楽天市場でのお買い物レポート since2007

[医療と健康] カテゴリの記事

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  殺菌、消毒、ハンドソープ

  先日、帰宅帰りに２０代？女性会社員らしき子が話してました「わたしたちにはワクチンまわってこないよね」「いっそ、かかっちゃったほうがいいのかな？」言いたいことはわかりますがまずは予防しましょうよ。外を出歩いている限りはなかなか防御がむずかしい状況もあるのかもしれませんが。最初のパニックのときですら手で押さえず、くしゃみしたり咳を連発したり結構、そういう人がいたんでびっくりしました。自分では、ただの花粉症とか、のどがいがらっぽいだけとかわかっているからいいかもしれませんが傍目にインフルエンザでなくても気分のいいものではありません。その辺、お互いがもうちょっと気を使いたいですよね。そうそう、いままで季節性インフルエンザいつも家族中でかかっていた、知人宅あるときに子供一人に感染したときほかの家族全員にもうしつこいくらい「手洗い」「うがい」を徹底したら、子供一人の感染で済んだみたいでしたよ。あくまで予防ですけど、効果あるみたい。とりあえず、手洗いのおさらい・・・１．手を水で濡らして、石鹸を泡立てる。　　固形石鹸の場合は水ですすいでから元にもどす。 ２．手の甲と手のひらから、親指から指の付け根から　　指と指の間をしっかりていねいに洗う。３．爪の隙間を注意して洗い、さらに15秒ほどもみ洗いをする。４．清潔なタオルで手を拭き乾かします。うちはポンプ式石鹸で　ビオレu 薬用泡で出てくるハンドソープ ポンプ[殺菌]を愛用してますが固形だと石鹸に細菌が残る残らないで見解が違ったりするみたいですね。でも、昔は固形石鹸のみだったわけだし使う前と後に石鹸を水で流していたような記憶が？あと、指の間って忘れがち～(+o+)意識していきましょ。１５秒ほどもみあらいって言うのが手についた細菌等を洗い流すのに効果があるみたいです。 実は私も季節性インフルエンザは過去に１回「手洗い「うがい」は帰宅後の必須項目でしたが。それでも感染するんだから普段から、免疫力、体力、元気の源を蓄えていけるような生活を心がけないといけないのかな。そういえば、使い捨てマスク購入したんだけど、まだ届かないなぁ時期的に仕方ないとは思ったけど「すぐ届きます」ってところはよけいに殺到しますよね。もうちょっと待ちます。。。大きいですねぇ・・興味あり★　ご存知でしたか？ハーブのサプリ風邪の季節、免疫力の低下にハーブサプリメント　エキナセアの根【45cp】

  2009年09月04日

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  花粉症と風邪とアロマ

  数日喉が痛かったので市販薬よりは・・と、耳鼻科にさーっと行って来ました。最近また花粉症の症状で耳鼻科に来る方が多いみたいですがわたしも花粉症と風邪・・とのことでした。もしかしたら花粉症が悪化してののどの腫れかもしれないけど、とりあえず薬飲んでいます。家族に「風邪ひいたから早めに休む」といったらいきなり隔離されました。熱があるわけでもないのに。気持ちはわかるけど家族でこの対応・・・。そりゃ自分でも油断できないとは思うけど。みなさんは内心いろいろ思っていてももうちょっと優しく対応してあげてください(>_

  2009年09月03日

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  肩こり、脚の疲れ解消グッツ

  肩こり・シェイプアップでこのハーフポールにたどりつきました。なかなか使いこなせていませんが普通にポールを背にあてて寝てるだけでも気持ちいいです。背中ってあんがい伸ばしていないんですよね～藤原紀香がこれの長いバージョンを使っているらしいです。そういえばテレビで見ました・・。そっちは、かーなり腹筋が鍛えられそうだったので「無理無理」と興味をそがれ、すっかり忘れていました。ルネサンス楽天市場店まずは使いやすそうなハーフでストレッチにはげみたいと思います(＾＾)ところで・・・10年くらいの愛用品足ゆび　げんきくんダイエット屋名称は何でもいいと思うのですがとにかく5本指を開くっていうのは気持ち良いよ♪お風呂上りとか、これを足にはめて足元を高くして少しゆっくりするんです。私の場合はむくみ改善をもっと根本からやらないといけないのですがちょっと足が疲れた～と言う程度ならわりと足が楽になると思います♪ついでにテレビ見ながら音楽聴きながら軽くマッサージするだけでも翌朝違いますよ。しかし、今いるこの屋内は寒いなぁ(+_+)なんで夏なのに毛布？！

  2009年08月03日

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  花粉アレルギー？のどの痛みと鼻水

  のどが痛くて自力で試していましたが念のため、耳鼻科に行ってきました。喉の腫れは細菌かもしれないですが鼻の中は、アレルギーの症状が出ていたみたいです。うすうす思ってましたがわたし・・スギ花粉アレルギーだけじゃなさそう。案外、ハウスダストだと睨んでる・・。まぁでも部屋の掃除の仕方とか、いまさらなんだけどどんどん蓄積され悪化していったかも？出された薬は全部で８種類(+_+)飲み薬６種類、点鼻１種、うがい薬１種どれが、何の効果なのか説明を受けまぁ根拠はわかるのですが。どれか勝手に飲むのやめようかと思いましたがうち３種類が一袋で混合薬になっていました。ふーん、そういう方法もあるのね。で、１種は薬というより整腸剤でした。眠くなる薬もあるみたいですが気のせいか今回は眠いな。久々つもり貯金始めたけど一気に５０００円近くの出費、痛い。花粉症・・・・根本から解決だなぁ(u_u)ハーブティーとかもいいみたいですが。ネトル？調べたらなんだかいろいろありそう～。

  2009年07月14日

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  トローチは内服薬？外用薬

  のどが痛くて・・・(+_+)アロマを薄めたので対処しているうちはよかった。本当にわりとすぐ痛みがひくんですよ。でも、治まったと思って、2日くらいすると、痛みが・・。完治はしてなかったみたいです・・・。耳鼻科に行く前に市販薬でとおもってのどの痛みを鎮めるらしい、買ってみました。ただね、似たような薬をあれこれ飲んではいけないと思うので、ちゃんと注意事項を読んで気をつけていたはずなのにすっかり忘れてしまった。持ち歩いていたトローチを口の中へ。注意事項の一部**************************1．本剤を服用中は次の医薬品も服用しないこと＊カンゾウまたはその主成分グリチルリチン酸を　含有する内服薬****************************トローチっていったいなに～(T_T)グリチルリチン酸おもいっきり含まれているし。ちょっと調べてみたら「胃と腸を通って吸収されるもの」がどうやら、内服薬っていうらしい。※どこかの病院？のサイトでは内服に分類されていたけど・・。で、トローチはむしろ噛んで飲み込んでは効果ないから外用薬あつかいになるらしい・・・。そして「医薬品」と「医薬部外品」「医薬品」＝病院で処方してくれる薬、市販の風邪薬・頭痛薬　　　　　　成分の効果が認められており、病気の治療や予防に使われる薬「医薬部外品」＝医薬品に準ずるもの。効果が期待できるという範囲となると、私の口にしたトローチの説明書を見ると「医薬部外品」の外用薬？？まぁ・・どっちにしろ飲んじゃった後だから、ダメでも遅いけど(+o+)ちなみに面白そうなサイトを見つけました☆くすり教育http://www.rad-are.com

