ヒーリングな毎日

今週は遠隔セッション以外はお休みを頂いていますので、何とものんびりモードに入っています。
そして、時間がたっぷりありますので、ヒプノセラピーの勉強の一環として、イメージ療法に関連した本をじっくりと読んでいます。

ヒプノセラピーの本と言えば、まずはこれですね～♪ブライアン・ワイス博士の代表作です♪
もしまだ読まれていない方がいらっしゃいましたら、ぜひぜひお勧めです！



前世療法―米国精神科医が体験した輪廻転生の神秘 (PHP文庫)



イメージの持つ力については、以前ブログでディナ・グローバーマン博士のイメージワークの本をご紹介しました。



イメージワーク入門―生き方を選択するテクニック


ヒプノセラピーというと、「前世療法」「未来世療法」「年齢退行」が主に行われていますが、
その中の未来世療法というのは、この本でも紹介されている未来を見てみるイメージワークと基本的に同じものです。
これは、未来の自分の選択肢をイメージの中で体験してみるというものです。
「これからどうしよう」と迷っている方や、将来について展望が見えない方などには、非常に有効なテクニックです。

リーディングセッションで皆様とお話していると、未来についてどうしていいか分からない方や、不安のある方が多くいらっしゃいます。
そういう方は、このイメージワークでご自分自身が色々と体験してみることで、迷いがなくなったり、自分が本当に欲しいものが見えてきたりすると思います。

また、私自身メンテナンスとして瞑想を続けていますが、瞑想に深く入っていくと、自分の中にあった様々なイメージと対面することになります。
「え～、私ってこんな思い込みがあったのか！」と気づくこともしばしばです(^^;)
イメージが秘めているもの凄い力を実感する今日この頃です･･･。

自分が気付かないでいるネガティブなイメージがあると、まったく無自覚のうちにそれに操られていたりしますから、瞑想や、イメージワークで「虫干し」することはとても大切だと思います。
そんな意味でも、皆様のお役に立てるセッションになるのではないかと思っています。

ピアニシモでセッションを開始するのは５月～６月頃の予定です。
私自身、今からとても楽しみにしています。どうぞ皆様もご期待下さいね♪



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