自分を変えたい その3
今回は少し、具体的に書きます。自分を変えたいけれど、どうしていいかわからない。。そんな時は、・部屋を片付ける。要らない物はどんどん捨てる。・髪型、服装を変えてみる。・すべての予定を手帳から捨て去り、フリーになる。・敢えて何もしない時間を設ける。・長風呂する。・お香をたく。・夜更かししたり、いつもとは違った道を歩いたり・・・。・余計なことを考えなくていいように何かに没頭する。要するに、自分の身の回りのことを一回すべて空にしてみること。自分の原点に帰るのです。その時、自分が感じたこと、気付いたことから、変わっていくのです。自分を解放することに勇気を持ちましょう。そして、内なる声に身を委ねてみましょう。