  2009年07月09日

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  ノドがいたい・・対策のアロマオイル

  数日前からまたノドが痛くなった・・。原因が分からないですが、自力で何とかしていたがどうも痛みが増すような・・？耳鼻咽喉科にでもいこうかと思うのですが・・・ホント不思議な事にいっつも火曜日にそう思うで、水曜日はお休みの病院が多い(T-T)診察していても、仕事の都合で場所や診察時間があわない。ここ1年の間、3回ともそうだ。。もう・・・。というわけで・・こわごわチャレンジ！「アロマテラピー」キャリアオイルで薄めるとか、蒸気を嗅ぐとかそういうのは抵抗ないのですが今回は・・・「ティートリー ３滴」を100ｍｌの水にまぜて１日２回うがいをする・・・というもの。水でまぜても、のどにオイルを当てるわけ？！って感じでしたがちゃんとティートリ由来を知ると、まぁやってみよ～という気に。たぶんイソジンがあれば、そっちでやるけど・・ないんで「ティートリー」これがまた不思議しばらくして気が付いたら、痛みが和らいでいるような？！そんなすぐに効果出るのかしら・・？でも、やる前よりだいぶ楽に～。これで治るかどうかはわからないけど病院の都合がつくまでは、続けてみるつもりです(*^_^*)★夏のビックセール★10％OFF！5ml 【ティートリー】フィトブライトエッセンシャルオイルお部屋...アロマオイルも取扱いに注意事項があります。ひとつひとつ読んで確認しながら使用中です☆

  2009年06月24日

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  とりあえず頭皮マッサージ

  もしかしたら、頭の良くなるツボとかがいいかもしれない・・本当に・・毎日毎日のように何かを忘れ物し、何かを忘れたり・・・３０歳になる前はそんなことなかったけど(>_

  2009年06月23日

• 肩こり・・首のコリ・・固まってる

  もう、１０年以上？まえ頭痛の相談で脳神経外科に行ったことあります。「どうも片頭痛らしく・・」といろいろ症状を話したところ「あーそれ片頭痛じゃないよ」と言いながら正面向いたまま、私の首の後ろに手を持って行き人差し指？を首の付け根にひっかけそのまま頭を自分の方へ持って行くように、ツボ？押す。「いたたたた・・・」「ね、痛いでしょ？」と、もうその時の専門用語は忘れましたがいわゆる緊張性頭痛なんだったと思います。なにか薬をもらったけど緩和の対応のためで治す薬ではないので結局、それっきりに。いまおもえば、もっと真剣に取り組んでおけばよかった(T-T)先日、ひさびさにリフレに行ってきました。マッサージ中に寝ると効果が落ちると知人に言われたのですが肩、頭全般マッサージの間、爆睡してました。肩こりや首のこりがなくなって固まった筋肉に弾力が戻る日が来るのだろうか・・・？

  2009年06月10日

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  ★アロマテラピーでインフルエンザ予防

  インフルエンザ予防として芳香浴を行ってみました。空気中に拡散させればよいみたいですが装置もないので、洗面器にお湯をはっててっとりばやく、お風呂場か手間でなければ部屋に持ち込んで試してます。組み合わせは幾つかありそうですが・・とりあえず、私はティートリーとユーカリーとレモンを２滴づつ入れて試してます。レモン　　　　　　　　　　ティートリー　　　　　　　　　ユーカリ　　　　　　　もっと入れて良さそうな気もしますがティートリーとユーカリなんて、初めて？の香りだから慎重に使用しました(^_^;)香りをかいでびっくりしないように。あとやっぱり、エンシャルオイルを使用するときは注意事項があります。適当に研究したいのはやまやまですがまずは、本とか参考にしてあれこれ確認しながらためしてます。始めるとおもしろいですね。

  2009年05月23日

• 平熱っていったい？

  平熱ってなんだろう？発熱って何度から？職場で、出勤前に熱を測るにあたって何度から出勤してはいけないのか聞きそびれました・・なにか質問サイトをちらっとのぞいたら３８℃でちょっとダルイくらいの感覚の人もいると新発見してしまいました・・！たしか私が数年前にインフルエンザにかかったとき３８℃はあって、倒れて苦しかったのに～。その方は、自分は鈍感な方だと感じている様子でしたがでも、よく考えたらフラフラしてても、どうしても起き上がれない限りは熱も測らず、動き回る人っているんじゃないかな？社会人だととくに健康より仕事優先するし。以前の私の平熱は３６・２℃だった記憶があります。３７℃になれば発熱したことになるのかな？って思っていました。ところが、調べてみたら定義として３７・５℃・・・発熱３８．０℃・・・高熱３６.６℃から３７℃が理想的な体温といわれているみたい。思っていたより高い～。むしろ私が低体温だったのですね。でも、低体温の人が３７℃だと熱っぽく感じますよね。感覚としては人ぞれぞれになってしまうのですが定義としては、そうらしいです。ちなみに発熱センターのサイトでは３８℃以上の発熱や・・という記述がありました。予防接種がないのだから感染しているかしないか、早い段階から分かれば検査しにいくのもありかなぁと思うけど該当地域からの帰国者、発症の可能性がある人との接触発熱および呼吸器症状がなければ、心配ないとされてるようです。健康管理は大事だから今後も検温していくのはいいことかも。でも、早くこの状況が落ち着いてほしいです。

  2009年05月22日

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  いっそ禁煙しましょうか？

  私は以前は喫煙者でした。やめて３年くらいたったのかなぁ。当時は何回も「やめるー！」といっては失敗した口です(＾-＾)私の禁煙時代はシールみたいなのとかガムとか。。電子たばこっていつ発明されたのかしら？あれば使っていたかな？健康もそうですが、節約の為にも多少投資して、紛らわしていたかも～？禁煙グッズ　韓国で禁煙率95%　だそうで・・すごいねぇ。週間ランキングで上位にランキングされたそうですランキング1位♪正規品だから安心！やっぱり買うならちゃんとしたのがいいですよね

