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私は低血圧です。　

年に一度の人間ドックのときにしか計ることはないけれど、上が８７、下が５６というような数値でこの何年かひっかかっています。

でも、低血圧の困った症状が特にあるわけでなく、そんなに気にしていませんでした。

が、最近知ったところによると低血圧は癌や脳溢血を招きやすいとか・・・！

話は変わるのですが、私は心拍数も多く、父からも「子どもみたいだな。」と言われたことがあるのですが、

こちらのほうはずいぶん前にとあるテレビ番組で「哺乳類の心拍数というのは、一生のうちでほぼ回数が同じ。」
ねずみだって、ぞうだって寿命は違うけど、心拍数はそうは変わらない・・・というのを聞いて

ということは、心拍数の多い私は寿命が短いんだ、と漠然と思っていました。

つい先日見たテレビ番組で同じような話をしていて、SMAPの中居くんが一分間の心拍数が確か７０台だったと思うのですが、それで計算すると寿命は５８歳くらいでした。

中井くんよりかなり心拍数が多い私は「じゃぁ、私の寿命は５０歳くらい？？　え！？あと十数年しかない！」とあせってしまいました。

また話変わって、私は体温も高いのです。３７℃あることが多く、３６．５℃くらいだと「今日は低いなぁ～」という感じ。

でも、手足の先は冷えやすい。

この辺の体質に疑問をもって、かかりつけの医者に聞いたことがあるのですが、「体質だね。気にすることはないよ。」と言われそんなものかなぁと思っていたんですが・・・

今朝、因果関係を考えてみたんです。

低血圧だから、血液を全身に送り出す力が弱くて末端まで巡りにくい。
そしてそれを補おうとして自然に心拍数（脈拍数）も多くなり、だから心臓付近・・・脇の下で計る体温は高くなる。

体温が高いのはよいそうなんですよ。その分、免疫力が上がるから。
ちなみに３５．０℃くらいの体温はガン細胞が最も増殖しやすいんだそうです。

でも低血圧で癌になりやすく、もしそのために心拍数が多くなっていて寿命を縮めているとしたら、低血圧を改善するしかない！

で、ほかのことは調べても因果関係が見つけにくかったんですが
低血圧の改善に関することはたくさん見つけることができました。

運動！　低血圧改善の食材を選ぶ、塩分を多めにとる、など。

私が勝手に自分の体質を結びつけて考えたものなので、ほんとうのところは？というのは
ありますが、（また調べてみるつもり）自分の中ではなぜか運動！という気持ちになっています。

今日もウォーキングに行っていたのですが、これから陽気もよくなることだし、もっと体を動かそう。　血圧計も買ってみようかな。