HAPPY Days

参加しました！

今日は初日なのに、反応がいい受講生が多く、次回以降も楽しみ(*^_^*)


今回は主催のゆみSUNの近くで準備段階を見ていただけに、最初に主催のあいさつを聞いたら早速涙がこみあげてきました。

本当にこの日を迎えることができて嬉しいです。(いや、私は何もしてないんだけど…)

講座で一番印象に残ったのは、「怒っても落ちこまくていいから、怒りの前にある感情(期待)を伝えてあげて」ということ。

私は子供を怒っては落ち込み自分を否定し、いつもぼろぼろになってしまう。

嫌な怒り方をした時は、夜寝る時に、今日は機嫌が悪かったことを詫び、本当はどうして欲しかったのかをきちんと伝えるようにしています。

そこから、また一歩前進して怒りの前にある期待に焦点をあて、自分を見つめていこうと思いました。

あと、怒りのバーの話し。

怒りのバーは自分でコントロールしていることは、常に意識していると再確認できました。

ただ、私が嫌なのは怒りのバーを意識していてもなかなかコントロールできないこと。

ただ、ママイキにでる前の私は意識すらしていなかったのかもしれません。

ここは、少しでも意識できている自分を認めてあげなくちゃ…と思いました。



実はママイキを一度は申し込みしたものの、ぴょんの保育が不安でキャンセルしようかと考えてました。

最近、他の講座の保育や、保育園の一時保育をお願いするとき、今までにないような拒否反応をしていたのでそんなぴょんの姿をみるのが辛くて…。

主催のゆみSUNに相談したところ、「私がいるから大丈夫！」と。(よく一緒に遊んでるから、知っている人がいたらぴょんも安心かな…と)

でいつものように、「今日はお勉強会だから、少しお母さんとバイバイするよ」と話してると、いつもいやーと言うのに、今日はうんと言ってくれ、

実際、バイバイのときも手を振って見送ってくれました。


ほんとに嬉しかったなぁ。

保育中も楽しんだようで帰ってからたくさん報告してくれました！

今日保育に携わってくれた3名のボランティアの皆様、本当にありがとう☆