  2009年04月02日

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  血行とお通じに効果！あしたば若葉の粒

  購入した分をもうすぐ飲み終えるので効果を振り返ってみます・・・明日葉青汁粒/あしたば若葉の粒【代引き手数料無料・2個で送料無料】(アシタバ)シーガルダイレクトこれ、まずすぐ効果発揮したかな？！と思ったのはお通じがスルスルになったこと。たしかにもともと便秘症ではないのですが以前、どくだみ茶を飲んだ時と同じようにスルスルあっという間です。へんな話、量が少ないからあっという間なのかと思ったくらい。時として、薬に頼ることもある方はためしに飲んでみてはどうかな？って思います。もうひとつ、あとからうっすら気づいてきたのは半身浴で汗をかきやすくなったこと冬場のお風呂場は寒いから半身浴しようとしても、余計に冷えることがありました。でも、これを飲んでいる間は問題なし。最初は暖冬だからかな？なんて思ってましたが飲んでいた時といない時ではじんわり汗の量に差が・・！よくよく説明書を読み返したら血行を良くする効能はあるみたいですし食物繊維が豊富なようなので、スルスルもじんわりもなるほど、納得です。むくみ解消目的で購入してみたのですがこれの結果はまだ経過を見守り中・・どうなるかなぁ。血行や、便秘の悩みがある方は1度試してみてはいかがですか？*：*：*：*：*：*：*：*：*：*：*：*：*：*：*：*私は問題なかったですが粒を飲み込むのが大変という方はこちら粉末もあるみたいです。こちらは試してないけど粉っぽさとかはどうかなぁ？とにかく体に取り入れれば良いとは思うので普段の食事に混ぜるなどできそうですね。

  2009年03月10日

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  おいしく満足低カロリー【はるさめヌードル】

  朝、会社で朝ごはんを食べることもあるのですがそんなときにコンビニでも手軽に買えてぱっと食べれる。今朝も食べてしまいました。はるさめヌードル 胡麻ねぎ豚骨 1コ入★税込3150円以上で送料無料★[はるさめヌードル]これ１７０ｋｃａｌなのに「とんこつ」味だから口当たりの濃さが良いの。しっかり食べた感じになるんですね。カロリーを気にする方もしない方もおすすめで～す(＾-＾)/まとめ買いもおいしく、カロリーコントロール6箱まで送料500円エースコックはるさめヌードル！胡麻ねぎ豚骨...アークランド楽天市場ショップ

  2009年03月09日

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  中山式快癒器で肩と首周りに効果☆

  今夜も寒いのかな・・・？昨日は寒くてちじこまっていたせいなのか・・仕事中に首周りがガチガチになり頭が痛くなってしまって頭痛薬を飲んでは見たもののすっきりせず。そこで、寝る前にこちらを！↓　↓【3/5　9:59迄ポイント最大4倍！】コリを和らげ気分爽快 中山式快癒器強弱機能付4球式実は最初、電動のマッサージ器だとおもってつぼに当たるところが電動なのかと思ってしまって(＾＾ヾ届いてから電池が入れる場所がない？電源プラグがない？などと探してしまった・・説明をよく読まないと・・・だもんで、勝手に勘違いして購入だったもので最初はこれはどうかなぁと思いつつ、使い続けていたのですがだんだんしっくりしてきましたよ～。丸い球頭の下にスプリングがあるみたいでこれがまた、ほどよくツボにくい込んでくれます。私の場合、うまい具合に頭の付け根と肩の付け根にあたってくれて気持ちいいです。背中にも使ってみましたがこれは結構痛くてですね、別の意味でのけぞってしまいました。それだけ背中も疲れて、固まっているのでしょうね？知人は前から愛用していたようだったのでもうひとつ一緒に買った中山式快癒器強弱機能付2球式のほうをプレゼントしました。レビューでもなかなか評判良いですね。私も今となっては☆5個でオススメします(＾-＾)

  2009年03月04日

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  相変わらずの口内炎・・対処法って

  昔はなんだか分からないうちに口内炎ができていることはあったのですが・・・もうここ数年は、間違いなく口の中を噛んでしまい口内炎へ・・(*_*)なんとなく直りが早い気がするので愛用中～チョコラBB ピュア 30錠★税込3150円以上で送料無料★[チョコラ]チョコラＢＢっていっぱい種類ありますよね。どう違うのかな？ユンケルみたいな感じ？？できる場所によるのですがときどきシールを貼って見ることもあります。口内炎パッチ大正A 10枚入★税込3150円以上で送料無料★ものはためしで購入したところ傷口をカバーしてくれるので、非常に助かりました。ただ、口の中の奥だと貼りにくい。そして知らない間に剥がれてなくなっていたこと２回。の、飲んじゃったかな・・？？(＾＾ヾ爽快ドラッグ塗り薬で効果絶大だったのはコレ　↓↓健康エクスプレス友人に薦められて使っていました。最近、近所の薬局には売っていないです・・。なんでだろ。こちらは安いですねぇ。そもそも口内炎にならないように気をつけたいものですが(＾＾；

  2009年03月02日

• ガン検診終わってひと段落**１年に１回は受けてみよう

  先日、子宮頸がん・体がん・乳がん検診に行ってきました。1年に1回は行ってますが、検診結果がわりと微妙なので今年も不安いっぱい。しかも体がん検診の影響で1週間出血がとまらずそのまま月一のものへ。ピルをあと数日飲む予定でしたがこのまま出血しそうだし、似たようなもんだ・・と早めてしまいました。内臓の状況ってわからないですものね・・・。問題ないのか早く病院に行きたかったです。ちなみに知り合いでもどういうわけか、ずいぶん長いこと出血して生理がきてから、収まったそうです。仕組みがいまいちわからない。。。とにもかくにも、検診結果・・・今回は大丈夫でした。出血のことを聞くの忘れた～。でも、いまは大丈夫そうなので様子見ます。検診前までは内膜症ではれている左側の卵巣あたりに痛みがあったのですが２週間分もらった漢方で収まってしまいました。まったく期待してなかったのに。。。うれしい。決して痛み止めではなくすぐ効くものではないそうですが今後痛みが出たときに飲んでみてと２週間分もらいました。漢方は長期分で出せないんですね。検診結果は一安心。でも、体を冷やさないよういろいろ心がけていきたいと思います。

  2009年02月12日

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  ★血行不良を解消したい・・！あれこれグッズ★電気毛布に温パッチ♪

