HAPPINESS

産後１ヶ月が過ぎ、しょうちゃんもだいぶん落ち着いて来て、あたし自身も自分の時間をなんとか見つける余裕が出て来たかなぁ･･･という今日この頃。ふと・・・『あ、ﾔﾊﾞｲ』って感じたというかｳｽｳｽ感じてたけど

妊娠後期くらいから始まって、今、産後1ヶ月ちょい。ちょっと身なりとかに気を使わなさ過ぎてるなぁ。。。と反省服装もどうしても授乳しやすい服装とか、しょうちゃんのﾖﾀﾞﾚが付くから汚れてもいい服装とかってなっちゃって、ﾊﾟﾀｰﾝ化しちゃってるし･･･このままだと主人にも嫌われちゃう産後でも綺麗なﾏﾏ目指して頑張らなきゃと
取りあえずは手始めに、体型を戻すところからかな～。授乳してるから食事を減らすのはﾀﾌﾞｰ食事を減らさずに、まずは健康的な和食中心の食事をして、体内から綺麗にしてくところからｽﾀｰﾄ
食生活の見直し以外にお勧めはやっぱり昔ながらの『さらし』ですね。

　棉花童晒 10m
妊娠５ヶ月めに入った最初の戌の日に中山寺に安産祈願に行ってもらったさらしです。妊娠中は使わなかったのですが、産後はずっとこのさらしを愛用しています。母曰く、昔よりも使用する人が減ってるので、さらしの長さが短くなっているみたいなのですが、まぁ短いものの伸び縮みしないので、これがいいいろんな新しいｶﾞｰﾄﾞﾙとか何とかが開発されてるけど、あたしはこれを一押し
このままｺﾚで、無理なく産前の状態に戻してこーと思います。


ﾊﾞｽｹもいつから復活出来るのかなぁ～
ま、１日も早く復活出来る様に徐々に体力つけてこ～っと

明日は友達と余興の練習。
しょうちゃんおりこうさんにしててくれるといーなぁ