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テーマ:インフルエンザ(999)
カテゴリ:私事
3月3日(土)はお雛様でしたね。
私の妹が昨年4人目(女の子)を産んだので、今年のお雛様に 皆でお祝いをかねて招待され行ってきました。 ウチの両親とわたし、姉と姉の息子、そして妹の家族総勢11名。 その日、姉の息子があまり食べないので姉が 「熱もちょっとあるようだし、インフルエンザかな」というので 「えっ?もうきてるの?ニュースになってないよね。暖冬だし」 という話題になりました。 (でも、草加市のHPにはすでに掲載されていた。) 「息子の幼稚園のお友達がインフルエンザだったからうつったかな」と いうので、一応念のため医者につれていったら、インフルエンザでした。 それで、連鎖反応のように 月曜日の夜、姉、妹、父、私、そして妹の旦那がたてつづけに 身体のふしぶしが痛くなり、熱が出始めました。 私は発汗作用のあるハーブのチンキで対応し、身体をあったかくして汗を たくさん出して、次の日は熱が下がり、仕事にいきました。 火曜日の夜、またゾクゾクしはじめ即効寝て、また汗をたくさん出して 水曜日の朝はケロっとして夜までは何とか大丈夫でした。 その日はメールも結構あったし、遅れている原稿も仕上げたく 1:30まで仕事をしたのがいけなかったのか、その後布団に入っても 寒さで眠れず、4:00までガタガタ震えていました。4:10にストーブを つけて、フリースに着替えて眠ることにしましたが 朝7:00熱を測ったら39度でした。 実はその日は東村山の福祉作業所に訪問する大事な日だったのに まったく身体が動かない。気持ち悪い。頭が重い。呼吸が浅い。 なくなく医者に行ったら、一足先に父がきていて 「インフルエンザ」と診断されていた。 私も熱を測って39.7だったことから、調べることなく即答で 「インフルエンザ」と診断され「タミフル飲んでみる?」となげかけられました。 (一応相談してくれている) 何かと話題の多いタミフル。いろいろな人がよくも悪くも書いている タミフルですが、私自身は薬自体を否定してないし 今の症状や痛みをすぐにでもどうにかしたい と思ったらやっぱり薬になってしまいますよね。 「基本は48時間以内ですが、あなたの場合はちょっと遅いけど、 でもきっちり48時間以内じゃなきゃ、効かないというわけでもないので」 という言葉に 「飲みます!」と即答しました。呼吸も浅く、手の痺れもあり 今の症状100%とはいわない、50%まで下げたい一身です。 お蔭様で、1日(2回)飲んだら、今日36.4まで下がりましたよ。 なんという速さ。恐るべしタミフル。 父も同時に飲んでいたのですが、すっかり下がって今日から仕事いってます。 父と私の違いは、父はどんなに熱が高くても食欲だけはあるんですよ。 朝、昼、晩と、むしゃむしゃ食べてました。不思議。 それと、父は教科書のように規則正しい生活をする人。朝晩歩いているしね。 私の場合は何も食べられませんでした。バナナ、ヨーグルト一口。 なるべくいれなきゃと思うのですが、、、運動もしていません。 体力は大事ですね。私は今日は自宅で休んでいます。 あと、梅干しは食べてました。それと水分。(お湯です) 排泄はとても大事。とくにタミフルを飲む人は利尿を心がけた方が 良いと思います。汗もかくと思うので、着替えを常に心がける。 インフルエンザ、何年ぶりだろうか。 でも、なってみてわかる苦しさ、痛み。 ハーブでうんぬん。ってそれどころじゃないな。教科書いらないですね。 その人に今何が必要かはその人によって違う。 私はエキナセアやエルダーフラワーのチンキやハーブシロップは 今年に入ってずっと毎朝飲んでいたんですね。 朝のコーヒーをやめるために、シロップにかえてみたんです。 コーヒーはお通じもよくなるので飲んでいましたが シロップでもお通じがよくて、黒糖のハーブシロップを毎朝飲んでました。 お蔭様で朝のコーヒーをやめることができました。 でも、インフルエンザになるってことは、ハーブだけでないもっと全体からみる 予防が大切で、食べ物や運動や休養がどうなっているかが それが、その人の生活に無理なく安定して行われているか 大事ですよね。 どういうわけか、母はうつってないんですよ。 油ものが好きで、時折寝る前に酎ハイとおつまみ食べる人 でも毎日毎日忙しく動き回っている人、もう年なのに 洗濯物を2箇所に干しにいって、買い物自転車で何箇所もまわって 妹や姉の子ども、孫の面倒もみて、 これはやっぱり普段の生活からできた免疫力だ。 PS:今週スケジュールキャンセル致しました。該当のお客様には 個別に御連絡させていただいております。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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