  首の付け根から肩甲骨あたりまでイタイ・・(;_;)カチコチなのは慣れているけど痛くなるのはやっぱきついですね。頭も痛いし。そんなこんな、先日リフレに行って、爆睡してきました(＾ー＾)アロマフットバスで５分ほど温まり（オプション別料金）その後にボディとフェイスそこはベッドに電気毛布が引いてあったのですがこれがまた血行を良くしている気がして「なんでいままで気がつかなかったんだろう～」って思いました。もうそろそろ春ですが・・・チェックしてます。買うなら高性能・・まずはお手軽に購入も・・迷う ★特価★コイズミ 電気肩ひざ掛け KDH-5086D【送料無料】 ☆★☆ポイント分還元中!!!☆★☆ 電気しき毛布〈ダブルWサイズ〉パナ... ★抗菌防臭加工★　森田電工　 MB－567B　色／Dソフトオレンジ　 いろいろ肩こり対策の商品はあるけれどたま～に強力すぎて滲みるのがあるんですね。肌もかゆくなったりと。効果があって、なるべく肌への負担も少なく万一つらくなってもすぐにはがせる・・・そんなこんな、私の肩こり解消グッツはこれら温感プラスター 点温膏K（てんうんこう）120枚シールなので手軽ですがお風呂前にははがしたほうがいいと思います。直前だとシール部分がしみる～(*◇*)お風呂あともしばらくしてから貼ったほうがよさそうです。首の付け根など効いてほしいところにピンポイントで貼れるのがうれしい。シール周りが温まってきて全体的に温まってくる感じがします。気持ちにラクになるし、実際に肩周りもほぐれてきてくれる感じがします。いわずと知れた・・・！ピップエレキバンEX　18粒わりと好きだったんですけど最近、非帯磁性の腕時計をするようになってから避けています・・・。大丈夫かもしれないですが。根本的に解決したいけど、なかなか大変ですね。ぼちぼちがんばります。。

  2009年02月09日

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  がん検診それぞれ

  婦人科の待合室で読んだ雑誌におへその下（下腹部）と仙骨のあたりにカイロをはるといい・・というのでおなかや背中でなくいまは尾てい骨のあたりに「貼るホッカイロ」貼っていま～す☆電車の座席すわるとあたたかいけどこのぬくもり感は、あの座席の感覚ですね。それにしても今年に入っていからもう４種類の検査をしてる～さてさて、婦人科での１年ごとの検診今回で３回目か・・。子宮頸がん・子宮体がん・乳がんと。乳がんは触診、マンモグラフィー、エコーの順で。前もそうだったけれど今回も医師会？という先生たちの研修会みたいので検証したいって・・。なんだか白いのがかたまりになって映っているのところがあるですって。去年見た時ははちらばってきたから大丈夫かなと思ったら今年は、またまとまってきたらしい。写真をみながら先生は「やっぱ１年に１回は検診しておくといいねー」って言ってました。ただ、写真の角度や今までの経緯では重大なものではないと思うとのことですが・・やだよねぇ。その石灰化というのは特に何かで予防できるものではないみたいですが。体がん検診は初めてだったかな？？内膜症があるのも関係あるのか検査中にどんどんと腰にズーんとくる痛みがあって私の場合はそっちのほうがきつかった。。もちろん検査中も気分のいいものではないですが先生がいろいろ状況説明しながら勧めてくれましたので少しばかりは把握ができて、助かります。あとはひたすら深呼吸です。４日たちますが、いまだに出血あるし早くお風呂につかりたいなぁ。冬だからか？年末今年あたりから内膜症のある卵巣のあたりが痛くて。先生にいったら、以前１度出してもらった漢方薬を処方してもらいました。当時もためしに飲んでみてとくに目立った効果はなかった気がしますが・・どうやら血行はよくなる様子なので別の効果を期待したいですね♪漢方も副作用があるんですね。いわれてみればそうか・・。

  2009年01月31日

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  ★特価★使いやすい便利マスクで予防～

  去年まではハンドタオルでカバーしていたけどマスクを着用するようにしました！マスクって人にうつさないようにする思いやりみたいなものかと思ったけど今の時代は、うつされない、予防のための着用が多いらしいですね～。なるほど。あっ花粉からガードするのと同じ感覚か・・。強力、高性能マスクが必要かとおもいつつやはり毎日使うもの。ちょっとでもお得なほうがいいかと・・・で、いくつか見て購入してみましたがいまのお気に入りはコレですすっぽり覆われているし鼻の部分も顔にぴったりフィットするよう調節できるし。これはありがたい！

  2009年01月19日

• しいていえば水腎症

  健康診断で引っかかった項目があり再検査をしました。まったく気にしてなかった場所なので再検査といっても、案外大丈夫なんじゃない？って思ってたのですが結論は、半年後に再検査、それまで様子見。しいていえば水腎症というものらしいです。カルテに書かれていた言葉いくつかをちょっと調べてみたらまぁなんとなくわかってきたような。なんでもそうですが治療したいと思っても、より悪化しないことにはできない（やらない）みたいですね。なるべく悪化しないように何かできる範囲で気をつけるしかないですね。いっつも、現時点で正常でないなら今なんとかできませんか？って思うんですけど。後もうひとつ思うのがいつからこの状態だったのか？たとえば、この病気と関係しているとかこういう生活が影響しているとかもう本当に病院ばっかりはっきりいって社会保険制度が崩壊したらわたしやっていけません。それにしても最近の先生はパソコンに内容をどんどん入力していくんですね。入力間違いさえなければいいことだと思います。よその科ともデータ共有できますし。紙のカルテもできるけど内線でやりとりしながら、画面を見て話をしている様子を見ると「うわＩＴ化！」って感じ。しゃべりながら入力しているのであまり目が合うとかないことについてはちょっと違和感もありましたが。そこの病院は画面がこっちからも見えるようになっているので先生が何を入力しているかチェックできます。いま婦人科にも通っていますが半年後の内容によってはいまのかかりつけから変えようかな？って思います。因果関係はなくてもなにかと便利な気がします。お薬手帳は持ち歩くことにしてます。っていうか、そもそも病院通いしたくないんですけど(T-T)みなさんも、ほどよくリラックスして健康診断受けてくださいね～尿検査で潜血反応ありって。でも、明らかに血が混じってないと異常かどうかわからないじゃないですか？なかなか仕事を休めないと思うけどほっといて大変なことになるよりは法事だのなんだの言って半日だけでも休んでくださいね。

  2008年12月26日

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  病院ばっかり

  「なぁ～にぃ？！」とか叫ぶ芸人さんいましたよね？あんな心境です。先日、健康診断をして結果が返ってきましたがなーんと一部の検査で精密検査が必要ですとのこと。で、冒頭の叫びです。まーったく予想外で・・これも以前の某ＣＭのようですがしばらくポーっとしてしまいました。なぜだ？？？？？あと、白血球が少ないとのこと。これはたまに言われるんですよね。ちょっと対策を取らねば！みなさん、自分は健康だと思っていても案外、普通のことがシグナルだったりするかもしれません。会社で健康診断の準備をしてくれるならよいですがそうでない場合も、車検と一緒です。なかなか休みが取れそうにない会社でもいろんな口実つくって、行ってみてくださいね。ところで、いま耳鼻科にも通う羽目になってしまったのですがお医者さんて平気で「じゃ、また来週見せてね」・・っていいますよね。ただでさえ休めないのを無理やり時間作ってきたのに、また？みたいな気持になってしまいますよね。でも、体調をおかしくしても会社はそこまで面倒みてくれませんからね。あとはやっぱり普段の生活からの体調管理ですね～。とりあえず、冷え性対策に愛用品　貼るホッカイロたいていまとめ買いです。毎日使うので(＾＾*)　　　防災グッズ（ライフライン物資）貼るホッカイロ30枚入

