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2008.03.02
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笑顔。 それは、私自身が、 とても大事にしているもの。 普段から「笑顔がいいね」って言われたり、 ただコピー機まで歩いているだけなのに、 「なんだか楽しそうだね」と言われたり。 おそらく私を知ってる人の大多数は 「私＝笑顔」のイメージなのかも。 元々、自分の気持ちを相手に伝えるのが 上手なタイプではないので、 笑顔で伝えようとするのもあります。 ある意味「笑ってごまかす」だったり、 「自分を良く見せたい」というような 仮面でもあるのかもしれません。 でも、笑顔でいることは、 相手に対してというのはもちろん、 自分自身の癒しでもあるんですよね。 実際、ベルに対しても、 スペシャルスマイルを向けたとき、 ベルの表情がパッと明るくなります。 仕事でも相手が不安なときに笑顔を向けると 安心して話しやすかったと言われたり、 笑顔の効果ってすごいなぁと思います。 踊りが得意ではなかった私が フラを選んだのも笑顔で踊るから。 でも、笑顔で踊るって実はすごく難しい。 今日もワークショップがあって、 ４０人で一緒にレッスンだったのですが、 スタジオの鏡を見ながら踊っていると、 笑顔も引きつっちゃうんですよね。 ホイケ（発表会）まであと二週間。 踊りのレッスンだけでなく、 表情筋も鍛えておかなくっちゃ。 ちなみに、私の表情筋の鍛え方。 「い」を発音するときの口にして、 口角を耳の方向に引っ張るイメージ。 口角が下がっていると、せっかく笑顔をしても、 皮肉っぽい笑顔に見えちゃったりします。 あとね、普段から不平不満が多く マイナスの言葉を口にする人は、 口角が下がってしまうんですって。 口角が上がると表情も明るくなるし、 プラスの言葉を口にすると 自分も楽しくなるので、いいですよ。 歳を重ねておばあちゃんになったとき、 への字の口で暗い表情の人になるより、 笑顔のおばあちゃんになりたいですもんね♪  写真は、土曜日に衣装の裾上げの合間に 郵便局に行くついでにお散歩したときの ベルです。画像が悪くてごめんなさい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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