MiyukingのBlog

ようやく明日、久々に予定を入れていない休日になりますヽ(´ー｀)ノ

仕事の後に毎日毎日、セミナーだったり人と会ったり病院行ったり・・

休日も朝から何件も用事があったりして、部屋に掃除機かけて

洗濯をするだけで精一杯でした～

6月後半からは仕事も新しい業務があって少々忙しくなっちゃって

時間的なスケジュールだけで見るとこなせるのですが

自分の休む時間が入っていませんでしたｗ　悪いクセですね。

なんだか疲れたなぁ。。。って感じです



スポーツや肉体労働で身体が疲れるというよりは

業務での調査や企画書や資料作成でＰＣ画面凝視による目の疲れとか

キーボード打ちまくり＆マウス操作による右腕～右肩～右首までの凝りとか

会議でプレゼンしたり人のを聞いて質問したり、人と会うことによる

精神的な疲れが多かったです。

そうなると・・・無性にお菓子が食べたくなったり、お酒を飲みたくなったりします。

楽しむための欲求っていうよりも、ストレスを一時的に緩和したいと思っているのかも。

明日は久々に予定を入れていないので、ゆっくり本を読みたいのですー♪

朝から図書館へ行っちゃうか・・・自宅でのんびりするかですが

身体も気持ちも、少し休めようと思ってます。