  2008年11月26日

• 初！整体にチャレンジ

  「会社の利益がなく経営が厳しいからあんまり働かないでほしい。」と会社に言われ時間があいてしまった。※上司は平日に友達とゴルフ、社員は勤務時間内に寝てるくせに！そんなわけで、一人とばっちりうけてグズグズ落ち込んでも会社の対応は変わらないので気分転換におもいきって「整体・骨盤矯正」に行ってみました。一度はやってもらいたかったんで、念願の～！整体・骨盤矯正＆フットケアのセット。脚からやってもらったのですがどこもかしこもゴリゴリ。「いいところを探してあげたい・・」と言われるほど調子の悪いところばかり・・というか全部ゴリゴリでした。いよいよメインの整体！正面向いてまっすぐ座ってくださいと言われたとおりしたのですがおもいっきり傾いていたみたいで「えっ、まっすぐ向いてますか？」だって。首と肩まわりを中心にやってもらうことになりました。ボキボキボキってならすとき、笑ってしまいましたね。それにしても、音が出ると痛い気がしますがどちらかといえば、凝っている（はっている）場所をぐいぐいマッサージされているほうが痛かったですよ。終わったときはいい意味でグッタリしてしまいました。あきらかに首は軽くなったし腕も最初より上にあがるようになったし。お金がかかるから、そんなには通えないけどとりあえず、あと２・３回は行ってみようかと思って次の予約をしてきました。なんだか病院みたいだぁ。※ちなみに宣伝？のチラシには５回は　通ったほうがいいって載っていました。整体のあとは血行が良くなっているからお酒は飲まないほうがいいみたいですよ。※飲んじゃだめっていうレベルみたいです。たしかに肩甲骨のあたりがぽーっとしていたな。しかし、足の裏はゴリゴリだし、首や肩はガチガチだし・・・これがなんとかなるなら、すごくうれしい♪次が楽しみ～(＾＾)

  2008年09月10日

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  勇気を出して～♪言ってみよう～♪

  うーん。。。仕事ではずーっとパソコン画面見てるし家でパソコン見る時間へらすかなぁ。目にやさしいフィルターでもあれば買うかな。とりあえず、「目に優しい　フィルター」で検索してみました。いろいろあるものですね。　　とにかく、ほんとにびっくりしました。通期途中、急に右上視界に白いモヤみたいなものがみえて、右上が見えなくなりました。イメージとしては車のガラスが一部曇ってきてしまったような。しばらくしたら、もやが晴れてきて普通に見えるようになりましたが。その前から飛蚊症？と思われる現象もあり知人からは一度眼科で調べてもらったほうがいいと言われてもいたので、早急に眼科へ。結果的には網膜はく離でもなく飛蚊症があるとしても、老化現象であるとのこと。老化って・・私３０歳前半ですが・・・要するに先生側からすれば、とにかく問題ないと言いたいみたい。白いモヤも解消した時間（一駅分３分くらい）を考えても一時的に血流がうまくながれなくて見えないようになってしまったのではないか？今見ても出血などの症状はない。。と言ってました。なんやかんや、少しは安心したのですが目の持病を持っている知人にいわせると、腑に落ちない様子でした。瞳孔を開いて、光を当ててみる、眼底検査をやったのですが本当に目の裏をみるには、もっとしっかりした検査をやらないとわからないのだそう。これは大学病院の目を専門に見ている教授も言っていたらしい。なので、余計に「その検査だけじゃ・・」と心配してくれていました。しかし、もっとしっかりした検査というはこちらから言えばやってくれるのでしょうか？一言質問すると、内心ムッとしているのかキレ気味に説明をはじめ「なんでもないって言ってるのに！」みたいなオーラ出す先生、いますもんね。「勇気を出して～♪言ってみよ～う♪」とかいうＣＭがありますけど、こちらからもどんどん言ってみないと。自分の身は自分でも管理していかないとね！※しかし、なぜ薬を選ぶのに勇気を持たないといけないのだろうか。　高くても最新のがいいって人もいるだろうし　効果が同じなら、安いほうがいいとか人それぞれなのだから　そもそも、診察の時点で選べる余地があってもいいじゃない。。ともあれ、私たちの普段の生活の中でも気をつけられることは、気をつけて心身ともにすこやかに過ごせるようまずは、努力もしていきたいですね。

  2008年05月31日

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  トイレ掃除と盛り塩・・を振り返ってみる

  先日、なにかで「邪気のあるところに盛り塩すると塩がとけてしまう」という文を見つけました。実は、うちトイレに盛り塩始めたころ確かに塩が溶けていたんですよね～。最初は雨が隙間から入ったのかな？とか1週間おくと塩ってとけるのかな？？とかいろいろ不思議でしたが・・・ちょっと納得！実際に邪気があったのかはわかりませんが今はもう2週間ほっておいても、とけません。おもしろいこともあるものですね。1年以上前くらい？トイレ掃除で金運アップとか健康運アップとかなんだかそんな本が目につき始めたのでさっそく購入して、その気になりながらお掃除してます♪ま、宝くじはあたりませんが・・（＾＾）「得した！」と思えることは多くなったし完璧な健康でないけど、多少楽になったことはあるし【ものは考えよう】ですかね？これでトイレ掃除のモチベーションがあがりました(＾＾)　　　　いろいろ有名人の掃除逸話もあり、おもしろかったですよどのみち掃除はするものだけど負担に思わず、気楽にできるといいですものね。:*:*:*:*掃除　風水　の本　:*:*:*:*

