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2010.02.01
カテゴリ：今日のメッセージ
＜今日のメッセージ＞
自分の中にある怒りに気づき、解放しましょう。 「怒りなんて思いつかない」という場合は、思い出にふたをしているだけかもしれません。 過去の様々な思い出をたどっていくと、ふとした瞬間に、実は沢山の怒りを閉じ込めていたことに気づきます。 その怒りは無意識のうちに自分のパターンとして定着していて、触発される事件が起きると、一気に強く噴き出してきます。 まずは自分の中の怒りに気づきましょう。そして解放していきましょう。 ＜今日の瞑想＞ 眩しい光の中で、自分の中にある怒りが体から徐々に湯気のように出て行きます。 怒りが抜けていくのにしがたい、体の余分な力が抜けて、とても楽になっていきます。 今、私は自由です。 本当の平安を味わっています。 ＜今日のお祈り＞ 私の中に溜まっている怒りに気づかせて下さい。 その怒りを手放せるように助けてください。 全てをありがとうございます。 今日皆さんに心の平和がありますように･･･♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.02.01 14:51:54
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