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＜今日のメッセージ＞
理由を探さずに、自分の感覚を感じ、味わってみましょう。

今日は一旦全ての理由を外して、ただ感覚だけに集中してみましょう。

「冬だから寒い」　⇒　寒い
「〇〇だから怒っている」　⇒　怒っている
「〇〇で嬉しい」　⇒　嬉しい

理由を全て捨てて、感覚を途中で止めずに、恐れずに最後まで味わいきってみましょう。
すると、エゴで作り上げた世界を超えて、真実が見えてきます。

＜今日の瞑想＞
私は十分に強い存在です。
自分の感覚を味わい認めても、大丈夫です。
何も恐れる必要はありません。
柔らかな眩しい光に包まれて、私は守られています。
私は平安です。

＜今日のお祈り＞
自分の全ての感覚を受け入れ、愛することができるように導いてください。
自分を受け入れることで、他人を受け入れることができるのです。
全てをありがとうございます。

今日1日が皆さまにとって心満たされる素晴らしい日になりますように･･･♪

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Last updated 2010.02.07 13:00:09
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