  2008年04月27日

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  超音波式吸入器を使ってみる・・・

  くれるなら貰うけど、別になぁ・・って感じですがしぶしぶ購入しました【ホットシャワー３】　　　超音波温熱吸入器　ホットシャワー3　UN-133B【送料無料】今年に入ってから、私の咳がいつまでも長引いているのはなにかあるに違いない。夜、気になって眠れない・・と兄弟からいわれたので。なんか、病院に行かない私に対してカンカンに怒っているのでとりあえず、一応吸入器で手当してみようかなって思って。もっと安いのもあったのですが「音が静か」のフレーズにつられて買いました。スチームも結構出てくるので驚き！時間は５分までって書いてあったのでそれ以上はやりません。理由は・・？でも、耳鼻咽喉科でも５～１０分？くらいしか吸入はやりませんでしたよね。やりすぎると、いけないのか、逆効果になるのか・・？まぁ長時間じっとしているのも苦痛なので、５分でよいです。（*＾＾*）しかし、なんだかんだ、時間が取れたので平気なことを証明するために、いそいそ病院に行ってきました。まぁ・・・予想通り、肺も気管支もなんともないようで。でも、話の流れでアレルギー検査もすることにしました。たぶん、すぎ花粉症なのですが、面倒で調べたことないんです。先生に診てもらって治るなら、行くけど・・・「この花粉のアレルギーです」と言われたところで防御するしかないし。食べ物だったら、やってもらってもいいですけどね。たぶん、いまのところ、それは大丈夫。レントゲン、血液検査、診察などで８２００円ほど。しかも薬を試しに出してもらったので次に行く時までの分で約１８００円のどのために２００００円ほど出費しているんですけど（*_*）この際、のどもいたわって美声になってやる～。ところで、咳の理由はいろいろありますが最近。。。胃液が逆流して食道を刺激するっていうようなことが原因になってることが多いみたいですよ。ただ、胃液が逆流しているのを本当にきちんと調べるのは内視鏡検査などが必要で、結構大変みたいです。そういえば、今回「循環器」の病院に行ったのですが扱いは「内科　外来」になっていました。咳がとまらない・・その場合は、まずは内科でもいいのかな？まぁ確かに最初は迷ったけど、風邪じゃないし。。。ここでも、看護師さんの問診が最初にあり診察室でも、先生ともお話する流れになっていました。最近の病院はこういう流れなのかしらね？個人病院だからかもしれませんが。ところで、私がいままで通った個人病院婦人科、内科、皮膚科その１、皮膚科その２、循環器などなどどの先生も、地元の大病院出身の先生ばかりでした。正直、その大病院嫌いなんだ。。。とある先生が嫌だった(＾＾;)でも、いままで見てもらったどの先生たちも悪くないですよ。これが。

  2008年04月18日

• トリキュラーからマーベロンへ

  ずっと不正出血があり、なんやかやとＯＣの種類を変えてみることにしました。以前のナサニールも今まで飲んでいたトリキュラーも特別変わったことはなかったのですがやっぱり、最初は不安だなぁ。あ、ナサニールは最初言われたとおり出血があったんだ。先生的には予想内らしいですが。それにしても、先生に悪意はないのですが前回と微妙に考えが変わるのは、ちょっとやっぱり慣れない。カルテをのぞき見したら、たしかに先生の発言は理解できるのですがでも、そこにあと一言追加されていたらまたちょっと違うのでは？と内心思っていました。もっとも、思っているだけではだめなのでいざ言おうとしたら、あらかじめ問診していた時の看護師さんが口添えをしてくれました。ここの先生は、たぶんですが横から口出されたり、患者がなにか言ってふてくされることがない先生なので助かります。※近所の眼科では先生の診断に疑問を投げかけたら切れ気味に回答をしてきた。素人の疑問にそんな怒らなくてもいいのに・・・。まぁ、でも、いつも思うのはやはり患者側の私たちも自分でカルテを作るくらいにマメに体調管理や薬の把握、今後の方針、疑問の解消に随時、努めていかないといけないかもしれませんね。丸投げして、でも言いたいこと言えず悶々と通っていてはストレスで余計に悪化しそう。先生が変な人だったら、一時は気分悪いけどどこか他の良い病院を探せばいいのだし、シャンとしなきゃいけない。※ふと思ったけど病院自体が少ない地域の場合はその先生にかかるしかないのか・・・。そういえば、婦人科ってどこも診察前に問診受けるのですかね？ピル使用者だけ？そういえば、どこかの病院のホームページでみた女性外来？とかその辺のシステムの一部みたいな事が浸透しているのかな？しゃべる時間があるのはうれしい。

  2008年04月14日

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  けっこう楽になったよ、首ホットン

  肩こりは結構気にしますが、首はいつも忘れがち。前々から「首のカイロないのかな？」と思っていたのですがこんなのあったんですね～！いつから？　　　　　血流改善 首ホットン 温熱シート3枚+専用パット1枚さっそく購入！以前、首に巻くやつそのものを温めて使うっていうのがあったのですが、それは1回しか使いませんでした。たった40秒なのに、レンジでチンするのが面倒だったのと食べ物を入れるところに、普段使いのものを入れないでよ！みたいな批判が家族からあり。これは専用シートを、これまた専用パットに入れ首に巻くだけなので、簡単、便利。個人的にはもっと熱くてもいいのですが一度、首から外して手をあててみたら感じる温度よりは首回りが温まっていました。低温やけどの可能性もあるし、たぶんこの程度がちょうどかも。　　　　血流改善 首ホットン 取替用 温熱シート8枚入

  2008年04月12日

• 鉄分をとるぞ～！

  原因はまだわからないのですが不正出血が1ヶ月以上つづいていて様子見状態。。。先生がそういうし。都合と次の予約の関係で病院に行くのはもうちょっと先になってしまっているのですがぜんぜん、改善する様子がない！ピル飲んでいるしあんまり、あれこれ試したりしないでシンプルにしておきたけど気分的にクラクラしてきたので鉄分とったほうがいいのかなぁ・・・。食事は問題ないですものね。いま、鉄分を含む食品一覧を見ていたけど大豆（国産）って書いてありました。なんで国産なの？！なにが違うんだろうーそれにしても、食品をいろいろ見てみると「これとこれの鉄分満載の料理」とか考えちゃいますね。偏りすぎてもいけないのでしょうが。(＾＾)いい加減、お腹が空いてきました。もう少ししたら夕飯です。

  2008年03月25日

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  ときにはアロマオイルで 　・・ニールズヤード

  お香とかアロマとか気が向いたら使用する感じでいつも使いたくなったら購入しています。こまめに手に入れればよいのですがつい、切れると、それっきりに。。。マッサージオイルも作ってみようかな？なんてチャレンジしようとしたけどどうにも面倒くさがりな私は、もっぱら、ただ香りを楽しんでします。いろいろありますが最近は【ニールズヤード】のものを購入してます。会社から15分くらい歩いたところにショップもあるので。:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*:*:*:*:*:*:*:*:**:*:*ラベンダー　　グレープフルーツ　　　ベルガモット:*:*:*あれこれほしいけど、結構いい値段ですよね～。本当は、ちゃんと本も購入したかったのですがこれはケチって図書館で2週間がっちり借りて、ノートに書き込みをしました。たまたま、あってラッキー！もうまるで、勉強ですね。でも、今思えばコピーしても良かったよね・・？

  2008年03月23日

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  むくみ足が少し楽になりました

  「むくみ」に関してはほんと、無頓着でほんとにひどいんです・・・。やはり、婦人科系の病気を自覚してから冷え性・肩こり・頭痛・むくみ・・・あれもこれもどれも解消したいけれど食事やら、生活リズムやら、なにやら・・一度にできなーい。半身浴は必ず取り組むとして他のことは、なるべく意識することから始めていたのですが半年くらい前「リンパマッサージ」ってどうだろ？１冊本を買っておこうかな？・・・・ということで、探してみたところ【医師推奨！】この言葉にひかれ「むくみが消える　リンパマッサージ」　　を購入しました。もともと頑固なむくみであるので、即効果は期待していませんでした・・・がむくみでふくらはぎが痛くなる・・・という現象がほとんどなくなりこれでも満足したいくらいありがたい！いまさらですが・・・いいですね、リンパマッサージ(＾＾)つい、ごりごり強く指で押してしまいがちですが、そこは、がまん。やさしく、やさしくリンパを促してあげます。まだまだ、むくんでいますが、コツコツ実行していこうと思います。ほんと、むくやらゆがみやら・・・大変ですよね(＾＾ゞそれも、きれいになりたい！いうより病気になりたくない！っていう理由になのも自分としては年齢を感じるかな？ま、20代とはいろいろ変わりますものね。年相応っていうことで。

