今朝の瞑想＆祈りの時間に降りてきたメッセージです♪
またシェアさせて頂きますね。
＜今日のメッセージ＞
今日は、誰かのために何か一つ、行動してみましょう。
いつもなら
「恥ずかしい」
「私じゃなくても」
と、エゴが邪魔するちょっとしたことを、一つだけやってみましょう。
小さなことでいいのです。
それは、乗物で席を譲ってあげることかもしれません。
ちょっぴり募金することかもしれません。
遠くに住む両親に電話することかもしれません。
元気のない友人を励ますことかもしれません。
普段あまり声をかけない誰かに「ありがとう」と感謝を表すことかもしれません。
すると、自分のハートが喜び、必ず何かが変わっていきます。
＜今日の瞑想＞
自分を取り囲んでいる気持ち（恥ずかしい、私じゃなくてもいいはず、私には関係ない、いつか今度･･･）は、断られたら怖い、失敗したら怖い、傷ついたら怖い･･･というエゴの声です。
でも、その恐怖は単なる幻想です。
その恐怖のベールを少しめくって、一歩外側に出たとたん、消えてしまう幻です。
光の中で、恐怖はどんどん溶けていきます。
最後に残るのは、ハート＝愛と感謝の気持ちだけです。
今、暖かく眩しい光の中で、自分の中にある愛を感じています。
私は平安です。
＜今日のお祈り＞
エゴを乗り越えて、一歩外に踏み出していけますように、守り支えてください。
全てをありがとうございます。
今日も皆様にとって素晴らしい1日となりますように♪
