ヒーリングな毎日

最近の私は、本格的な「学びの時期」に来ていまして、自分のセンタリングが試されるような劇的なことが次々と起きる毎日です･･･(^^;)。
ある意味「試練」ともいえるかもしれません。
ここ数年は、それまでの苦労が一気に実る「絶好調の時期」だったものですから、その落差たるやもの凄いものがあります･･･（笑）。

とはいえ、悪いことが続いているというのではないんです。
表面上の出来事だけみると、良いことや、羨ましがられるような事も沢山あるんです。
でも、出来事を深くとらえ、それらの出来事に関して内省をすることで、自分の影の部分に気づいたり、内的葛藤に気づいたり･･･と、心の深い部分にかなりの衝撃が走る毎日です･･･。

簡単に言ってしまえば「浄化」ということになるのかもしれません。
でも「浄化」なんていう言葉でバッサリ簡単に表せるほど単純ではないのが事実。
ヒトのココロって、ホントーに深いわ･･･と思います。

実はこれらのことが起き始めたのは、毎日の瞑想に加えて、ダスカロスの勧める内省を行うようになってからです。

内省とは、自分自身を深く見つめていく作業のことです。
例えば何かの出来事や誰かのことが気になる時、「なぜ自分はそれが気になるのか？」という風に、自分の心を探って見ていくことをいいます。
じっくりと探っていくと、自分の思いこみやエゴイズムなどが見えてきます。
自分の観念・パターンなどが認識されてきますので、それらを淡々と認めることが、内省です。
まずは気づき認めることで、解放されていきます。
決して「こんな自分はダメ」と責めることが内省なのではありません。

私の場合、自分の中の今まで気付かなかったエゴイズムに気づくにつれて、十数年前に放ってしまった問題が再燃したり、それに連動するように、色々なことが起きたり･･･。
まさに、自分の中の大掃除をしているような感じです！(^^;)

でも、確実に自分の中が軽くなり、前に進んでいるのは実感しています。
自分の中のエゴイズムを全く無視して次のステップに進むのは、私には難しかったんだな～と思います。
そして面白いもので、内省が進むにつれて、ヒーリングのパワーはアップしている感じがします。
やはり、自分の中の思いこみが減る＝ブロックが減るので、エネルギーがスムーズに流れるのかな～と実感しています♪

いつも「いい事」「楽しいこと」「都合のいい事」ばかり考えましょう･･･というのは最近の流行ですが、人生というのはそんなに表面だけの薄っぺらいものではないと思います。
ネガティブなことにわざわざフォーカスする必要はありませんが、実際にネガティブなもの（と自分の立場からは認識されるもの）はある訳で、それを見ない振りをして夢ばかり追っているのは、現実逃避に過ぎません。

ゆっくりでもいいから、現実をしっかり見て、良いも悪いも全てを受け入れ、その上で自分の願いに向かって現実的に進んでいきたいな～と思います。

･･･って書くのは簡単なんですけどね（笑）♪

でも、ローマは1日にして成らず♪ですから♪
一歩一歩確実に進んでいきたいと思います♪