  2008年03月22日

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  子宮がん検診2回目

  子宮がん検診に行ってきました。１年くらい前に子宮頸・体がん検診を行ったんです。今飲んでる薬の影響で、やっておいたほうがいいと。。たぶん何事もなく1年たちました。たぶん何もないはずなのですが・・・先日、乳がん検診をやったときにいままでは半年ごとに検査していたのですが「もう大丈夫だから、次は1年後でいいよ」って言われて「やったー」なんて思っていたのに検診数日後にいきなり不正出血が。どうせ、慌てていっても様子見ましょうだろうし子宮ガン検診のときに先生に報告しました。やはり、少し様子見ましょうでした。どのみち、検診の結果を聞きに行かねばいけないのでそのときに薬を変えるなど、どうするか？決めたいとのことでした。検診で見て分からないということは体調の影響か、いまさらながら薬の副作用か判断しかねるのでしょうか。飲み忘れとかないし・・。もう・・1つ落ち着けば、また1つ何かが。何かのいやがらせなのか？と思ってしまいます。まぁ・・めげないで過ごそうかと思います。落ち込んでも、それがストレスになるでしょうし。とりあえず、昔買ったリラックスＣＤでも聞いて寝る・・・。オルゴールってたまにはいいですよ～。　　　　　　これはまだ未購入。ジャケットが好み*　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2008年03月18日

• 乳がん検診　マンモグラフィ

  マンモグラフィー・・乳がんを診断する方法のひとつ。乳腺・乳房専用のレントゲン撮影。先日、３回目の乳がん検診に行ってきました。１年くらい前に初めて挑戦してみたところ念のために・・と検診を半年後に、そしてそのまた半年後が先日。やっと「次は１年後で大丈夫でしょう。」と言われ１年がかりで少し不安が解消しました。いちばん最初の時、レントゲン写真を見ながら「石灰化」が見受けられる・・というようなことを言われました。なんのこっちゃ？と思いましたよ。がんの兆候の場合もあるらしいですね。乳がんというとシコリができて・・というイメージですが。※石灰化：乳腺の中にあるカルシウムが沈着したもの・・とのことその時点で、超音波でも調べてもらいました。問題なかったものの「ほかの先生と話あっていいですか？」というようなことを言われました。詳しくはわからないのですが先生方が何かの集まりで、気になる？患者さんの状況を相談？するような会合があるようなのです。個人名が出ているかどうかは聞きませんでしたがそれは気にしなかったし、存分に話あってくれと思っていましたから。半年後の２度目、またちょっと範囲が広がっていたようでう～んと悩んでいましたが、超音波では問題なく大丈夫だと思うけど、念のために半年後ね・・と。また、話合うので何かあったら電話しますと言われました。先日のレントゲンではどうにか石灰化が多少解消されていたようでした「うん、大丈夫だ。」「乳腺症からくるものだと思う」とのことでした。一応、超音波でも見てもらって、やーっと精神的に解放。ひとだんらくして、ぼー。１年いろいろ本や雑誌を読んだりストレス解消を心がけたりしていましたが何か役にたったかなぁ。。。

  2008年02月16日

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  痛いいたい・・・足ツボふみ

  何かの本？だったかツボマッサージは指でやったほうが良いですよっていうことを聞きました。理由は忘れてしまったけど・・。確かに私も指派でしたがわりと疲れてしまって、毎日続ける気力がない。たまには？！道具に頼るか・・・と足ふみをまずは１００均で購入。これは会社用。ほかにも安くて強烈な足ツボボードないかな？と試したところ、フィットしてなおかつキク！という一品を発見しました。　　　【快足名人】　　　　　　　　　　他にも迷ったのはこれ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　値段も種類もいろいろありますよね。同じ商品名で高級品もみつけてしまった。足のうらって大事らしいからケアするといいっていいますけれど・・。でも、とてもじゃないけど足踏みなんてできないです(>_

  2008年01月16日

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  耳鳴り？何事かと・・。

  今朝、電車に乗りながら音楽を聴いていたら片方の耳の奥で「ポコポコ」と音がする。えーなに？と思ったらちゃんとした原因は分からないのですがどうやら、中耳炎かその手前らしい。朝一番で派手に鼻をかんだのが致命傷？中耳炎はともかく、それ以前の風邪気味の症状など・・医食同源という言葉があるけれど、ほんと年々、実感します。もう、勢いや体力だけでは乗り切れない！やはり基本的な体力など備えて体の元から元気でいるのって大事ですね。　

  2008年01月09日

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  ミュージックヒーリング再び

  最近、あわただしくてＣＤを借りたり、買ったりなどできなかったけど「オーラ」というＣＤが発売されているとのことで、ショップに行ってみた。１回目は売り切れだったけど数日後に立ち寄ったら、あったので即購入。最初の、売り切れって購買意欲そそりますよね・・(＾＾ゞ　　知人にもヒーリングを・・・と思って葉加瀬太郎のＣＤもチェック。あとで、見たら去年出ていたものだった。まぁいいか。　　

  2007年06月07日

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  癒しが気になる

  最近、パッとはしないけどそんなにストレスたまってるとも思えないのですが先日「心のデトックス　必要度」みたいな心理テストをやってみました。これがなんと【１００％】必要！・・と出てしまった～。”わがまま放題のあなたにこのままでは、周りが迷惑。皆がどんどんあなたから離れていくでしょう”・・と言うような事が書いてあってなんだか、ちょっとびっくりしてしまった。１００％って・・・心のデトックスって一体・・・とりあえず、癒されようってことで知人に体調不良の人間が、いることもありバスグッツとかアロマとか癒しのＣＤなど今まで以上にチェックするようになりました。もっとも、意識しなくても目に入るのですがそもそも、今の時代そういうお店が多いのでしょうね～。インターネットでも探すとあれもこれもとどれを選んでいいものやら。。。最近ではこの２点を購入してみました。オルゴールもミスチルも久々だったので。。《しるし～Mr．Childrenコレクション》　　やっぱピアノもいいよね。。ということで《ヒーリング･メロディーズ 【ピアノCD】》　　

