感染者も増えている。「まん延防止等重点措置」も長崎県全域に拡大される。知事は、不要不急の外出を控えるように、といっているので、明日はうちにこもる予定。今日の昼ご飯。ご飯、西京焼き、ブロッコリー、味噌汁。昨日買ってきた惣菜の酢豚、というか「酢鶏」コロッケ。どん兵衛とイオンのＰＢ商品の蕎麦、中身はほとんど一緒。明星の塩焼きそばとＰＢ商品の塩焼きそば、ほとんど同じ。ＰＢ商品のポテトチップ。今日の夕食？丸ぼうろとお茶💦

  2022年01月26日

  コメント(2)

• 

  さすがに退屈になって、ちょっと買い物に💦

  今朝、目が覚めたのは５時過ぎ。新聞を取りに部屋を出たら、思ったより寒くはない。朝ご飯は６時過ぎに、明星の豚骨ラーメン。何もいれず、９０秒でいいのを３分煮込んで少し柔らかめの麺にして、結構いける♪しかし、よく食べていた福岡の「長浜ラーメン」とは、スープが違う。麺は細いけど、スープはインスタントのほうが濃くてしつこい。「長浜ラーメン」は替え玉と替え肉ができ、最高５玉の替え玉をしたことがある💦午前中は、何もせず、グダグダ💦。今日は、奥さんのかかりつけの病院の診察の日。１１時半という中途半端な時間だってので車で病院まで送り、昼ご飯は奥さんが買った帰ることにした。結局、奥さんが帰ったのは２時前、寿司とかコロッケ、酢豚などを買ってきていたけど、今日の昼ご飯は寿司で十分なので、あとは冷凍して明日のおかずになる予定。夕方、さすがに退屈になり、電車でイオンへ買い物に。必要なものはなかったけど、ジュースをいろいろ１０本買い、ＰＢ商品のポテトチップを買って３０分くらいの外出。夕食は、昼が遅かったので、お粥だけ💦コロナは、全国的に急拡大が止まらず、大変なことになっているよう。今日の長崎のコロナの感染者は３６０人。オミクロン株の亜種が出てきたそうで、第６波がすぐに納まらないか、収まっても、第７波が来るのは間違いがなさそう。長崎市では、３回目のワクチンの接種券が、今週から発送されるらしい。接種は今通院している病院で、ということになる、予約が必要だけど、２月には接種できると思う。奥さんは、コロナために去年から女子会を中止ていて、今週にやる予定だったらしいけど、長崎に「まん延防止等重点措置」が適用されて、また当分できなくなったらしい。明日の透析は、中２日で、ほぼうちにこもっていたのできつい透析になると思うけど、いつものようになるようにしかならない😢今日の昼ご飯。寿司。海鮮巻き。これにインスタントの味噌汁で２人分。電車。電車。帰りは、一人で貸し切り状態。夕食は、お粥だけ。

  2022年01月24日

  コメント(2)

• 

  朝から雨で、うちにこもり何もせず、確定申告だけはすませました。

  今朝目が覚めたのは５時過ぎ、新聞を取りに部屋を出たら雨で、冷たくて寒い。朝ご飯は、安い味噌ラーメン💦。いつものように白菜を手でちぎって２分煮込み、麺を入れて４分煮込んで、弱火にして玉子を入れ１分で出来上がり♪マルちゃん正麺のような麺のおいしさはないけど、グダグダの白菜と半熟の玉子で、それなりに美味しい(^^♪午前中はな～んにもしないで、リビングのソファーで居眠り。昼ご飯の後、確定申告だ、とカードリーダーとマイナンバーカードをそろえて、パソコンで入力を始めたけど、うまくいかない、で、スマホからやってみたけど、確定申告にたどり着かない。パソコンのＷｉｎｄｏｗｓを１個前の状態？にしたら、すんなりと確定申告ができ、送信まで済ませた(^^♪入力する内容は、名前や住所などは資料が残っているので入力する必要がなく、ほとんど金額の数字だけだけど、言葉が専門用語で難しく、結構時間がかかってしまった💦ｅーＴＡＸでの確定申告では、還付金の振込みも早く、住民税の申告もしなくていいので便利だけど、毎年微妙に変わるのに、ついていけない💦マイナンバーカードをつかうのは、このｅーＴＡＸでの確定申告の時だけだったけど、これからどうなるのか？、しかし必ず必要だとは思わない。夕食は業務スーパーの１６円のうどん。このうどんは安いけど、意外と食べやすい。１玉で２人分にして、揚げ玉とねぎ、卵を落として、これで十分(^^♪今日の長崎のコロナの感染者は４３２人。長崎市では１８０人を超えて複数のクラスターが発生している。感染経路不明の感染者も多く、年齢や性別などの発表がないのも多いので、当分街には行けない。今日は、雨とコロナでうちにこもった、というより外に出るのが面倒で、朝の新聞を取りにいったのと、夜の燃やせるごみを出しにごみステーションに行っただけ💦明日もうちにこもる予定だけど、少しは動かないと、とも思う。今日は１日雨だった。朝ご飯は味噌ラーメン。昼ご飯は、豚の角煮、小さく切って柔らかく茹でた白菜を、ご飯に乗せて「角煮丼？」とたくあん。味噌汁。マイナンバーカードを読み込むカードリーダー、市民カードのころからなので、もう１０年近く使っている。夕食のうどん(^^♪

  2022年01月24日

  コメント(2)

• 

  寒くて、透析で疲れた１日でした💦

  昨日は、朝から寒く、透析中も、うちに帰っても寒さに震えて？いました💦夜明けの時間が少しづつ早くなっているけど、朝うちを出るときはまだ暗い。土曜日なので、朝の渋滞はなく、押しボタンの信号にもかからないので、１０分くらいで病院に到着。病棟にはいるときの、体温、体調などのチェックはいつものこと。この立ち合いにために、透析室の看護師さんは、交代で早出をしているらしい。透析の除水量は２，９キロ。少なくはないけど、特別多くもない。透析中は、いつものように古い歌謡曲を聴きながら、半分(-_-)zzz、だけど、エアコンは入っているけど、換気のために寒い。いつもは毛布１枚で、何ともないのだけど、昨日はタオルケットを借りてかけてもらったけど、透析の終わりの時は、風邪かなと思うくらいの感じになっていた😢。しかし、左腕は少し痛くなった程度で、痛み止めは必要なかった♪透析は４時間で終了♪。帰りは普通に帰ったけど、風があって冷たい。うちに帰って昼ご飯の後は、疲れてしまい用心のために「葛根湯」を飲んで、いつものようにエアコンの効いたリビングのソファーで動けませんでした😢。しかし、ご飯は普通に食べる元気があるので、まあ大丈夫なんだろう(^^♪昨日の長崎のコロナの感染者は４９３人で、過去最高を更新。全国的にもびっくりするくらいの速さで拡大している。長崎市内だけでも１５０人を超える感染者が出ている、クラスターや接触者の感染が多いけど、感染経路がわからない、というケースも多く、まだまだ、簡単にはおさまらないだろう。昨日の地震は、かなり揺れたようだけど、、薬を飲んで寝たばかりだったので気が付かなかった💦今日は、もう何もせず、うちにこもる予定だけど、確定申告だけは済ませたい。朝は、まだ暗い。昨日の昼ご飯。クリームスープ。高野豆腐と菜の花の玉子とじ？ご飯、たくあん。夕食は、業務スーパーのナポリタンサラダ。サラダとはいえ結構ボリュームがある♪

  2022年01月23日

  コメント(2)

全2412件 (2412件中 451-500件目)

< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 49 >