  2007年03月16日

• 資質とは・・？

  資質とは？最近、政治家やら、教師やらいろいろな業種に携わる人たちのそれぞれ「資質」について語り合いました。語り合った知人の意見、すべてに納得したわけではないけれど、一見「ずる賢いのでは？」「人としてどうなの？」「冷めてない？」と思われる方法でも、ベストに近い状況にするためある目的を達成するため手段を選べるのが、資質のうちだそう。。。「ブラックジャックによろしく」という漫画がある。ドラマだけは、見ていたが、この主人公の先生に対する意見を、とある知人と語り合ってみたことがあるが特に知人からは、否定的な意見がでた。主人公は、いつも本気で、まっすぐで患者の立場から見たときに何度も涙を流して、感動してテレビを見ていた。でも、知人同様、腑に落ちないこともあった。やり方が、あまりにストレートすぎる。そして、何万にといるはずの患者に対して全力で感情をむきだしてしまっては逆に仕事がおろそかになるのではないか・・。ドラマや漫画では、ある特定の患者さんをスポットにストーリができているから一人の患者に専念できてる風だけど、実際はどうか？ある深夜の小児科、患者があまりに多くてこれ以上の受け入れ態勢が、整わない状況だったので救急車からの要請を断るように小児科医は主人公に指示。しかし、主人公は無視して、受け入れてしまう。たらいまわしされ、救える命が落とされてしまうことが、許せなかったからだったと思う。人としては、正しいように思う。気持ちも良くわかる。でも、結果的に救えたから良かったもののもし、病院内で放置する状態になってしまったら？待たせている、他の患者の病状が悪化してしまったら？人として、正しいと思われることが医者として、正しいとは限らないような気がした。完全に医者不足の小児科を辞めたいことはないかと問われ「私がやらなきゃ、誰がやるんです？」と言うようなことを言っていたのを聞いて、忙しいのが面倒だから急患を断ったわけではないのが、よくわかる。ドラマを見てつい、ここでも泣いてしまった。何の職業でも人とかかわる仕事は、ただその仕事の技術が優れているだけでだめで、人との接し方も非常に重要になってくる。特にお医者さんは命すら預かっているわけで。知人はある医者から言われた。「そういう症状はだれにでもよくあるよ。気にしすぎじゃないの？神経質なんじゃない？」何年か前からテレビでは健康情報番組が浸透して、一般の人でも医療知識と思われる情報をよく知っている。心配になった人たちが病院に駆け込んで「私はＯＯだと思うんです。」「え？何でもないの？そんなはずはない」とテレビの知識をすべて信用しきって医者のいうことに耳を傾けない人たちが増えたと聞いたことがある。もし、そんな人たちばっかり相手にしていたら適当にあしらいたく気持ちは、ちょっぴりわかる。でも、やっぱりあしらってはいけないと思う。たとえば、知人は今までなかった症状が頻繁に起こるようになったあげく生活に差し障りが出てきたので、わざわざ病院に出向いたのである。そう訴えても「気のせい」の一言で済ませるなんて大問題だと思う。よく見る番組でカンブリア宮殿というのがあるが以前、有名なお医者さんがゲストで出ていた。ああいうお医者さんばっかりだと、いいと思ったけど。。前での医者は、私が予想するに昔から、そして普段の生活でもそういう乱暴な人間なんだと予想する。でも、実は昔は理想とするものがあったのが日々の業務に追われて、あんな発言をするようになったのだろうかもしれない。だとしたら、人としては気の毒だと思う。。けど医者としては、資質がないのでは？・・と思った。あれこれ、言ってばかりじゃしょうがないか。自分も人と接する仕事をしているのだしここでまた、自分をきちんと振り返ってみよう。

  2007年03月02日

• 歯医者で拍子抜け

  かれこれ３年９ヶ月ぶりに前回と同じ歯科医院に行ってきた。奥歯あたりが痛いが本当は歯茎かな？思ったのは当たっていた。しかし、歯磨きをきちんと丁寧にやっているわけではないので虫歯やら歯石やら、大量に発見されるのでは？と思ったけど「きれいだし、問題ない。」と言われ、拍子抜け。ほんとかね？！歯茎も、いま少し膿んでいるところが痛くて悪いだけで、根っこは大丈夫とのこと。そのままでも、自然に治るらしく今回は消毒してもらっただけ。たぶん、にきびみたいなもので磨き残しやすい、歯並びであるところに体調不良などで、歯茎も調子が悪くなりこのようになってしまったのだろう・・と言っていた。たしかに、今までもたまに痛くなったもののほっといたら治っていた・・。という状況の繰り返しだった。奥歯の治療歴には嫌な思い出がある。ヤブ医者にかかったため午前中、遅刻して治療したのにその日に早退したほど、ひどく腫れて次の日半泣きで、痛み止めを貰いに行ったことがある。でも治療をしないと薬はだせないそうなので形式的に痛いところを見てもらった。そんなこんなで、歯医者に不信感をいただきつつもたまたま駆け込んだ、この歯科医院。たぶん、前回の治療できちんとした治療をしてくれたのだろう。。。とりあえず、出された消毒液でぶくぶくうがいをしておこう～。

  2007年02月23日

• 

  モーツァルト　音楽と癒し

  知人が原因不明の体調不良でずっと大学病院に通い続けているそう。。もしかしたら、難病といわれているような原因を考慮して検査したほうがよい･･といわれているらしい。話を聞いてみると、ずいぶん辛そう。いろいろ診療科目を渡り歩いており先生同士でたらいまわしにしている？！と思ってしまう。メインの大学病院は親切・・というか当たり前かもしれないけどきちんと対応してくれており、安心。正直、原因が分からず、本人の前でうんうん唸っているようではあるが嫌な事を言われたりはしていない様子。しかし、メインの病院で診察できない間はもうひとつの大学病院に通っているのだかそちらが、どうもひどい。ある先生には「神経質すぎるんじゃないの？」と言われたらしい。もしも、私が一緒に診察室で話を聞いていたらぶん殴っていたかもしれない。素人目にみても、そういう神経質・・とかいうレベルの具合の悪さじゃないんだよなぁ・・。だいたい、そう思っていたとしてもそんな言い方はないだろうに。はっきりとした原因が分からない今いろいろ出ている症状を抑えるための薬で対処しているらしい。私にできることは、特にはないのだがふと思ったのが、音楽療法。体調不良が思い込みとは思ってないけれど神経やら、呼吸やら、音楽がなにかしらいい影響を与えてちょっとの時間でも不安な気持ちとかおさまってくれたらいいなぁ・・。なんて思ったので、さっそく探し回ってしまった。アロマとかみたいに気軽に生活に取り込めそうですしね。　　　　　　オムニバス/最新健康モーツァルト　音楽療法　ＰＡＲＴ.１オムニバス/最新健康モーツァルト　音楽療法　ＰＡＲＴ.３しかしまぁ。。。たまたまみつけたので現代のエスプリ　【音楽と癒し】なんて本を手に取ってみたのですが読めば読むほど、奥が深くて、すっごく勉強になります。まだ、途中ですが。　　　音楽と癒し　音楽療法の可能性　現代のエスプリ気楽に取り込みつつももう少し勉強してみよう。。。

  2007年02月21日

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